Ведьма строит дом

Яблочная история третья, героическая.

Лет двадцать назад случилась беда. У соседки загорелась баня, пламя перекинулось на другие постройки, и «хозяйственный угол» всех четырёх соседей выгорел дотла.

Огонь был такой силы, что росшая метрах в восьми яблоня очень сильно пострадала. По сути, остались нетронутыми только полоска коры шириной в пол ладони и одна ветка с дальней от пожара стороны.

Яблоня была старая, настоящая антоновская, теперь таких не делают. Решили, что постараемся дерево сохранить.
Обгоревшие ветки и часть ствола аккуратно убрали, рану залечили, пролили-удобрили и очень, очень просили яблоню постараться и выжить.

У неё получилось.
Кора наросла, ветки раскинулись, урожаи регулярно и с каждым годом всё обильнее)) Практически нагнала своих соседок. О беде и стойкости напоминает обильная поросль да так и не затянувшийся шрам на стволе.

Низкий ей поклон и сердечная благодарность. ❤️

Яблочная история вторая, грустная.

Когда я была маленькой, росла у нас небольшая яблонька с необычными яблочками.

Были они небольшие тёмно-зелёные шершавые, невероятной сочности, сладости и обалденного вкуса: то ли груши, то ли карамели, то ли ананаса, а, может, всего вместе.

И все бы хорошо, но бабушка завела кур, загон оказался ровно вокруг той яблони, дерево не выдержало переудобренности и погибло.(((

Пыталась позже выяснять, что же это за сорт такой, спрашивала и у знакомых, и у интернета, и в питомниках - нет точного сходства.

Так и останется тот непревзойденный сочный вкус и ощущение шершавой шкурки только в воспоминаниях.

Хотя, может, вы знаете, что за яблоки такие? Вдруг в вашем саду растут?

Раз уж пошёл разговор про яблони, расскажу вам несколько историй.

Яблоневая история первая, мичуринско - архитектурная.

Давным-давно от корня вымезршей яблони пошёл отросток. Рос-рос, и плодов то ли не давал, то ли невкусные - дичка, одним словом.

А в студенческие годы случилось мне быть в Дании. Поехала в гости, и заботливые хозяева у себя и соседей нашли дел для подработки, в том числе стричь живые изгороди (в электрический кусторез именно тогда влюбилась).

По возвращении, вдохновлённая, привела в порядок кусты за забором, до сих пор живая изгородь радует. Но душа просила большего, глаз упал на ту самую дичку, бабушка особо не возражала, и я начала формировать крону в шарик.

Соседи по-первости крутили у виска: как так, плодовое дерево портить? А через пару лет, когда шарик стал очевиден, кивали головами уже иначе и некоторые даже повторяли малые архитектурные формы на своих участках.

Лет за пятнадцать, пока я регулярно занималась обрезкой, крона сформировалась в плотный шар, создавая чёткий геометрический акцент в хаотичной планировке участка.

Когда суставы захандрили, стало не до обрезки. Грустно было наблюдать, как в разные стороны выстреливают длинные плети, шарик распадается, и о бывшей форме напоминают только утолщения на скелетных ветвях...

Зато через пару лет после паузы в обрезке, на дереве появились симпатичные плоды вполне приятного вкуса, которые хороши как сами по себе, так и в готовке.

Потом уже где-то читала, что обширная обрезка заставляет дичку «вспомнить» породу.

Может так, а, может, отклик на душевный порыв, но яблоня стала красивым раскидистым деревом с красивыми вкусными плодами и в семье зовётся «Олиной».

Яблочный год.

Каждые два года плоды сплошь покрывают ветви, устилают землю.

Шесть яблонь: антоновские, белый налив, пара безвестных, - наперебой делятся урожаем.

Сколько ни есть рук не отрываясь собирают, моют, режут - страда!

А ведь когда-то у бабушки яблок было четырнадцать, а рук меньше - как справлялись?

