SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.60.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.18was 0
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.5 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.1 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 13.5 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
We started tracking this channel recently: the chart will appear once there are at least two points with a subscriber count. MAX does not provide past numbers, so the history starts with the first poll.
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 9.4 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 04:51 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Я решила пропить курс спирулины. Именно с нее началось мое знакомство с Атоми. Все вокруг говорили: «это же чистый белок, железо, витамины, суперфуд!» Я купила, начала принимать. Утром, натощак, как положено.
А через две недели… волосы полезли. Реально. Каждое утро на расчёске — комок. В душе — второй комок. Я в панике: «Что я сделала не так? Может, у меня аллергия? Может, это не моё?»
Я написала моим партнерам, полезла в интернет, нашла форумы, отзывы. И выдохнула. Оказывается, у многих такая реакция в самом начале. Почему?
Спирулина запускает процесс детоксикации и обновления клеток. Волосяные луковицы «перезагружаются»: старые, слабые волосы выпадают, освобождая место для новых. Это не страшно, это признак, что средство работает.
Но признаюсь честно — первые дни я была в ужасе. Думала, останусь лысой.
Я не бросила курс. Пропила три месяца. И… началось чудо. Через месяц-два месяца я заметила маленькие торчащие волоски у лба и на проборе. Короткие, упругие, живые. Их было много. Волосы стали гуще, перестали сечься, появился здоровый блеск.Я их называю связь с космосом😂😂😂
Сейчас я понимаю: спирулина дала толчок к обновлению. Да, цена этого — пара недель паники. Но результат стоит того.
Я пью ее один два раза в год, и теперь снова начала курс. Уже спокойно, зная, чего ожидать. И советую вам:
· Начинайте с малой дозы (1 таблетка в день, потом увеличивайте). · Пейте утром натощак за 20–30 минут до еды ( чтобы не добавить себе кг🫣). Однако если вам наоборот нужно набрать пару тройку кг - пить ее рекомендуют во время приема пищи. · Не пугайтесь выпадения волос — это старые луковицы уступают место новым. · Запаситесь терпением: первые заметные изменения через 1–2 месяца.
А что ещё изменилось?
Кроме волос, я заметила:
· Ушла утренняя сонливость (раньше без кофе не просыпалась). · Кожа стала чище (видимо, токсины выходят). · Перестала хотеть сладкое (спирулина снижает аппетит к простым углеводам).
Спирулина — не магия. Это рабочий инструмент, который требует понимания и терпения. Если вы готовы пережить первую «чистку» — она отблагодарит вас густыми волосами, ясной головой и энергией.
А у вас был опыт со спирулиной? Или, может, боитесь начинать из-за историй про выпадение? Делитесь — я расскажу, как пережила этот этап без потерь 👇 #спирулина #атоми #atomy #личныйопыт #волосы #детокс #реальныеотзывы
Моё утро вторника: зелёные таблетки, уход и пятнистое счастье 🌿
Доброе утро! Сегодня вторник, и мой утренний ритуал уже отлажен до автоматизма:
🪥 Зубы — паста с прополисом + щётка с ионами золота (чистота и свежесть без химии). 🧴 Уход — пенка Atomy, тонер, крем из набора Гидра (кожа не знает, что я не выспалась🐾). 💊 Витамины — спирулина (энергия на день) + омега + лютеин (для глаз, я же бухгалтер). 🎧 Настройка мозга — наушники с программой МЭЦ «Расширение сознания и релаксация» (чтобы плавно войти в день). 🐾 Доза умиления — заглянуть к котятам. Они уже начали двигаться, и их утренняя возня поднимает настроение лучше любого будильника.
Всё это занимает 20 минут, но даёт заряд на весь день.
