Public channel ID 68717276296688

Костюченко Мария | КОУЧ | ПСИХОЛОГ

Про жизнь, саморазвитие и реализацию

Что вы найдете для себя?
💫 Методики и инструменты самопознания
💫 Психология, коучинг, астрология, работа на тонком плане

Channels in category
2 170
This channel's rank
№ 477
Open category →
Channels in category
3 871
This channel's rank
№ 849
Open category →
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

А ЧТО ВЫ НА САМОМ ДЕЛЕ ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ?

В психологии есть интересный приём - использовать образы и воображаемые ситуации, чтобы исследовать собственные желания и потребности. Наш тест, конечно, не научная диагностика. Но выбранный предмет может стать хорошей метафорой того, чего вам сейчас хочется. Ну что, посмотрим?

1. ЗЕРКАЛО — «ХОЧУ ПОСМОТРЕТЬ НА ВСЁ ПО-ДРУГОМУ»
Интересно, что само зеркало остаётся прежним. Меняется только место, с которого оно отражает пространство. Возможно, сейчас вам хочется именно этого - посмотреть на привычную ситуацию под другим углом. Вы могли устать от старых представлений о себе, повторяющихся сценариев или ощущения, что всё давно понятно и ничего нового уже не произойдёт. А может быть, вам просто пора увидеть себя не через чужие оценки, а собственными глазами.
Ваш вопрос: на какую ситуацию в своей жизни мне стоит посмотреть с другой стороны?

2. СУНДУК — «ПОРА ОСВОБОДИТЬ МЕСТО»
Возможно, сейчас вам хочется избавиться от чего-то, что давно занимает место в вашей жизни. И речь не обязательно о вещах. Это могут быть устаревшие обязательства, привычки, отношения, незавершённые дела или даже представления о том, какой вы должны быть. Иногда мы продолжаем хранить что-то просто потому, что оно давно с нами. Но старое не обязательно должно оставаться навсегда.
Ваш вопрос: что я продолжаю держать в своей жизни только по привычке?

3. ОКНО — «ХОЧУ ВПУСТИТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ»
Возможно, вам сейчас особенно не хватает ощущения свободы, движения и новых впечатлений. Хочется свежего воздуха не только в комнате, но и в жизни. Новых знакомств, идей, возможностей. Или просто ощущения, что мир гораздо больше привычного круга забот. Интересно, что вы не собираетесь ничего ломать или перестраивать. Вы просто хотите открыть то, что раньше было закрыто.
Ваш вопрос: какую новую возможность я давно хочу впустить в свою жизнь?

4. ЛЮСТРА — «МНЕ НУЖНО БОЛЬШЕ ЯСНОСТИ»
Возможно, сейчас в вашей жизни есть ситуация, в которой не хватает определённости. Вы хотите лучше понимать, что происходит, куда двигаться и какое решение принять. А может быть, вам просто надоело действовать на ощупь и постоянно сомневаться. Любопытно, что вы не меняете саму комнату. Вы хотите лучше её осветить. Иногда, чтобы увидеть выход, действительно не нужно менять всё вокруг. Достаточно разобраться в том, что уже есть.
Ваш вопрос: в каком вопросе мне сейчас особенно важно прояснить ситуацию?

5. СТОЛИК — «ХОЧУ ПЕРЕМЕН В ПОВСЕДНЕВНОСТИ»
Возможно, вам хочется изменить привычный уклад жизни. Не обязательно начинать всё с нуля. Скорее пересмотреть мелочи, из которых складывается каждый день. Как вы отдыхаете, работаете, общаетесь, проводите свободное время. Иногда именно небольшие неудобства, которые мы годами терпим, постепенно забирают удовольствие от жизни. А ведь можно попробовать по-другому!
Ваш вопрос: какую одну привычную вещь в своей повседневности я давно хочу изменить?

