New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 68529196610981

Гимнастика для лица

Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404

Channels in category
11 805
This channel's rank
№ 28
Open category →
Channels in category
22 245
This channel's rank
№ 18
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Бесплатное? Платить всё равно придётся — video, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
Бесплатное? Платить всё равно придётся — photo 1 of 6, channel “Гимнастика для лица” Бесплатное? Платить всё равно придётся — photo 2 of 6, channel “Гимнастика для лица” Бесплатное? Платить всё равно придётся — photo 3 of 6, channel “Гимнастика для лица”
Бесплатное? Платить всё равно придётся 🙄

Девушки, как часто мы ведёмся на «бесплатные» упражнения, статьи или видео с обещаниями результата? Кажется, что ничего не потратили - ведь бесплатно! Но это большая иллюзия.

👉 Чем вы всё-таки платите?
1️⃣ Временем. Вы тратите часы, дни и месяцы, пробуя упражнения наугад, а результата всё нет. Поверьте. Я такие сообщения читаю регулярно.
2️⃣ Ошибками. Без системы и правильной техники можно не только не добиться эффекта, но и усугубить ситуацию.
3️⃣ Мотивацией. Бесплатное не даёт чувства ответственности. «Можно начать завтра, ничего страшного».

В итоге: вы потратили время, не получили результата, а чувство разочарования усилилось.

💡 Почему система работает?
Потому что она избавляет вас от всех этих проблем.
✔ Вам не нужно искать, пробовать и терять время.
✔ Вы учитесь правильной технике, которая даёт эффект.
✔ Вы чувствуете ответственность и видите результат уже через неделю!

🔻 Хватит терять время и попадаться на «иллюзию бесплатного». Сделайте правильное вложение - в себя. Записывайтесь по ссылке: anyclass.com/max22

😎 ЦЕНЫ - ГОРЯТ! НАБРАЛИ НА ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ТАРИФ
Views: 1 881
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Тройные скидки на SUPER Лицо! И самое интересное — что сейчас… — video, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
🔥 Тройные скидки на SUPER Лицо! И самое интересное — что сейчас происходит с тарифом «Навсегда»

Девочки, я знаю, что многие из вас давно присматриваются к моему курсу. Сохраняют упражнения, смотрят результаты учениц, обещают себе наконец заняться лицом.

Так вот, сейчас есть очень веская причина перейти от планов к делу. 😍

Мы запустили тройные скидки на SUPER Лицо 5.0!

И я особенно хочу обратить ваше внимание на тариф «Навсегда».

Смотрите сами:

❌ Обычная цена — 27 950 ₽
💜 Сейчас — 5 590 ₽

Вы экономите 22 360 ₽ и получаете курс без необходимости продлевать доступ.

А это не пара упражнений, которые вы посмотрите и забудете.

Это целая система работы с лицом:

✔️ 26 упражнений для век, щёк, скул, овала, шеи и других зон.

✔️ Подробная техника и разборы ошибок, чтобы заниматься правильно.

✔️ Домашние задания и поддержка экспертов.

✔️ Мой личный комплекс для тех дней, когда времени совсем мало.

И самое главное — всё это остаётся с вами.

В 40 лет вас беспокоят веки и отёки? Занимаетесь с этими зонами.

В 45 захотелось уделить больше внимания овалу и шее? Открываете нужные уроки.

Через несколько месяцев решили проверить технику? Пересматриваете мои объяснения.

Вы не покупаете новое решение для каждой новой проблемы. Вы уже владеете системой, к которой можете обращаться годами.

Вот почему я так люблю тариф «Навсегда». И почему ученицы часто говорят, что рады выбрать именно его.

И ещё один момент.

На сайте уже указана следующая цена — 6 590 ₽. То есть даже по сравнению с ближайшим повышением сейчас можно сохранить ещё 1 000 ₽.

❤️ Девочки, если вы давно хотели заниматься со мной, я бы не откладывала покупку на потом.

Тройные скидки — отличный повод наконец подарить своему лицу регулярную заботу, а себе — удовольствие от отражения в зеркале.

