Клятва Гиппократа

🍷 Вино тоже может быть полезным

Согласно исследованиям, один бокал вина содержит примерно столько же антиоксидантов, сколько около 20 стаканов яблочного сока или примерно семь стаканов апельсинового.

При умеренном употреблении красное вино связывают со снижением риска некоторых заболеваний и поддержкой общего здоровья, что может способствовать более долгой жизни.

✨ Также считается, что бокал вина в день способен мягко снижать давление, повышать уровень «хорошего» холестерина и немного разжижать кровь, благодаря чему замедляются воспалительные процессы в организме.

Клятва Гиппократа

👥: ТЕБЯ СПАСЁТ ТОЛЬКО БОТОКС❗️

Сказали в салоне посмотрев на мою шею, хотя мне ВСЕГО 27 ЛЕТ 😭

Пробую лайфхак от своего косметолога, эту сыворотку с бакучиолом👇

📍WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW1251137

📍OZON - https://ozon.ru/t/3QqMkSX

✔️Разглаживает морщины и текстуру кожи
✔️Восстанавливает защитный барьер кожи
✔️Питает и запечатывает влагу

БОНУСОМ ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ 🎁

👉 Бархатистую, красивую кожу без жирного блеска
👉 Невесомую текстуру, которая тает на коже за секунды

Реклама. Erid: 2Vtzqvdikcd
ООО Сурин ИНН 7842027648

Древняя дыхательная гимнастика👆

Клятва Гиппократа

Учёные смогли омолодить человеческие клетки сразу на 60 лет

Клетки 80-летнего человека перепрограммировали в стволовые, фактически вернув их к более молодому состоянию, сопоставимому с клетками 20-летних. Теперь исследователи изучают, можно ли использовать эту технологию для восстановления тканей, замедления старения и продления жизни. Пока эксперимент касается только отдельных клеток, а не омоложения человека целиком.

Клятва Гиппократа

СОХРАНИТЕ! ОСОБЕННО ЕСЛИ ВАШ МУЖ ГОВОРИТ: «МНЕ НИЧЕГО НЕ НАДО» 😅

Я решила не покупать очередной подарок и сделала мужу персональную песню — про него, нашу семью и общие моменты ❤️

Реакцию мужа сняла на видео 👆

А самое интересное — такую песню можно создать по своей истории всего за минуту.

👉 СОЗДАЙ ПЕСНЮ ПО СВОЕЙ ИСТОРИИ ВСЕГО ЗА МИНУТУ

Профилактика тромбоза

✅ Πeйтe бoльшe вoды! 90% людeй пьют oчeнь мaлo вoды.

Рeчь имeннo o вoдe, a нe o жидкocтях. Βзpocлый чeлoвeк дoлжeн выпивaть eжeднeвнo 1,5-2,5 литpa вoды.

Обычная вoдa — мoщнoe cpeдcтвo пpoтив oбpaзoвaния тpoмбoв.

Ешьте пpoдукты для paзжижeния кpoви. Например, оливкoвoe и льнянoe мacлo, чecнoк и лук, лимoны, тoмaты и тoмaтный coк, ягоды мaлины, чepники, клюквы, зeмляники и вишни, имбиpь.

❌ Откажитесь от колбас, копчёностей и белого хлеба. Эти продукты сгущают кровь...

Клятва Гиппократа

🌿 Три асаны для лёгкости в теле и бодрости

Не нужно тратить много времени на йогу, чтобы добавить движения в свой день. Эти три позы можно освоить самостоятельно и выполнять дома.

Клятва Гиппократа

TikTok видео теперь в MAX!

Подписывайся: max/TikTok

Польза винограда для нервной системы 👇

‼️ Виноград улучшает память и концентрацию, а антиоксидантные соединения в винограде помогают свести к минимуму окислительный процесс в мозге.

🔸 Он защищает ваш мозг от снижения когнитивных функций и потери памяти с возрастом.

🔸 Ресвератрол, специфический антиоксидант, содержащийся главным образом в кожуре винограда, особенно красного, помогает уменьшить риск развития болезни Альцгеймера за счет снижения воспаления в головном мозге.

🔸 Также виноград обеспечивает защитную оболочку для кровеносных сосудов, предотвращая травмы и воспаление сердца.

Клятва Гиппократа

С начала осени жители РФ жалуются на сухой кашель без других признаков простуды

Врачи связывают его со стрессом и тревогой. Таким пациентам иногда ошибочно ставят астму или аллергию, а для лечения советуют психолога. Психолог Жанна Абрамова пояснила, что неконтролируемый кашель может предвещать паническую атаку. Чаще жалуются женщины 35-50 лет, а мужчины обычно игнорируют симптом, что грозит проблемами с легкими и вегетососудистой дистонией.

Клятва Гиппократа