6. КРЕСЛО — «ХОЧУ БОЛЬШЕ КОМФОРТА ДЛЯ СЕБЯ»
Возможно, сейчас вам особенно важно позаботиться о собственном удобстве. Не о том, чтобы всем вокруг было хорошо, а именно о себе. Может быть, вы слишком часто подстраиваетесь, терпите неудобства, откладываете отдых или соглашаетесь на то, что вам не совсем подходит. А ведь можно выбрать иначе. Не обязательно заслуживать право на комфорт.
Ваш вопрос: где в своей жизни я могу перестать терпеть неудобства и выбрать то, что подходит именно мне?

💡 А теперь маленькое продолжение практики. Вспомните свой выбор и закончите фразу:
«Сейчас мне особенно хочется изменить __________, потому что я хочу чувствовать __________».
Не обязательно делиться ответом. Можно просто немного подумать о нём.

💭 Ну что, совпала расшифровка? Или вы выбирали исключительно из дизайнерских соображений?

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
💡 ВКонтакте
💡 Сайт
💡ДЗЕН
Views: 22
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
ИЗМЕНЕНИЯ В КОМНАТЕ

Представьте, что вам досталась вот такая уютная комната. В ней можно жить, отдыхать, читать книги, пить чай и смотреть в окно. Вроде бы всё хорошо, но хозяин дома предлагает вам кое-что изменить, чтобы пространство стало ещё приятнее именно для вас.

Правило только одно: выбрать можно ОДНО изменение.
Посмотрите на картинку. На ней отмечены шесть вариантов. Не нужно долго размышлять, что практичнее, красивее или правильнее с точки зрения дизайна. Просто представьте, что теперь это ваша комната.

Что вы измените в первую очередь?
✨ Поставьте реакцию на пост 💕
✨ Напишите в комментариях цифру от 1 до 6
✨ Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами. А вечером посмотрим, что этот выбор может рассказать о переменах, которых вам сейчас хочется в собственной жизни. ❤️

#тесты_игры

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
💡 ВКонтакте
💡 Сайт
💡ДЗЕН
Views: 34
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Два совершенно разных Тёмы. И оба мои!

Знаете, я довольно редко рассказываю про Тёму. А тут за последние пару месяцев у меня случилось настоящее педагогическое открытие!

Оказывается, мой сын, который дома спорит, устанавливает свои правила и совершенно не желает заниматься по маминым развивающим методикам, в другом месте превращается в невероятно дисциплинированного, внимательного и послушного ребёнка! И когда педагоги наперебой рассказывают мне, какой он молодец, я иногда даже уточнить хочу: «Вы точно моего Тёму имеете в виду?»

Но самое интересное даже не это. Я наконец поняла одну очень важную вещь про материнство, развитие детей и собственные ожидания. И, кажется, перестала переживать из-за того, что с Тёмой у нас всё складывается совсем не так, как когда-то с Дашей.

Написала об этом большую, очень личную статью. Про наши новые занятия, неожиданные открытия и то, как иногда полезно перестать пытаться быть для ребёнка всем сразу.
➡️ Читайте полную историю в блоге: «Два совершенно разных Тёмы. И оба мои!»

💭 А ваши дети тоже дома и вне дома словно два разных человека?

#про_Тёму
Views: 47
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
А что, если однажды старое радио заговорит само?

Причём голосом девушки, которая бесследно исчезла… 23 года назад!

Представляю мою новинку - «Частота 13», детективный квест для подростков 14–17 лет! И сразу предупреждаю: это совсем не такой квест, какие я обычно создаю. Здесь не придётся бегать по квартире в поисках записок, заглядывать под подушки и открывать тайники. На этот раз я предлагаю подросткам не просто прочитать детектив, а стать его участниками!

Представьте… 31 октября 2026 года. Старый радиоприёмник, доставшийся пятнадцатилетней Алисе от дедушки, неожиданно включается сам. Хотя даже не подключён к электричеству! Сквозь помехи раздаётся испуганный женский голос. Девушка представляется Валерией Соколовой, ведущей радиостанции «Маяк», и пытается предупредить об опасности. Вот только Валерия исчезла во время пожара на радиостанции 31 октября 2003 года.

