Советы для дома, дачи Полезные советы Домашние лайфхаки Женские хитрости Идеи для дома Семья дети Кулинария Вязание Рукоделие Семья, дом, дети Мода, красота и здоровье ЗОЖ фитнес Юмор YMReferral
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.383▲ 22,4 %+70 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.11 948▼ 13,8 %было 14 725
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.71▲ 39,8 %было 54
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,9 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+66подписчиков за период
+24 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 5,8 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:03 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🥔 КАРТОШКА, ЛУК — И ЭТОТ ХРУСТ! ЗОЛОТИСТЫЕ ДРАНИКИ С НЕЖНОЙ СЕРЕДИНКОЙ
Самые вкусные драники — прямо со сковороды. Краешки ещё похрустывают, внутри мягкая картошечка, а рядом уже ждёт холодная сметана.
Продуктов минимум, но есть несколько хитростей: убрать лишний сок, сохранить родной картофельный крахмал и не забивать массу мукой. Тогда получится именно картофельный вкус!
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 14–16 ДРАНИКОВ
Очищенный картофель — 800 г Лук — 1 небольшая луковица Яйцо — 1 шт. Мука — до 1 ст. л. без горки, при необходимости Соль — примерно ½ ч. л., затем по вкусу Чёрный перец — по вкусу Рафинированное растительное масло — для жарки
Для подачи:
Сметана и немного укропа
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Натираем картофель и лук.
Лук мелко натираем в миску. Следом натираем картофель, периодически перемешивая с луком: так масса будет меньше темнеть.
Для нежных драников используем мелкую тёрку. Если любите более выраженные хрустящие краешки, часть картофеля можно натереть на средней.
2. Убираем лишний сок.
Перекладываем массу в сито над миской и оставляем на 1–2 минуты. Слегка прижимаем ложкой, но не отжимаем досуха.
Соку даём постоять ещё пару минут. Осторожно сливаем жидкость, а белый крахмал со дна возвращаем к картошке.
3. Замешиваем.
Добавляем яйцо, соль и перец, перемешиваем.
Если масса держится на ложке и не растекается лужицей, мука не нужна. Если слишком влажная — добавляем до 1 ст. л. муки.
Сразу приступаем к жарке: подсоленная картошка продолжает выделять сок.
4. Выкладываем на сковороду.
Разогреваем сковороду с толстым дном, наливаем масло слоем примерно 3–4 мм.
Выкладываем по 1½–2 ст. л. массы, слегка разравниваем до толщины 7–8 мм. Между драниками оставляем место.
5. Подрумяниваем.
Жарим на среднем огне примерно по 3–4 минуты с каждой стороны, без крышки.
Переворачиваем, когда низ станет золотистым, а края схватятся. Если драники быстро темнеют, убавляем нагрев.
Первый разламываем для проверки: картофель внутри должен быть мягким, без сырого хруста.
6. Подаём.
Выкладываем ненадолго на бумажное полотенце, затем перекладываем на тарелку. Подаём горячими со сметаной.
МАРУСИН СЕКРЕТ
Лучше всего подходит крахмалистый картофель, который хорошо разваривается. Из молодого водянистого картофеля получить такой же результат сложнее.
Перед каждой новой порцией слегка перемешивайте массу: жидкость может отделяться.
И не складывайте готовые драники высокой стопкой под крышку — пар быстро размягчит корочку. Лучше подавать небольшими горячими партиями.
Сохраняйте рецепт для того самого домашнего обеда, когда из простой картошки получается целая тарелка удовольствия
ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЕШЬТЕ 10 ПРOДУКТОВ: 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является ом кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. 3. Лосось - омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. 4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - пополнения организма селеном, в нем много клетчатки. 5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса. 6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше. 7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день. 8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно. 9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления. 10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения.
Добавляю измельчённые укроп и петрушку, при желании немного острого перчика.
Всё перемешиваю.
НАЧИНЯЕМ ПОМИДОРЧИКИ.
Аккуратно раскрываю надрезы и вкладываю внутрь каждого помидора немного овощной начинки.
Сильно набивать не нужно, чтобы помидоры не развалились.
УКЛАДЫВАЕМ В ЁМКОСТЬ.
На дно чистой стеклянной банки или пищевого контейнера кладу лавровый лист и горошины перца.
Плотно укладываю фаршированные помидоры.
ГОТОВИМ РАССОЛ.
В питьевой воде полностью растворяю соль.
Заливаю помидоры так, чтобы они были полностью покрыты рассолом.
При необходимости устанавливаю небольшой чистый пищевой груз, чтобы овощи не всплывали.
ДАЁМ ПОМИДОРАМ ПРОСОЛИТЬСЯ.
