Искусство отношений
Канал «Искусство отношений» посвящён психологии, саморазвитию и взаимодействию с людьми. Здесь вы найдёте полезные советы о том, как лучше понимать себя и окружающих, а также изучите эмоции, самооценку и мотивацию. Мы обсудим роль этикета, манер и стиля в жизни, предоставляя интересные наблюдения о человеческом поведении и обществе.
Dashboard
19 October — 25 October 2026
Loading…
Key numbers
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Quality index
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
Views and reach
70views in the period 1.6 %
Average post reach — 2 views (posts older than two days).
Subscriber engagement
—ER = reactions ÷ views
No reactions have been read for the posts of the period.
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 12:28 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Никогда не забывать о главном. Во всех обстоятельствах жизни (а особенно в тяжелых) нужно помнить, что мы живем вместе не для того, чтобы выяснять, кто прав, кто виноват, или перевоспитывать друг друга, а для того, чтобы вместе спасаться. Стремиться к миру, любви и счастью.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Здоровые отношения выглядят так, когда рядом с человеком можно просто выдохнуть, а не держать оборону.
Это когда тебя слушают, а не перебивают, чтобы доказать свою правоту.
В таких отношениях возможно быть собой — уставшим, настоящим, живым — и не бояться, что за это бросят.
Здоровые отношения не связаны с идеальностью, они о внутреннем спокойствии. Это о том, что тебя выбирают каждый день, а ты в ответ выбираешь другого.
И это именно та тихая опора, которую многие ищут всю жизнь.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Мысли можно сравнить с семенами, разбросанными по почве твоего разума. Здесь важен один секрет: выбери то, что действительно важно для тебя.
Поливай это семя вниманием каждый день. Возвращайся к нему мыслями, удерживай в фокусе — и оно начнёт прорастать.
С ростом этого семени появятся возможности, нужные события и правильные люди. Мир откликается на ту силу, которую ты направляешь.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Друзья, очень частая привычка девушек и парней — обижаться, но почему это плохая идея?🤔
🚫 Первая причина - протест
Мы все хотим чувствовать себя любимыми и признанными. Когда мы обижаемся на партнёра, он начинает лишь сопротивляться или атаковать, но точно не испытывает понимания.
🤷♀️ Вторая причина - обида редко работает
После того, как вы ходите обиженные и отстраненные, маловероятно, что партнёр вдруг осознает свою ошибку и решит измениться.
🔒 И наконец, третья причина - безопасность отношений
Наши отношения - это самое ценное, что у нас есть. Если мы наказываем партнёра обидой, мы нарушаем это драгоценное чувство безопасности.
Вместо обиды, давайте выберем эмпатию и общение. И будем строить отношения, которые будут наполнены любовью, пониманием и взаимным уважением ❤️
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Поэтому подойди к зеркалу, взгляни на себя, пойми, насколько ты прекрасна и скажи себе: Я ценна сама по себе и никакие подтверждения мне не нужны.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Слишком много времени уходит на объяснения тем, кто не желает понять. Часто мы тратим свои силы на спасение тех, кто не просит о помощи, и участвуем в чужих драматических спектаклях.
В результате остаётся мало ресурсов для заботы о себе.
Самый ценный ресурс — это внимание. Оно должно принадлежать тем, кто бережёт, а не опустошает.
Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…