Живое питание от А до Я | сыроедение веганство вегетарианство ПП ЗОЖ эко

🌿ТРАВЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ

Вот несколько травяных чаев, которые я люблю пить для здоровья печени🌱 Попробуйте включить один или несколько из этих напитков в свой ежедневный рацион для получения оптимальной пользы🙌

✅ Чага:
Снижает токсичный жар печени и проводит детоксикацию печени устойчивым, сбалансированным образом. Она также укрепляет надпочечники, что, в свою очередь, способствует укреплению печени и делает ее более крепкой от вирусов и бактерий.

✅Гибискус:
Омолаживает печень и возвращает ее к жизни, очищая слизь со стенок клеточных мембран и улучшая способность печени выполнять свои обязанности.

✅Корень цикория:
Добавляет в желчь фитохимическое соединение кислоту, которая препятствует росту желчных камней. Мягко детоксифицирует организм, облегчая работу надпочечников.
Для любителей кофе ☕. Корень цикория по вкусу почти не отличается от кофе, и его определенно стоит попробовать, если вы хотите снизить потребление кофеина.

✅Плоды шиповника:
Заземляющая сила для печени. Индивидуальная иммунная система печени использует витамин С из шиповника легче и эффективнее, чем витамин С, принимаемый в добавках самостоятельно.

✅ Имбирь:
Помогает успокоить спазмы в печени и уравновесить ее, регулируя тепло печени. Улучшает выработку желчи и потенцию, а также улучшает выработку желудком соляной кислоты, что помогает облегчить нагрузку на печень. Он также разгоняет жировые клетки внутри печени, позволяя им освободиться и выйти наружу.

✅ Корень одуванчика:
Помогает восстановить фильтрующие способности печени, изгоняя находящиеся в ней токсины. Очищает печень, чтобы она могла вывести эти токсины и, по сути, снова дышать. Поддерживает адаптационные силы печени, а также усиливает выработку желчи.

Вы уже соприкоснулись с мощью натуропатии?

💫Осознали, что истинное исцеление и искоренение причин недугов лежит через очищение и заботу о своем теле естественными методами?

🌺 20 июля ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ 👉 ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ 3:6:9

🌿💪БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР ПО АНТИПАРАЗИТАРНОМУ и яАНТИГРИБКОВОМУ КУРСУ "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞

ОЧИЩАЕТ ТЕЛО, ПРОЯСНЯЕТ УМ, УКРЕПЛЯЕД ДУХ

Старинное русское поверье гласит: Иван-чай не только помогает очистить тело, но и проясняет ум, а также укрепляет дух человека!

Иван-чай известен на Руси более десяти веков. Этот напиток упоминается в древних русских рукописях, его пили еще во времена строительства Москвы, его знала и любила Европа. В XIX веке Иван-чай активно экспортировался в Великобританию. Но зато на родине в XIX веке российский рынок заполонил индийский чай и целебный национальный напиток был незаслуженно забыт.

Иван-чай или кипрей, еще его называют капорский чай, - здоровая альтернатива субтропическим чаям и кофе: не содержит кофеина, пуриновой, щавелевой и мочевой кислот, которые являются нарушителями обмена веществ. К нему не возникает привыкание, как к обычному чаю или кофе.

Вот неполный список полезных свойств Иван-чая:

- Профилактика злокачественных и доброкачественных новообразований;
- Эффективен при заболеваниях мочеполовой системы (мощная профилактика проститита); В этом иван-чаю просто нет равных. Поэтому иногда растение называют мужским.
- Рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Повышение иммунитет к респираторно-вирусным инфекциям;
- Профилактика кариеса;
- Улучшает состав крови;
- Уменьшает интоксикацию организма;
- Снимает пищевые и алкогольные отравления;
- Восстанавливает силы при истощении;
- Полезен при камнях в печени, почках и болезнях селезенки;
- Укрепляет корни волос;
- Устраняет головную боль;
- Нормализует давление;
- Успокаивает, уменьшает чувство напряжения, тревоги, страха;
- Вызывает легкое слабительное, мягчительное, обволакивающее, ранозаживляющее, болеутоляющее, противосудорожное действие.
- По своим противовоспалительным свойствам иван-чай превосходит все лекарственные растения.
- В листьях иван-чая найдено большое количество микроэлементов стимулирующих кроветворение - железо, медь, марганец и другие микроэлементы, необходимые для обмена веществ - никель, титан, молибден, бор.

