Я впервые искупалась в море 24 октября — температура воды всего 10 °C 🙂🌊

Похоже, регулярные походы в баню «Касатка», откуда можно выйти к морю круглый год, дают свои плоды. Мы с дочерью погрелись на солнышке и ненадолго окунулись в прохладную воду 👍💫

Такие короткие заплывы здорово бодрят, дарят заряд энергии и поднимают настроение 🥰
Главное — прислушиваться к себе, не задерживаться в холодной воде и выходить из неё, пока ощущения остаются комфортными. Какая радость — встретить осень вот так! 🥳😍

#вдохновляет_меня