SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.20.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.30▼ 9.7 %was 36
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.3 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.1 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.10.0 %was 1
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.50.0 %0.0 ppdashed line — was 50.0 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.—reactions per 100 views
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 9.7 %was 5.1
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.5.7 %▲ 3.5 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
30views in the period▼ 9.7 %
Average post reach — 1 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
—ER = reactions ÷ views
No reactions have been read for the posts of the period.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 10:58 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
День 3. Американский десерт Нью-Йоркский чизкейк 🍰 В третий день нашего кондитерского путешествия мы отправляемся в США, чтобы приготовить абсолютную классику мирового уровня — легендарный Нью-Йоркский чизкейк. Это настоящий эталон среди сырных тортов! Его любят за безупречное сочетание хрустящей песочной основы и невероятно нежной, плотной, шелковистой начинки с легким сливочным вкусом и тонкой лимонной ноткой. Правильно приготовленный чизкейк — это настоящее произведение искусства, которое буквально тает во рту. Сделать его идеальным дома совсем несложно, если знать несколько простых правил! 😋 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ:
⏱️ Время приготовления: 2 часа (плюс охлаждение)
Для песочной основы: • Печенье песочное — 300 г • Сливочное масло (растопленное) — 100 г • Мускатный орех или корица — 1/4 ч. ложки
Для нежной сырной начинки: • Сливочный сыр (например, Филадельфия) — 700 г • Сахарная пудра — 150 г • Сливки 33% (или жирная сметана) — 200 мл • Яйца куриные — 3 шт. • Лимонный сок — 1 ст. ложка • Ванильный экстракт — 1 ч. ложка
👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Песочное печенье измельчите в блендере в мелкую крошку, добавьте мускатный орех и растопленное сливочное масло. Тщательно перемешайте. Выложите массу в разъёмную форму (диаметром 20-22 см) и плотно утрамбуйте стаканом по дну и стенкам, формируя бортики. Выпекайте основу в разогретой до 180°C духовке 10 минут, затем достаньте и полностью остудите.
2️⃣ В глубокой миске соедините сливочный сыр комнатной температуры и сахарную пудру. Аккуратно и плавно перемешайте их обычной кулинарной лопаткой или венчиком до однородности. Влейте жирные сливки, лимонный сок и ванильный экстракт, снова бережно перемешайте.
3️⃣ По одному введите в сырную массу куриные яйца. После каждого яйца аккуратно вымешивайте смесь лопаткой от центра к краям. Наша цель — получить гладкий крем без пузырьков воздуха. Миксер на этом этапе использовать категорически нельзя!
4️⃣ Вылейте готовую сырную начинку на остывшую песочную основу, разровняйте поверхность. Форму с чизкейком снаружи очень плотно оберните тремя слоями прочной фольги, чтобы внутрь не попала вода. Поставьте форму в глубокий противень, в который налейте горячую воду так, чтобы она доходила до середины бортика формы.
5️⃣ Выпекайте чизкейк на водяной бане при температуре 160°C в течение 60–80 минут. У готового десерта края должны схватиться, а центр — слегка подрагивать, как желе. Выключите духовку, приоткройте дверцу и оставьте чизкейк внутри на 1 час. Затем достаньте, остудите на столе и уберите в холодильник.
💡 СОВЕТ: Главный секрет идеального чизкейка без трещин — полный отказ от миксера при приготовлении начинки. Если взбивать сыр слишком активно, масса насытится кислородом, сильно поднимется в духовке, а при остывании неминуемо лопнет по центру. Все ингредиенты обязательно должны быть комнатной температуры, чтобы они легко соединились. Наберитесь терпения: чизкейк должен созреть в холодильнике минимум 6–8 часов, а лучше всю ночь. Только тогда он приобретет свою фирменную бархатистую плотность и раскроет весь вкус!
Хочу рассказать, как приготовить сытный, тёплый салат с чечевицей и грибами. Он может служить полноценным обедом в середине активного дня. Отлично насыщает и дарит много сил!
📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: • Чечевица — 60-80 грамм • Шампиньоны — 150 грамм • Кетчуп — 1 ст. ложка • Соевый соус — 1 ст. ложка • Лимонный сок — 1 ст. ложка • Соль По вкусу • Черный перец По вкусу • Итальянские травы По вкусу • Шпинат — 30-50 грамм
👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготовьте продукты, которые указаны в рецепте. 2. Подготовьте продукты, которые указаны в рецепте. 3. Чечевицу промойте, затем замочите в воде на 6-8 часов. 4. Варите чечевицу на среднем огне 25-30 минут до мягкости. 5. Шампиньоны помойте, обсушите и нарежьте ломтиками средней толщины. 6. Смешайте кетчуп, соевый соус и специи. Полейте этим маринадом грибы. 7. Разогрейте сковороду на среднем огне. Выложите грибы в один слой, обжарьте с двух сторон по 2-3 минуты. Если шампиньонов много, это можно сделать в два-три захода. 8. Затем добавьте чечевицу. Перемешайте и прогрейте вместе 2-3 минуты. 9. Выложите чечевицу с грибами на листья шпината в тарелку. Заправьте лимонным соком, посолите и поперчите. Приятного вам аппетита!
💚 Никакой белой муки и добавленного сахара! Готовится просто, получается сытно и красиво. Такой завтрак даже на праздничный стол поставить не стыдно!
