Клиника лечения позвоночника Доктора Длина

В прошлом посте я упомянул, что в работе нашего травматолога-ортопеда Алексея Олеговича Тыщенко используется SVF-терапия.

Название сложное, поэтому давайте разберём, что это за метод и как он применяется.

SVF расшифровывается как stromal vascular fraction - стромально-васкулярная фракция.

Её получают из собственной жировой ткани пациента. В данном случае жировая ткань используется как источник клеток и других биологических компонентов, которые входят в состав этой фракции.
SVF относится к методам регенеративной медицины.

❓ Для чего её используют в ортопедии?
Метод могут рассматривать при некоторых заболеваниях и повреждениях суставов: артрозе, повреждениях хрящевой ткани и менисков, внутрисуставных связок и некоторых других состояниях.

Цель такой терапии - воздействовать на процессы воспаления и восстановления тканей в области повреждения.

❓ Как проходит процедура?
Сначала пациента осматривает травматолог-ортопед и изучает результаты обследований. Если есть показания к SVF-терапии, назначается необходимая подготовка.
Затем из области живота, талии или бедра пациента берут небольшое количество собственной жировой ткани.
Полученный материал обрабатывают по специальной технологии и выделяют из него стромально-васкулярную фракцию.
После этого её вводят непосредственно в сустав под ультразвуковым контролем.

Процедура проводится с использованием собственного биологического материала пациента и может выполняться амбулаторно.

Но SVF-терапия подходит не каждому пациенту с болью в суставе.

У метода есть показания и противопоказания. Его не проводят, например, при острых инфекционных процессах, онкологических заболеваниях, воспалении в области предполагаемого вмешательства и ряде других состояний.
Даже если у двух пациентов стоит один диагноз «артроз», одному врач может рассматривать SVF-терапию, а другому предложить другой вариант лечения.

Поэтому решение о проведении SVF-терапии принимает травматолог-ортопед после консультации и необходимых обследований.

Если тема вам интересна, могу отдельно рассказать, каких результатов ожидают от SVF-терапии и от чего они зависят.

В прошлом посте мы говорили о том, что при боли в колене чаще всего первым специалистом становится травматолог-ортопед.

Поэтому сегодня хочу познакомить вас с врачами отделения травматологии и ортопедии нашей клиники.

Даниел Борисович Кердзевадзе - травматолог-ортопед, вертебролог, заведующий отделением травматологии и ортопедии.

Занимается диагностикой и лечением ортопедических патологий, применяет внутрисуставные инъекции, PRP- и ACP-терапию, инъекции гиалуроновой кислоты с использованием УЗ-навигации. Также занимается подбором и изготовлением индивидуальных ортопедических стелек.

Алексей Олегович Тыщенко - травматолог-ортопед с 11-летним опытом.

Занимается диагностикой и лечением артрозов, артритов, дорсопатий, нарушений осанки и ходьбы, последствий травм. Проводит внутрисуставные и околосуставные инъекции, плазмотерапию, внутрикостную и SVF-терапию. Также занимается изготовлением индивидуальных ортезов и ортопедических стелек.

Александр Геннадьевич Филков - травматолог-ортопед, также 11 лет опыта.

Занимается диагностикой и лечением патологий в травматологии и ортопедии. Отдельное направление его работы — лечение болевых синдромов под ультразвуковой и рентген-навигацией. Проводит блокады и внутрикостную терапию.

Но к травматологу-ортопеду приходят далеко не только с болью в колене.

В карточках собрал несколько ситуаций, с которыми стоит обратиться к этому специалисту. Листайте⬇️

«Сергей Владимирович, если болит колено, к кому записываться: к ортопеду, неврологу или сначала сделать МРТ?»

Если беспокоит именно коленный сустав - боль появляется при ходьбе или нагрузке, есть отёк, скованность, стало сложнее сгибать или разгибать колено - я бы начал с травматолога-ортопеда.

И делать МРТ заранее необязательно.

На приёме врач осмотрит сустав, проверит движения, уточнит, когда появилась боль, с чем вы связываете её появление и как она меняется при нагрузке. После этого определит, нужно ли дополнительное обследование и какое именно.

В одной ситуации понадобится МРТ, в другой - УЗИ.

А когда может понадобиться невролог?

Например, если вместе с болью появляются онемение, покалывание, изменения чувствительности или неприятные ощущения распространяются по ноге.

Поэтому если заболело колено и вы не знаете, с чего начать, не обязательно сначала самостоятельно выбирать обследование. Начните с травматолога-ортопеда.

