Центр аналитики бизнеса

Первая неделя - бесплатно и без ограничений. Попробуйте фиксировать все, что едите, - уверен, узнаете много интересного о своих привычках и увидите, что нужно подкорректировать.

Дальше на бесплатном тарифе будет лимит, которого хватит на фиксацию трех приемов пищи в день. Или за 490р в мес - без ограничений.

Привязывать карту не надо. Нет никаких скрытых платежей и фигни вроде «попробовать за рубль, а потом регулярные списания».

Работает и в телеграм и в макс:

Бот в телеграм – @keep_diet_bot

Макс - https://max.ru/se14126961_bot

Прошу любить и жаловать второй пет проект, который дорос до продукта (первым был «Откуда Подписки бот»).

Вопросы можно задавать мне @varivan или автору и разработчику – Алексею @alevarr

Ботик для себя любимого, который поможет… похудеть

Сегодня нарушу правило и напишу не о работе, а личную историю. Тем более в ней есть кое-что полезное, что можно утащить для себя.

Проблем с весом у меня не было никогда. Я был в этом абсолютно уверен, пока в один прекрасный день заметил, что ремень для штанов мне больше не нужен.

Интернет популярно разъяснил, что такое может случиться с каждым. Особенно если вам далеко за сорок, а вы продолжаете лопать все подряд, как в студенческие годы.

Для исправления ситуации был куплен стандартный набор: фитнес-браслет, весы и абонемент в тренажерку.

Я вбил свой вес в фитнес-приложение и получил обескураживающий ответ: «толстый» - сообщил экран оранжевым шрифтом. Именно так звучала в переводе наших китайских друзей зона overweight.

Пару лет я честно ходил в тренажерку, бассеин и на прогулки.

Вес плавал, но как только снижался до «немного толстый», то очень хотелось кушать, я терял контроль и возвращался в свою толстячную норму.

Наверное, так бы продолжалось и дальше, если бы один из членов нашей команды (тоже «толстый») не рассказал мне, что я делаю не так.

Суть оказалась гениально простой: чтобы снизить вес, не обязательно упахиваться в тренажерке. Достаточно съедать меньше, чем тратишь. И это работает, даже если лежишь на диване.

Дефицит 250 ккал в день – это примерно килограмм в месяц. Что такое 250 ккал? Это несколько конфет или полшоколадки или бутер с маслом.

Для организма такой дефицит почти не заметен и голодным волком себя не ощущаешь.

Но есть проблема: 250 калорий это немного - их легко перебрать. Поэтому нужно калории считать.

Есть приложения для подсчета калорий. Мой коллега честно пробовал несколько разных трекеров питания, но везде внос данных был очень нудным и требовал усилий.

Не найдя удобного, он сделал бота на коленке, которого мне и показал в конце августа, как личную поделку.

Я сам трекерами никогда не пользовался, дисциплины не хватает. Но тут сошлись две вещи: желание вернуть ремень в брюки и простота использования.

Он сделан так, что вручную данные заносить не надо. У него вообще нет интерфейса.

Нужно в чате отправить фотку тарелки или голосовичок что съел, сколько шагов прошел. Бот считает баланс калорий и докладывает, сколько осталось на сегодня.

На фиксацию блюда уходит 5 секунд. За день весь учет занимает 20-30 секунд, включая перекусы. Такой бюджет усилий нам подходит. Берем.

За первую неделю наблюдения себя стало ясно, почему не получалось сбросить вес раньше. У меня был сильный перекос в сторону углеводов при недоборе белка.

После коррекции рациона дело пошло на лад.

Сейчас прошло 2 месяца и у меня честные минус три кило. Я все еще «толстый» по мнению китайского браслета, но уверенно двигаюсь к зеленой зоне. С таким темпом подарю себе на новый год новый ремень.

Из активности: прогулки шагом в парке, пока хорошая погода. Кстати, при прогулке 8000 шагов дневной лимит увеличивается на 250 калорий. Это бот так оценивает исходя из моих веса роста и возраста.

Но зачем похудашки в канале про маркетинг, спросите вы?

Все дело в том, что я увидел тут продуктовую историю. Мы упаковали бота в сервис для таких, как я: вес держать надо, а времени следить за ним - нет.

Как это работает

Просто отправьте боту фото блюда или скажите голосом что съели, или напишите текстом.

Он оценивает и присылает отчет: состав блюда, калорийность. Обычно распознает довольно точно. Но если ошибся, то голосом говорите: «это была не рыбная котлета, а вегетарианская» - он правит.

Постепенно бот понимает ваши привычки и можно ему говорить «лазанья, как вчера». Или спрашивать «сколько тортика можно сегодня съесть».

