SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.132▲ 0.8 %+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.183▼ 50.3 %was 372
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.15▼ 43.9 %was 27
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.5 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.3 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 15.6 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+3 biggest gain · 29 Oct 2026−2 biggest loss · 25 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 11.6 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 22:17 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Посмотрите видео — это отрывок из нашей подготовки камеры. (И да, фраза «Да вы на некоторых морях столько не найдёте!» теперь мой личный девиз 😄).
Меня часто спрашивают: «Настя, ну зачем мне флоатинг? Я же могу дома в ванну соли насыпать и полежать».
И я всегда отвечаю: если вам дома хорошо и вы отдыхаете — это замечательно. Домашняя ванна — это про тепло, уют и заботу, её никто не отменяет.
Но флоатинг — это не про «полежать в воде». Это про то, чтобы на 60 минут оставить все дела за дверью. Вода температуры тела, полная невесомость, тишина. Вы не чувствуете, где заканчиваетесь вы и начинается вода. Телу не нужно вас держать, а голове — о чём-то думать. Это глубокая забота о себе, когда вы совсем вымотались и вам нужна пауза, которую невозможно организовать дома.
А как вы обычно восстанавливаетесь? Напишите в ответ, мне правда интересно.
Сегодня четверг, а значит — время эксклюзива для подписчиков нашего канала.
Осенью особенно хочется спрятаться от суеты и выдохнуть. И для этого у меня есть для вас идеальный дуэт.
Только для вас: если вы покупаете (оплачиваете) любой сеанс флоатинга сегодня, мы дарим сеанс в соляной пещере! 🎁
А самое приятное: сходить можно в любой удобный день. Не обязательно бежать к нам прямо сейчас. Вы просто фиксируете выгоду сегодня, а приходите тогда, когда вам удобно.
Сначала вы полностью расслабляетесь в невесомости (650 кг магниевой соли делают свое дело), а потом 40 минут дышите полезным соляным воздухом. Двойная перезагрузка для тела и иммунитета.
Условия простые: напишите в ответ «ФЛОАТИНГ» до конца дня (до 20:00) — я помогу оформить покупку, а даты визита мы подберем под ваш график.
P.S. И напоминаю, что запись на наш клиентский день 8 ноября уже открыта! Если хотите провести время в компании единомышленников, напишите мне «8 НОЯБРЯ» — я помогу выбрать программу («Прикосновение», «Невесомость» или «Тепло») и забронирую за вами удобное время. Места ограничены, так что лучше не откладывать 💙
Вот так выглядит идеальный переход от школьных будней к каникулам. Сын сначала грустил за партой, а потом... сами видите. Соляная пещера, кислородный коктейль и друзья рядом — что еще нужно для счастья? 😄 Кстати, акция для школьников еще действует. Напишите в ответ "КАНИКУЛЫ" — расскажу подробности 💙
Сегодня получила сообщение от Ирины — она была у нас на клиентском дне. Читаю и улыбаюсь:
«Одеяло очень приятная процедура. На следующий день была какая-то особенная лёгкость в теле. Коктейль — особый восторг. Давно такого не пробовала» ❤️
Вот за такие моменты я и люблю своё дело. SPA-одеяло, соляная пещера, кислородный коктейль — всё вместе даёт не просто «процедуру», а состояние, с которым хочется жить дальше. Настоящий мини-отпуск.
И у меня для вас новость: следующий клиентский день — 8 ноября. Три программы: «Путь прикосновения», «Путь невесомости» и «Путь тепла». Стоимость — 1 600 ₽, после — чаепитие.
Для подписчиков канала: запись открыта уже сегодня. Напишите в ответ «8 НОЯБРЯ» — я забронирую место за вами до официального открытия записи 💙
Сегодня четверг, и у меня для вас эксклюзив, которого нет в других соцсетях.
Напоминаю, что такое «Осенняя перезагрузка»: это курс из 3 сеансов в соляной пещере по специальной цене:
— взрослые — 1 200 ₽ (3 сеанса) — дети 7–14 лет и пенсионеры — 1 000 ₽ (3 сеанса) — дети 1–6 лет — 200 ₽ за сеанс (в сопровождении взрослого)
Я сама часто выбираю именно такой формат — 3 дня, чтобы не разболеться. Первый сеанс — выдохнуть, второй — закрепить, третий — поддержать иммунитет.
