Подготовил для вас 5 коротких фактов о здоровье сердца
Views: 385
Public channel
ID 68442249306128
Доктор Лесков
Димитрий Лесков, кардиолог.
Лечу статинами и антигипертензивными препаратами безопасно и эффективно.
Консультации: https://dimitriileskov.taplink.ws/
ВК: vk.com/drleskov
- Channels in category
- 15 883
- This channel's rank
- № 231
Channel analytics
Dashboard
19 October — 25 October 2026
Loading…
SummaryThe channel's key numbers for the selected period. The change is against the same span before the period, if statistics cover it. Hover over a tile chart to see the number at each point of the period.
Key numbers
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
3 425
0.5 %
+16 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.
8 006
25.3 %
was 11 097
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.
403
37.5 %
was 667
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
1 270
19.9 %
was 1 585
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
37.1 %
9.4 pp
dashed line — was 46.5 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
5.03 %
1.0 pp
was 6.01 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.
1.0
3.5 %
was 1.0
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+15subscribers in the period
+7 biggest gain · 23 Oct 2026 −1 biggest loss · 25 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
76/ 100Good
- Audience 17 of 25
- Growth integrity 25 of 25
- Ad load 20 of 20
- Trust 6 of 20
- Calculation reliability 8 of 10
Health and medicine, 1K–5K subscribers · channels in the group: 467
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
8 006views in the period 25.3 %
Average post reach — 1 270 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
5.03 %ER = reactions ÷ views 1.0 pp
Channel ER
average for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
0.0citation index
lowbelow averageaverageabove averagehigh
Place among similar channels — higher than 27 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 126 more channels.
#39 989 in MAX · More — the “Mentions” tab
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 18:18 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Гипертонию теперь можно определить по фотографии лица?
На конгрессе Европейского общества кардиологов в Мюнхене японские ученые представили очень интересную технологию: выявление повышенного артериального давления по короткой видеозаписи лица. Первые результаты этой работы были опубликованы ещё в 2024 году.
В исследовании участвовали 215 человек. Специальная спектральная камера снимала их лица и ладони, фиксируя едва заметные изменения цвета кожи, которые возникают при прохождении пульсовой волны. Затем алгоритм анализировал, как эта волна распространяется между разными участками лица и ладоней, и по полученным данным пытался определить, есть ли у человека повышенное давление.
Результаты действительно интересные:
- За 30 секунд видеозаписи алгоритм правильно различал людей с повышенным и нормальным давлением в 95% случаев.
- При записи продолжительностью всего 5 секунд точность составила 90,3%.
Однако, есть нюанс: 95% - это точность распознавания повышенного давления в исследованной группе, а не точность измерения конкретных значений на уровне 120/80 или 145/90 мм рт. ст.
Можно ли теперь отказаться от тонометра и диагностировать гипертонию по обычной фотографии лица? Пока однозначно нет. Исследование было небольшим, проводилось в одном центре, использовалась специальная камера. Чтобы такая технология вошла в клиническую практику, необходимы большие независимые исследования и проверка на разных группах пациентов. Поэтому для диагностики гипертонии и контроля лечения по-прежнему нужны правильные измерения давления, в том числе дома, с помощью валидированного автоматического тонометра с плечевой манжетой.
Один из таких приборов, который я могу рекомендовать своим пациентам - B.Well PRO-35 с адаптером. B.Well PRO-35 включен в международный реестр точных тонометров STRIDE BP и одобрен Российским кардиологическим обществом. У PRO-35 универсальная анатомическая манжета 22-42 см, рассчитанная на большинство взрослых. Прибор автоматически сохраняет до 99 измерений, чтобы можно было оценивать давление в динамике. На экране есть цветная шкала-подсказка, которая помогает ориентироваться в результатах измерений, и индикатор аритмии, сообщающий об обнаружении нерегулярного ритма сердца.
Поэтому если вам нужен точный и при этом удобный в использовании автоматический тонометр для регулярного домашнего контроля давления, B.Well PRO-35 с адаптером - один из тех вариантов, которые я могу смело рекомендовать своим пациентам. Заказать тонометр можно здесь: https://clck.ru/3WbmRK
На конгрессе Европейского общества кардиологов в Мюнхене японские ученые представили очень интересную технологию: выявление повышенного артериального давления по короткой видеозаписи лица. Первые результаты этой работы были опубликованы ещё в 2024 году.