🥞 ОВСЯНЫЕ ЛЕПЁШКИ С ТВОРОГОМ И ЯГОДАМИ
⏱ Время: 20 минут
🍽 Порции: 2
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: Для лепёшек: ✔ Овсяные хлопья — 80 г ✔ Банан — 1 шт. (100 г) ✔ Яйцо — 1 шт. ✔ Натуральный йогурт — 50 г ✔ Разрыхлитель — ½ ч. л. Для нежного крема: ✔ Творог 5% — 150 г ✔ Натуральный йогурт — 50 г ✔ Ягоды — 100 г ✔ Ванилин — по вкусу
👩🍳 ГОТОВИМ ПРОСТО: 1️⃣ Измельчите овсянку в блендере до состояния муки. 2️⃣ Добавьте банан, яйцо, йогурт и разрыхлитель. Взбейте до однородности. 3️⃣ Выпекайте небольшие лепёшки на антипригарной сковороде под крышкой на слабом огне по 2–3 минуты с каждой стороны. 4️⃣ Для крема взбейте творог с йогуртом и ванилином. 5️⃣ Соберите мини-тортик: лепёшка → творожный крем → ягоды. Повторите слои.
🍓 Сверху украсьте свежими ягодами!
💡 СЕКРЕТ ВКУСА: уберите готовый тортик в холодильник на 15–20 минут. Лепёшки пропитаются кремом и станут ещё нежнее!
😍 ПОЧЕМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ? ✅ Без добавленного сахара ✅ Без пшеничной муки ✅ С белком из творога и яйца ✅ Из простых доступных продуктов ✅ Подходит для сбалансированного питания
❤️ СОХРАНИТЕ РЕЦЕПТ! Такой завтрак хочется готовить снова и снова!
Простая холодная закуска, которую удобно приготовить заранее. Для детской порции выбирайте неострую морковь и кладите меньше карри.
🛒 Ингредиенты:
• 4–5 больших лавашей • 2 отварные куриные грудки • 300 г моркови по-корейски или мягкой тёртой моркови • 1 ст. л. карри, для детей — по вкусу • 2 пучка укропа • 2 пучка кинзы или петрушки • 100 г сыра • 50 г сметаны • 50 г майонеза • Соль по вкусу
👨🍳 Как готовить:
1. Отварную курицу мелко нарежьте или разберите на волокна. 2. Зелень промойте, хорошо обсушите и порубите. Сыр натрите на крупной тёрке. 3. Смешайте сметану с майонезом — получится нежный соус. 4. На первый лаваш нанесите соус, распределите курицу, немного соли и карри. 5. Накройте вторым лавашем, смажьте соусом и выложите морковь. 6. Добавьте третий лаваш, соус и зелень. На четвёртый лаваш нанесите соус и распределите сыр. 7. Аккуратно сверните всё в рулет, не перетягивая. Оберните плёнкой и уберите в холодильник на 2–3 часа, а лучше на ночь. 8. Перед подачей нарежьте небольшими кусочками. Детям можно предложить рулет без острой моркови и с мягкой начинкой.
3. Замешиваем мягкое тесто. Если оно сильно липнет к рукам, добавляем немного муки.
4. Делим тесто на 8 равных частей. Каждую раскатываем в круглую лепёшку на присыпанной мукой поверхности.
5. Обжариваем на сухой сковороде на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. Если у вас хорошая антипригарная сковорода, то можно без масла, если нет, то лучше на масле.
6. Готовые лепёшки смазываем сливочным маслом и складываем стопочкой.
Эти картофельные лепёшки порадуют своим нежным вкусом и аппетитным ароматом! Подай их с любимым соусом и насладись каждым кусочком.
Когда хочется чего-то особенного на обед или ужин, этот бургер станет настоящим открытием!
📝 Ингредиенты:
• Тесто дрожжевое готовое — 250 г
• Фарш готовый — 50 г
• Сыр плавленый — 4 ломтика
• Огурцы маринованные — 1 шт.
• Лук — по вкусу
• Помидор — 2 кружочка
• Соус (майонез + кетчуп) — по вкусу
• Яйцо — для смазывания
• Кунжут — для посыпки
🔥 Приготовление:
1. В глубокую тарелку положите квадратный пласт теста.
2. Выложите слоями: ломтик сыра, помидор, соус, фарш, лук, огурцы, снова соус и сыр.
3. Закройте края теста, лишнее обрежьте. Выложите заготовку в чашу аэрогриля.
4. Смажьте бургер яйцом и посыпьте кунжутом.
5. Запекайте в аэрогриле при температуре 160°C в течение 30 минут до золотистого цвета.
Эти бургерные лакомства идеально подойдут для дружеских встреч или семейного ужина — хрустящая корочка и сочная начинка создадут безупречное сочетание!
Творог - 150 гр Яйцо - 1 шт Мука - 30 гр Сыр - 30 гр Соль по вкусу Масло для жарки
🔥Приготовление:
Отделите белок от желтка. Смешайте творог с мукой, добавьте соль и все хорошо перемешайте до однородности. На разогретой с маслом сковороде сформируйте тесто в виде лодочки. Пока тесто жарится, натрите сыр. Жарьте хачапури под крышкой на умеренном огне с каждой стороны по 3-5 минут. Посыпьте поверхность теста сыром, затем аккуратно вылейте в центр желток. Держите на огне под крышкой ещё пару минут, чтобы желток слегка схватился.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.