Другими словами – общайтесь в свободной форме, задавайте любые вопросы по питанию. Он расскажет и подскажет что подходит именно вам.

Под капотом, ясное дело, ИИ-шка. Хорошая и платная.

Сколько стоит?

Сегодня пятница. Поэтому никаких "умных" мыслей про бизнес.😎

А закину-ка вам лучше классный инструмент для тех, кто следит за своим весом.

Играемся всей семьёй уже неделю. 🤣

Ниже сообщение от разработчика как есть.

Развлекайтесь 😉.

Российский дизайнер получил 5 отказов от Lada и устроился в Bentley

Конечно, прежде чем получить работу в Bentley, он прошел стажировки в Porsche, Audi и Volkswagen. А вот «Москвич» и Aurus ему отказывали — из-за «несоответствия требованиям» и «любительского уровня».

💬 Админ выражает респект Илье Разумову.
🔥HOTLINE в MAX

У древних Греков в философии стоицизма
есть базовое положение, что важная составляющая хорошей жизни — интерес к ней, вовлеченность в происходящее.

Недавно получил обратную связь от собственника бизнеса после нашей совместной работы:

«Работать стало интереснее».

И мне кажется, это очень точное описание того, что происходит, когда начинаешь лучше понимать экономику бизнеса.

Раньше было одно-два понятных направления: увеличить продажи, сократить расходы.

А теперь появляется 10–15 показателей, на которые можно влиять.

Оборачиваемость запасов.
Валовая маржа.
Средний чек.
Рентабельность ассортимента.
Доля неликвидов.
Производительность сотрудников.
И многое другое.

И самое интересное: за каждым показателем стоит конкретный рычаг управления прибылью.

Ты уже не просто наблюдаешь за тем, как идут дела. Ты видишь, что именно можно изменить, где искать деньги и какой результат это может дать.

Бизнес превращается из бесконечного тушения пожаров в интересную задачу с десятками вариантов решения.

И это, пожалуй, один из недооцененных эффектов системного управления.

Когда ты понимаешь, как устроен бизнес, у тебя становится больше не только контроля, но и возможностей.

А значит, появляется азарт.

И тогда точно скучать не приходится... 🙂

В этой новости всё прекрасно.

Остался только один вопрос.

Почему германская компания (хоть и после перехода под внешнее управление) перечисляет почти 25% чистой прибыли на нужды СВО.

А родные зеленые, фиолетовые, синие и других цветов, ожидающие, кстати, в этом году рекордные прибыли - остались в стороне.

Надеюсь, они правильно поймут намёк...

Значит кредиты не станут дешевле...

⚡️ Банк России сохранил ключевую ставку 14%

🔥HOTLINE в MAX

В истории про двух лягушек, принципиальный момент, который обычно забывается - тот факт, что они упали в молоко.

Если бы повезло меньше и попали в другую субстанцию, то, сколько ни сучи лапками, коричневая жижа не стала бы тверже.

Бывают бизнесы, в которых личный энтузиазм, мастерство и энергия предпринимателя не дают никакого результата.

Встречал в своей практике за десять лет такое пару раз.

Там, где экономика, даже на пальцах, при очень поверхностном рассмотрении не хочет дружить с понятием прибыль.

И здесь главное как можно раньше понять, что телега не поедет и зафиксировать убытки.

Чаще встречается другое. И это намного опаснее.

Когда предприниматели стараются не замечать, что изменилась внешняя обстановка и существующая бизнес-модель уже неэффективна.

Кажется, что просто нужно грести быстрее, не понимая, что лодка уже не плывёт, а тихонько погружается на дно.

Здесь помогает более глубокий анализ.

И иногда достаточно изменить пару процессов, начать активнее работать над одним показателем, чтобы выровнять ситуацию.

Можно ли забирать всю чистую прибыль бизнеса на дивиденды?

Короткий ответ: не всегда.

Допустим, вы ведете финансовую отчетность и видите: компания заработала 10 млн рублей чистой прибыли.

Почему бы не забрать себе всю сумму?

Потому что прибыль и деньги, которые можно безопасно изъять из бизнеса, - не одно и то же.

Прибыль могла остаться в товарных запасах.

Уйти в дебиторку.

Пойти на погашение долгов поставщикам или авансы будущих закупок.

На бумаге прибыль есть. А свободных денег может не быть.

Поэтому важно смотреть не только на чистую прибыль, но и на изменение оборотного капитала.

Мой принцип:

дивиденды нужно ограничивать меньшей из двух величин - чистой прибылью и приростом доступных для распределения средств.

Но и этого недостаточно без проверки ликвидности, долгов и предстоящих платежей.

Ведь задача собственника - не просто забрать прибыль сегодня.

А сделать так, чтобы завтра бизнесу хватило денег продолжать зарабатывать.