Живое питание от А до Я | сыроедение веганство вегетарианство ПП ЗОЖ эко

беспокойный сон
✅ ночная потливость.

НА ЭТОЙ СТАДИИ СТАВЯТ ДИАГНОЗЫ

👉фибромиалгия,
👉синдром хронической усталости 👉ревматоидный артрит
И другие просто потому что не знают, что это за симптомы.

Как исцелиться?

Исключить нет-продукты
Ввести антивирусные продукты питания и питьё
Пить антивирусные травы
Для поддержания надпочечников включить перекусы

Приглашаю на курс Очищение печени 3:6:9

КАК ПРОХОДИТ КУРС ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ 3:6:9

3-6-9 - это 9-дневное очищение, во время которого мы даем организму легкоусвояемые виды пищи, чтобы организм мог сосредоточиться на самоисцелении.

В современном мире стало настолько нормальным ходить и испытывать симптомы, фактически настолько нормальным, что мы даже не осознаем их, потому что многие испытывают симптомы. Это стало "новой нормой", но знайте: симптомы любого рода - это знаки нашего тела, показывающие нам, что что-то не в порядке.

Исцеление от хронических заболеваний возможно, и каждый может исцелиться - каждый заслуживает исцеления 💚

Очищение печени поможет, если у вас:

🔸Высокое кровяное давление
🔸Фибромиалгия
🔸Депрессия
🔸Беспокойство
🔸Пищевые аллергии
🔸Аллергия на кошек, собак, лошадей, пыльцу и т.д.
🔸Тяжелая форма экземы
🔸Туман в мозгу
🔸Вздутие живота
🔸Запор
🔸Затуманенное зрение
🔸Усталость
🔸Избыточный жир / избыточный вес
🔸Инфекция мочевыводящих путей
🔸Воспаление
🔸Бесплодие

Вы можете исцелиться! 🙏💚

Ближайший курс начнётся 15 июля! Записаться 👉

☀4 СТАДИИ ВИРУСА ЭПШТЕЙНА-БАРР В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ

🦠Вирус Эпштейна – Барр: Стадия первая

С момента заражения начинается латентный период: вирус находится в общем кровотоке, не причиняя никакого вреда, – он просто медленно самовоспроизводится, возрастает в численности и выжидает удобного момента для целенаправленного инфицирования.

🦠Вирус Эпштейна – Барр: Стадия вторая

⭕Симптомы мононуклеоза:
усталость, боль в горле, жар, головная боль, высыпания на нервной почве...

👉Вирус наиболее заразен.

👉Избегать контакта с кровью, слюной и др. биологическими жидкостями от инфицированного мононуклеозом… Или не допускать контакта с вашими биологическими жидкостями, если заразились вы.

👉Вирус поселяется в печени и/или селезенке из-за ртути, диоксинов и других токсинов и ядов, которые являются благоприятной средой для размножения.

👉Усиливаются симптомы стрептококковой нагрузки - фарингит, инфекция пазух носа и ротовой полости, инфекции в мочеполовой системе, вагине, почках или мочевом пузыре, цистит.

⭕Вирус Эпштейна – Барр: Стадия третья

👉Анализ обнаруживает антитела к вирусу Эпштейна-Барр.

👉Вирус начинает путешествовать по организму

👉Вирус вырабатывает яды трех типов:
⚠ токсичные отходы или побочные продукты жизнедеятельности
⚠ ядовитый побочный продукт.
Эти отходы часто идентифицируются как спирохеты, которые вызывают ложный положительный результат при титриметрическом анализе на боррелиоз, что приводит к ошибочному диагнозу.
⚠Когда погибает вирусная клетка – а это случается довольно часто, так как ее жизненный цикл составляет шесть недель, – ее мертвая оболочка токсична и продолжает отравлять тело.
⚠Колонии вирусов вырабатывают особый яд - нейротоксин, поражающий нервную и иммунную систему.

Симптомы на этой стадии -

✅ усталость
✅ нарушение нервной и иммунной системы
✅печень работает вяло, плохо нейтрализует токсины в организме.
✅гепатит С (кстати, ВЭБ – основная причина гепатита С).
✅ снижается уровень соляной кислоты в желудке и начинается процесс самоотравления кишечника,
✅неполное переваривание и гниение остатков пищи
✅рвота и/или запоры.
✅ обостренная восприимчивость к еде, которая никогда не вызывала проблем ранее.

РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА НА ТОКСИНЫ И ЯДЫ

↗Волчанка – аллергическая реакция организма на продукты жизнедеятельности, токсины и нейротоксины вируса Эпштейна – Барр.