Таким набором микроэлементов не может похвастаться ни одно растение! А витамина "С" в иван-чае в 6,5 раз больше, чем в лимоне.

Свежий чай из листьев оказывает благотворное действие при бессоннице и головных болях, нормализует деятельность кишечника, а так же повышает защитные свойства организма.

Напиток на основе иван-чая имеет прекрасный вкус, нравится взрослым и детям. Лучше всего его пить без сахара. Некоторые улучшают и без того высокие вкусовые качества иван-чая, добавляя к нему листики смородины, малины, высушенную таволгу и т.д.

АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ РЕЦЕПТ СМУЗИ 💐

Мы пьем этот смузи с мужем ежедневно натощак сразу после интенсивной ходьбы.

А вот и рецепт👇

Для приготовления вам понадобятся:

🌿 Половина пучка промытой петрушки;

🌿 Два стебля сельдерея;

🥝 Один киви, очищенный от кожуры;

💧 Один стакан воды (200 мл);

🍋 Один/треть лимона (очистите от цедры и косточек обязательно ☝, так как если вы хотите приготовить смузи заранее на следующий день, то в нем может появиться горький вкус).

Я рекомендую пить смузи свежеприготовленным 😉

Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.

Ваш напиток здоровья готов👌

Объем получается около 400 мл.
⠀
Наслаждайтесь и будьте здоровы! 😉
⠀
Когда попробуете приготовить, буду рада, если поделитесь вашими впечатлениями👇🤗

⚡3 РЕЦЕПТА СМУЗИ ОТ ПАРАЗИТОВ И ГРИБОВ!

Это так просто и вкусно, даже не верится!

, опытный специалист по природной медицине, разработала эти рецепты с секретными ингредиентами специально для своих учеников, которые проходят ее программы от паразитов, грибов, а также курсы по исцеляющему питанию.

Просто переходи
забирай рецепты, готовь и здоровей, расцветай с каждым днем!

Для тех, кто захочет пойти дальше, Наташа проведет мощный диагностический вебинар «Скрытые признаки паразитов, о которых вы не догадывались».

А дальше - большая практическая Антипаразитарная программа с индивидуальным подходом!

Готовы?
Переходи и забирайте рецепты прямо сейчас

Смузи не ждут, их надо употреблять сразу после приготовления ;)

ЛУЧШЕЕ В МИРЕ СРЕДСТВО ОМОЛОЖЕНИЯ 🥒

Свежий огуречный сок - лучшее в мире средство для омоложения.

🥒Огуречный сок - это подщелачивающий и увлажняющий напиток, богатый такими питательными веществами, как витамины А, С, К, магний, кремний и калий. Он обладает способностью очищать и детоксицировать весь организм, а также помогает облегчить проблемы с пищеварением, такие как гастрит, повышенная кислотность, изжога, расстройство желудка и язвы.

🥒Это также идеальный способ правильного увлажнения организма, поскольку он содержит полезные электролиты, которые обладают способностью доставлять питательные вещества и увлажнение глубоко в клетки и ткани, что делает его гораздо более эффективным, чем одна только вода.

🥒Огуречный сок также является одним из лучших природных мочегонных средств, способствующих выведению шлаков через почки и растворению скоплений мочевой кислоты, таких как камни в почках и мочевом пузыре. Он обладает способностью уменьшать отеки, вздутие живота и припухлости в организме. Он также обладает замечательными противовоспалительными свойствами, которые могут значительно помочь при аутоиммунных и неврологических расстройствах.

🥒Огуречный сок также является отличным средством для снижения температуры у детей и выздоравливающих. Рекомендуется ежедневно выпивать от полулитра до 1 литра свежего огуречного сока натощак, чтобы увлажнить и восстановить организм.