Вопрос к вам: А как начинается ваше утро? Есть ли у вас ритуал, без которого день не задался? 👇
Я вернулась! Или в период завала на работе и не потерять лицо (в прямом смысле)🤪Привет, мои хорошие! Я пропала на две недели. Если вы хоть раз проходили через ревизию — вы меня поймёте. С утра до вечера цифры, отчёты, сверки… Глаза к вечеру квадратные, голова гудит, а сил нет даже на то, чтобы нормально поужинать. Но знаете что? Даже в этом аврале я вспоминала про себя. Минимально, но регулярно. 🛁 Уход, который спасал: Каждое утро и вечер — пенка Atomy (смывает весь стресс с лица), тонер (дарит иллюзию, что я выспалась) и крем из набора Гидра. Всё. Две минуты, но кожа не сохнет и не шелушится. Это был мой якорь. 💊 Витамины, на которых я держалась: Спирулина — чтобы был хоть какой-то источник энергии. Омега — для мозга, который работал на пределе. Лютеин — для глаз, ведь бухгалтер без глаз — никуда. Организм спасибо не сказал, но я знаю, что без этого комплекта я бы рассыпалась быстрее. 🐾 И маленькое счастье, которое грело: Мои бенгальские котята начали потихонечку двигаться! Первые неуверенные шаги, смешные падения, попытки стоять… Наблюдать за ними после 10 часов за монитором — лучшее лекарство от выгорания. Они напоминали, что жизнь не только в ячейках Excel, но и в этих тёплых пятнистых комочках. Теперь я выдохнула, вернулась и готова снова радовать вас постами. Пропущенное расскажу понемногу на этой неделе. Спасибо, что остаётесь со мной 🧡Вопрос к вам: А у вас бывают периоды, когда на уход остаётся 5 минут в день? Что спасает вас в такие моменты? Делитесь — мне очень интересно 👇
Помните, вчера я упомянула про зубную пасту с прополисом и сказала, что это отдельная история? Выполняю обещание.
У меня есть вещь, за которую я готова петь дифирамбы бесконечно. Это зубная паста Atomy. Серьёзно: кто попробовал — больше другими не пользуется. Это не просто слова, а неоспоримый факт среди моих знакомых 😄
Что в ней особенного?
Во-первых, состав. Я как бухгалтер люблю, когда всё прозрачно. Здесь: — ❌ Нет фтора, триклозана, диоксида титана Е171 (тот самый, который вызывает рак), красителей и ароматизаторов. — ✅ 100% органическая натуральная основа.
В основе — водорастворимый прополис. Это природный антибиотик, который ограничивает рост бактерий и вирусов в полости рта. Плюс экстракты мяты, апельсина, эвкалипта — свежесть натуральная, а не химическая.
Чистит, но не вредит
В пасте используется диоксид кремния — абразив, который мягко убирает налёт (а налёт — это скопление бактерий), но при этом не повреждает эмаль. В отличие от карбоната кремния в других пастах, который царапает зубы.
А пирофосфат натрия препятствует образованию зубного камня. То есть паста реально работает на профилактику.
Как выглядит и пахнет
Она прозрачная, гелевая, как капелька мёда. Очень экономичная — выдавливается совсем чуть-чуть. Вкус сладковатый, аромат апельсиново-мятный. Утренняя чистка превращается в мини-удовольствие.
И немного магии
Знаете, что говорят покупатели? С помощью этой пасты: — избавлялись от зубного камня; — лечили герпес; — справлялись с детским диатезом; — заживляли ожоги (да, просто нанести на ранку); — и даже снимали зубную боль.
Я сама как-то вылечила ухо — просто ватку с пастой на ночь, и стреляющая боль ушла. Проверено на личном опыте.