Что это? Чья-то жестокая шутка? Запись из прошлого? Или девушка действительно пытается выйти на связь? Алиса и её друг Марк начинают расследование. И чем глубже они погружаются в события той ночи, тем больше обнаруживают странностей…

А помогать им будете вы!
🔘 В квесте 7 заданий, связанных одной историей: газетные вырезки, секретные документы, загадочные радиосигналы, шифры, технические схемы и старый дедушкин чемодан.
И самое интересное, не каждая улика сразу раскрывает своё значение. Иногда приходится возвращаться к уже прочитанному и вдруг замечать то, что раньше ускользнуло от внимания.

🔘 Именно такого эффекта мне и хотелось добиться! Чтобы подросток не просто решал головоломки, а строил версии, сомневался, сопоставлял факты и в какой-то момент воскликнул: «Подождите! Кажется, я понял, что здесь произошло!»

🔘 А родителям приятный бонус: никакой сложной подготовки! Распечатали PDF, сложили страницы по порядку и можно начинать расследование.

Квест идеально подойдёт для Хеллоуина, осенних каникул или вечера, когда хочется чего-то необычного.

💡 «Частота 13» — семь загадок, одна тайна и история, в которой именно от вашей внимательности зависит разгадка.

Ну что, готовы узнать, кто передаёт сигнал из прошлого?
➡️ Отправиться на расследование

#подростковая_тема
Views: 52
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Нептун в 5 доме. Тайна вашей любви и творчества

Есть вещи, которые особенно хочется показать миру: новую любовь, ребёнка, свой проект, творческую идею, праздник, который вы организовали. Хочется поделиться: «Смотрите, что у меня получилось!»

Но при Нептуне в 5 доме есть особая рекомендация не раскрывайте всё сразу. Пусть часть вашей магии остаётся за кадром. 5 дом в натальной карте отвечает за:
🔘 любовь и романтику;
🔘 детей;
🔘 творчество;
🔘 хобби;
🔘 личные проекты;
🔘 удовольствие и радость жизни.

Если у вас Нептун в 5 доме, ваша сила может быть в том, что вы умеете создавать атмосферу. Не просто сделать, а наполнить смыслом. Не просто организовать праздник, а создать впечатление. Не просто сделать проект, а вложить в него настроение и эмоцию. Поэтому такое положение часто даёт связь с творчеством, искусством, красивыми идеями и всем, где нужно чувствовать людей.

Но главный секрет Нептуна в 5 доме: не показывать весь процесс рождения вашей магии. Не обязательно рассказывать всем:
➖ обо всех своих любовных историях;
➖ все подробности о детях;
➖ что именно вы покупаете и получаете;
➖ все свои идеи и задумки;
➖ каждый этап создания своего проекта.

Иногда идея, пока она ещё маленькая, очень похожа на росток. Ей нужно время в тишине. Если вы занимаетесь творчеством, бизнесом, проектами или организацией мероприятий, часть вашего мастерства тоже может оставаться вашей тайной. Не обязательно объяснять всем: «А вот именно так я придумала эту концепцию». Пусть люди видят результат и чувствуют: «Как же у неё это получилось?» В этом и есть энергия Нептуна.

Но есть и обратная сторона. Нептун в 5 доме может создавать иллюзии в теме любви. Например:
➖ идеализировать партнёра;
➖ видеть не человека, а красивый образ;
➖ ждать сказочного сценария.
Поэтому здесь важно сохранять баланс: оставлять тайну — да. Терять связь с реальностью — нет.

Маленькая практика для Нептуна в 5 доме. Перед тем как рассказать всем о новой идее, отношениях или проекте, спросите себя: «Я делюсь этим из радости или мне нужно подтверждение, что это действительно ценно?» Иногда самое красивое сначала должно просто родиться. Если у вас Нептун в 5 доме, ваша магия в способности создавать эмоции. Вы можете превращать обычное в особенное. Но помните:
🔘 не каждый цветок нужно срывать, чтобы показать другим;
🔘 некоторые вещи красивее растут в тишине.