↗Гипотиреоз и другие расстройства щитовидной железы - выстраивается на пути вируса заслон из кальция, и в щитовидке образуются узелки.

Добравшись до щитовидки, ВЭБ вонзается в ее ткани. Вирусные клетки буквально извиваются и вращаются наподобие сверл, проникая вглубь щитовидки, умерщвляя ее клетки, оставляя рубцы на своем пути, вызывая скрытый гипотиреоз у миллионов женщин, как в легкой, так и более серьезной форме.

Иммунная система замечает вторжение и пытается среагировать, вызывая воспаление, но поскольку она путает нейротоксин ВЭБ, его продукты жизнедеятельности и ядовитые погибшие вирусные клетки, и сам вирус, который прячется в щитовидке, то ей не удается пометить вирус и окончательно уничтожить его.

СИМПТОМЫ ИЗ-ЗА ПОРАЖЕНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Ожирение, усталость, туман в голове, ухудшение памяти, депрессия, облысение, бессонница, ломкость ногтей, мышечная слабость, рак щитовидной железы и/или десятки прочих симптомов, стресс.

Адреналин от стресса прибавляет вирусу сил и позволяет нацелиться на конечную цель – нервную систему.

🦠Вирус Эпштейна – Барр: стадия четвертая

Конечная цель вируса Эпштейна – Барр – покинуть щитовидную железу и воспалить центральную нервную систему.

На фоне ног болезни или серьезной эмоциональной травмы ВЭБ начинает вызывать множество странных симптомов, которые варьируются от учащенного сердцебиения до общего недомогания и болей:

✅ мышечные боли,
✅ боли в суставах,
✅ болезненные уплотнения,
✅ боли в спине,
✅ покалывание и/ или онемение верхних и нижних конечностей,
✅ мигрени,
✅ постоянная усталость,
✅ головокружение,
✅ мушки перед глазами,
✅ бессонница,
✅

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ!!!
Посмотрите на этот список, он реально большой. И если ваш рацион будет состоять на 70-80% именно из этих продуктов, то вам уже будет хорошо и легко 🤗
👇👇👇
✔Вода
✔Свежие соки
✔Любые свежие ягоды и фрукты
✔Любые замороженные фрукты и ягоды
✔Любые свежие овощи
✔Любые замороженные овощи
✔Морковь, свекла и капуста каждый день
✔Натуральные ферментированные продукты (капуста, помидоры, зелень и т.д.)
✔Синий изюм и финики без обработки и другие сухофрукты
✔Проростки
✔Зеленая гречка
✔Для вареных обедов можно использовать обычную гречку, пшено, киноа, тущеные овощи, запеченые овощи, чечевицу, маш, нут, булгур, коричневый рис, кукурузу, грибы и т.д.
✔Ореховое молочко
✔Кедровые орешки
✔Кунжут, мак или любые другие семечки
✔Морская капуста
✔Сыроедные флаксы или хлебцы (без соли в составе).
✔Кокосовая вода или молочко
✔Зелень в больших количествах
✔Мед
✔Любые специи
✔Любые травы для чая, например, ромашка, календула, зверобой, мята, мелиса, шиповник, чабрец.
✔Суперфуды (пыльца, семена чиа, спирулина и др.)

🥗САЛАТ ИЗ НУТА✨

1 чашка нута (сваренного и обсушенного)
1 огурец
1 стакан помидоров черри
1/4 стакана фиолетового лука
1-2 авокадо
1 пучок кинзы
Сок 1 лимона
1 ст л меда
Посолить по вкусу

Измельчите ингредиенты и смешайте в миске. Сбрызните лимонным соком, мёдом и солью по вкусу.

Это блюдо станет отличным гарниром или отличной закуской.

🥗 Исцеляющие рецепты для всей семьи

🌺 5 августа приглашаем на курс «Очищение печени с индивидуальным подходом»

🌿💪Смотрите БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР ПО АНТИПАРАЗИТАРНОМУ и АНТИГРИБКОВОМУ КУРСУ "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞

овощей.

Количество глотков сока в утреннее время составляет около 10 или 15.

В перерывах между употреблением соков необходимо пить в неограниченном количестве холодный настой из шалфея.

Все травяные настои и соки рекомендуется готовить без добавления сахара.

В обед опять следует выпить полстакана почечного чая и сделать небольшой глоток сока из овощей.

Всего за сутки разрешается выпить до 500 мл сока, но только вместе с определенными настоями.

