Клятва Гиппократа

Отёки и боли в коленях

Один мой хороший друг, где-то года 3 назад, спрашивал у меня, что можно сделать с отёками в коленных суставах. Помню как связался по видеосвязи с приятелем из Китая. Он сказал, что нужно лишь нормализовать отток крови и восстановить свойства синовиальной жидкости.

Как это сделать? Есть даосская практика - "ходьба на коленях".

1️⃣ Если возникают интенсивные боли при опускании на колени, то для начала, находясь на кровати, встаньте коленями на подушки. Стойте так долго, как можете. Повторять 3 дня.

2️⃣ Далее, по истечении положенного времени, уберите подушки и постойте на коленях на кровати, если болевые ощущения уменьшаются, то неспеша начните передвигаться по ней.

Выполнять данное упражнение рекомендуется ежедневно. Продолжительность - пока не пройдет.

Клятва Гиппократа

Наконец-то в макс появился канал 👉 КОТЯРА

Ну очень смешной канал с котиками и не только!

Всем рекомендуем подписаться!👇
max.ru/kotyara

Спасаемся от боли в плечах и лопатках

Клятва Гиппократа

✨ Прополис и молоко: народный рецепт для здоровья

🍯 Сочетание прополиса с молоком
• В народной медицине эту смесь используют при простудных и лёгочных заболеваниях. Также считается, что она помогает улучшить самочувствие и сон, уменьшить раздражительность и усталость.

🍯 Какую настойку выбрать?
• В рецепте рекомендуется аптечная 10%-ная настойка прополиса во флаконе объёмом 25 мл.

🍯 Схема приёма из народного рецепта
• Предлагается добавлять 20 капель настойки в 100 мл горячего молока и принимать вечером перед сном в течение 10 дней, повторяя курс раз в месяц на протяжении 4–6 месяцев.

🍯 Для детей
• В народных рекомендациях встречается совет добавлять 1–2 капли настойки в треть стакана горячего молока детям дошкольного возраста при простуде.

🍯 При заболеваниях пищеварительной системы
• В рецепте также упоминаются панкреатит, гастрит, язва желудка и заболевания печени — для них предлагается та же схема приёма в течение 6 месяцев.

Клятва Гиппократа

🗣️: ЧЕСТНО, ТЕБЯ СПАСЁТ ТОЛЬКО БОТОКС❗️

Так мне сказали в одной известной Московской клинике 😳

Я не стала никого слушать и нашла свое решение
Меня спасла эта сыворотка ⤵️

🛒WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW1251137

🛒OZON - https://ozon.ru/t/cFj9eeV

Омоложение без ретиноловой зимы, сухости и раздражения 🥹

Реклама. Erid: 2VtzqvYNLys
ООО Сурин ИНН 7842027648

🧠 Одно упражнение для тренировки памяти! ❗️

Клятва Гиппократа

В MAX появился бот, где можно создать песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей 🥹

Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с голосом.

🎁 Попробуйте бесплатно:
👉 moyhit_bot

Самые эффективные чаи и их польза ☕️

Клятва Гиппократа

Полезно ли спать на левом боку?

Наше тело асимметрично устроено, и некоторые его органы работают легче, когда мы выбираем правильное положение для сна.

1️⃣ Лучшее пищеварение

• Желудок и поджелудочная железа расположены слева.

• В положении на левом боку пища из желудка легче переходит в тонкий кишечник, снижается риск рефлюкса и тяжести после еды.

• Перистальтика работает естественно за счёт силы тяжести.

2️⃣ Снижение нагрузки на сердце

• Основной объём крови из полых вен легче перетекает к сердцу без избыточной нагрузки.

• Левая сторона тела позволяет частично разгрузить сердечную мышцу (по рекомендациям кардиологов — не всегда, но часто).

• Эта поза также уменьшает ночные скачки давления у людей с гипертонией.

3️⃣ Поддержка работы селезёнки

• Селезёнка тоже расположена слева и активно участвует в очистке крови.

• Лёжа на левом боку, мы способствуем более плавному оттоку крови и лимфы через селезёнку, что облегчает её фильтрационную работу.

Клятва Гиппократа

🫙Банки срываются? Заготовки портятся? Хватит рисковать своим трудом!

✅ В канале «Дачный Уют» - собраны только ПРОВЕРЕННЫЕ простые рецепты консервации, которые всегда удаются.

👇 Успей присоединиться, пока доступ открыт!
https://max.ru/join/P0RM1WM2dpyjUYTuTYMQV4K1Ao9g9Wb0UC3hBn-hVMQ