▶ video
Прихлебывать воду
#тело
#телеснаятерапия
#здоровье
#тело
#телеснаятерапия
#здоровье
Public channel
ID 71165295872748
БФМ КРАСНОДАР
РЕАБИЛИТОЛОГ.
Восстановление здоровья мягко, бережно. Работа с первопричиной.
Методы Н. Лоскутовой БФМ, Соматорелакс.
Биорезонансное исследование (вирусы, паразиты, грибы, бактерии) Коррекция состояний.
Дипломированный практик.
Опыт с 2016 г.
- Channels in category
- 25 577
- This channel's rank
- № 10 635
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
23 October — 29 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
68
0.0 %
+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
1 027
21.8 %
was 1 456
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
185
18.3 %
was 251
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 07:37 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
▶ video
Про голые щиколотки и короткие носки)
#бфм
#тело
#телеснаятерапия
#бфм
#тело
#телеснаятерапия
▶ video
#ОТЗЫВЫБФМ
#теориябфм
#бфм
#телеснаятерапия
С пылу с жару Оля прибежала и сказала : слушай меня)
Поэтому мы, не готовясь, тут же записали, зафиксировали и ассимилировали в пространство)
Счастливый обладатель первого акционного курса каждый сеанс уходит с удивлением, освобождением и радостью.
А сегодня прибежала)
Оля, спасибо за обратную связь. Удовольствие работать с людьми, которые очень ждали, хотели, замечают самые мельчайшие изменения, поэтому тело с благодарностью освобождается по максимуму.
В планах у Оли учеба БФМ. И это ещё один крутой результат.
#теориябфм
#бфм
#телеснаятерапия
С пылу с жару Оля прибежала и сказала : слушай меня)
Поэтому мы, не готовясь, тут же записали, зафиксировали и ассимилировали в пространство)
Счастливый обладатель первого акционного курса каждый сеанс уходит с удивлением, освобождением и радостью.
А сегодня прибежала)
Оля, спасибо за обратную связь. Удовольствие работать с людьми, которые очень ждали, хотели, замечают самые мельчайшие изменения, поэтому тело с благодарностью освобождается по максимуму.
В планах у Оли учеба БФМ. И это ещё один крутой результат.
ЯНВАРСКИЙ АКЦИОННЫЙ КУРС ПРОДАН!
Поздравляю Евгению с прекрасным вложением в себя и свое здоровье.
До встречи 9 января.
А я думаю, что продолжу прекрасный акционный план, и да...
НА ФЕВРАЛЬ АКЦИЯ ОТКРЫТА.
Начало курса 9 февраля.
Бронирование в личку.
Поздравляю Евгению с прекрасным вложением в себя и свое здоровье.
До встречи 9 января.
А я думаю, что продолжу прекрасный акционный план, и да...
НА ФЕВРАЛЬ АКЦИЯ ОТКРЫТА.
Начало курса 9 февраля.
Бронирование в личку.
#ОТЗЫВЫБФМ
#бфм
#тело
#телеснаятерапия
Живот - это про напряжения. Особенно в грудной клетке и в области нижней диафрагмы.
Как только мы снимаем напряжения с диафрагмы, ребра становятся на место и живот уходит. Особенно ярко это видно у детей, у которых очень часто при всей их структуре стройного тела, бывают животы. Или у молодых мамочек, когда они ещё носят ребёнка на руках, у всех есть животик, чтобы была возможность носить ребёнка. Как только ребёнок начинает ходить самостоятельно, живот должен уйти. Но уходит он только в том случае, когда ушло напряжение с нижней диафрагмы и ребра встали на место (они ведь расширяоюлись под беременный живот). Если они не встают на место, то мы наблюдаем живот у вполне стройной женщины.
Даже хороший инструктор, как у нас с малой, никогда не будет закачивать пресс, если не раскрыта и не дышит грудная клетка.
Восстановите дыхание, снимите напряжение, а потом формируйте свои кубики.
БФМ - тот метод, который работает с причиной, и способен снять напряжение и восстановить дыхание.
#бфм
#тело
#телеснаятерапия
Живот - это про напряжения. Особенно в грудной клетке и в области нижней диафрагмы.
Как только мы снимаем напряжения с диафрагмы, ребра становятся на место и живот уходит. Особенно ярко это видно у детей, у которых очень часто при всей их структуре стройного тела, бывают животы. Или у молодых мамочек, когда они ещё носят ребёнка на руках, у всех есть животик, чтобы была возможность носить ребёнка. Как только ребёнок начинает ходить самостоятельно, живот должен уйти. Но уходит он только в том случае, когда ушло напряжение с нижней диафрагмы и ребра встали на место (они ведь расширяоюлись под беременный живот). Если они не встают на место, то мы наблюдаем живот у вполне стройной женщины.
