ГАУ СО КЦСОН Ершовского района

«Маршрут «Единство»: здоровье, сплочённость и хорошее настроение».
В преддверии Дня народного единства, который отмечается 4 ноября, для участников клуба «Здоровый образ жизни» проживающих в селе Моховое центра социального обслуживания населения Ершовского района прошло занятие в формате скандинавской ходьбы — маршрут «Единство».
Наша клубная встреча стала по-настоящему особенной, это была не только спортивная прогулка, но и символом сплочённости.
Участники под руководством специалиста центра прошли свой обычный маршрут, перед стартом была проведена разминка. Во время прохождения маршрута участники обменивались поздравлениями, поддерживали друг друга и делились опытом.
Для нашего клуба День народного единства — это важный повод показать, что здоровье и сплочённость идут рука об руку. Прогулка, разминка, разговоры— всё это тоже про единство: мы поддерживаем друг друга и идём вперёд вместе. Пусть 4 ноября напомнит: сила — в сплочённости и в маленьких ежедневных шагах к здоровью.
Будьте здоровы!

В Ершове прошел межпоколенческий интерактив ко Дню бабушек и дедушек
 
     Сегодня, в День бабушек и дедушек, «серебряные» волонтеры центра социального обслуживания населения Ершовского района провели межпоколенческие интерактивные мероприятия с юными получателями услуг.
     На «Учебной кухне», под руководством дедушки Шавкята Кямиловича Амирова, кипела работа по приготовлению винегрета, простого и полезного блюда из овощей. А в творческой мастерской «Доброцентр» бабушка-рукодельница Валентина Васильевна Миронова обучала навыкам вязания на спицах.
    Аппетитный винегрет и шарфик для Лошадки, символа года по восточному календарю, стали результатом совместного и дружного труда.
    Уважаемые бабушки и дедушки! Поздравляем Вас с праздником! Желаем сил и здоровья, бодрости духа и оптимизма, неиссякаемой энергии и благополучия!

Благотворительная акция «Дерево добра: могу и делаю» подошла к концу, оставив в сердцах участников тёплый след. Главными гостями праздника стали горожане старшего поколения — для них этот день стал поводом почувствовать заботу и внимание.
Центральным элементом торжества было символическое «Дерево добра». На нём размещались карточки с желаниями гостей — просьбами о небольшой, но очень важной помощи. Благодаря отзывчивости всех причастных каждое желание нашло отклик, а акция ещё раз напомнила, как много значит простое человеческое участие. Пусть огонёк доброты, зажжённый в этот день, не гаснет — пусть он согревает всех ещё очень долго. Спасибо каждому, кто подарил частичку своего тепла: ведь именно из таких маленьких, но искренних поступков и складывается настоящее добро.

Обучение навыкам ухода за тяжелобольными
 
27 октября в комплексном центре социального обслуживания населения Ершовского района прошла практическая демонстрация для тех, кто ухаживает за тяжелобольными. В рамках занятия «Помощь больному в осуществлении личной гигиены: мытье головы в надувной ванне» специалист центра поделился важными знаниями.
Были подробно рассмотрены особенности конструкции надувной ванночки и ее неоспоримые преимущества для облегчения ухода. Затем участники смогли увидеть весь процесс мытья головы в действии.
Мы в нашем центре всегда готовы прийти на помощь и оказать всестороннюю поддержку в процессе реабилитации.

Занятие по профилактике профессионального выгорания
         Профессиональное выгорание — это явление, с которым сталкивается большинство работающих людей. Характерными признаками выгорания специалисты называют постоянную усталость, пониженную работоспособность, повышенную раздражительность. Особенно подвержены этому специалисты помогающих профессий: социальные работники, врачи, учителя, и другие представители профессий которым,много приходится общаться  с людьми.
         27 октября психолог центра провела занятие по профилактике профессионального выгорания для социальных работников. В ходе работы сотрудникам было рассказано, о феномене «профессионального выгорания», и было предложено ответить на вопросы анкеты – самодиагностики. Далее психолог рассказала об эффективных мерах профилактики выгорания: достаточный сон, соблюдение собственных границ, правильное распределение нагрузки и т.д. В завершение занятия социальные работники приняли участие в мини – тренинге «Самооценка - трансформация отрицательных качеств в положительные, путем переформулирования».
         Не возможно полностью исключить влияние стрессовых фактов на нашу жизнь, но можно научиться правильно на них реагировать, тем самым уменьшая их разрушительное действие.