🍓🥗КАК ОРГАНИЗОВАТЬ НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В СЕМЬЕ? Предлагаем вам меню с рецептами на каждый день, более 90 рецептов - завтраки, обеды, ужины, гарниры, выпечка, десерты, перекусы, бутерброды без глютена, жира, молока и других проблематичных продуктов.
Удобный поиск, пополнение каждую неделю

😁🍃ЭСТРОГЕН, ГОРМОН МОЛОДОСТИ. Пока женщина чувствует себя женственной и привлекательной, возраст не играет роли💃
Эстроген – слово, которое состоит из двух частей:

👉oistros — неуемное желание, страсть;
👉 genes – вызывающий

Или другой, более дословный перевод – живость (яркость) + род.

Стресс, неприродное питание, гормональные препараты, малоподвижный образ жизни и другие подобные причины часто приводят к гормональным нарушениям в женском организме😢

Дефицит эстрогена имеет такие проявления:

- депрессия и резкая смена настроения
- увеличение веса
- приливы
- быстрая утомляемость
- заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности
- снижение сексуального влечения и чувствительности😞

Хорошая новость😀 Эстрогены содержатся в травах:

- шалфей
- хмель
- корень женьшеня
- арника
- ромашка
- крапива
- липа
- корень солодки
- буквица лиственная, лекарственная
- анис
- клевер ползучий
- ива, цветы
- люцерна
- пуэрария мирифика
- эвкалипт

Применяя их со знанием дела, можно значительно улучшить гормональный фон ⛲

Эстрогены:
✅ участвуют в процессе обновления клеток всего организма, в том числе, и кожи,
✅ положительно влияют и на красоту волос: придают им блеск, сохраняют молодость и здоровье,
✅ препятствуют отложению холестерина в стенках сосудов,
✅ заставляют блестеть глаза, разглаживают морщинки, делают кожу эластичной и упругой, тем самым делая женщину красивой.
✅ поднимают настроение и располагают к флирту и кокетству, способствуют развитию влечения у женщин к лицам мужского пола,
✅ на фоне увеличения их выработки улучшается координация движений и тем самым походка, меняется качество речи.

☀🍃Приглашаем вас на курс «Очищение печени». Старт 29 июня. Подробности :

🥘🧆🍲🥙 Сборник рецептов сбалансированного, антивирусного цельно-растительного питания

🍃ПРИГЛАШАЕМ В КЛУБ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО ПИТАНИЯ. В этом месяце изучаем ПРОФИЛАКТИКУ И ЛЕЧЕНИЕ ОРЗ, ГРИППА И КОВИД Сделайте первый шаг к более здоровой и яркой жизни

же, во многих странах шалфей пользуется славой средства для укрепления нервной системы и улучшения памяти. Во все времена чай и настой из шалфея был известен как средство против лихорадки, а также как успокоительное при чрезмерных возбуждениях.

Лучше всего свои лечебные свойства трава проявляет, если целебные напитки пить небольшими порциями, но часто. Это правило касается и лечения болезней желудка. Китайцы, например, советовали несколько раз в течение дня выпивать по небольшой кружке свежезаваренного чая, считая его полезным почти при всех нарушениях в организме.

Водный настой шалфея также считается полезным при брюшном тифе, гепатитах, болезнях почек, легочных и желудочных кровотечениях, при боли в горле и простудах. Также оказывает благотворное воздействие на организм при параличе, болях в суставах, вялости.

В фитотерапии Германии эта трава известна как одно из лучших лекарств для больного горла. К тому же в лечебных целях используются не только отвары, но и настои, экстракты травы, эфирные масла. А благодаря фенольным веществам эфирное масло этого растения полезно для лечения кишечной палочки, сальмонеллы, а также является мощным лекарством против золотистого стафилококка. Благодаря наличию в химическом составе дубильных веществ, шалфей полезен для лечения диареи, в том числе и у детей. Травники также советуют его как лекарство против кандидоза и, надо сказать, научные исследования нашли этому рациональное объяснение.

Многие фитотерапевты советуют при приступах астмы или сильном кашле применять ингаляции с шалфеем. И этому также есть объяснения. Эфирные масла этой травы расслабляют гладкие мышцы, тем самым успокаивают кашель. Усилить противокашлевый эффект шалфея можно, смешав его с гречишным медом, который также известен как средство против кашля. Кстати, такого рода ингаляции полезны в качестве отхаркивающего средства и лекарства от инфекционных болезней.

При расстройствах желудка, нарушении моторики кишечника, вздутии живота, нарушениях оттока желчи или дисфункции поджелудочной железы также полезно употреблять горький чай из шалфея.