Необходимо в процессе голодания по Бройсу выпить на протяжении суток небольшими глотками стакан охлажденного настоя из красной герани. Красная герань содержит полезный для человека радий.

Кроме этого, разрешается иногда сделать глоток сока полученного из квашеной капусты, лимона, апельсина или черной смородины. Можно данные соки смешивать с настоями из трав.

Запрещается в ходе голодания по Бройсу перемешивать соки из фруктов с овощными соками!

Натуральный сок из яблок не рекомендуется мешать с другими соками.

В процессе голодания по Бройсу следует прислушаться к своему организму и определить, когда лучше всего вам употреблять овощные соки, утром или в обед, и пить его именно в этот период времени.

Если вам тяжело голодать только на соках и настоях, то разрешается в сутки съедать тарелку специального лукового супа, который готовится по рецепту Бройса.

Луковый суп по рецепту Бройса

1. Возьмите небольшую луковицу и мелко нарежьте ее с наружной коричневой кожурой.
2. Пожарьте нашинкованный лук на растительном масле до золотисто-коричневого цвета.
3. Добавьте в лук 500 мл холодной воды и варите лук до разваривания.
4. Долейте в суп любой овощной бульон и все тщательно перемешайте.
5. Полученный луковый суп обязательно процедите.

После завершения голодания по Бройсу начинайте употреблять только полужидкую пищу без соли. Постепенно вводите в меню привычную для вас пищу.

Запомните, что после операции, проведения курса химиотерапии или облучения запрещается начинать процесс голодания. Можно только принимать настои из трав и соки из овощей.

Лечение голоданием по Бройсу рекомендуется начинать спустя 2–6 месяцев после проведения операции или прохождения курса химиотерапии.

ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ НАТУРОПАТА, ИСЦЕЛИВШЕЕ БОЛЕЕ 40 ТЫСЯЧ БОЛЬНЫХ

Натуропат Рудольф Бройс: лечебное голодание, исцелившее более 40 тыс. больных. Данный метод голодания разработал австрийский натуропат Рудольф Бройс.
Рудольф Бройс, врач из Австрии, фактически всю свою жизнь посвятил обнаружению самых лучших природных средств лечения рака.
Он нашёл рецепт этого уникального сока, который обеспечивает исключительные результаты в борьбе с раком. Он излечил более 45 000 человек, которые боролись с раком и другими неизлечимыми заболеваниями благодаря своему открытию. Бройс отметил, что рак можно вылечить только с помощью белков. Он разработал уникальную систему питания, которая длится 42 дня.

Голодание по Бройсу основано на употреблении различных овощных соков и травяных настоев. Курс лечебного голодания по Бройсу осуществляется на протяжении 42 суток.

История возникновения этого метода голодания достаточно любопытна. Рудольф Бройс – это обычный человек, без медицинского образования, который заболел раком. Бройс перенес множество операций, но опухоль возникала снова. Рудольф принял решения взять лечение рака в свои руки. За основу своего метода он взял целебное действие разнообразных соков и трав. Так как Бройс болел внешней разновидностью рака, то он мог сам видеть и контролировать результат от принимаемых им смесей соков и трав.

В итоге был разработан курс голодания по Бройсу, который рассчитан ровно на шесть недель.

Для голодания по Бройсу используются свежий свекольный сок, сок из сельдерея и моркови, сок из черной редьки и картофеля. Также необходимо пить почечный чай, настой из красной герани и настой из шалфея.

На сегодняшний день голодание по Бройсу исцелило более сорока тысяч больных.

Для голодания по Бройсу необходимо правильно приготовить лечебную смесь и травяные настои.

Овощной сок

Возьмите:
300 г свеклы красной,
100 г моркови
100 г сельдерея,
30 г черной редьки
небольшую картофелину.

Все эти компоненты будущей смеси пропустите через соковыжималку и полученный целебный сок процедите через марлю или чайное ситечко.

Настой из шалфея

Для приготовления травяного настоя из шалфея вам нужно высыпать в 500 мл кипятка одну или две чайные ложки шалфея и довести раствор до кипения.

Потом прокипятите настой шалфея еще около трех минут и процедите.

В травяной настой рекомендуется добавить по чайной ложке мяты перечной, зверобоя продырявленного и мелиссы.

Данную травяную смесь следует настаивать около десяти минут.

Почечный чай

Основными компонентами почечного чай для голодания по Бройсу являются:

15 г полевого хвоща,
10 г крапивы,
8 г спорыша,
6 г зверобоя продырявленного.

