SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.18▲ 5.9 %+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.36▼ 47.0 %was 69
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.8▲ 16.1 %was 7
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.5 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.4 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 502▲ 0.1 %was 5 498after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.3 %▼ 1.2 ppdashed line — was 29.5 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.82 %▼ 0.1 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 10.0 %was 4.5after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.5.7 %▲ 3.5 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 26 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
673 375views in the period▼ 9.6 %
Average post reach — 5 502 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 21:26 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Я впервые искупалась в море 24 октября — температура воды всего 10 °C 🙂🌊
Похоже, регулярные походы в баню «Касатка», откуда можно выйти к морю круглый год, дают свои плоды. Мы с дочерью погрелись на солнышке и ненадолго окунулись в прохладную воду 👍💫
Такие короткие заплывы здорово бодрят, дарят заряд энергии и поднимают настроение 🥰 Главное — прислушиваться к себе, не задерживаться в холодной воде и выходить из неё, пока ощущения остаются комфортными. Какая радость — встретить осень вот так! 🥳😍
Хочу поделиться проектом, который мне очень откликнулся 💖
Софья и Екатерина — педагоги Приморского центра гуманной педагогики — создали аудиомедитации для мам и детей. Их можно включить перед сном, чтобы помочь ребёнку успокоиться, почувствовать любовь и поддержку 🥰
Мне особенно близка сама идея: самые важные слова ребёнок слышит от родителей. Медитация не заменяет маму или папу, а становится бережным помощником в те вечера, когда мало сил, времени или подходящих слов.
В проекте есть два направления:
1. Персональная нумерологическая медитация для мамы 🩷 Её создают индивидуально, опираясь на нумерологический разбор даты рождения.
2. Медитация любви и силы для ребёнка 🩷 Тёплая аудиозапись, которая поможет создать спокойный вечерний ритуал и поддержать у ребёнка чувство уверенности и безопасности.
Сегодня мне 49. И этот День рождения стал особенным 🎉🎉🎉 Солнечный Семейный пикник на Санаторной, согревающий воздух и… дерзкое решение искупаться в море в октябре. Ощущение полного обнуления, легкости и чистого обновления 💫 Праздничный торт встретил меня идеальной фразой: Много хочешь — много получишь! Пусть так и будет! С Новым годом моей жизни! ✨🥳🌟
Работаю няней с девочкой, ей почти четыре года. Каждый день мы едем из садика домой на автобусе. И сначала эта поездка была… ну, скажем так, довольно громкой 😄 Девочка очень общительная, всё время задаёт вопросы «почему». А в автобусе шумно, мотор гудит, окна открыты — ей казалось, что я её не слышу. Поэтому она включала свою «громкую связь» на полную. Пассажиры рядом даже пересаживались подальше. Я просила говорить потише, но просьбы не помогали: ей очень хотелось быть услышанной. 🌟 И я поняла, что просто говорить «не шуми» бесполезно. Надо объяснить — почему. Когда мы вышли на остановке, я сказала: «Слушай, в автобусе важно говорить тихо». Она, конечно, сразу спросила: «А почему?» И я объяснила: «Понимаешь, другие люди тоже едут по своим делам и о чём-то думают. Кто-то решает, что приготовить на ужин, кто-то вспоминает близких. А когда рядом очень громко говорят, мысли сбиваются, становится некомфортно, и человек может даже рассердиться». Она замолчала, потом стала повторять: «Люди думают… громкий голос их отвлекает… они злятся». Видно было, что она правда обдумывает это 🤔 А на следующий день мы зашли в автобус — и она сама заговорила тихо. Не потому что я снова напомнила, а потому что, кажется, поняла, зачем это правило нужно 👍 Самое забавное случилось чуть позже. Когда водитель громко спросил по громкой связи: «Есть выходящие на остановке?», девочка серьезно посмотрела на меня и спросила: — А почему дядя так кричит? Он что, не знает, что все заняты своими мыслями? 🙂 Конечно, каждый ребенок уникален, и подобные вещи не всегда работают с первого раза. Но как же приятно видеть, как такой простой и честный разговор дает свои важные всходы 🌿 Гуманный подход — это общение на равных, где мы доверяем ребенку и учим его заботиться о комфорте окружающих, а не просто слепо подчиняться правилам 💖 #развитие_детей
Ребенок 4-5 лет, сосредоточенно выводящий розово-фиолетового единорога, постоянно прерывается, чтобы получить одобрение взрослого. Часто мы отвечаем автоматически: «Конечно, очень красиво!». Но что, если попробовать пойти глубже и помочь маленькому человеку сформировать внутреннюю опору? 🤔 Вот какой диалог мы выстроили с девочкой, чтобы сместить фокус с «оценки окружающих» на «собственное удовольствие»: 🎨 «А тебе самой нравится?» — первый и самый важный вопрос. Мы учим ребенка прислушиваться к своим ощущениям, а не искать внешнее подтверждение 💖 🌈 «Ты рисуешь своими любимыми цветами — розовым и фиолетовым. Ты рисуешь так, как тебе сейчас хочется». Мы напоминаем, что творчество — это самовыражение. И если ребенку нравится сочетание этих цветов, значит, работа удалась. 🙅♀️ Я объяснила: у взрослого, которого ты спрашиваешь, может быть плохое настроение, может болеть живот или он может грустить из-за ссоры с кем-то. У человека может быть «другой вкус» (он любит синий или черный), но это не значит, что твой рисунок стал хуже. Настроение другого человека не должно зависеть от того, что сейчас чувствуешь ты, когда рисуешь 😍 ✨ Главное — твое удовольствие. Мы не обязаны спрашивать разрешения или одобрения, чтобы творить. Рисование — это процесс получения радости. 💪 Как похвалить себя самостоятельно? Вместо вопроса к другим, можно учиться видеть свою ценность: «Мне очень нравится, как я сейчас рисую. Особенно эти бусинки вокруг единорога, которые я придумала сама» 👍💫 Почему это важно? Когда мы учим ребенка опираться на свои чувства, мы закладываем фундамент здоровой самооценки. Мы показываем, что его творчество — это его личное пространство, где он главный эксперт! Пусть наши дети рисуют не для галочки или оценки, а потому что это приносит им счастье 💖 #развитие_детей
Ребенок как эмоциональный барометр матери: Почему он "болеет за двоих"?