🔥 Забирайте SUPER Лицо с доступом «Навсегда» за 5 590 ₽:

anyclass.com/maxb

👆👆👆

Ad post

Views: 2 097
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
ЭТО - ПЕРВЫЙ ЗВОНОЧЕК К БРЫЛЯМ — photo 1 of 3, channel “Гимнастика для лица” ЭТО - ПЕРВЫЙ ЗВОНОЧЕК К БРЫЛЯМ — photo 2 of 3, channel “Гимнастика для лица”
ЭТО - ПЕРВЫЙ ЗВОНОЧЕК К БРЫЛЯМ — video, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
ЭТО - ПЕРВЫЙ ЗВОНОЧЕК К БРЫЛЯМ — photo 3 of 3, channel “Гимнастика для лица”
ЭТО - ПЕРВЫЙ ЗВОНОЧЕК К БРЫЛЯМ

Все видели фото звезды, да? Хорошо, что хоть честно)
Почему опускаются уголки губ и что делать:

🔸Участок вокруг рта ежедневно подвергается нагрузкам: мы говорим, жуем, улыбаемся, хмуримся. Как раз в местах образования складок мышечные волокна вплетаются в кожу, в них скапливается напряжение и спазм
👉 Выполняя упражнение мы заставляем мышцу работать, даем ей напряжение, импульс, а потом она расслабляется. Если вы правильно делает упражнение на уголки губ — вы обязательно почувствуете легкое жжение

🔸Птоз. Сила тяжести берет свое, со временем все ткани лица стремятся вниз.
👉 Гимнастика для лица приводит в тонус круговую мышцу рта, она, в свою очередь, подтягивает кожу и приподнимает уголки губ.

В общем: вот проблема — и вот решение. Если вы заметили, что ваши уголки губ поползли вниз или не хотите дожидаться этого — вы знаете, что делать:

Если ты готова к яркому результату — я тебя жду на курсе : anyclass.com/max15

🌟🌟🌟
Views: 3 617
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Девочки, давайте заключим сделку — video, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
Девочки, давайте заключим сделку 🤝

Вы даёте мне 7 минут в день.

А я докажу, что забота о лице не обязана быть сложной, дорогой и бесконечной.

И знаете, чего я точно не буду от вас требовать? Чтобы вы поверили в чудеса, изменили всю свою жизнь или проводили по часу перед зеркалом.

Мне хочется другого. Чтобы однажды утром вы посмотрели на себя и подумали: «А ведь я молодец, что тогда начала!»

Чтобы вы больше не искали каждый раз новое упражнение для век, носогубок или овала, а сами знали, что делать и как делать правильно.

СВОЮ ЧАСТЬ Я УЖЕ ВЫПОЛНИЛА — СОБРАЛА УПРАЖНЕНИЯ ЗДЕСЬ: anyclass.com/max8

На SUPER Лицо вы получите упражнения, которые сложно “сохранить и забыть”, как тысячи видео из ленты. Потому что когда лицо начинает выглядеть свежее, овал становится четким, отёки уходят, а веки поднимаются — мотивация появляется сама.

Сделайте фото “до” в профиль и анфас. Потом скажете себе спасибо.

Сколько нужно отнести денег косметологу, чтобы “поддержать” лицо?

Минимум 20 000 ₽. И это не навсегда.
Один визит. Потом ещё один. Потом снова “надо бы повторить”. И каждый раз вы снова несёте деньги косметологу.

А тариф «Навсегда» работает наоборот: вы платите один раз и возвращаетесь к урокам столько, сколько нужно — через неделю, через месяц, после паузы, перед отпуском, после стресса, когда снова хочется собрать лицо.

Косметолог с каждым визитом дороже.
А SUPER Лицо “Навсегда” — с каждым занятием дешевле.

Внутри курса: упражнения для лица, понятная техника выполнения, поддержка экспертов, обратная связь и разборы, работа с овалом, носогубками, скулами, шеей, отёками и нижней третью.

Если вы не готовы мириться с возрастными изменениями и хотите выглядеть свежее, моложе и ухоженнее сверстниц — не откладывайте.

До 23:59 тариф “Навсегда” доступен на условиях акции. После этого что будет - не известно

Жмите на ссылку и забирайте доступ выгодно : anyclass.com/max8

🌟🌟🌟

Ad post

Views: 3 852
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Вы никогда не купите курс дешевле, чем сейчас.

Не потому что так принято писать в каждом посте. А потому что тариф «Навсегда» — доступ без срока, упражнения, материалы и поддержка экспертов навсегда — сейчас стоит как обычный год. И чем больше вы занимаетесь, тем экономнее получается

Я держала эту цену почти два года. Скоро она изменится. Ощутимо.

Это не «последний шанс» для красного словца. Это просто факт.

**Что входит в Навсегда:**
✔️ Все упражнения на проблемные зоны: овал, шея, глаза, носогубки, лоб
✔️ Поддержка экспертов и проверка техники
✔️ Материалы и разборы — всегда под рукой, без сроков
✔️ Никаких продлений, никаких повышений цен для вас в будущем

Девочки, которые берут Навсегда, потом говорят одно: *«Жалею, что не взяла раньше».*

Акция завершается

👉 ЗАБРАТЬ НАВСЕГДА ПОКА ЭТО ВОЗМОЖНО: anyclass.com/maxb

Ad post

Views: 3 580
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Признавайтесь, кто хоть раз думал: «Да ну, это сложно, у меня не… — video 1 of 5, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
Признавайтесь, кто хоть раз думал: «Да ну, это сложно, у меня не… — video 2 of 5, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
Признавайтесь, кто хоть раз думал: «Да ну, это сложно, у меня не… — video 3 of 5, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
Признавайтесь, кто хоть раз думал: «Да ну, это сложно, у меня не… — video 4 of 5, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
Признавайтесь, кто хоть раз думал: «Да ну, это сложно, у меня не… — video 5 of 5, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
Признавайтесь, кто хоть раз думал: «Да ну, это сложно, у меня не получится, да и ждать результата целую вечность»? 🙋‍♀️

Я вам сейчас докажу, что нет.

Я занимаюсь гимнастикой больше 16 лет. Будь это сложно — давно бы бросила! Мимическим мышцам не нужны огромные усилия. Им нужна правильная техника и регулярность. А результат вы увидите гораздо раньше, чем через «вечность».

Вот как это обычно бывает:

🌸 **Первые занятия.** Лицо выглядит свежее, уходит лишняя отёчность, появляется приятная лёгкость.

🌸 **1–2 недели.** Взгляд становится открытее, верхние веки приподнимаются, под глазами меньше припухлостей.

🌸 **2 месяца регулярных занятий.** Скулы заметнее, линия подбородка чётче, глубокие морщины постепенно смягчаются.

У каждой свой темп, но первые изменения многие замечают гораздо раньше, чем ожидали.

А теперь признаюсь вам в том, о чём рассказываю не так часто.

У меня нет «везучей генетики». В моей семье женщины довольно рано сталкивались с возрастными изменениями лица. И эта предрасположенность у меня тоже есть.

Просто больше 16 лет я занимаюсь гимнастикой. И даже сейчас продолжаю замечать на своём лице приятные изменения.

Поэтому я очень не люблю, когда женщины заранее ставят на себе крест: «возраст», «наследственность», «уже ничего не поделаешь».

Дайте своему лицу шанс. Правильную нагрузку и немного времени. Возможно, ваше отражение вас ещё очень приятно удивит ❤️

А научиться заниматься правильно я помогу вам на курсе SUPER Лицо: anyclass.com/max22

🔥 ОКТЯБРЬ- ВСЕ! ТРОЙНЫЕ СКИДКИ УХОДЯТ В ИСТОРИЮ

Ad post

Views: 3 713
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
СДЕЛАЙТЕ СЕЛФИ. ПРЯМО СЕЙЧАС — video, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
📸 СДЕЛАЙТЕ СЕЛФИ. ПРЯМО СЕЙЧАС

Девочки, без фильтров, без удачного ракурса, при обычном дневном свете. Просто лицо как есть.

Сделали? Сохраните его. Оно нам ещё пригодится 😉

Потому что через пару месяцев у вас может быть два разных фото.

Фото №1 — вы так и не начали. Снова сохраняли упражнения, обещали себе «с понедельника», смотрели результаты учениц и думали: «Надо бы тоже».
Фото №2 — вы занимались. Несколько минут в день, по системе, с правильной техникой. И теперь сравниваете себя «до» и «после» — а не чужих учениц.

Какое фото будет у вас — решается сегодня.
И разница между ними — всего несколько минут в день. Не процедуры, не уколы, не дорогие кремы. Просто ваше решение начать.

А теперь откройте своё селфи и посмотрите внимательно. Что вам хочется изменить?

👁 Веки нависают, взгляд уставший?
😮‍💨 Утром лицо отёкшее?
🫤 Носогубки стали заметнее?
😔 Щёки опустились, появились брыли?
🙁 Овал поплыл, а шея выдаёт возраст?

Для каждой из этих зон в SUPER Лицо 5.0 есть упражнения. 26 упражнений, подробная техника и разборы ошибок, домашние задания и поддержка экспертов. Вы не гадаете, что делать, — вы просто идёте по системе.