Количество почечного чая рассчитано на три недели голодания по Бройсу.

Этот сбор из трав рекомендуется настаивать 10 минут в емкости с горячей водой. Затем смесь нужно процедить и отцеженный остаток травяного сбора разбавить 500 мл горячей воды.

Настой из красной герани можно получить при настаивании небольшого количества данного растения в стакане с горячей водой, на протяжении десяти минут.

Для приготовления кальцийсодержащего чая необходимо подготовить травяную смесь из медуницы, подорожника, будры, фенхеля и коровяка. Все ингредиенты целебного чая смешивают и заваривают в стакане кипятка. Далее вся смесь настаивается десять минут.

Схема голодания по Бройсу

Пациент должен выпивать каждый день до 500 мл смеси из натуральных соков:

морковного,
картофельного,
свекольного,
сельдерейного,

травяные настои из:

шалфея,
красной герани,
почечный чай.

После пробуждения больному рекомендуется выпить неспешно полчашки охлажденного почечного чая.

Когда пройдет полчаса или час, то необходимо выпить 1 или 2 стакана теплого настоя из шалфея с добавлением зверобоя, мелиссы и перечной мяты.

По истечению еще 30 или 60 минут нужно сделать небольшой глоток натурального сока и прополоскать им ротовую полость, а только затем сок глотнуть.

Спустя 5 или 7 минут можно снова выпить глоток любого сока из

☀ОЧИЩЕНИЕ ПРИ ЭНДОМЕТРИОЗЕ

Эндометриоз — одно из самых обсуждаемых заболеваний нашего времени. Несмотря на развитие медицины, многие вопросы, связанные с причинами его возникновения и методами лечения, остаются открытыми.

Это заболевание встречается примерно у каждой десятой женщины и считается хроническим, то есть его невозможно полностью вылечить, но можно успешно контролировать, как и аутоиммунные заболевания.

Поскольку эндометриоз является мультифакторным заболеванием, даже традиционная медицина пришла к выводу, что помимо гормональных и других лекарственных препаратов целесообразно менять питание.

Эндометриоз тесно связан с экологическим состоянием окружающей среды и уровнем эндогенной интоксикации. Эндогенная интоксикация определяется скоростью метаболизма ксенобиотиков — чужеродных соединений и химических веществ. Попадание в организм большого количества ксенобиотиков нарушает работу системы детоксикации, что приводит к избыточному образованию свободных радикалов и повышению системных воспалительных процессов.

Стероидные гормоны, включая эстроген, разрушаются и выводятся из организма через ферменты печени. Эти же ферменты используются для детоксикации ксенобиотиков.

Способность к метаболизму ксенобиотиков у каждого человека различна и зависит от генетики, а также от приобретённых заболеваний и дефицитов по ряду нутриентов. Если фазы детоксикации перегружены ксенобиотиками (например, из-за генетических поломок в системе детоксикации), то происходит накопление продуктов метаболизма ксенобиотиков, что ведёт к хроническому воспалению и гиперпролиферативным процессам в тканях половых органов.

🥗Приглашаем вас на курс «Очищение печени». Старт запланирован на 15 июля. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, перейдите :

⭐Также мы предлагаем вам сборник рецептов сбалансированного, антивирусного цельно-растительного питания. Вы можете ознакомиться с ним :

🌿Приглашаем вас присоединиться к нашему клубу исцеляющего питания. В этом месяце мы изучаем вопросы профилактики и лечения ОРЗ, гриппа и COVID-19. Сделайте первый шаг к более здоровой и яркой жизни, присоединяйтесь к нам :

Охлаждающий тоник со свежей полынью - отличная здоровая альтернатива привычному лимонаду.

Свежая полынь дает напитку характерную пикантную горчинку, а также оказывает противовирусное и антибактериальное действие. Ну точно стоит попробовать!🤩

Продукты на 1 порцию (500 мл):
Сок и дольки лимона/лайма/апельсина - 50 мл
Соль - 8 г (1/2 ч. ложки)
Мята свежая (помять листочки)
Нарезанный огурчик (дополнительно можно добавить огуречный сок)
Мед - 1-2 ч.л.
Свежая полынь горькая – большой пучок (выбираем растение помоложе, нужно помять листочки)
Талая вода или минеральная.

