Охлаждающий тоник со свежей полынью - отличная здоровая альтернатива привычному лимонаду.

Свежая полынь дает напитку характерную пикантную горчинку, а также оказывает противовирусное и антибактериальное действие. Ну точно стоит попробовать!🤩

Продукты на 1 порцию (500 мл):
Сок и дольки лимона/лайма/апельсина - 50 мл
Соль - 8 г (1/2 ч. ложки)
Мята свежая (помять листочки)
Нарезанный огурчик (дополнительно можно добавить огуречный сок)
Мед - 1-2 ч.л.
Свежая полынь горькая – большой пучок (выбираем растение помоложе, нужно помять листочки)
Талая вода или минеральная.

Настаиваем тоник в холодильнике минимум 2 часа🙌💫
Автор Татьяна Фиалкова, диетолог

🥗Приглашаем вас на курс «Очищение печени». Старт запланирован на 15 июля. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, перейдите :

⭐Также мы предлагаем вам сборник рецептов сбалансированного, антивирусного цельно-растительного питания. Вы можете ознакомиться с ним :

🌿Приглашаем вас присоединиться к нашему клубу исцеляющего питания. В этом месяце мы изучаем вопросы профилактики и лечения ОРЗ, гриппа и COVID-19. Сделайте первый шаг к более здоровой и яркой жизни, присоединяйтесь к нам :