💻 Инструкция по расчету вашего Нептуна

☎️ Хотите узнать больше о своей натальной карте? Я могу сделать для вас индивидуальный разбор: ➡️ натальная карта личности;
➡️ карта предназначения;
➡️ детская натальная карта;
➡️ профориентация по карте.
Views: 53
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
НЕБЕСНАЯ КАНЦЕЛЯРИЯ. ОТДЕЛ РЕМОНТА

Слушайте, у меня такое ощущение, что где-то там, наверху, открыли отдельное дело с пометкой: «Костюченко М. Ремонт. Оказать содействие».

Помните, я рассказывала, что, буквально месяц назад, когда я вернулась к ремонту, нам насчитали примерно 3,5–4 миллиона рублей за обои, ламинат и потолок? А я смотрела на эти цифры и понимала, что у меня вообще-то совершенно другие финансовые планы на это мероприятие. Причём хотелось не просто «как-нибудь сделать ремонт подешевле». Хотелось красиво. Именно так, как я придумала. С теми самыми обоями, светильниками, раковиной, деталями интерьера, которые мне нравятся. И вот что интересно.

Как только я приняла решение продолжить ремонт и начала предпринимать реальные шаги, стали происходить совершенно удивительные вещи.
Например, нахожу дизайнерские обои, которые мы запланировали в Темину комнату. По первоначальным расчётам какие-то совершенно неприличные деньги, а в итоге удаётся купить нужное значительно дешевле.

Или люстра. Та самая, которую я хочу (да не одна, а две: в кухню и комнату). Не «ну ладно, эта тоже ничего», а именно нужные! Стоили и одна и вторая больше 40 тысяч. И вдруг интернет совершенно неожиданно показывает мне одну за 11 тысяч, вторую за 21. Спасибо, дорогой интернет! Я даже не спрашиваю, откуда ты знаешь.

Дальше дизайнерская металлическая картина. В проекте подобная вещь стоит около 25 тысяч, а я нахожу её за 2 400 рублей, уже едет из Китая!

Но мой личный фаворит раковина. Представьте: нам нужна совершенно определённая раковина в форме лепестка и с правым сливом, ни одна другая в нашу сложную конструкцию на стиральную машину не встанет. Стоила около 40 тысяч рублей. И выясняется, что её вообще сняли с производства! Казалось бы, всё. Попрощались с мечтой. сделать раковину над стиралкой. Но совершенно случайно, когда я занималась покупкой светильников, нахожу именно её за 9 400 рублей. Да ещё и небольшую скидку сверху получаю!

И вот таких историй за время ремонта накопилось уже немало. Причём это не ситуация, когда я соглашаюсь на что-то похуже ради экономии. Это те самые вещи, которые я хотела. Просто почему-то они находятся за совершенно другие деньги.

И я всё чаще думаю об одной интересной закономерности. Пока я сидела, смотрела на предварительную смету и размышляла, где же взять столько миллионов, ничего особенно не происходило.

Но когда я сказала себе: «Всё, делаем! Будем искать варианты и разбираться по ходу дела», словно начали открываться какие-то невидимые двери. Тут нашлась скидка. Там последний экземпляр. Здесь неожиданное предложение. А где-то нужная вещь буквально сама появилась перед глазами.

Можно, конечно, сказать, что это просто удачные совпадения, внимательный поиск и алгоритмы интернет-магазинов. И я даже спорить не буду!

Но мне ужасно нравится представлять, что в Небесной канцелярии кто-то сидит, листает мою папочку и говорит:
— Так, она всё-таки решилась? Ремонт начала?
— Начала!
— Ну тогда выдавайте ей раковину за девять тысяч. И люстру за одиннадцать. А то у нас тут сроки горят!

