Узнайте секреты женского здоровья от оперирующего врача гинеколога первой категории! Подписывайтесь, задавайте вопросы и получайте ценные советы для уверенности и благополучия!
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.393▲ 1.8 %+7 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.890▲ 40.1 %was 711
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.84▲ 91.9 %was 49
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.7 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.9 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 8.8 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+7subscribers in the period
+4 biggest gain · 26 Oct 2026−1 biggest loss · 28 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 8.3 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 06:06 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
И первая мысль у многих женщин: «Мне теперь нужна операция?»
Нет. Сам факт того, что на УЗИ что-то нашли, ещё не означает, что нужно ложиться на операционный стол.
Как оперирующий врач-гинеколог, я каждый день вижу две крайности: одни пациентки боятся операции даже тогда, когда она действительно необходима, а другие приходят с убеждением, что «раз нашли, значит надо удалить».
Но в гинекологии так не работает.
Функциональную кисту часто достаточно наблюдать.
Миома может годами не требовать операции, если она не растёт, не вызывает жалоб и её расположение не создаёт проблем.
Полип эндометрия чаще требует удаления с последующим гистологическим исследованием.
При опущении органов малого таза решение зависит не только от степени, но и от того, насколько проблема влияет на качество жизни женщины.
Даже привычное слово «эрозия» ещё ничего не говорит о необходимости вмешательства. Сначала нужно понять, какие именно изменения есть на шейке матки.
И с недержанием мочи тоже не нужно жить годами со словами: «Ну а что делать, возраст/роды». Эта проблема лечится.
Поэтому я всегда говорю пациенткам:
Мы не оперируем название диагноза. Мы лечим конкретную женщину.
Учитываем симптомы, результаты обследований, динамику, возраст, репродуктивные планы и только после этого выбираем тактику.
Отправьте этот пост подруге, которая сейчас переживает из-за своего заключения УЗИ. Возможно, он избавит её от лишнего страха. И не забудьте подписаться: здесь я рассказываю о женском здоровье простым языком, без запугивания и мифов.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Какие советы своей куме я могу дать как гинеколог? 👇
1. Не терпеть боль во время секса. Боль — не то, к чему женщина должна «привыкнуть». Если она повторяется, нужно искать причину.
2. Не лечить выделения наугад. Свечи «которые когда-то помогли», антибиотики и противогрибковые препараты без диагностики могут только смазать картину.
3. Не считать подтекание мочи после родов нормой. Да, это распространённая проблема. Но «у всех после родов так» — это не приговор и не повод жить с этим годами.
4. Не игнорировать слишком обильные или болезненные месячные. Особенно если приходится отменять планы, принимать обезболивающие или менять средства гигиены каждый час-два.
5. Не делать спринцевания для «чистоты». Влагалище не нуждается во внутреннем «генеральном уборочном дне». Так можно нарушить нормальную микрофлору.
6. Не откладывать осмотр, если появились кровь после секса, необычные выделения, зуд, неприятный запах или боли. Лучше один раз проверить причину, чем месяцами гадать.
7. Регулярно проходить профилактические обследования. Даже когда ничего не болит. Многие гинекологические заболевания долго могут не давать выраженных симптомов.
8. И главное: не стесняться своего гинеколога. Количество партнёров, запах, выделения, недержание, внешний вид половых органов, секс — для врача это медицинские вопросы, а не повод вас оценивать.
Отправьте этот пост женщине, о здоровье которой вы заботитесь))
Repost from “Женская линия | Акушерство | Гинекология”
Если месячные всегда были терпимыми, а потом вдруг стали болезненными, это не обязательно «возраст», стресс или необходимость просто купить другое обезболивающее. 🩸
Новая или усиливающаяся боль может быть связана с эндометриозом, аденомиозом, миомой, кистой яичника, воспалением и другими состояниями.
По ощущениям невозможно поставить диагноз, но их точно не нужно обесценивать. 🩺
Особенно важно обратить внимание, если вместе с болью менструации стали обильнее, появились мажущие выделения, дискомфорт при близости, боль при мочеиспускании или дефекации. 🔎
Разбираем, когда боль может быть вариантом привычной реакции организма, а когда стоит записаться к гинекологу и не ждать, что «само пройдёт». 🤍
«Доктор, а при беременности обязательно использовать презерватив?»
Вопрос кажется странным. Ведь беременность уже наступила.
