Особенно, когда «правильная жизнь» начиналась в понедельник, а сегодня четверг!
Views: 197
Public channel
ID 68622037377160
Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻⚕️
👩🏼⚕️Интегративный врач терапевт
🩸Эксперт по анемии и дефициту железа
🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof
🔻консультации, вебинары
https://drbarsukova.ru
По рабочим вопросам +7 988 185-63-54
- Channels in category
- 25 577
- This channel's rank
- № 81
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
23 October — 29 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
17 882
1.7 %
+300 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
73 585
38.6 %
was 130 539
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
1 605
30.4 %
was 2 512
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+295subscribers in the period
+106 biggest gain · 23 Oct 2026 −5 biggest loss · 26 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
0.0citation index
lowbelow averageaverageabove averagehigh
Place among similar channels — higher than 20 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 98 more channels.
#50 958 in MAX · More — the “Mentions” tab
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 10:10 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Можно ли бадами SW навредить?!
Если вы пьете горстями, как попало - без логики, без понимания зачем....
Как думаете?!!! Можно.
📌ИЩИТЕ хорошего наставника!
Врач, нутрициолог - идеально.
*или он должен быть в хорошей команде с врачами, которая ему поможет.
__________
У меня рабочий чат с врачами гудит 🐝🐝🐝 с утра до ночи
- мы обсуждаем, советуемся, подгоняем схемы под реальных людей.
‼️‼️‼️У нас в команде медицинские зумы каждый четверг.
А иногда и по два раза в неделю🤦♀️.
*сегодня вот, например, доп лекция по новым позициям, чтобы не провисать и не "тупить".
Я ОЧЕНЬ МНОГО В ЭТО ИНВЕСТИРУЮ.
потому что это не шуточки какие-то.
Это здоровье людей, которые к нам приходят и доверяют.
Если вы пьете горстями, как попало - без логики, без понимания зачем....
Как думаете?!!! Можно.
📌ИЩИТЕ хорошего наставника!
Врач, нутрициолог - идеально.
*или он должен быть в хорошей команде с врачами, которая ему поможет.
__________
У меня рабочий чат с врачами гудит 🐝🐝🐝 с утра до ночи
- мы обсуждаем, советуемся, подгоняем схемы под реальных людей.
‼️‼️‼️У нас в команде медицинские зумы каждый четверг.
А иногда и по два раза в неделю🤦♀️.
*сегодня вот, например, доп лекция по новым позициям, чтобы не провисать и не "тупить".
Я ОЧЕНЬ МНОГО В ЭТО ИНВЕСТИРУЮ.
потому что это не шуточки какие-то.
Это здоровье людей, которые к нам приходят и доверяют.
▶ video
▶ video
▶ video
‼️Я не собираю в этот блог, как в помойку, рекламу всего подряд.
Хотя заявок приходит очень много.
И зарабатывать на этом большой соблазн..
⁉️как я могу предлагать вам то, не знаю что.
С чем не работаю каждый день? 🤷♀️
————
❗️Я была на 3х из 4х заводов Siberian Wellness.
* нашла для вас старые свои видео
- РФ
- Сербии
- Узбекистане
- в Италии не была
Я соображаю в составах.
Вижу анализы ДО/ ПОСЛЕ
Хотя заявок приходит очень много.
И зарабатывать на этом большой соблазн..
⁉️как я могу предлагать вам то, не знаю что.
С чем не работаю каждый день? 🤷♀️
————
❗️Я была на 3х из 4х заводов Siberian Wellness.
* нашла для вас старые свои видео
- РФ
- Сербии
- Узбекистане
- в Италии не была
Я соображаю в составах.
Вижу анализы ДО/ ПОСЛЕ
Рассказываю, почему врачи и нутрициологи любили iherb
И что на самом деле - он не был гарантом ничего.
Это такой же маркетплейс.
И контрольные закупки оттуда регулярно показывали низкое содержание веществ.
Когда он ушел из страны - я начала искать производителя, который будет соответствовать мои параметрам.
ЭТО ДОЛЖЕН БЫТЬ БОЛЬШОЙ ЗАВОД
- у которого есть мощности
1️⃣ На большой ассортимент
2️⃣ На контроль качества - ВХОДЯЩЕГО и ИСХОДЯЩЕГО СЫРЬЯ.