Иногда возможности появляются не ДО того, как мы решаемся, а ПОСЛЕ. Когда перестаём бесконечно просчитывать, почему не получится, и начинаем делать хотя бы первые шаги. Это не значит, что достаточно захотеть и Вселенная всё организует за нас. Я, поверьте, за этот ремонт столько всего искала, сравнивала, считала и передумывала, что могла бы уже отдельную специальность получить. Но если бы я не начала, то и этих находок, скорее всего, не случилось бы. Потому что я бы просто не оказалась в тех местах, где меня ждали эти возможности.

И сейчас мне очень хочется верить, что наша Небесная канцелярия продолжит работать в том же режиме. Потому что ремонт ещё не закончен!

💭 А у вас бывало такое? Когда вы наконец решались на что-то большое, начинали действовать и вдруг обстоятельства складывались гораздо удачнее, чем вы могли представить?
Views: 56
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
«Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ…» - ОТКРЫВАЕМ КАРТЫ!

Утром вы выбрали одну из шести закрытых МАК-карт, а теперь пришло время посмотреть, какое разрешение вам досталось. Найдите свой номер на картинке и прочитайте его значение.

✨ 1. Я разрешаю себе ДОВЕРЯТЬ
Доверять себе, своим решениям, жизни и тому, что не всё обязательно держать под контролем. Спросите себя: «Где я пытаюсь всё предусмотреть и не оставляю места для нового?»
Я разрешаю себе доверять, чтобы __________.

✨ 2. Я разрешаю себе БЫТЬ РАЗНОЙ
Не загонять себя в один образ. Быть сильной и уязвимой, серьёзной и смешной, решительной и сомневающейся. Спросите себя: «Какую часть себя я редко показываю, потому что боюсь чужой реакции?»
Я разрешаю себе быть разной, чтобы __________.

✨ 3. Я разрешаю себе ВЫСЫПАТЬСЯ
Отдыхать не только тогда, когда все дела закончены. Признавать свои потребности и не считать восстановление наградой за продуктивность. Спросите себя: «Что я продолжаю делать в ущерб своему отдыху?»
Я разрешаю себе высыпаться, чтобы __________.

✨ 4. Я разрешаю себе ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Строить отношения, в которых есть взаимное уважение, близость, честность и место для желаний обоих. Спросите себя: «Что мне важно перестать терпеть или начать открыто обсуждать в отношениях?»
Я разрешаю себе гармоничные отношения, чтобы __________.

✨ 5. Я разрешаю себе ПРОЯВЛЯТЬ СВОИ СТРАХИ
Не делать вид, что ничего не боюсь. Замечать страх, признавать его и решать, как действовать дальше. Спросите себя: «Какой страх я давно пытаюсь спрятать даже от самой себя?»
Я разрешаю себе проявлять свои страхи, чтобы __________.

✨ 6. Я разрешаю себе БЫТЬ УДАЧЛИВОЙ
Принимать хорошие возможности, радоваться успехам и не обесценивать приятные совпадения. Спросите себя: «Где я заранее убеждаю себя, что у меня всё равно не получится?»
Я разрешаю себе быть удачливой, чтобы __________.

А ТЕПЕРЬ САМА ПРАКТИКА
Вспомните цель или желание, о котором вы думали утром. Возьмите лист бумаги и напишите:
«Я разрешаю себе __________, чтобы __________».
В первой части используйте разрешение с вашей карты. Во второй напишите свой желаемый результат. Например: «Я разрешаю себе быть разной, чтобы свободнее проявляться в общении и не пытаться всем понравиться». А теперь добавьте ещё одну строчку: «И уже на этой неделе я могу __________». Пусть это будет одно небольшое действие, которое действительно зависит от вас. Не нужно менять всю жизнь за один вечер. Иногда достаточно впервые разрешить себе то, что раньше казалось недопустимым.

🪶 И помните: карта не предсказывает будущее и не решает за вас. Она лишь предлагает образ, через который можно посмотреть на своё желание немного иначе.

💭 А какое разрешение сегодня досталось вам?