Но дело совсем не в контрацепции.
В семенной жидкости содержатся простагландины — биологически активные вещества, которые способны влиять на шейку матки и участвовать в процессах её созревания.
И вот здесь начинается самое интересное.
При нормально протекающей беременности секс сам по себе обычно не является чем-то опасным, и запрещать половую жизнь всем беременным подряд нет оснований.
Но существуют ситуации, когда врач действительно может сказать:
«Половую жизнь пока ограничиваем».
Например, при некоторых осложнениях беременности, кровянистых выделениях, риске преждевременных родов или других акушерских состояниях. И решение принимается не по одному универсальному правилу, а исходя из конкретной ситуации.
Поэтому фраза «секс при беременности абсолютно безопасен для всех» такая же неправильная, как и «беременным секс запрещён».
Беременность беременности рознь.
А теперь вопрос, который почти всегда вызывает спор 👇
Вам во время беременности врач запрещал половую жизнь? И объяснял ПОЧЕМУ или просто говорил: «нельзя»?
Напишите в комментариях. Разберём самые частые причины запретов в следующем посте.
Подтекание мочи — это не то, что нужно списывать на возраст, роды или просто терпеть.
Если моча подтекает при кашле, чихании, смехе, беге или вы не успеваете добежать до туалета — важно выяснить причину.
7 частых причин:
1. Ослабление мышц тазового дна 2. Беременность и роды 3. Опущение органов малого таза 4. Возрастные изменения и менопауза 5. Гиперактивный мочевой пузырь 6. Избыточный вес и повышенная нагрузка на тазовое дно 7. Хронический кашель и запоры
Но одинаковый симптом может иметь разные механизмы возникновения. Поэтому кому-то помогут упражнения и изменение образа жизни, а кому-то требуется медикаментозное или хирургическое лечение.
❗️Главная ошибка — годами пользоваться прокладками и считать, что «после родов у всех так».
Недержание мочи — медицинская проблема, с которой можно и нужно обращаться к врачу.
«Эрозия шейки матки» — этот диагноз пугает миллионы женщин. Сегодня оперирующий врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории Хвостенко Валерий Александрович расскажет, что на самом деле стоит за этим пугающим словом.
На самом деле за этим понятием скрываются три совершенно разных состояния, которые требуют абсолютно разного подхода: • Эктопия • Эктоцервицит • Дисплазия
Как отличить одно от другого и не пропустить то, что действительно опасно? Смотрите подробный разбор в видео.
Записаться на консультацию к Валерию Александровичу вы можете по телефонам:
🏥 г. Усть-Лабинск, ул. Агаркова, 74 📞8 (918) 07-56-000 📞8 (86135) 2-20-20
🏥 г. Кропоткин, ул. Красная, 41/1 📞 8 (918) 091-20-20 📞 8 (86138) 3-00-33
🏥 ст. Тбилисская, ул. Октябрьская, 141А 📞8 (918) 620-620-3
«Доктор, а я могу сама понять, есть ли у меня опущение матки?»
Иногда женщина годами живёт с пролапсом и списывает первые симптомы на усталость, возраст, роды или «просто особенности организма».
Но тело может подавать сигналы:
• ощущение тяжести или давления внизу живота • чувство инородного тела во влагалище • дискомфорт при ходьбе или физической нагрузке • проблемы с мочеиспусканием • ощущение, будто «что-то опускается вниз» • при выраженном пролапсе выпячивание тканей у входа во влагалище
На иллюстрации показано, как меняется положение шейки матки по мере прогрессирования опущения.
Но есть важный момент: не пытайтесь самостоятельно ставить себе степень пролапса по пальцам. Такая проверка может только заставить заподозрить проблему. Точно определить, что именно опускается и насколько выражены изменения, можно во время гинекологического осмотра.
И главное: опущение матки не означает автоматически операцию. Тактика лечения зависит от степени пролапса, симптомов и конкретной ситуации.
Если появилось ощущение, что «там что-то изменилось», лучше не ждать, пока проблема станет выраженной.
Сохраните этот пост. Возможно, однажды он поможет вовремя обратить внимание на симптомы.
Мокрые трусики + рыбный запах? Не спеши покупать свечи наугад.
Обильные жидкие серовато-белые выделения с характерным рыбным запахом могут быть признаком бактериального вагиноза. А зуд, жжение и выделения другой консистенции могут указывать на кандидоз.
