SummaryThe channel's key numbers for the selected period. The change is against the same span before the period, if statistics cover it. Hover over a tile chart to see the number at each point of the period.
Key numbers
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.108▼ 14.3 %−18 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.101▼ 89.1 %was 1 064
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.18▼ 77.8 %was 93
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 17.0 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 0.8 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.39▼ 59.7 %was 97
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.36.1 %▼ 40.7 ppdashed line — was 76.8 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.17.82 %▲ 9.1 pp
was 8.74 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.0.4▼ 68.8 %was 1.6
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 0.9 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
−16subscribers in the period
−9 biggest loss · 19 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
101views in the period▼ 89.1 %
Average post reach — 39 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
17.82 %ER = reactions ÷ views▲ 9.1 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 02:42 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Иногда это чистая правда. Если сроки горят, клиент важный, а сотрудник уже два раза ошибся, то риск выглядит неоправданным – проще сделать самому и не возвращаться к вопросу.
Проблема начинается, когда это «проще» повторяется каждый день, но сотрудники все чаще начинают прибегать с вопросами, а вы все больше проводите время в решении не своих задач.
Со стороны выход кажется простым: наймите хороших сотрудников, составьте инструкции, распределите ответственность. Обычно человек и без советчиков знает, что работу пора передавать. Но знание не отвечает на другой вопрос: почему сама мысль ослабить контроль вызывает тревогу?
Потому что чужая ошибка может означать не просто необходимость что-то исправить. За ней уже видятся недовольный клиент, испорченная репутация, потерянные деньги и объяснения, почему вы допустили такое в собственном деле.
А иногда дело не только в рисках. Пока без вас ничего не работает, вы точно знаете, зачем нужны этому бизнесу. Незаменимость изматывает, но одновременно подтверждает вашу ценность.
Поэтому коучинговый вопрос здесь звучит не «кому передать задачу?», а иначе:
Что именно я защищаю, продолжая делать её сам?
Возьмите одну задачу, которую давно собираетесь отдать, и закончите четыре фразы:
• Если другой человек сделает её хуже меня, то… • Самое неприятное для меня в этом… • Чтобы снизить реальный риск, достаточно… • Если я продолжу делать это сам ещё год, то…
Последний вопрос обычно задают реже всего. Мы подробно рассчитываем цену чужой ошибки, но почти никогда — цену собственной незаменимости.
Возможно, после этого вы всё равно решите оставить задачу себе. Это тоже допустимый результат. Важно лишь понять: вы действительно выбрали её — или в очередной раз подчинились тревоге.
Напишите в комментариях, какую задачу вы первой вспомнили, пока читали?
Кате 18 лет, но ее внутренние часы спешат лет на двадцать. Поэтому Катя видит в каждом свободном парне дом, детей и совместное наряжание елки под Новый год, которые он обязан был с ней сделать еще позавчера.
Парни видят в Кате нездоровый блеск глаз и плохо прикрытое желание отправиться в ЗАГС после работы, а лучше с утра.
Катю (имя придуманное) я знал лично, и сейчас у нее все хорошо: дом, дети, елка, но получилось не сразу.
Когда отношения долго не складываются, в голове легко появляется мостик между «я одна» и «со мной что-то не так, я никому не нужна».И тогда свидание постепенно превращается в экзамен.
Не «нравится ли мне этот человек?», а «понравлюсь ли я ему?». Не «как мне рядом с ним?», а «что ещё рассказать или сделать, чтобы он выбрал меня?». Даже если «продать себя» получилось — что дальше?
Когда всё внимание уходит на то, чтобы пройти чужой отбор, легко перестать замечать собственный. Спросите себя: «Подходит ли мне этот человек? Чувствую ли я рядом с ним себя ценной? Хочу ли я вообще продолжения — или мне просто страшно снова услышать «нет»?».
Читал обзор практики коучей, и в одном из кейсов разбиралась история девушки Най. Она хотела встретить партнёра, но сомневалась, стоит ли снова пробовать онлайн-знакомства. Несколько лет попыток утомили её. Один мужчина ушёл со свидания через десять минут, успев расспросить о работе. Её трудовая биография сложилась непросто из-за инвалидности; вопросы попали в больное место.
На сессии она рассказала, как объяснила себе его уход: со мной что-то не так. Коуч спросила, какой смысл Най придаёт отказу и что остаётся, если не считать решение этого мужчины оценкой всей её личности. Най вспомнила качества, которые сама в себе ценит. Человек может не захотеть продолжения — и это ещё не делает её хуже.
Потом появился неожиданный для неё самой ход. Най выступает с комедийным шоу и заметила: если встреча не сложится, у неё хотя бы появится материал для выступления.
Отказ перестал быть приговором. Он снова стал просто одним из возможных исходов встречи двух людей.
Можно годами ездить с одними и теми же людьми в автобусе на работу, но странно считать, что у вас с ними какие-то отношения. Парадоксально, но часто общий быт мало отличается от таких поездок: люди проводят время под одной крышей, могут сидеть на одном диване, но при этом отношения остановились где-то лет 5 назад.
Время рядом друг с другом не равно времени вместе. Покажу на примере фрагмента одной сессии:
— Хочу больше времени проводить с партнёршей. Мы почти не бываем вместе. — Как прошёл ваш вчерашний вечер? — Часа три были дома вдвоём. Я залип в телефоне, она ещё что-то доделывала по работе, потом включили сериал. — Что из этих трёх часов вы назвали бы временем друг с другом? — Пожалуй, ничего. Мы сидели рядом, но каждый был занят своим. — А каким был бы вечер, после которого вы сказали бы: «Мы побыли вместе»? — Поговорили бы без экранов. Может, сходили куда-нибудь. — Что вы хотите попробовать? — Спрошу, хочет ли она погулять на этой неделе. И сам не стану в это время отвечать на рабочие сообщения.
В календаре у них уже было три общих часа. Теперь клиент видит, чего ему не хватает внутри этих часов, и может предложить партнёрше провести часть времени иначе. Согласится ли она — заранее неизвестно.
Общий быт поддерживает совместную жизнь, а не обязательно близость. Для неё всё равно нужны моменты, когда мы сознательно поворачиваемся друг к другу: разговариваем, замечаем, интересуемся, что происходит с другим человеком, или просто выбираем сделать что-то вместе.
Что именно значит «побыть вместе», каждая пара определяет сама. Для кого-то это разговор без телефонов, для кого-то совместная прогулка, игра или даже сериал — если оба действительно проживают этот вечер вместе, а не просто находятся рядом.
Поэтому начать стоит не с поиска свободного времени, а с вопроса: что лично для нас делает время совместным?
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.