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
💡 ВКонтакте
💡 Сайт
💡ДЗЕН
Views: 42
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
МАК ПОДСКАЗКА

А давайте сегодня поговорим о разрешениях? Не о тех, которые нам дают другие люди, а о тех, которые мы почему-то не всегда можем дать сами себе. Разрешить себе отдохнуть. Попробовать новое. Быть счастливой. Ошибиться. Захотеть большего. Перестать соответствовать чьим-то ожиданиям.

Иногда между нами и желаемым стоит не отсутствие возможностей, а наше собственное внутреннее «нельзя». Сегодня предлагаю небольшую практику с метафорическими картами.

✨Ставьте ❤️
✨Задайте себе вопрос: Какой цели или результата мне сейчас особенно хочется достичь? Это может быть что-то большое или совсем маленькое. Главное, чтобы желание было вашим. Мысленно закончите фразу: «Я хочу __________, и для этого мне важно разрешить себе __________». Пока вторую часть можно оставить пустой.
✨Напишите в комментариях номер карты, которая подскажет, что важно разрешить себе
✨ Вечером в 19.00 мы откроем карты, и каждая предложит свой вариант внутреннего разрешения. Посмотрим, какое послание вы выбрали сегодня!

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
💡 ВКонтакте
💡 Сайт
💡ДЗЕН
Views: 45
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
ЧТО РАССКАЖЕТ О ВАС ВАШ МАЛЕНЬКИЙ САД СИЛЫ?

Утром мы с вами выбирали растения для нашего сада, а сейчас попробуем разобраться, что может стоять за этим выбором.

🔘 1. МЯТА — «МНЕ НУЖНО БОЛЬШЕ ВОЗДУХА»
Мята ассоциируется со свежестью, лёгкостью и обновлением. Возможно, вы устали от привычного ритма, повторяющихся задач и ощущения, что каждый день похож на предыдущий. Вам хочется перемен, но необязательно глобальных. Иногда достаточно сменить маршрут, отправиться в новое место или просто освободить время для себя.
➡️ Ваш вопрос: что в моей жизни давно пора освежить?

🔘 2. ЛАВАНДА — «МНЕ НУЖНО ЗАМЕДЛИТЬСЯ»
Лаванда напоминает о тишине, спокойствии и неторопливых вечерах. Возможно, сейчас вам особенно важно уменьшить количество внешнего шума, чужих ожиданий и бесконечных обязательств. Хочется просто побыть собой, никуда не спешить и не чувствовать, что каждую минуту нужно использовать с пользой.
➡️ Ваш вопрос: где я могу позволить себе ничего не делать и не испытывать за это вины?

🔘 3. РОЗМАРИН — «МНЕ НУЖНА ЯСНОСТЬ»
Розмарин — растение с сильным, узнаваемым характером. В традиционной символике его нередко связывают с памятью. Возможно, вам хочется навести порядок в мыслях, разобраться с накопившимися вопросами и наконец понять, куда двигаться дальше. Не обязательно всё контролировать. Иногда достаточно отделить важное от второстепенного.
➡️ Ваш вопрос: какое решение я давно откладываю, потому что мне не хватает ясности?

🔘 4. РОМАШКА — «МНЕ ХОЧЕТСЯ ТЕПЛА»
Ромашка напоминает о летних днях, домашнем уюте и простых радостях. Возможно, сейчас вам особенно нужны забота, принятие и ощущение, что рядом есть люди, с которыми можно расслабиться. Не нужно быть сильной, успешной или удобной. Можно просто быть собой. А ещё этот выбор может напоминать о необходимости позаботиться не только о других, но и о себе.
➡️ Ваш вопрос: какой заботы мне сейчас не хватает и могу ли я попросить о ней?

🔘 5. ЧАБРЕЦ — «МНЕ НУЖНО ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОЮ СИЛУ»
Чабрец — небольшое растение, которое способно расти даже на каменистых почвах. Его образ напоминает о стойкости, жизнелюбии и умении приспосабливаться к обстоятельствам. Возможно, сейчас вам хочется снова почувствовать уверенность в себе. Вспомнить, сколько всего вы уже преодолели, и перестать недооценивать собственные возможности.
➡️ Ваш вопрос: в какой ситуации я оказалась сильнее, чем сама от себя ожидала?

