Суббота. Закулисье и «морские» масштабы 💙

Посмотрите видео — это отрывок из нашей подготовки камеры. (И да, фраза «Да вы на некоторых морях столько не найдёте!» теперь мой личный девиз 😄).

Меня часто спрашивают: «Настя, ну зачем мне флоатинг? Я же могу дома в ванну соли насыпать и полежать».

И я всегда отвечаю: если вам дома хорошо и вы отдыхаете — это замечательно. Домашняя ванна — это про тепло, уют и заботу, её никто не отменяет.

Но флоатинг — это не про «полежать в воде». Это про то, чтобы на 60 минут оставить все дела за дверью. Вода температуры тела, полная невесомость, тишина. Вы не чувствуете, где заканчиваетесь вы и начинается вода. Телу не нужно вас держать, а голове — о чём-то думать. Это глубокая забота о себе, когда вы совсем вымотались и вам нужна пауза, которую невозможно организовать дома.

А как вы обычно восстанавливаетесь? Напишите в ответ, мне правда интересно.

Ваша Настя 💙