💜 И сейчас вся эта система стоит 5 590 ₽ вместо 27 950 ₽.
Это ТРОЙНЫЕ СКИДКИ и тариф «НАВСЕГДА»: оплатили один раз — и курс ваш без продлений. Сегодняшнее селфи можно сравнивать и через месяц, и через год.
⏳ Но долго ждать не получится: цена скоро вырастет.

🔥 Забрать SUPER Лицо «Навсегда» за 5 590 ₽:
👉 anyclass.com/maxb

❤️ Пусть ваше селфи станет фото «до», а не очередным фото «надо бы заняться».

Ad post

Views: 4 426
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Вчера пришёл вот такой вопрос: «Как выработать дисциплину и… — video, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
Вчера пришёл вот такой вопрос: «Как выработать дисциплину и заниматься каждый день?»

А я бы вообще не начинала с дисциплины 😉

Если каждое утро приходится уговаривать себя: «Так, соберись, тебе НАДО позаниматься», — надолго вас не хватит.

Моя цель другая — сделать гимнастику такой же обычной частью дня, как почистить зубы.

У меня сейчас именно так: несколько минут на свой комплекс — и пошла дальше.

Но привычка появляется не за три дня.

Сначала забыли. Потом поленились. Пропустили несколько дней. А потом увидели первые изменения в зеркале — и мотивация уже совсем другая ❤️

Не «надо заставить себя», а «мне нравится результат, хочу продолжать».

И вот поэтому я так люблю тариф «НАВСЕГДА».

Он позволяет не устраивать гонку с курсом. Вы спокойно осваиваете технику, формируете привычку, возвращаетесь к урокам и постепенно находите тот комплекс, который действительно становится вашим.

🔥 А СЕЙЧАС НА «НАВСЕГДА» — ТРОЙНАЯ СКИДКА.

5 590 ₽ вместо 27 950 ₽.

Один раз забрали SUPER Лицо — и дальше курс остаётся с вами без продлений и новых оплат.

По-моему, прекрасный момент, чтобы не обещать себе стать дисциплинированной «с понедельника».

А просто начать — и дать гимнастике шанс стать привычкой. ❤️

👉 ЗАБРАТЬ SUPER Лицо «НАВСЕГДА» С ТРОЙНОЙ СКИДКОЙ: anyclass.com/max18

Ad post

Views: 4 669
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
«А вдруг после упражнений морщин на лбу станет ЕЩЁ БОЛЬШЕ?» — photo 1 of 2, channel “Гимнастика для лица”
«А вдруг после упражнений морщин на лбу станет ЕЩЁ БОЛЬШЕ?» — video, channel “Гимнастика для лица” ▶ video
«А вдруг после упражнений морщин на лбу станет ЕЩЁ БОЛЬШЕ?» — photo 2 of 2, channel “Гимнастика для лица”
«А вдруг после упражнений морщин на лбу станет ЕЩЁ БОЛЬШЕ?» 😳

Друзья мои, а ведь страх вполне понятный! Зачем вообще трогать лоб, если есть риск сделать хуже?

Правда, некоторые девочки делают упражнение на лоб, так скажем, не глядя и вместо нужной мышцы напрягают брови, зажмуривают глаза или слишком сильно давят пальцами.

А потом удивляются, почему появляются новые складочки.

ЛОБ БЕЗ МОРЩИН НА КУРСЕ ТУТ: anyclass.com/max15

Девочки, в гимнастике для лица недостаточно просто повторить движение за мной на экране.

Важно ПОНИМАТЬ, что вы делаете!

Поэтому на SUPER Лицо:

✔️ Показываю технику подробно, а не за 15 секунд в сторис.

✔️ Разбираю ошибки на примерах учениц — чтобы вы могли узнать свои.

✔️ Эксперты помогают разобраться, если не получается почувствовать нужную мышцу.

✔️ Упражнения для лба, глаз, щёк, овала и шеи собраны в программу, которую удобно выполнять по 10 минут в день.

И да, лоб можно тренировать, сохраняя естественную мимику. Без необходимости обездвиживать его ради гладкости.

Я СОБРАЛА ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ОСВОИТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ СВОЮ МОЛОДОСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ: anyclass.com/max15

❤️ Пусть это будет знаком для вас, и вы успеете забрать курс по сниженной цене.
Views: 4 626
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Гимнастика для лица” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go