*никто из маленьких заводиков это не может обеспечивать, я вас уверяю.
3️⃣ Те, у кого открытая политика по сырью....
Вы вообще видели, чтобы кто-то писал, откуда кто закупает сырье...?!
И использует супер современные Европейские формулы.
4️⃣ Те, кто убирает доп компоненты ненужные - и не кладет тот же диоксид титана.
5️⃣ Тот - у кого СТАНДАРТИЗАЦИЯ ПО ЭКСТРАКТУ
‼️ Т.е. производитель не сыпет траву в капсулы - он заявляет четко количество действующего вещества.
И МНЕ БЫЛО ВАЖНО, чтобы было международное производство
- т.к. когда компания продает витамины зарубежом - витамины постоянно проходят проверку.
- и не дай бог компания проверку эту провалит - это большие риски для бизнеса.
И что на самом деле - он не был гарантом ничего.
Это такой же маркетплейс.
И контрольные закупки оттуда регулярно показывали низкое содержание веществ.
Когда он ушел из страны - я начала искать производителя, который будет соответствовать мои параметрам.
ЭТО ДОЛЖЕН БЫТЬ БОЛЬШОЙ ЗАВОД
- у которого есть мощности
1️⃣ На большой ассортимент
2️⃣ На контроль качества - ВХОДЯЩЕГО и ИСХОДЯЩЕГО СЫРЬЯ.
*никто из маленьких заводиков это не может обеспечивать, я вас уверяю.
3️⃣ Те, у кого открытая политика по сырью....
Вы вообще видели, чтобы кто-то писал, откуда кто закупает сырье...?!
И использует супер современные Европейские формулы.
4️⃣ Те, кто убирает доп компоненты ненужные - и не кладет тот же диоксид титана.
5️⃣ Тот - у кого СТАНДАРТИЗАЦИЯ ПО ЭКСТРАКТУ
‼️ Т.е. производитель не сыпет траву в капсулы - он заявляет четко количество действующего вещества.
И МНЕ БЫЛО ВАЖНО, чтобы было международное производство
- т.к. когда компания продает витамины зарубежом - витамины постоянно проходят проверку.
- и не дай бог компания проверку эту провалит - это большие риски для бизнеса.
▶ video
💯 баллов этому комментарию.
Я расскажу свой опыт.
*никого ни к чему не призываю.
** вы и так знаете, что я работаю с SW.
Просто послушайте, как я уткнулась в них.
Я расскажу свой опыт.
*никого ни к чему не призываю.
** вы и так знаете, что я работаю с SW.
Просто послушайте, как я уткнулась в них.
▶ video
О дешевых протеинах, перегруженных тяжелыми металлами, говорили даже на федеральном конгрессе!
Я буду жесткой...
Это правда - БАДы вызывают гепатит!
Потому что вы, дорогие, НИФИГА НЕ СООБРАЖАЕТЕ, что вы пьете...
Вы идете на маркетплейсы, вы смотрите рекламу у блогеров, которые сегодня рекламирую одно, а завтра другое, как прос ..ки....
У вас критерий какой?!!!
ЦЕНА...
- потом вот вы и пьете прогорклую Омега 3, или протеин в котором просто "мука" или другие наполнители навалены, чтобы его утяжелить.
Вы не спрашиваете из чего это сделано?!
Ни где это сделано?!!
Гепатит от БАДОВ - РЕАЛЕН
__________________________
📌📌📌
Задача 1
- понимать, у кого и что вы берете
Это правда - БАДы вызывают гепатит!
Потому что вы, дорогие, НИФИГА НЕ СООБРАЖАЕТЕ, что вы пьете...
Вы идете на маркетплейсы, вы смотрите рекламу у блогеров, которые сегодня рекламирую одно, а завтра другое, как прос ..ки....
У вас критерий какой?!!!
ЦЕНА...
- потом вот вы и пьете прогорклую Омега 3, или протеин в котором просто "мука" или другие наполнители навалены, чтобы его утяжелить.
Вы не спрашиваете из чего это сделано?!
Ни где это сделано?!!
Гепатит от БАДОВ - РЕАЛЕН
__________________________
📌📌📌
Задача 1
- понимать, у кого и что вы берете
▶ video
Views: 2 691
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…