Привет! Меня зовут Елена..

Днём я работаю с цифрами (бухгалтерия — моя стихия), а в свободное время… творю, вяжу, леплю из полимерной глины и общаюсь с тремя бенгальскими кошками. У нас недавно родились котята, так что теперь пятнистых мордочек в ленте станет ещё больше 😻

Этот блог я задумала как место про заботу. Про то, как я забочусь о себе, о доме, о близких. И про средства, которые мне в этом помогают.

Вы уже знаете, что я люблю продукцию Atomy: у меня и кремы, и шампуни, и порошок, и витамины с HemoHim. Всё проверяю на себе и своей семье.

Но недавно я поняла: забота о себе — это не только кремы на полочке. Это ещё и то, что происходит внутри. Голова, мысли, сон, настроение.

Поэтому я начала изучать программы МЭЦ (Международного Эзотерического Центра) — аудиокомпозиции на основе нейроакустики. Звучит сложно? На деле — просто надеваешь наушники и слушаешь. А мозг в это время настраивается на нужные частоты: расслабление, восстановление, ясность.

Я ещё в начале пути, но уже чувствую разницу. Особенно после тяжёлого рабочего дня — включаю программу на сон, и утром просыпаюсь действительно отдохнувшей.

Для меня это логичное продолжение заботы: тело получает уход через кремы и витамины, а сознание — через звук и частоты.

В этом блоге теперь будет три направления:
🌸 Уход за собой и домом с Atomy
🧶 Мои творческие эксперименты и, конечно, коты
🎧 Немного про саморазвитие и программы, которые помогают мне быть в балансе

Буду рада, если останетесь со мной. Давайте знакомиться в комментариях 👇

Вопрос: А вы когда-нибудь пробовали что-то подобное для мозга и сознания? Или пока только кремы?