И щётка, которая достойна такой пасты
Пользуюсь зубной щёткой Atomy с ионами золота. Звучит пафосно, но на деле: — супертонкая щетина (PBT-материал, который не впитывает воду и не утяжеляется); — двухуровневая: основная чистит зубы, верхняя массирует дёсны и вычищает межзубные промежутки; — ионы золота (да, съедобное 99,9% золото!) уничтожают до 88% бактерий и стимулируют кровообращение; — головка скруглённая и тонкая, достаёт до самых дальних зубов; — и они так красиво переливаются на солнце, словно алмазы 💎
В общем, утро у меня начинается с заботы о зубах. Потом — умывание, кремы, наушники с программами МЭЦ, кофе и обязательные обнимашки с котами. Но об этом в другой раз.
P.S. Паста Atomi — это действительно маст-хэв. У меня уже и муж подсел, и даже котятам иногда капаю на ранки (шучу, но если что — знаю, что поможет 😉).
А вы уже пробовали эту пасту или пока в раздумьях? Делитесь впечатлениями, если пользовались 👇
Сегодня 16 марта. На календаре понедельник. И, кажется, весь мир делится на два лагеря: тех, кто ненавидит этот день, и тех, кто делает его уютным вопреки всему.
Я во втором. Научена опытом и своими бенгальскими котами 😼
Пока большинство страдает утренним кофе, я уже провела перекличку: все ли покушали? Все ли сходили в лоток? Котята не расползлись? Спокойствие, только спокойствие.
А ещё у меня есть маленький ритуал, который превращает понедельник из «опять работать» в «приятные задачи». Это — утренний уход без спешки.
Даже если я работаю из дома и не выхожу «в люди», я всё равно умываюсь, наношу тонер и крем. Не потому что надо, а потому что это момент тишины и заботы о себе до того, как начнутся отчёты, звонки и вопросы.
Сегодня утром: — пенка Atomy (лёгкая, как облако); — тонер из набора Гидра (для свежести); — любимый крем (чтобы кожа сияла, даже если на экране только Excel).
И конечно, чашка кофе в компании пушистых мордочек. Без этого никак ☕️🐾
Кстати, заметили, как коты чувствуют наше состояние? В понедельник они особенно ласковые. То ли поддерживают, то ли проверяют, не забыли ли мы про их завтрак.
А у вас есть понедельничные ритуалы, которые делают день легче? Или вы из тех, кто глушит будильник и молится, чтобы вторник наступил быстрее? Делитесь 👇
Днём я работаю с цифрами (бухгалтерия — моя стихия), а в свободное время… творю, вяжу, леплю из полимерной глины и общаюсь с тремя бенгальскими кошками. У нас недавно родились котята, так что теперь пятнистых мордочек в ленте станет ещё больше 😻
Этот блог я задумала как место про заботу. Про то, как я забочусь о себе, о доме, о близких. И про средства, которые мне в этом помогают.
Вы уже знаете, что я люблю продукцию Atomy: у меня и кремы, и шампуни, и порошок, и витамины с HemoHim. Всё проверяю на себе и своей семье.
Но недавно я поняла: забота о себе — это не только кремы на полочке. Это ещё и то, что происходит внутри. Голова, мысли, сон, настроение.
Поэтому я начала изучать программы МЭЦ (Международного Эзотерического Центра) — аудиокомпозиции на основе нейроакустики. Звучит сложно? На деле — просто надеваешь наушники и слушаешь. А мозг в это время настраивается на нужные частоты: расслабление, восстановление, ясность.
Я ещё в начале пути, но уже чувствую разницу. Особенно после тяжёлого рабочего дня — включаю программу на сон, и утром просыпаюсь действительно отдохнувшей.
Для меня это логичное продолжение заботы: тело получает уход через кремы и витамины, а сознание — через звук и частоты.
В этом блоге теперь будет три направления: 🌸 Уход за собой и домом с Atomy 🧶 Мои творческие эксперименты и, конечно, коты 🎧 Немного про саморазвитие и программы, которые помогают мне быть в балансе
Буду рада, если останетесь со мной. Давайте знакомиться в комментариях 👇
Вопрос: А вы когда-нибудь пробовали что-то подобное для мозга и сознания? Или пока только кремы?
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.