Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 79753882148249

Забились

Забились? Здесь слово имеет вес. Зафиксируйте о чем договорились. Подтвердите результат вместе. Проходите челленджи с друзьями и делитесь ими.

Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Zabilis — это простое и весело место, где ты можешь создать свой… — фото, канал «Забились»
Zabilis — это простое и весело место, где ты можешь создать свой челлендж, вызов или спор. Просто опиши, что хочешь сделать, пригласи друзей и посмотри, кто присоединится. Не обязательно быть идеальным в этом — главное, чтобы было интересно. Создай свой первый челлендж и присоединяйся к другим.
**Создай свой первый челлендж**!
1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Забивайся в интересные челленджи с Zabilis! Это сервис, где ты можешь создать свой вызов, пригласить друзей и наблюдать, как они справляются с задачами. Найди участников, которые готовы присоединиться к спорам, пари или публичным обещаниям — даже если они не искали такой сервис. Попробуй, участвуй, проверяй, кто дошёл до конца. Всё — в одном месте. https://max.ru/id6658544770_bot
7
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Давай вместе учувствуем в крутом челленджe. 30 дней без алкоголя. — видео, канал «Забились» ▶ видео
Давай вместе учувствуем в крутом челленджe. 30 дней без алкоголя.
Попробуй сделай первый шаг у тебя точно получится ведь ТЫ не один. С тобой единомышленники

https://zabilis.ru/c/8r0-cpOd/30-дней-без-алкоголя

#броситьпить #неталкоголя #челендж #первыйшагброситьпить
20
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Какую одну привычку ты хотел бы изменить?

Не всю жизнь сразу. Не десять новых правил с понедельника.

Одну привычку.

Выбери то, что давно хочешь перестать делать, и попробуй 7 дней просто этого не делать.

Например:

— не брать телефон после 22:00
— не покупать ненужное на эмоциях
— не жаловаться
— не есть сладкое
— не откладывать одно конкретное дело
— или выбрать что-то своё

Правило простое: сформулируй для себя:

«Следующие 7 дней я не ______».

И пройди дистанцию.

Сорвался — отмечаешь, что сошёл.
Дошёл до конца — фиксируешь результат.

Я сделал для этого открытую дистанцию в «Забились». Начать можно в любой день:
https://zabilis.ru/c/ZJ7nD8OA/поменяй-одну-привычку-за-7-дней

А что вписал бы ты в пустое место?
6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Чай без печенья. Кофе без шоколадки. Вечер без «чего-нибудь вкусненького».

Звучит элементарно.

Пока не попробуешь.

Челлендж простой: 7 дней не есть сладкое.

Не месяц. Не навсегда. Всего одна неделя, чтобы проверить, насколько часто сладкое появляется не потому, что ты действительно его решил съесть, а просто по привычке.

Главное правило — не менять условия по ходу дистанции.

Сорвался — отмечаешь как есть.
Продержался семь дней — дошёл до конца.

Открытая дистанция «7 дней без сладкого»:

https://zabilis.ru/c/11-jngYM/7-дней-без-сладкого-шоколад-торты-ит-д

От чего тебе было бы сложнее отказаться на неделю: шоколада, выпечки или сладкого вообще?
5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
А сколько раз за неделю ты автоматически берёшь банку энергетика или бутылку газировки?

На заправке.
За обедом.
По дороге на работу.
Когда хочется чего-нибудь вкусного.
Когда нужно «взбодриться».

Проверить привычку довольно просто:

7 дней вообще без газировки и энергетиков.

Не навсегда. Всего одна неделя.

Правило понятное: начал дистанцию — семь дней не пьёшь ни то, ни другое.

Сорвался — отмечаешь результат как есть.
Дошёл до конца — фиксируешь прохождение.

Открытая дистанция «7 дней без газировки и энергетиков»

https://zabilis.ru/c/Fh3agyG9/7-дней-не-пить-газировку-и-энергетики

От чего тебе было бы сложнее отказаться на неделю — от газировки или энергетиков?
4
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
А ты замечаешь, сколько раз за день материшься?

Не когда действительно разозлился. А вообще.

В разговоре.
В переписке.
За рулём.
Когда что-то упало.
Просто для связки слов.

Есть простой способ узнать, насколько мат встроился в речь:

попробовать 7 дней вообще без него.

Не заменять одно ругательство другим и не придумывать себе исключения. Просто неделю следить за собственной речью.

Сорвался — отмечаешь, что сошёл.
Продержался семь дней — дошёл до конца.

Открытая дистанция «7 дней без нецензурной лексики» уже есть в «Забились»:

https://zabilis.ru/c/vyQ6i9tN/7-дней-без-нецензурной-лексики

Как думаешь, на каком дне поймаешь себя в первый раз?
5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Месяц без алкоголя. Сложно или вообще ничего особенного?

Узнать это про себя можно только одним способом — попробовать.

Не «никогда больше».
Не новая философия жизни.
Не спор о том, полезен алкоголь или вреден.

Просто конкретная дистанция:

30 дней — без алкоголя.

День рождения, пятница, встреча с друзьями, ресторан, обычный вечер дома — правила не меняются.

Сорвался — отмечаешь результат как есть.
Продержался месяц — дошёл до конца.

Открытая дистанция «30 дней без алкоголя»

https://zabilis.ru/c/8r0-cpOd/30-дней-без-алкоголя

Начать можно в любой день.

Как думаешь, что окажется сложнее: первые несколько дней или первая компания, где остальные будут пить?
4
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Забились» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти