Издательство «Альпина Паблишер»

Где можно послушать и почитать про наших авторов

В новой подборке — интервью, подкасты, статьи и телеэфиры с авторами «Альпины Паблишер». Выбирайте интересные материалы и сохраняйте, чтобы вернуться к ним позже.

▫️Андрей Дороничев («Новая версия») в материале Reminder «Как понять, чего вы хотите, и начать менять свою жизнь». Пять идей из книги о том, как расставить приоритеты, разобраться в своих желаниях и перейти от размышлений к действиям.

▫️Наталья Керре («Тёплая кружка, мягкий плед») со своей авторской передачей на радио РБК «Сложные темы простыми словами». В коротких выпусках она разбирает события и явления, которые важно понимать, чтобы лучше ориентироваться в происходящем.

▫️Наталья Кисельникова («Нейросети для решения психологических проблем») в Podlodka Podcast с выпуском «AI для самопомощи и психотерапии». Что исследования говорят об эффективности психологической поддержки с помощью ИИ, с какими запросами он справляется и в каких случаях не заменит специалиста.

▫️Ева Меркачёва («Преступления, в которые трудно поверить») в подкасте Александры Яковлевой «Природа зла: откуда берутся маньяки?». Что влияет на формирование жестокости, можно ли найти корень зла и возможно ли общество без преступлений.

▫️Анастасия Торопова («Культ красоты») в подкасте Александры Яковлевой «Красивое тело: как перестать зависеть от чужих стандартов». Почему мы сравниваем себя с другими, откуда берутся представления о красоте и как сформировать более здоровое отношение к собственной внешности.

▫️Ева Меркачёва («Преступления, в которые трудно поверить») в программе «Код преступления» на радио Sputnik. Тема выпуска — рабство.

▫️Наталья Кисельникова («Нейросети для решения психологических проблем») в подкасте «Накопились токсины» с выпуском «А чего добился ты?». Вместе с ведущими психолог обсуждает жизненные и возрастные кризисы: обязательно ли искать своё предназначение и как отличить кризис среднего возраста от выгорания и усталости.

▫️Полина Трояновская («Как появился наш съедобный мир») в журнале Seasons со статьёй «Что ели наши прадедушки и прабабушки полтора века назад». История повседневной еды и гастрономических привычек наших предков.

▫️Ева Меркачёва («Преступления, в которые трудно поверить») в программе ОТР «ОТРажение» в рубрике «Разговоры о важном». Об информационных угрозах для подростков, способах вовлечения детей в противоправную деятельность и мерах профилактики.

▫️Мария Тендрякова («Многообразие типичного») в Forbes Education со статьёй «Бросить вызов культуре». Почему нестандартное поведение отдельных людей может становиться импульсом к общественным переменам и какую цену приходится платить тем, кто выходит за рамки привычного.

▫️Александр Карасев («Тетрадь для тревожных котиков») в издании Prima Media со статьёй «Почему мы продолжаем тревожиться, даже когда понимаем, что бояться нечего». О том, почему рациональные доводы не всегда помогают справиться с тревогой.

Цена слепой веры

Как люди оказываются в закрытых общинах, начинают верить харизматичным лидерам и постепенно теряют связь с реальностью? Собрали фильмы о сектах, манипуляциях и опасных убеждениях, которые могут обернуться трагедией.

В отличие от многих историй из нашей подборки, история «Аум Синрикё»* — не вымысел. В своей книге японист Александр Раевский рассказывает, как Сёко Асахара создал собственное религиозное учение, привлёк тысячи последователей и превратил общину в террористическую организацию.

➡️ Если хотите узнать больше о том, как действовала самая известная секта и какую роль в её истории сыграла Россия, читайте книгу «Аум Синрикё: Страшная история одной секты». Заказ доступен по ссылке в нашем интернет-магазине.

*признана террористической и запрещена в России

#подборка_альпина_паблишер

Жизнь за пределами съёмочной площадки

Увлечения звёзд порой рассказывают о них не меньше, чем роли в кино. Но что мы знаем о людях, которых привыкли видеть на экране? Собрали необычные хобби голливудских актёров в карусели.

А иногда увлечение может стать частью чего-то большего. Сильвестр Сталлоне, например, не только пишет картины маслом, но и и видит связь между живописью и работой над сценариями. В автобиографии «Ступени» он рассказывает о первых работах, создании «Рокки» и о том, как шёл к своей цели, несмотря на безденежье и многочисленные отказы.

➡️ Книга, рассказывающая, как не отказаться от своей мечты, даже когда путь к ней оказывается совсем непростым, уже в предзаказе со скидкой 30%

#новинки_альпина_паблишер

Пять новинок, на которые стоит обратить внимание

Праздники ближе, чем кажется, так что пора пополнять виш-лист! Смотрите рилс и выбирайте своего фаворита.

▪️«Раскройте это дело!» (alpina.ru | ozon | wb)
▪️«Закат культа саморазвития» (alpina.ru| ozon | wb)
▪️«25 принципов влияния и убеждения» (alpina.ru | ozon | wb)
▪️«6 минут для мам» (alpina.ru | ozon | wb)
▪️«Человек переживающий» (alpina.ru | ozon | wb)

➡️ Напоминаем про нашу «Гарантию лучшей цены»: нашли нашу книгу дешевле, чем на alpina.ru? Присылайте на help@alpinabook.ru. Проверим предложение и продадим книгу по той же цене.

#новинки_альпина_паблишер #подборка_альпина_паблишер

📝 Почему саморазвитие не всегда делает нас счастливее

Мы привыкли относиться к себе как к проекту, который нужно постоянно улучшать: осваивать новые навыки, повышать продуктивность, работать над привычками и искать способы стать лучшей версией себя. Но что, если бесконечная работа над собой сама по себе становится источником усталости?

Ещё в Древней Греции философы спорили о том, что делает жизнь хорошей. Одни предлагали внимательнее присмотреться к собственным поступкам, другие — пересмотреть отношение к вещам и чужому мнению, третьи — научиться сомневаться в очевидных ответах. Эти идеи легли в основу книги философа Алексея Соловьёва «Закат культа саморазвития».

Почему стремление всё контролировать может мешать нам жить? Обязательно ли добиваться большего, чтобы чувствовать себя успешным? И можно ли обойтись без универсальных рецептов счастья?

В новой статье обращаемся к античной философии, чтобы взглянуть на привычную гонку за лучшей версией себя с другой стороны.

➡ Читайте статью по ссылке

Начинаем день с тренировки для мозга

Нейрокоуч и автор книг по развитию памяти Андрей Сафронов подготовил специально для подписчиков «Альпины Паблишер» упражнение, которое поможет запоминать прочитанное.

Попробуйте мнемотехнику на практике, а заодно проверьте, сколько важных идей получится удержать в памяти.

А теперь самое интересное ⬇️

Вы только что попробовали мнемотехнику и инструмент с названием «Цепочка», а ещё запомнили не просто восемь случайных образов.

За ними скрываются 7 навыков высокоэффективных людей Стивена Кови, а также бонусный 8 навык!

1. Знак СТОП — будь проактивным.
Не действуй на автомате. Учись выбирать свою реакцию на происходящее.

2. Мишень — начинай, представляя конечную цель.
Прежде чем что-то делать, пойми, какого результата хочешь достичь.

3. Слон — сначала делай важное.
Не позволяй срочным мелочам постоянно отодвигать действительно важные дела.

4. Два золотых кубка — думай в духе Win-Win.
Ищи решения, в которых выигрывают обе стороны.

5. Человеческое ухо — сначала стремись понять, потом быть понятым.
Прежде чем убеждать другого человека, постарайся услышать и понять его.

6. Толпа людей — синергия.
Вместе мы способны на большее, чем поодиночке. Для запоминания представьте: 1 + 1 = 11!

7. Пила — затачивай пилу.
Регулярно восстанавливай силы, учись и развивайся.

8. Микрофон — обрети свой голос и вдохнови других обрести свой.
Это дополнительный навык, которому Кови посвятил отдельную книгу «Восьмой навык. От эффективности к величию».

Вот так одна абсурдная история помогает удерживать в памяти восемь важных идей.

➡️ Почему это работает?