🔘 6. ЗВЕРОБОЙ — «МНЕ НУЖНО ЗАЩИТИТЬ СВОЁ ПРОСТРАНСТВО»
В народных поверьях зверобой считался растением-оберегом, способным защищать дом от недобрых сил. Если вас привлёк именно он, возможно, сейчас особенно актуальна тема личных границ. Хочется меньше чужого вмешательства, больше свободы в собственных решениях и уверенности, что вы имеете право говорить «нет». Не обязательно защищаться от всего мира. Иногда достаточно перестать открывать дверь туда, где вам некомфортно.
➡️ Ваш вопрос: где мне пора установить границу, которую я слишком долго позволяла нарушать?

И ВОТ ЧТО ИНТЕРЕСНО…
Мы привыкли думать, что для перемен обязательно нужно что-то большое. Новая работа. Переезд. Важное решение. Но иногда внутренние изменения начинаются с простого вопроса:
«А чего мне сейчас не хватает, чтобы чувствовать себя хорошо в собственной жизни?»
Свежести? Спокойствия? Ясности? Тепла? Силы? Защищённости? И совсем необязательно действительно выращивать выбранное растение. Можно просто подумать, как добавить в свою жизнь то, что оно для вас символизирует.

💭 Ну что, совпала расшифровка с вашим состоянием? И захотелось ли вам после нашего теста действительно поселить выбранное растение у себя дома?

#тесты_игры

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
💡 ВКонтакте
💡 Сайт
💡ДЗЕН
Views: 47
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
САД СИЛЫ

Представьте, что однажды вам подарили необычный деревянный ящик для выращивания растений. Не простой, а сделанный старым мастером-травником. Внутри плодородная земля, а на крышке вырезаны слова: «Пусть здесь растёт то, чего тебе сейчас не хватает».

Вместе с ящиком вам достались шесть маленьких горшочков с растениями. Все они настоящие. Наши бабушки и прабабушки хорошо знали эти травы, собирали их, сушили, добавляли в чаи и хранили в полотняных мешочках. Но сегодня мы не будем говорить об их лечебных свойствах. Мы попробуем выбрать растение совсем по-другому.

Перед вами:
1️⃣ Мята — свежая, ароматная, с яркими зелёными листочками.
2️⃣ Лаванда — нежная, с фиолетовыми соцветиями и узнаваемым ароматом.
3️⃣ Розмарин — вечнозелёный кустик с узкими листьями и выразительным запахом.
4️⃣ Ромашка — простые белые лепестки и солнечная жёлтая серединка.
5️⃣ Чабрец — невысокая душистая трава с крошечными цветами.
6️⃣ Зверобой — растение с золотисто-жёлтыми цветками, окружённое множеством старинных поверий.

А теперь представьте, что одно из них вы можете поселить у себя дома.
Все растения прекрасно приживутся, не потребуют сложного ухода и будут радовать вас круглый год. Поэтому не нужно выбирать по практической пользе, сложности выращивания или лечебным свойствам. Просто посмотрите на растения. Какое из них вам хочется видеть рядом? К какому тянется рука? Какое хочется потрогать, вдохнуть его аромат, поставить на подоконник? Выбрать можно только одно!

✨Поставьте реакцию на пост 💕
✨Напишите в комментариях номер растения
✨Возвращайтесь в 19.00 по мск за ответами. Мы посмотрим, что такой выбор может символически рассказать о ваших внутренних потребностях. Возможно, вы узнаете, какой атмосферы вам сейчас особенно хочется добавить в свою жизнь. ❤️

#тесты_игры

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
💡 ВКонтакте
💡 Сайт
💡ДЗЕН
Views: 42
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Костюченко Мария | КОУЧ | ПСИХОЛОГ” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go