Как няня, я каждый день наблюдаю одну и ту же закономерность: когда у мамы внутри кипит конфликт, который она не может выразить словами, ребенок начинает «озвучивать» его своим телом 😥
Пример из практики:
У одной мамы диагностирован серьезный аутоиммунный процесс. Это состояние, когда организм атакует сам себя, часто связано с подавлением эмоций. В жизни это проявляется как хронический внутренний конфликт между молчанием и криком 😱
У её малыша - бесконечные простуды и периодический зуд на коже, который он расчесывает до крови. Как это связано?
1. Подавленный гнев: Аутоиммунные процессы часто возникают у людей, которые годами подавляют свои эмоции, стремясь быть «идеальными». Энергия, которой не дали выхода, оборачивается против организма.
2. Эмоциональная связь: Ребенок бессознательно чувствует мамино истощение. Когда он заболевает, он предоставляет маме возможность остановиться, лечь рядом и выдохнуть без чувства вины за «бесполезное» время. Малыш буквально «берет на себя» мамины переживания.
3. Стремление к самовыражению: Зуд и расчёсывание до крови - это попытка ребенка проявить свое «Я», которое размыто маминой тревогой. Он словно говорит: «Я не знаю, где заканчиваюсь я и где начинается твоя боль».
Что делать?
Лечить ребенка и… дать голос маме. Пока мама не признает свои желания, малыш будет «отрабатывать» их своим телом.
Милые мамы! Задайте себе вопрос:
🪄 Если бы у вас была волшебная палочка, и вы могли бы сделать ЧТО УГОДНО для себя — без оглядки на семью и без чувства вины - что бы это было?
Женщины часто забывают о себе, становясь мамами 🤷
Мое глубокое убеждение: как только мама начинает говорить «Я хочу», ребенок начинает выздоравливать 💖 Мы не можем изменить диагноз за день, но можем перестать передавать его через молчание. Позвольте себе быть человеком, а не только ресурсом для других. Тогда ваш малыш перестанет «болеть за вас» и начнет жить свою собственную жизнь ❤️
Если вам жизненно важно выдохнуть, вернуть контакт с собственным телом и почувствовать опору — приглашаю вас в свое пространство умиротворения 💫
Я провожу сеансы массажа ребозо и мнуши. Это бережный способ вернуть себе состояние «я есть» и сбросить груз накопленного напряжения 🪷 Напишите мне, чтобы выбрать время для заботы о себе +79241258277
Как зайти в магазин с ребенком и выйти без покупок (и истерик!) Знакомая ситуация? Вы гуляете с ребенком, и он вдруг просит: «Давай зайдем в магазин?» 🍇🍫🧃 У многих детей это превращается в настоящий ритуал, закрепленный опытом общения с родителями. Но что делать, если продуктов дома в избытке, а бюджет не предполагает спонтанных трат? 🤔 Как няня, я часто сталкиваюсь с этим запросом 🤷 И мой ответ - мы можем зайти, но при условии, что ничего не покупаем 🛒🛒🛒 Многие удивляются: «Разве ребенок согласится? Не будет ли слез у кассы?». 💫 Секрет в том, что «сила договора» работает даже с самыми маленькими. Вот как я это делаю и почему это полезно для развития ребенка: ✅ Договор «на берегу» Мы обсуждаем правила ДО того, как переступим порог магазина. Я честно объясняю: «Дома есть вкусный обед, списка продуктов у нас нет, поэтому сегодня мы идем только смотреть» 👀 Важно проговорить правило: «Смотрим глазками, ручки держим при себе». ✅ Честность и доверие Когда ребенок дает слово, что он готов «только посмотреть», он чувствует себя взрослым и ответственным. Для него это важный социальный опыт: с ним считаются, его просят о чем-то серьезном, ему доверяют. ✅ Развитие навыка самоконтроля Это мощнейшее упражнение - ребенок учится управлять своими импульсами: «Я вижу много яркого и интересного, мне этого хочется, но я обещал, что буду только смотреть». Умение сказать себе «нет» — один из важнейших навыков эмоционального интеллекта. ✅ Наблюдательность вместо потребительства В магазине мы превращаемся в «исследователей». Мы изучаем этикетки, рассматриваем цвета упаковок, ищем знакомые буквы или фрукты. Поход в магазин перестает быть местом, где нужно требовать, и становится местом, где можно познавать. Дети, с которыми я гуляю, спокойно заходят в магазин, с интересом изучают полки и выходят с пустыми руками - без слез и уговоров. Они чувствуют гордость за то, что смогли сдержать слово 💪🙂🌟
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