Нашей памяти помогают яркие, необычные образы. Особенно когда мы связываем их между собой и затем самостоятельно воспроизводим.

Задание: сохраните этот ролик и завтра попробуйте перечислить все восемь навыков без подсказок.

А пока напишите в комментариях: сколько образов из восьми вы вспомнили с первого раза?

#саморазвитие_альпина_паблишер

Ближайшие мероприятия, где можно встретить «Альпину»

📍 Презентация книги Ильи Шабшина «Маленькая книга о конфликтах в паре» при поддержке Организатора перевозок (Дептранса Москвы)
29 октября, 11:30, Москва, причал «ЗИЛ», 2-й регулярный речной маршрут

В четверг, 29 октября, проводим встречу с психологом Ильей Шабшиным на речном электросудне с Организатором перевозок (Дептранс Москвы). В камерной обстановке поговорим об отношениях внутри пары: почему в споре «кто прав» чаще всего правы оба и что с этим делать, чем совет отличается от поддержки и как понять, что сейчас нужно близкому человеку, откуда берутся ожидания «муж должен» и «жена должна» и почему иногда проще изменить ожидания, чем человека.

Мероприятие бесплатное, проезд на электросудне оплачивается отдельно согласно речным тарифам
Регистрация по ссылке

📍 Табу-ток «Сгенерировано с любовью: что делает нас людьми, если не творчество?»
29 октября, 19:00, Москва, ул. Образцова, д. 11, стр. 1А, Еврейский музей и центр толерантности, Мезонин

Нейросети пишут тексты, придумывают сюжеты и создают изображения. Что тогда отличает человеческое творчество от машинного и почему вопрос об авторстве вызывает столько споров? Обсудим, что именно мы ценим в произведениях — результат или человека, который их создал. Гостей ждут психологические эксперименты, живая дискуссия и ретрофотосессия на плёнку.

В дискуссии примет участие Адель Юсупова, исследовательница, литературный обозреватель и руководитель направления маркетинговых коммуникаций издательской группы «Альпина».

Вход свободный, по предварительной регистрации

📍 «Веранда Альпины» в Казани
31 октября и 1 ноября, с 12:00 до 18:00, Казань, Центр современной культуры «Смена», ул. Бурхана Шахиди, 7

В программе: дискуссия о литературном наследии Эдуарда Лимонова, лекции о повседневных радостях и заповедных кабанах, обсуждение аниме «И наступит рассвет», презентация книги Ильи Латыпова «Человек переживающий», разговор об истории Культурной революции в Китае и мифологии в современной литературе,

Также гостей ждут книжная ярмарка с новинками и бестселлерами по специальным ценам и маркет локальных брендов. При покупке книг на сумму от 3 000 рублей подарим фирменный шоппер «Альпины».

Подробности и регистрация

📍 Презентация книги Полины Трояновской «Как появился наш съедобный мир»
8 ноября, 17:00, Самара, ул. Аэродромная, 47а, ТЦ «Аврора», цокольный этаж, «Читай-город»

Как еда стала не просто способом выживания, но и языком власти, любви и искусства? Историк гастрономии, профессиональный дегустатор и сомелье Полина Трояновская расскажет, как вино, специи и рецепты влияли на ход истории, когда появились вилки и рестораны и как складывались представления о хорошей кухне.

После презентации можно будет задать вопросы автору и получить автограф.

Вход свободный, по регистрации

#мероприятия_альпина_паблишер

100 лет назад родилась Галина Вишневская — великая оперная певица, прима Большого театра и женщина с необыкновенной судьбой

Её жизнь вместила блокаду Ленинграда, мировое признание, любовь к Мстиславу Ростроповичу, вынужденную эмиграцию и возвращение на родину. Всё это, и гораздо больше, Вишневская описала в автобиографии «Галина: История жизни».

В книге певица пишет о пережитом с редкой откровенностью, без попытки приукрасить прошлое или сделать собственный образ удобнее для читателя.

Это мемуары человека, который привык отстаивать своё право на выбор и не отделял искусство от личных убеждений.

Иногда объяснение требует отдельного объяснения

#внутренняя_кухня_альпины