А женщинам в период менопаузы растение полезно для облегчения общего состояния.

✅🤗Шалфей 🌿

🌿ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Шалфей имеет долгую историю использования в медицине. Этой травой лечат самые разнообразные расстройства, в том числе психические и нарушения работы пищеварительных органов. Некоторые из многочисленных полезных свойств уже нашли свое научное подтверждение, другие все еще остаются исключительно рецептами народной медицины. Первое, что надо знать о шалфее: эта трава обладает ярко выраженной антиоксидантной способностью. Она помогает защитить клетки от воздействия свободных радикалов.

АНТИОКСИДАНТНОЕ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО Розмариновая кислота, содержащаяся в шалфее, легко всасывается организмом из желудочно-кишечного тракта. Попадая в организм, она уменьшает воспалительные реакции. К тому же розмариновая кислота воздействует на организм как антиоксидант. Поэтому употребление шалфея в качестве приправы полезно людям с разного рода воспалительными состояниями, в том числе ревматоидным артритом и воспалениями десен. А также доказана эффективность травы при бронхиальной астме и атеросклерозе. Кстати, антиокислительные способности шалфея не осталась незамеченными кулинарами. Они добавляют листья травы в масла, дабы продлить их срок годности и избежать прогорклости.

УЛУЧШАЕТ ФУНКЦИИ МОЗГА Желаете улучшить память, тогда добавьте в свои любимые супы, рагу или запеканки немного шалфея. Исследования, проведенные в 2003 году, подтвердили то, что народным травникам известно уже давно: шалфей является отличным средством для улучшения памяти. Британские исследователи подтвердили, что экстракт шалфея улучшает когнитивные способности, а лекарства, содержащие высушенный корень травы, полезны при болезни Альцгеймера. Еще в древнем Китае это растение применяли для лечения цереброваскулярных заболеваний.

СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ И ХОЛЕСТЕРИНА В течение 3 месяцев 40 участников эксперимента ежедневно получали экстракт листьев шалфея. По окончании отведенного для опыта времени оказалось, что у всех значительно снизился уровень общего и «плохого» холестерина, а также заметно упали показатели глюкозы в крови, взятой на анализ натощак. В другом исследовании приняли участие 80 человек с диагнозом «сахарный диабет 2 типа». По сравнению с контрольной группой, в участников эксперимента на фоне потребления шалфея существенно снизились показатели глюкозы.
Исследователи пришли к выводу, что листья шалфея могут быть полезными для профилактики сахарного диабета 2 типа, а также для снижения липидного профиля в организме.

УСТРАНЯЕТ ЧРЕЗМЕРНУЮ ПОТЛИВОСТЬ Данные научных исследований, проведенных немецкими учеными, доказали эффективность шалфея в борьбе с чрезмерной потливостью. Эксперимент показал, что прием экстракта этой травы помогает снизить активность потоотделения почти в 2 раза. К тому же это средство устраняет неприятный запах тела.

УЛУЧШАЕТ РАБОТУ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ Шалфей полезен для лечения некоторых желудочно-кишечных расстройств и дисперсии. Чай из этой травы отличное ветрогонное средство. Экстракт растения снимает симптомы расстройства желудка, стимулирует секрецию пищеварительных ферментов, улучшает моторику кишечника и функции поджелудочной железы.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ Это лекарственное растение было известно еще древним египтянам. Давние записи указывают на то, что строители пирамид использовали эту траву для повышения фертильности. А древнегреческие врачи водным отваром шалфея останавливали кровотечения, вызванные язвенными болезнями. Они же рекомендовали разводить в теплой воде сок травы и пить при кашле или охриплости. Внешне шалфей использовали для снятия отеков, остановки кровотечений из ран, а также для уменьшения боли при растяжениях. Не менее популярен в народной медицине и чай из шалфея. Его пили при кашле, использовали в качестве полоскания при ангине и других болезнях горла.