«КРАЕВЕДЕНИЕ=КРАЕЛЮБИЕ»: социальный туризм в «ДОБРОЦЕНТРЕ»
Краеведческий туризм в комплексных центрах социального обслуживания населения (КЦСОН) — это современный формат активного отдыха, который сочетает познание истории, культуры и природы родного края с увлекательными игровыми элементами. Его суть — в превращении изучения родного края в интерактивное приключение, где участники не просто слушают рассказ, а сами участвуют в поиске знаний, разгадывании загадок и выполнении заданий. 19-23.10.2026 г. для серебряных ходоков Центра социального обслуживания населения Ершовского района прошла очередная неделя краеведческого туризма "КРАЕВЕДЕНИЕ=КРАЕЛЮБИЕ", историко-патриотический маршрут серебряных туристов прошёл под девизом "Здесь каждый был героем!.."
Серебряные краеведы посетили локации Поклонных мест города Ершова:
Памятник, где БМП-1 установлена в качестве мемориала воинам-интернационалистам (в том числе участникам боевых действий в Афганистане и других локальных конфликтов), называется памятником БМП. Из рассказа специалиста Центра серебряные краеведы узнали: "...Машина была доставлена в город после демилитаризации в феврале 2022 года по инициативе местного отделения Всероссийской общественной организации ветеранов «БОЕВОЕ БРАТСТВО» при поддержке администрации района и бизнеса. Позже рядом с памятником была установлена мемориальная плита. Монумент расположен на улице Ленина..." 
Проектируемую локацию сквера «Героев СВО».
Серебряные краеведы со слов общественников узнали о намечаемой второй встрече, посвящённой обсуждению концепции будущего сквера «Героев СВО», который планируется обустроить рядом с городским парком имени А. С. Пушкина. Главная задача проекта — создать памятное место, которое позволит сохранить историческую память, увековечить подвиг участников специальной военной операции и выразить уважение к защитникам Отечества.
P.S.
"... Мы, серебряные краеведы-ходоки, с уважением смотрим на сохранение историко-патриотической памяти нашей малой Родины, нам не безразличны Проекты связанные с увековечиванием наших Героев. Выражаем искреннюю надежду на принятие мудрого решения проектировщиками и архитекторами памятного мемориала (с учётом всех пожеланий и замечаний). И принять во внимание наши пожелания по объединению парка имени Пушкина с данной поклонной локацией...
Цель наших краеведческих маршрутов: "Знать, чтобы помнить!..
Приглашаем всех неравнодушных присоединиться к нашим краеведческим путешествиям!"

Заряд бодрости энергии для подопечных старшего поколения!!!
 
Утренняя гимнастика — это простая физическая нагрузка, которая позволяет  получить заряд энергии и бодрости на весь день. Не случайно такие занятия называются «зарядкой», делать которую полезно не только молодым, но и пожилым людям, которые нуждаются в ней даже больше, чем молодежь.
Одна из таких утренних зарядок прошла 26 октября в комплексном центре социального обслуживания населения Ершовского района.           Получатели социальных услуг выполнили комплекс упражнений с использованием хулахупов и эспандеров  из пункта проката физкультурного оборудования «Активное долголетие».
Регулярная физическая нагрузка человека пенсионного возраста — это главный путь к долголетию и полноценной активной жизни.

Любовь к природе объединяет взрослых и детей
 
    Любознательность и творческий подход к делу стали связующими моментами встречи членов клуба любителей природы старшего возраста и детей в доме детского творчества г. Ершова.
     Поводом для совместного занятия стал День паука, который отмечается в календаре природы 29 октября. Из природных материалов, дав волю фантазии, творцы мастерили паутину и паучков. В процессе рукоделия узнали много интересных фактов о них, в частности, что пауки отличаются от насекомых количеством ног, их у них 8.
      Мир пауков очень разнообразен. Вот и у наших любителей природы получились интересные композиции с оригинальными паучками.