А теперь эксклюзив: для подписчиков этого канала я добавляю четвёртый сеанс в подарок 🎁
Как записаться: — напишите «ПЕРЕЗАГРУЗКА» в ответ на это сообщение (личные сообщения всегда работают), — или в комментариях, если они у вас отображаются. Знаю, что у некоторых пользователей iPhone комментарии могут быть не видны — это особенность приложения 🤷♀️
Действует только сегодня и только для тех, кто здесь 💙
«Тепло ли тебе, девица?» — теперь мы спрашиваем это не в сказке, а в Salinas 💙
Помните этот момент из «Морозко»? Только у нас всё наоборот: не мороз, а мягкое инфракрасное тепло, которое прогревает тело изнутри.
SPA-капсула Fohow — это про то, когда хочется тепла, а не подвига. Ложишься, укрываешься, и капсула начинает работать: прогревает, расслабляет мышцы, помогает снять напряжение, которое мы таскаем на плечах всю осень.
Зачем она нужна понятным языком: 🌿 Прогревает глубоко — тепло проникает в ткани, мышцы расслабляются, спина и шея перестают «держать» день. 🌿 Помогает вывести лишнее — через мягкое потоотделение тело избавляется от того, что накопилось. 🌿 Даёт ощущение, что ты просто полежала и отдохнула — а по эффекту это как хорошая прогулка, только без усилий.
Осенью, когда хочется закутаться и ничего не делать — это идеальный формат заботы о себе. Не подвиг, не спорт, просто тепло и тишина.
Приходите греться. Мы спросим: «Тепло ли тебе?» — и вы ответите: «Тепло» 💙
А если уже чувствуете, что вам нужно это тепло — напишите в комментариях или в ответ слово «ТЕПЛО». Я расскажу, как записаться и что взять с собой.
В SALINAS появился новый экспресс-курс «Осенняя перезагрузка» — для тех, кому хочется замедлиться, отдохнуть и добавить заботу о себе в осенние дни.
В курс входят 3 сеанса по 40 минут в соляной пещере.
Стоимость:
• взрослые — 1 200 ₽ за курс; • дети 7–14 лет и пенсионеры — 1 000 ₽ за курс; • дети 1–6 лет — 200 ₽ за один сеанс, только в сопровождении взрослого; • малыши до 1 года — бесплатно.
Перед каждым сеансом мы добавляем свежую порцию специальной соли в современный галогенератор. В группе — не более пяти гостей.
Кислородный коктейль при покупке экспресс-курса — в подарок! 🎁
Осенняя хандра — это не лень. И с ней нужно бережно 💙
За окном темнеет раньше, солнца всё меньше, и многие из нас чувствуют: сил стало меньше, настроение — так себе, хочется спать и ничего не делать.
Это не лень и не «слабохарактерность». Это осенняя хандра — естественная реакция тела на нехватку света и перемену погоды.
Что помогает мягко, без таблеток:
🌿 Свет. Даже 20 минут у окна или прогулка днём — уже поддержка. 🌿 Тепло. Спа-одеяло, тёплая ванна, чай — тело расслабляется, а вслед за ним и голова. 🌿 Тишина. Флоатинг — это про полное отключение. 650 кг магниевой соли снимают напряжение, а невесомость успокаивает нервную систему. 🌿 Дыхание. Соляная пещера помогает не только иммунитету, но и общему состоянию — дышишь глубже, думаешь спокойнее.
И самое главное — не ругать себя за то, что «ничего не хочется». Иногда телу просто нужна пауза.
А вот наша гостья после флоатинга — смотрите, с каким настроением она вышла 💙
Если чувствуете, что осень давит, — приходите. Мы поможем выдохнуть.
Отвечаю честно: да, настоящая. Стены, пол, соль в воздухе — всё по-настоящему.
И это принципиально. Потому что вся польза галотерапии — именно в настоящей соли: она создаёт тот самый сухой аэрозоль, который проникает в дыхательные пути и работает мягко, но эффективно. Если соль «ненастоящая» — это уже не пещера, а просто красивая комната.
Но у нас есть правило, о котором мы предупреждаем каждого гостя: соль пробовать на вкус нельзя.
И вот что интересно: детям мы это говорим — и они кивают, всё понимают, держатся. А взрослые… взрослые почему-то тянут палец к стене первым делом 😄
«А она солёная?» — спрашивают с таким видом, будто это научный эксперимент.
Да, солёная. Да, настоящая. Нет, пробовать не нужно — она работает иначе: через дыхание.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Republic of KhakassiaRussia
▶ video