В исследовании участвовали 215 человек. Специальная спектральная камера снимала их лица и ладони, фиксируя едва заметные изменения цвета кожи, которые возникают при прохождении пульсовой волны. Затем алгоритм анализировал, как эта волна распространяется между разными участками лица и ладоней, и по полученным данным пытался определить, есть ли у человека повышенное давление.
Результаты действительно интересные:
- За 30 секунд видеозаписи алгоритм правильно различал людей с повышенным и нормальным давлением в 95% случаев.
- При записи продолжительностью всего 5 секунд точность составила 90,3%.
Однако, есть нюанс: 95% - это точность распознавания повышенного давления в исследованной группе, а не точность измерения конкретных значений на уровне 120/80 или 145/90 мм рт. ст.
Можно ли теперь отказаться от тонометра и диагностировать гипертонию по обычной фотографии лица? Пока однозначно нет. Исследование было небольшим, проводилось в одном центре, использовалась специальная камера. Чтобы такая технология вошла в клиническую практику, необходимы большие независимые исследования и проверка на разных группах пациентов. Поэтому для диагностики гипертонии и контроля лечения по-прежнему нужны правильные измерения давления, в том числе дома, с помощью валидированного автоматического тонометра с плечевой манжетой.
Один из таких приборов, который я могу рекомендовать своим пациентам - B.Well PRO-35 с адаптером. B.Well PRO-35 включен в международный реестр точных тонометров STRIDE BP и одобрен Российским кардиологическим обществом. У PRO-35 универсальная анатомическая манжета 22-42 см, рассчитанная на большинство взрослых. Прибор автоматически сохраняет до 99 измерений, чтобы можно было оценивать давление в динамике. На экране есть цветная шкала-подсказка, которая помогает ориентироваться в результатах измерений, и индикатор аритмии, сообщающий об обнаружении нерегулярного ритма сердца.
Поэтому если вам нужен точный и при этом удобный в использовании автоматический тонометр для регулярного домашнего контроля давления, B.Well PRO-35 с адаптером - один из тех вариантов, которые я могу смело рекомендовать своим пациентам. Заказать тонометр можно здесь: https://clck.ru/3WbmRK
Сердечная недостаточность: новые европейские рекомендации 2026. Что изменилось в лечении
Появилась одышка при ходьбе, к вечеру отекают ноги, а на УЗИ сердца фракция выброса 50%. Это уже сердечная недостаточность или еще нет? И если диагноз подтвердится, какие препараты нужны? В 2026 году вышли новые европейские рекомендации по сердечной недостаточности. Изменились подходы к диагностике, оценке фракции выброса и выбору лекарственной терапии.
В новом видео разберем:
1. Как распознать первые признаки сердечной недостаточности? Почему одышка, отеки и быстрая утомляемость еще не означают, что проблема именно в сердце, и какие симптомы требуют обследования
2. Что изменилось в диагностике в 2026 году? Почему привычного порога NT-proBNP 125 пг/мл теперь недостаточно для всех пациентов и как правильно оценивать этот анализ после 50 и 75 лет
3. Фракция выброса (ФВ) 50% - это норма или уже сердечная недостаточность? Как изменилась классификация заболевания и почему даже при ФВ 60% у человека может быть сердечная недостаточность
4. Какие препараты теперь составляют основу лечения?
5. Что изменилось в лечении сердечной недостаточности с сохраненной фракцией выброса?
6. Почему семаглутид и тирзепатид появились в рекомендациях по сердечной недостаточности? Какие дополнительные методы лечения работают?
Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и, конечно же, делитесь этим видео с родными и близкими. Ролик можно посмотреть (нужно нажать на название платформы):
Вконтакте
ВК видео
Рутуб
Дзен
Одноклассники
Появилась одышка при ходьбе, к вечеру отекают ноги, а на УЗИ сердца фракция выброса 50%. Это уже сердечная недостаточность или еще нет? И если диагноз подтвердится, какие препараты нужны? В 2026 году вышли новые европейские рекомендации по сердечной недостаточности. Изменились подходы к диагностике, оценке фракции выброса и выбору лекарственной терапии.
