Public channel ID 68715352386113

Иван Гусев | Психолог

Меня зовут Иван Гусев. Я – психолог-практик из Карелии с двумя книгами, премией «Яндекса» и 200 тыс. читателей в «Дзен» и ВК.

Помогаю разобраться в себе, обрести уверенность, построить классные отношения и начать жить в радость.

Запись: +79217273373 в Max, ТГ или ВК

Channels in category
15 883
This channel's rank
№ 1 767
Open category →
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Как понять, что она – не та самая, единственная?

Она – не та самая, не твоя «половинка», если тебе приходится соглашаться в отношениях на прожиточный минимум: минимум внимания, заботы, поддержки, близости. Не живи надеждой, что когда-нибудь всё изменится, она оценит старания по достоинству и поймет, какой ты замечательный.

Вероятнее всего, не поймет. Если поставить женщину на пьедестал и служить ей, игнорируя свои потребности, она вряд ли станет лучше относиться к тебе. Скорее, решит: «Ну, да, я классная и достойна подобного обращения». То же самое, кстати, и с мужчинами – не нужно создавать себе кумиров, это – разочаровывающий опыт.

Ты можешь из последних сил убеждать себя, мол, надо дать ей время, получше донести до неё силу своих чувств, надо потерпеть и хорошенько постараться. Дождаться подходящего момента, найти правильные слова...

Не сработает.

Никогда не соглашайся на крошки со стола. Девушка, которой ты действительно ценен, сама спросит, что для тебя важно, внимательно выслушает и даст даже больше, чем ты ожидал. Ей самой так захочется.

Девушка же, которой с тобой комфортно/спокойно/безопасно/выгодно, но чувств – капли, продолжит и дальше объяснять, почему ты недостоин. Более того, если ты четко вслух расскажешь о своих чувствах и ожиданиях, она ещё и обидеться может. Мол, ничего себе, какие у холопа запросы!

И тебе приходится молчать и осторожничать, чтобы не спровоцировать гнев богини.

Надежда – тяжелый обезбол. Она не дает тебе выйти из отношений, которые никуда не годятся. Но иногда нужно просто… сдаться. Сказать себе: да, мне очень нравится эта девушка, она – замечательная, красивая, харизматичная, желанная. НО! Я рядом с ней чувствую себя нелюбимым, неинтересным, никчемным, жалким. А я – не запасной игрок, не компромиссный вариант, я хочу любить и получать любовь в ответ. Вот – прожиточный минимум здоровых отношений.

Выбирай ту, что выбирает тебя. Мы любим людей, рядом с которыми нравимся себе. Ты просто чувствуешь: когда я с ней, у меня к себе никаких претензий. Мне хорошо и спокойно. Я расслаблен, естественно себя веду, легок в общении, классно шучу, чувствую себя особенным и желанным. Это – здоровые чувства.

Если же тянет к холодной, отстраненной, избыточно требовательной женщине, стоит запланировать визит ко мне на консультацию. Болезненные отношения больно бьют по самооценке и сказываются и на других сферах жизни, помимо романтической.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на людей, которым ты удобен и выгоден, но которыми не любим.

P.S. В посте я обращаюсь к мужской аудитории, однако смысл на 100% верен и для девушек. Если ты в отношениях, где трудно и больно, поговори со мной – я помогу.
Views: 149
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Как перестать волноваться на сайте знакомств и не переживать, если тебя «не выбрали»

- Я зарегистрировался в приложении для знакомств, - рассказывает мне клиент. – Случился мэтч, начали переписываться с девушкой. Всё было хорошо, интересные темы обсуждали, дело шло к встрече. И вдруг она пропала – без объяснений. Просто удалила диалог. Я хожу в недоумении, думаю, что сделал не так? Наверное, задел, что-то ляпнул, спугнул.
- Не думай об этом, - говорю.

- В смысле?
- В прямом. Ты никогда не угадаешь, а только потратишь впустую силы и нервы. Скорее всего, ты вообще не имеешь никакого отношения к случившемуся.
- Как так?! Мы два дня общались с утра до ночи.
- Вариантов – миллион. Навскидку: может она поняла, что еще не готова к новым отношениям – часто думает о бывшем. Может как раз этот бывший объявился и заявил, что всё осознал, изменился и хочет начать с начала. Может она параллельно вела 10 диалогов, ходила на свидания, и ей кто-то понравился, а до тебя даже очередь не дошла.
- А я загнался, ходил, думал, почему мне с девушками не везет…

Очень часто тебе кажется, что важно понять мотивы другого человека, чтобы якобы сделать выводы и в будущем не допускать ошибок, скорректировав свое поведение. Обычно это неправда. На самом деле, тебе неприятен отказ, сама мысль, что меня почему-то не выбрали! И хочется всё рационально объяснить, и вернуть ощущение контроля над ситуацией. Поэтому мозг начинает предлагать варианты, объясняющие поведение другого человека.

Это бессмысленное, неблагодарное занятие. Невозможно разобрать по винтикам психику другого человека, понять все его скрытые мотивы и травмы. Профессионалу бы пришлось нелегко, а вам даже не платит никто, сами себя мучаете, добровольно. И в основе всего – страх. Нежели я такая незначимая, почему у меня так мало ценности?!

Зрелый, уверенный в себе человек не пытается оспорить отказ и передоговориться. Не стремится растянуть отказ во времени. Чем раньше ты понял подлинное отношение человека к себе, тем лучше для тебя. Время – самый ценный ресурс, он не восстанавливается. Чем раньше ты увидишь личность, а не маску, тем лучше. Особенно, когда бегаешь по свиданиям в поисках второй половинки. Банально, на факт: если ищешь того, кто примет тебя такой, какая ты есть, лучше всего с самого начала быть такой, какая ты есть. Вот прямо даже не с первого свидания, а с первого слова в переписке. Сэкономишь уйму времени.

Подстраивать себя под запросы другого человека – проигрышная затея. Сама себя в клетку загонишь, и потом плакать будешь. Если ты до ужаса боишься услышать: «Нет, ты мне не подходишь», ты в постоянном напряжении, ненастоящая, подстраиваешься. Очень болезненно не быть собой. И зачем? Потому что пугает сама мысль о том, что я могу кому-то не понравиться?

Есть один неочевидный маркер того, что человек себя по-настоящему любит и уважает. Это то, насколько легко он отпускает тех, кто его не выбрал. Возьмем опять для примера несчастный сайт знакомств. Сходил ты на одно свидание. Дальше общение не пошло. Уверенный в себе человек, понимающий свою объективную ценность, не станет сильно переживать. Не тот типаж, ценности жизненные не совпали, ещё что-то. Из-за чего тут переживать? Я не каждую устрою, но и мне не всякая подойдет. Ты не стал хуже, у тебя нигде не убыло. Жизнь продолжается.

Наоборот, очень плохо, если ты с плаксивой настойчивостью цепляешься за тех, кто тебя игнорирует. Не надо никому ничего доказывать, уговаривать дать второй шанс! Себя надо любить и уважать. Другие могут тебя не выбрать, но для себя ты всегда на первом месте. И плохо, когда тебе нужен ещё кто-то, чтобы по-настоящему поверить в свою ценность и классность.

P.S. Не получается так? Поговори со мной – я помогу.
Views: 180
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Иван Гусев | Психолог” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go