Накрываю ёмкость неплотной крышкой и ставлю на поддон.
Оставляю при температуре 18–22 °C примерно на 3–5 дней для начала молочнокислого брожения.
Ежедневно проверяю, чтобы помидоры оставались под рассолом.
Когда появляется характерный приятный кисловатый аромат, переношу ёмкость в холодильник.
ДОЖИДАЕМСЯ ГОТОВНОСТИ.
В холодильнике помидоры продолжают медленно просаливаться.
В зависимости от размера им может понадобиться ещё 1–2 недели.
Готовые помидорчики должны стать кисло-солёными, ароматными и сохранить приятную плотность.
МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ ОТ ТАМАРЫ:
Берите помидоры примерно одинакового размера — они будут просаливаться равномернее.
🧄 Чесночок и зелень не жалейте, именно они делают начинку такой ароматной!
🥕 Морковь придаёт закуске красивый цвет и лёгкую сладость.
Любите поострее? Добавьте в начинку немного жгучего перца.
🫙 ВАЖНО: это домашние ферментированные помидоры для холодильника, а не проверенная консервация для хранения в тёплом помещении или погребе. Держите их при температуре не выше +4 °C, полностью погружёнными в рассол. При появлении плесени, гнилостного запаха или необычной слизистости выбрасывайте всю заготовку. Для длительного хранения используйте проверенный рецепт ферментации и консервирования с контролем кислотности.
Вот такие помидорчики получаются, дорогие мои! Сочные, хрустящие, с чесночком и ароматной овощной начинкой — настоящее осеннее объедение!
Еще больше рецептов в нашем Телеграм-канале. Ссылка в описании группы,
КАК Я ХРАНЮ ЛУКОВИЦЫ ГЛАДИОЛУСОВ ЗИМОЙ, ЧТОБЫ ОНИ БЛАГОПОЛУЧНО ДОЖИЛИ ДО ВЕСНЫ
В конце октября я снова вернулась к гладиолусам. Луковицы уже выкопаны и просушены, но прежде чем отправить их на хранение до весны, я обязательно осматриваю каждую. Очень уж обидно весной выбрасывать красивые сорта, которые всё лето радовали цветением.
Расстелила на столе старую газету, достала луковицы и принялась перебирать. Хорошие — плотные на ощупь, сухие, без мягких мест и подозрительных пятен. Особое внимание уделила донцу и месту, где раньше был стебель.
Несколько луковиц пришлось отложить. На одной обнаружила тёмное пятнышко, другая оказалась мягкой возле донца. Рисковать не стала — такие экземпляры лучше не держать вместе со здоровыми.
Сухие покровные чешуйки с хороших луковиц не снимала. Они помогают защитить их от пересыхания. Только аккуратно стряхнула остатки земли.
Для хранения взяла небольшие картонные коробки, сделала по бокам отверстия и разложила луковицы в один слой. Так между ними свободно проходит воздух, а если какая-то начнёт портиться, это будет легче заметить.
Самое важное — место хранения. Гладиолусам нужна прохлада, примерно +3…+8 °C, без сырости и промерзания. Возле батареи или в тёплой комнате оставлять их не стоит: луковицы могут пересохнуть или преждевременно прорасти.
Коробки поставила на сухую полку. Теперь примерно раз в месяц буду проверять, нет ли плесени, мягких участков или признаков пересыхания.
А ещё в этот раз подписала каждую коробочку. На одной — розовые гладиолусы, на другой — бордовые, отдельно сложила белые. Раньше всё хранила вместе, а весной пыталась вспомнить, где какой сорт.
Теперь открываю коробку — и сразу понятно, что в ней лежит. Осталось только сохранить луковицы до весны, чтобы летом снова увидеть свои любимые гладиолусы в цвету.
Гортензии в цвету изумительно красивы, и ассортимент их в продаже велик. Однако прежде чем покупать саженец гортензии, оцените условия и уход, которые вы можете обеспечить растению.
Поднимите руки вверх: что произойдёт с организмом за 30 секунд 🤫
Простое движение запускает оздоровительные механизмы. • Лимфодренаж. Руки вверх помогают лимфе двигаться к сердцу — уходят отёки. • Грудная клетка. Расправляются плечи, улучшается дыхание. • Мозг. Кровь активнее приливает к голове — появляется ясность. • Шея и плечи. Мягко растягиваются мышцы, снимаются зажимы. • Позвоночник. Вытягивается, осанка становится ровнее. Сколько делать: сидя, руки вверх на 30–60 секунд. Повторять 3–5 раз в день.
Попробуйте сейчас! Делитесь ощущениями в комментариях!
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.