В новом видео разберем:
1. Как распознать первые признаки сердечной недостаточности? Почему одышка, отеки и быстрая утомляемость еще не означают, что проблема именно в сердце, и какие симптомы требуют обследования
2. Что изменилось в диагностике в 2026 году? Почему привычного порога NT-proBNP 125 пг/мл теперь недостаточно для всех пациентов и как правильно оценивать этот анализ после 50 и 75 лет
3. Фракция выброса (ФВ) 50% - это норма или уже сердечная недостаточность? Как изменилась классификация заболевания и почему даже при ФВ 60% у человека может быть сердечная недостаточность
4. Какие препараты теперь составляют основу лечения?
5. Что изменилось в лечении сердечной недостаточности с сохраненной фракцией выброса?
6. Почему семаглутид и тирзепатид появились в рекомендациях по сердечной недостаточности? Какие дополнительные методы лечения работают?
Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и, конечно же, делитесь этим видео с родными и близкими. Ролик можно посмотреть (нужно нажать на название платформы):
Вконтакте
ВК видео
Рутуб
Дзен
Одноклассники
Измерили давление на приеме: 150 на 90. И сразу назначили лечение. Правильно ли это?
Тонометр B.Well PRO-35 с адаптером: https://clck.ru/3WbkKc
Тонометр B.Well PRO-35 с адаптером: https://clck.ru/3WbkKc
КИМ и атеросклеротическая бляшка: в чем разница?
При УЗИ артерий шеи важно обращать внимание на два разных показателя:
1. Толщина комплекса интима–медиа (КИМ) - это толщина внутренних слоев сосудистой стенки. Норма - 0,8-0,9 мм.
2. Высота атеросклеротической бляшки - это максимальная толщина бляшки, выступающей в просвет сосуда. Согласно проекту российских клинических рекомендаций 2026 года, бляшка высотой более 1,5 мм позволяет отнести пациента как минимум к высокому сердечно-сосудистому риску. Высота от 2,5 мм также указывает на более выраженное атеросклеротическое поражение и может оцениваться как очень высокий риск инсульта.
Поэтому, если в вашем заключении УЗИ обнаружена бляшка, но не указана ее максимальная высота, попросите специалиста дополнить описание. Эти данные важны для оценки сердечно-сосудистого риска и выбора тактики лечения ♥️
При УЗИ артерий шеи важно обращать внимание на два разных показателя:
1. Толщина комплекса интима–медиа (КИМ) - это толщина внутренних слоев сосудистой стенки. Норма - 0,8-0,9 мм.
2. Высота атеросклеротической бляшки - это максимальная толщина бляшки, выступающей в просвет сосуда. Согласно проекту российских клинических рекомендаций 2026 года, бляшка высотой более 1,5 мм позволяет отнести пациента как минимум к высокому сердечно-сосудистому риску. Высота от 2,5 мм также указывает на более выраженное атеросклеротическое поражение и может оцениваться как очень высокий риск инсульта.
Поэтому, если в вашем заключении УЗИ обнаружена бляшка, но не указана ее максимальная высота, попросите специалиста дополнить описание. Эти данные важны для оценки сердечно-сосудистого риска и выбора тактики лечения ♥️
Давление на руках разное. Когда это опасно?
В коротком ролике разбираю, при каких цифрах уже стоит обратиться к врачу, почему давление на одной руке может быть ниже и на какой руке в дальнейшем правильно его контролировать.
А если хотите разобраться с давлением системно: как правильно его измерять, какие цифры считать повышенными, когда нужны препараты и как контролировать лечение, все это я собрал в своем Пособии по гипертонии. Это понятный пошаговый навигатор, который поможет лучше ориентироваться в своих цифрах и понимать, что обсуждать с врачом.
Подробнее о пособии: https://dimitriileskov.taplink.ws/p/faf899
В коротком ролике разбираю, при каких цифрах уже стоит обратиться к врачу, почему давление на одной руке может быть ниже и на какой руке в дальнейшем правильно его контролировать.
А если хотите разобраться с давлением системно: как правильно его измерять, какие цифры считать повышенными, когда нужны препараты и как контролировать лечение, все это я собрал в своем Пособии по гипертонии. Это понятный пошаговый навигатор, который поможет лучше ориентироваться в своих цифрах и понимать, что обсуждать с врачом.
Подробнее о пособии: https://dimitriileskov.taplink.ws/p/faf899
Как установить диагноз сердечной недостаточности с сохраненной фракцией выброса?
Сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса (СНсФВ) - это состояние, при котором чаще всего нарушается расслабление и наполнение сердца, при этом фракция выброса остается нормальной (≥50%). Но если фракция выброса нормальная, как вообще заподозрить сердечную недостаточность?
И почему это важно? Потому что СНсФВ - совсем не безобидное заболевание! В крупном исследовании с участием более 18 тысяч пациентов в возрасте от 75 до 87 лет, госпитализированных с диагнозом СНсФВ, пятилетняя смертность составила 76%.
Как мы устанавливаем диагноз СНсФВ?
1. Клинические проявления. Одышка, отеки, повышенная утомляемость, снижение переносимости привычной физической нагрузки.
2. Натрийуретические пептиды. Анализ крови на BNP или NT-proBNP. Обычно их уровень повышен, при этом нормальные значения не всегда исключают СНсФВ, особенно у пациентов с ожирением.
3. УЗИ сердца и диагностические шкалы. Врач оценивает показатели УЗИ сердца и рассчитывает баллы по специальным шкалам HFA–PEFF и H₂FPEF. Чем больше баллов, тем выше вероятность наличия заболевания.
Подробная интерпретация баллов представлена на изображении выше. При промежуточных результатах может потребоваться дополнительное обследование.
❗️Принципиально важен именно качественный протокол УЗИ сердца! Необходимо оценивать диастолическую функцию сердца, в том числе с помощью тканевого доплера. Без этих данных полноценный расчет некоторых диагностических шкал невозможен.
А теперь небольшая новость ❤️
Уже на этой неделе выйдет большой ролик, посвященный сердечной недостаточности.
Я частично рассказывал об обновленных рекомендациях 2026 года и вижу ваш интерес к этой теме. Поэтому решил подготовить большой выпуск, в котором подробно разберем, как правильно устанавливать диагноз, какие обследования действительно необходимы и какие современные препараты помогают улучшить прогноз пациентов.
Причем отдельно поговорим о сердечной недостаточности с сохраненной фракцией выброса - форме заболевания, которую бывает особенно сложно распознать.
Так что в четверг обязательно заглядывайте посмотреть новый ролик (ссылки отправлю). Будет много полезной информации, основанной на современных научных данных.
Сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса (СНсФВ) - это состояние, при котором чаще всего нарушается расслабление и наполнение сердца, при этом фракция выброса остается нормальной (≥50%). Но если фракция выброса нормальная, как вообще заподозрить сердечную недостаточность?
И почему это важно? Потому что СНсФВ - совсем не безобидное заболевание! В крупном исследовании с участием более 18 тысяч пациентов в возрасте от 75 до 87 лет, госпитализированных с диагнозом СНсФВ, пятилетняя смертность составила 76%.
Как мы устанавливаем диагноз СНсФВ?
1. Клинические проявления. Одышка, отеки, повышенная утомляемость, снижение переносимости привычной физической нагрузки.
2. Натрийуретические пептиды. Анализ крови на BNP или NT-proBNP. Обычно их уровень повышен, при этом нормальные значения не всегда исключают СНсФВ, особенно у пациентов с ожирением.
3. УЗИ сердца и диагностические шкалы. Врач оценивает показатели УЗИ сердца и рассчитывает баллы по специальным шкалам HFA–PEFF и H₂FPEF. Чем больше баллов, тем выше вероятность наличия заболевания.
Подробная интерпретация баллов представлена на изображении выше. При промежуточных результатах может потребоваться дополнительное обследование.
❗️Принципиально важен именно качественный протокол УЗИ сердца! Необходимо оценивать диастолическую функцию сердца, в том числе с помощью тканевого доплера. Без этих данных полноценный расчет некоторых диагностических шкал невозможен.
А теперь небольшая новость ❤️
Уже на этой неделе выйдет большой ролик, посвященный сердечной недостаточности.
Я частично рассказывал об обновленных рекомендациях 2026 года и вижу ваш интерес к этой теме. Поэтому решил подготовить большой выпуск, в котором подробно разберем, как правильно устанавливать диагноз, какие обследования действительно необходимы и какие современные препараты помогают улучшить прогноз пациентов.
Причем отдельно поговорим о сердечной недостаточности с сохраненной фракцией выброса - форме заболевания, которую бывает особенно сложно распознать.
Так что в четверг обязательно заглядывайте посмотреть новый ролик (ссылки отправлю). Будет много полезной информации, основанной на современных научных данных.
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…