Травники рекомендовали пить чай из этой травы при ревматизме, чрезмерных менструальных кровотечениях, а также для прекращения лактации. Ну и конечно

Сборник рецептов сбалансированного, антивирусного цельно-растительного питания

🍃ПРИГЛАШАЕМ В КЛУБ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО ПИТАНИЯ. В этом месяце изучаем ПРОФИЛАКТИКУ И ЛЕЧЕНИЕ ОРЗ, ГРИППА И КОВИД Сделайте первый шаг к более здоровой и яркой жизни

🌟ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ И ПОНИЖЕННАЯ СОЛЯНАЯ КИСЛОТА

Когда-то я считала, что моему организму необходимо большое количество белка (который является жиром), чтобы быть "здоровым и сильным".

Я не утверждаю, что так происходит со всеми... но так было со мной...

Я превратила свой кишечный тракт в непродуктивную ферму по откорму бактерий. Я разводила стрептококковые бактерии (и другие непродуктивные патогены) с помощью гнилых жиров и белков, которые я не могла переварить должным образом.

Почему я не могла переварить белки (они же жиры)?

В течение нескольких лет, будучи всеядной и питаясь ближе к плотоядному, я подавляла способность своей печени вырабатывать ЖЕЛЧЬ, которая была необходима мне в избытке для расщепления большого количества жиров, которые я потребляла (белков).

Поскольку моя печень уже находилась в дисфункциональном состоянии (потому что я портила свою печень в течение более 2 десятилетий), я была главным кандидатом на проблемы со здоровьем кишечника - если моя печень не может производить достаточно желчи для расщепления жиров, тогда мой желудочный сок (желудочная кислота HCL) должна был попытаться помочь моей печени, где она не справлялась.

Если желудочные железы чрезмерно вырабатывают HCL в попытке расщепить все белки - они могут перегореть и начать работать неэффективно, оставляя меня беззащитной перед кишечными патогенами и не давая пище расщепляться. Последовавшие за этим симптомы были истинным показателем того, что здоровье моего кишечника сильно пострадало...

❌ Газы
❌ Вздутие
❌Хроническое растяжение желудка (с болью)
❌Непостоянство стула (запор)
❌Гастрит
❌Тайная грыжа (образовалась в результате сильного воспаления в моем кишечном тракте из-за массового размножения непродуктивных бактерий)

Это было вызвано потреблением слишком большого количества жиров и белков; моей дисфункциональной печенью; сгоревшими железами желудка; размножением непродуктивных бактерий в моем кишечном тракте=синдром избыточного бактериального роста, СИБР.

Что я сделать, чтобы вылечиться -

✅ Исключить жир (белок)
✅ Вылечить печень
✅ Снизить бактериальную нагрузку

Все это я делала с помощью цельной растительной пищи (в основном сырой) и лекарственных трав (травяных отваров) в качестве лекарства🌱

Когда у вас чистое тело…

От того, насколько вы чисты, как вы питаетесь, зависит работа вашей иммунной системы.
Не менее 80% иммунной ткани находится в кишечнике, и почти все гормоны счастья – эндорфины производятся в кишечнике.

✔Поэтому ваше здоровье и хорошее настроение зависит от того, насколько чистое ваше тело.

✔В чистом теле не приживаются паразиты, грибки, вредоносные бактерии и вирусы, которые являются причиной большинства хронических заболеваний.

✔В чистом теле энергия циркулирует свободно, поэтому вы полны сил, вдохновения и радости творить.

✔Чистое тело – это качество вашей жизни, высокий уровень вибрации, это ваше самочувствие, восприятие, молодость и красота.

А какое оно чистое тело? Это прежде всего тело, в котором царит щелочная среда. В такой среде не приживаются никакие паразитирующие организмы, так как им нечем в нем питаться. Оно способно самоисцеляться и обладает естественной защитой от болезней.

К сожалению, у большинства современных людей в организме преобладает кислотная, а не щелочная среда. Это результат неправильного образа жизни и смешанного питания. Смешанный тип питания – это наш традиционный набор – суп, второе, булочка, компот.

Употребление большого количества мучного и сладкого, некорректное сочетание продуктов между собой, недостаток движения и полного глубокого дыхания на свежем воздухе приводят к образованию агрессивной среды в организме. На которую с удовольствием липнут паразиты, разрастаются грибы, а к ним присоединяются и вредные бактерии с вирусами.

Поэтому очищение тела необходимо начинать с избавления от паразитирующих организмов. Это, в свою очередь, невозможно без соблюдения диеты, которая не позволит «подселенцам» выжить у вас в теле.

🥘🧆🍲🥙