А в следующем посте познакомлю вас с двумя врачами нашей клиники, которые занимаются заболеваниями суставов и другими ортопедическими проблемами.

Яблоки, сливы, кабачки, тыква:
как заготовить их так, чтобы зимой действительно хотелось съесть

Вчера рассказывал, почему после сбора урожай продолжает меняться.
Теперь - практика. Что с ним делать?

🍎 Яблоки: не мойте перед хранением
Если яблоки собираетесь хранить целыми, выбирайте плоды без повреждений и не мойте их заранее. Важно сохранить естественный защитный слой на кожице.
А те, что долго не пролежат, можно высушить. Нарежьте тонкими ломтиками и сушите до состояния, когда кусочки уже не влажные, но ещё остаются эластичными.

🟣 Сливы: косточку лучше удалить до морозилки
Сливы вымойте, полностью обсушите, разделите пополам и удалите косточки.
Чтобы зимой не откалывать половинки от большого замёрзшего кома, сначала разложите их одним слоем, подморозьте и только потом пересыпьте в пакет или контейнер.

🥒 Кабачки: сначала решите, что будете из них готовить
После размораживания кабачок становится мягче, поэтому замораживать его «на всякий случай» не лучший вариант.
Для супов и рагу - кубиками. Для запекания - кружочками или небольшими пластинами.
А вот бланшировать кабачки перед заморозкой обычно не требуется.

🎃 Тыква: целую лучше не отправлять в холодильник
Зрелую тыкву с целой кожурой и плодоножкой лучше некоторое время выдержать в сухом тёплом месте, а затем хранить целиком в прохладном сухом помещении.
И главное - не ставить плоды вплотную друг к другу. Если одна тыква начнёт портиться, вы быстрее это заметите.
Разрезали тыкву и понимаете, что всю не используете? Тогда мякоть можно очистить, нарезать кубиками и заморозить порциями.
➖➖➖➖➖

И ещё один совет из разряда очевидных, который почему-то постоянно нарушается:
подписывайте заготовки.
Не просто «овощи», а:
«Тыква - суп, сентябрь 2026»
«Кабачок - рагу, сентябрь 2026»
«Слива без косточки, сентябрь 2026»
Зимой вы скажете себе спасибо. Потому что через несколько месяцев три одинаковых пакета в морозилке превращаются в настоящую викторину.

А у вас есть способ заготовки, который передаётся в семье из года в год? Делитесь в комментариях, самые интересные можно будет разобрать в следующей «Дачной кухне».
#дачнаякухняДоктораДлина

Собрали урожай?
Он всё ещё продолжает «жить»

Сорвали яблоки, сняли тыкву, собрали последние кабачки - кажется, теперь главное просто найти им прохладное место.

Но есть несколько нюансов.

🍎 Яблоки выделяют этилен - газ, который участвует в созревании. Поэтому соседство с ними может ускорять созревание и старение некоторых других овощей и фруктов.

🎃 Тыкву, которую собираетесь долго хранить, не стоит сразу убирать подальше. Ей полезно некоторое время провести в сухом тёплом месте с хорошей вентиляцией - кожура становится твёрже. И не отрывайте плодоножку: с ней тыква хранится лучше.

🥒 Кабачок и тыква требуют разного отношения. Молодые кабачки долго не лежат, тогда как зрелые зимние тыквы при подходящих условиях могут храниться месяцами.

🟣 Сливам тоже недостаточно просто найти место похолоднее. При неправильной температуре и слишком долгом хранении может меняться качество мякоти.

Так что собрать хороший урожай - половина дела. Вторая половина - правильно им распорядиться.

А завтра в #дачнаякухняДоктораДлина покажу, что я бы сделал с яблоками, сливами, кабачками и тыквой, чтобы сохранить их на зиму.

В этом случае после осмотра и изучения МРТ стало понятно, с чем предстоит работать дальше и какие специалисты понадобятся пациентке.

Поэтому при похожих жалобах назначения могут отличаться. Конкретный метод выбирается тогда, когда врач понимает, для чего он нужен этому пациенту и какие для него есть показания.

Недавно у Ольги Александровны Венецкой, главного врача нашей клиники и невролога, была на приёме пациентка с болями в шее, которые распространялись в затылок.

Боль не была острой или невыносимой.
Но она стала фоновой: мешала нормально работать, отражалась на сне и постепенно снижала качество жизни.

На первый взгляд - довольно знакомая многим история.

Но интереснее здесь другое: как из жалобы «болит шея» появляется конкретная тактика лечения.

Послушайте, как Ольга Александровна рассказывает об этом случае 👇