Даже хороший инструктор, как у нас с малой, никогда не будет закачивать пресс, если не раскрыта и не дышит грудная клетка.
Восстановите дыхание, снимите напряжение, а потом формируйте свои кубики.
БФМ - тот метод, который работает с причиной, и способен снять напряжение и восстановить дыхание.
Про что большой живот у человека?
Большой живот это не про переедание, это всегда системы напряжений и боли, от которых тело УБЕГАЕТ.
Причина первичного спазма может быть любая (гастрит, колит, испуг, страх, отравление…) не важно - там сковывает и болит.
Человек чтобы избежать спазма и боли бережется и прячет живот, так чтобы не болело.
Выдохнуть и расслабиться - опасно и больно. Это основа многих сильнейших спазмов в организме.
Если освободить тело от этих спастик, то человек спокойно будет есть столько же и даже больше и не будет никакого живота.
Н. Лоскутова
#цитатаднялоскутова
#Методлоскутовой
#соматорелакс
#психосоматика
#телеснаятерапия
#биодинамика
#теориябфм
#бфм
#тело
#долголетие
#здоровье
Большой живот это не про переедание, это всегда системы напряжений и боли, от которых тело УБЕГАЕТ.
Причина первичного спазма может быть любая (гастрит, колит, испуг, страх, отравление…) не важно - там сковывает и болит.
Человек чтобы избежать спазма и боли бережется и прячет живот, так чтобы не болело.
Выдохнуть и расслабиться - опасно и больно. Это основа многих сильнейших спазмов в организме.
Если освободить тело от этих спастик, то человек спокойно будет есть столько же и даже больше и не будет никакого живота.
Н. Лоскутова
#цитатаднялоскутова
#Методлоскутовой
#соматорелакс
#психосоматика
#телеснаятерапия
#биодинамика
#теориябфм
#бфм
#тело
#долголетие
#здоровье
#напоминание
Реальность - это зеркало. Чтобы поменялось отражение, необходимо поменять отражаемый объект.
Реальность - это зеркало. Чтобы поменялось отражение, необходимо поменять отражаемый объект.
▶ video
Доброе утро среды)
▶ video
Благодарю за этот день!
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
▶ video
Работаем)
Не могу сказать, что мне все в тренировках даётся легко. И даже не потому, что надо работать, а потому, что надо работать с 5 штифтами в пятке,которые не дают возможности некоторым поворотам стопы. И я ограничена в наборе упражнений, но Линда- тот тренер, который именно это понимает. И находит мне разные варианты.
Первое время с нагрузкой совсем сложно было. Если бы не БФМ, который и в этом помогал. Сейчас я могу и долго ходить, и поднимать вес, не очень максимальный, но раньше я и этого не могла, моя пятка сразу давала о себе знать.
А ещё проблема в том, что при падении "обвалились" все мышцы и пошёл перекос. Поэтому восстанавливаю все по крупицам. Да и возраст не 20 лет, что уж тут говорить. Но главное, чтобы работали разные группы мышц и укреплялась стопа. А за стопой укреплялась бедра, таз, спина, плечи...Все взаимосвязано. Работаем. Медленно, но верно.
Малая на подхвате)
#тренировки
#бфм
#реабилитация
Не могу сказать, что мне все в тренировках даётся легко. И даже не потому, что надо работать, а потому, что надо работать с 5 штифтами в пятке,которые не дают возможности некоторым поворотам стопы. И я ограничена в наборе упражнений, но Линда- тот тренер, который именно это понимает. И находит мне разные варианты.
Первое время с нагрузкой совсем сложно было. Если бы не БФМ, который и в этом помогал. Сейчас я могу и долго ходить, и поднимать вес, не очень максимальный, но раньше я и этого не могла, моя пятка сразу давала о себе знать.
А ещё проблема в том, что при падении "обвалились" все мышцы и пошёл перекос. Поэтому восстанавливаю все по крупицам. Да и возраст не 20 лет, что уж тут говорить. Но главное, чтобы работали разные группы мышц и укреплялась стопа. А за стопой укреплялась бедра, таз, спина, плечи...Все взаимосвязано. Работаем. Медленно, но верно.
Малая на подхвате)
#тренировки
#бфм
#реабилитация
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…