Настаиваем тоник в холодильнике минимум 2 часа🙌💫
Автор Татьяна Фиалкова, диетолог

🥗Приглашаем вас на курс «Очищение печени». Старт запланирован на 15 июля. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, перейдите :

⭐Также мы предлагаем вам сборник рецептов сбалансированного, антивирусного цельно-растительного питания. Вы можете ознакомиться с ним :

🌿Приглашаем вас присоединиться к нашему клубу исцеляющего питания. В этом месяце мы изучаем вопросы профилактики и лечения ОРЗ, гриппа и COVID-19. Сделайте первый шаг к более здоровой и яркой жизни, присоединяйтесь к нам :

тела вперед и назад.
Если приседание начнет вызывать боль, опуститесь на колени, отведите стопы назад и сядьте на пятки. Это может оказаться болезненным, если голени и стопы напряжены. Если это так, снова присядьте на корточки, чтобы расслабить лодыжки. Чередование приседания и сидения на пятках ускоряет процесс «отпускания».

✒Упражнение 8

Сядьте в кресло, опирая обе стопы о пол, в обычной позе. Поднимайтесь, отталкиваясь от пола, а не опираясь о кресло. Чтобы это выполнить, перенесите вес тела на подушечки стоп, затем упритесь стопами в пол и оттолкнитесь прямо вверх. Выполняя это движение, вы испытываете сильный контакт с почвой. Повторите еще раз это упражнение, но сейчас поднимитесь с кресла так, как делаете это обычно.
Чувствуете ли вы разницу между этими двумя способами вставания с кресла? Повторите упражнение два или три раза, пока разница не станет очевидной. Когда отталкиваетесь вверх, полностью используйте свои ноги. При обычном подъеме с кресла движение выполняется в основном за счет верхней части тела, и при этом требуется больше усилий.

✒Упражнение 9

Примите позу стоя, поставив стопы параллельно на расстоянии 20 см. Колени должны быть слегка согнуты, а вес тела перенесен вперед. Положите ладонь на дно таза, пониже ануса. Теперь поставите пятки вместе, чтобы стопы образовали латинскую букву V. Ощущаете ли вы, как ягодицы напрягаются и сжимаются?
Походите немного с развернутыми в стороны носками и обратите внимание, как мало грации осталось в ваших движениях. А сейчас сделайте несколько шагов, ставя стопы параллельно. Ощущаете ли вы значительную разницу в своих движениях?
Понаблюдайте за походкой других людей. Замечаете ли вы разницу у тех, кто ставит стопы параллельно, и тех, кто поворачивает их наружу?

✒Упражнение 10

Станьте одной или двумя стопами на деревянный валик или палку от щетки. Как и в других упражнениях, вы должен быть разутыми для того, чтобы усилить ощущения в стопах. Можете перемещать валик так, чтобы он надавливал на перед стопы, ее свод или вблизи пятки.
Появилась ли у вас после выполнения этого упражнения большая чувствительность в стопах? Стал ли сейчас контакт с почвой лучше, чем был раньше? Ощущаете ли вы разницу в степени расслабления тела?

✒Упражнение 11

Поставьте стопы параллельно на расстоянии около 20 см. Слегка согните колени. Подайте тело вперед, перенося его вес на подушечки стоп. Чувствуете ли вы, что вас как бы что-то толкает вперед? Именно таким образом мы ходим.
Сейчас сильнее согните колени и перенесите вес на передние отделы стоп. На этот раз не отрывайте пятки от пола. Передвинулась ли отраженная от пола сила вверх, выпрямляя ваши колени?
Повторите этот маневр в третий раз: с согнутыми коленями и пятками, прижатыми к земле, наклонитесь вперед и расслабьте таз. Замечаете ли вы, как таз передвигается вперед?

✒Упражнение 12

Стопы параллельны на расстоянии около 30 см. Колени немного согнуты, ладони лежат на коленях. Целью упражнения является колебание тазом со стороны в сторону при помощи только ног и стоп. Верхняя часть тела должна быть расслаблена и неактивна.
Перенесите вес тела на передний отдел правой стопы, выпрямите правое колено и позвольте тазу отклониться вправо. Перенесите вес тела на левую стопу, надавите на нее, после чего легко выпрямите левое колено. Вы должны почувствовать, что таз передвигается влево. Сейчас переместите вес на правую ногу и повторите маневр, стараясь вызвать передвижение таза вправо без участия верхней половины тела. Продолжайте упражнение, перенося попеременно вес тела с одной стопы на другую около 5 раз.
Большинство людей может двигать тазом, скручивая верхнюю часть тела, но так как это движение не соединяется с землей, оно выполняется без грации и не приносит никакого удовольствия. Заземленное движение возбуждающе, в то время как вынужденное мучительно.