Но проблема в том, что похожие симптомы встречаются и при других состояниях, включая инфекции, передаваемые половым путём, и аэробный вагинит.
Поэтому схема «увидела симптомы → купила свечи» может только затянуть лечение.
❗️Особенно важно обратиться к врачу, если симптомы повторяются или возвращаются снова и снова.
Не лечите выделения по совету из интернета. Сначала нужно понять причину.
Признаки овуляции: как понять, что организм готов к зачатию?
Овуляция — это выход зрелой яйцеклетки из яичника. Именно в этот период вероятность зачатия наиболее высокая.
Но как понять, что овуляция приближается или уже произошла?
1. Изменение цервикальной слизи Выделения становятся прозрачными, скользкими и тягучими, напоминают сырой яичный белок. Это один из наиболее заметных признаков приближающейся овуляции.
2. Повышение базальной температуры После овуляции базальная температура обычно повышается примерно на 0,2–0,5 °C из-за действия прогестерона. Важно именно регулярное измерение, поскольку оценивается изменение температуры в динамике.
3. Небольшая боль с одной стороны внизу живота У некоторых женщин во время овуляции появляются тянущие или покалывающие ощущения с одной стороны таза. Но этот симптом встречается не у всех и сам по себе не подтверждает овуляцию.
4. Повышение либидо У части женщин в середине цикла действительно отмечается усиление сексуального желания. Это может совпадать с фертильным периодом.
5. Чувствительность груди Грудь может становиться более чувствительной или напряжённой из-за гормональных изменений в течение цикла.
Важно
Эти признаки помогают ориентироваться на фертильное окно, но не позволяют со 100% уверенностью определить, произошла ли овуляция.
Если необходимо подтвердить овуляцию, врач может использовать:
🔹 УЗИ органов малого таза в динамике Позволяет наблюдать рост фолликула и признаки произошедшей овуляции.
🔹 Анализ крови на прогестерон Обычно его оценивают примерно через 7 дней после предполагаемой овуляции, а не просто в фиксированный день цикла. Повышение прогестерона является признаком недавней овуляции, но интерпретировать результат нужно с учётом длины и особенностей цикла.
Если вы планируете беременность, важно не только «поймать» сам момент овуляции, а учитывать всё фертильное окно. Именно несколько дней до овуляции и день овуляции имеют наибольшее значение для зачатия.
📍А вы обычно чувствуете приближение овуляции по каким-то признакам? Напишите в комментариях.
Нет. По крайней мере, на сегодняшний день тирзепатид не является доказанным методом лечения эндометриоза.
И я, как оперирующий гинеколог, хочу развеять один популярный миф.
Сегодня тирзепатид всё чаще называют препаратом «от всего»: похудение, инсулинорезистентность, гормональные нарушения, воспаление… А теперь ему начали приписывать ещё и лечение эндометриоза.
Но давайте отделять научные данные от красивых заголовков в социальных сетях.
Тирзепатид действительно влияет на обмен веществ и способствует значительному снижению массы тела. На фоне снижения веса и улучшения метаболических показателей у некоторых пациенток может изменяться общее самочувствие и выраженность отдельных симптомов.
Но это не означает, что тирзепатид лечит эндометриоз.
Эндометриоз имеет сложный механизм развития, и его лечение подбирается индивидуально: в зависимости от симптомов, локализации очагов, репродуктивных планов и других факторов могут применяться медикаментозная терапия и, при определённых показаниях, хирургическое лечение.
При этом есть важный нюанс.
В 2026 году появилась научная публикация, в которой рассматривается теоретически возможная роль тирзепатида при эндометриозе. Авторы обсуждают потенциальное влияние препарата на метаболические и воспалительные процессы.
Но это пока гипотеза, а не доказательство эффективности лечения. На сегодняшний день недостаточно клинических данных, чтобы рекомендовать тирзепатид именно для лечения эндометриоза.
❗️Поэтому не стоит самостоятельно начинать принимать тирзепатид только потому, что вы увидели в интернете: «Тирзепатид помогает при эндометриозе».
Не превращайте один препарат в универсальное средство от всех женских заболеваний.
Если у вас диагностирован эндометриоз, важно разобраться именно в вашей ситуации: где расположены очаги, какие симптомы они вызывают и какое лечение действительно показано именно вам.
А вы уже встречали в интернете утверждения, что тирзепатид лечит эндометриоз?
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