Хорошо с антоновкой: долежит хрустяще-ароматной до нового года.


Часть яблок идёт на сушку, часть - на выпечку, часть - на варенье. Соки как-то не прижились, а компоты не умеем.

Если в резанные яблоки плеснуть воды и поставить на маленький огонь - будет пюре. Если засыпать сахаром, оставить до сока и только потом варить - будет сироп с дольками.

Три яйца, стакан сахара и стакан муки поверх или смешанные с нарезанными яблоками через час в духовке превратятся в шарлотку.

А яблоки на песочном тесте, залитые сметаной с яйцом, создадут Цветаевский пирог. Вместо яблок можно любые ягоды или творог, но не не сейчас))
Сейчас - яблоки.

Есть идеи, что ещё с ними можно сделать?

Оптимизируется такая ситуация за счёт возвращения ясных границ.
 
Врачу полезно в начале консультации обозначать её структуру и время, а в конце - подвести итог и зафиксировать окончание встречи или точку, с которой начнётся следующая; при необходимости отметить, что чувства пациента видны, но установленное на приём время вышло.
Если нет возможности прервать встречу без задержки следующего приёма, врачу (или администратору, если такой есть) стоит выйти и сообщить о сдвиге времени очереди.


Ожидающего человека важно предупредить о задержке, заверить в том, что о нём помнят, дать понятный ориентир по времени и принести извинения.

Я описала ситуацию на примере приёма у врача, но наблюдать подобное можно в паспортном столе, в визовом центре, МФЦ.  

Уверена, вы легко найдёте примеры из жизни. В какой роли были вы? Как справлялись?

Рамки приёма


Сидя перед кабинетом очередного врача, наблюдала яркую реакцию на нарушение сеттинга – рамок приёма.
 
В кабинете врач терпеливо и подробно объяснял пациентке, что ей делать дальше, но та задавала и задавала вопросы, заставляя врача возвращаться к уже сказанному опять и снова.

Рядом со мной женщина (следующая по очереди) изводилась затягиванием приёма: ерзает, ежесекундно смотрит на часы, тяжко вздыхает, возмущённо вскидывается.
 
И за обычной ситуацией, как мне видится, проявляется три разных способа справляться с неопределённостью.

Начнём с врача.
 
Он находится в профессиональной роли и старается помочь пациентке, его терпение и умение подробно объяснять и выдерживать вопросы - важная часть медицинской коммуникации. Но когда специалист перестаёт удерживать сеттинг консультации и не обозначает границу её завершения, возникает сбой за счёт того человека, который пришёл вовремя, а его принимают с задержкой.

Здесь, с одной стороны, видна нормальная профессиональная установка, долженствующая убедиться в том, что пациент всё понял и понял правильно, а, с другой, чрезмерная ответственность за состояние другого человека. Врач как будто должен не просто дать информацию, а добиться того, чтобы пациент перестал тревожиться.
 
Вероятно, для доктора ранним способом адаптации стало правило: «Чтобы быть хорошим, нужно помогать и не разочаровывать». Если в детстве принятие сильно зависело от полезности, послушания и способности удовлетворять ожидания взрослых, во взрослом возрасте человеку бывает трудно отказывать и устанавливать границы.
 
Но таких специалистов клиенты называют «хорошими»: приятно ведь, когда и выслушают, и покивают, посочувствуют, погладят по голове (часто уже этого достаточно), а если ещё и проблему решат!...
 
Пациентка в кабинете про другое.

Она задаёт вопросы про одно и то же снова и снова. Вполне возможно, медицинская информация сложна и ей нужно дополнительное объяснение. А, может быть, это способ получить внимание и/или избежать агрессии или ошибки. По сути, такое повторное спрашивание становится способом контакта со старшими, умением справиться с тревогой и ощутить безопасность.
 
Для пациентки в кабинете сценарий адаптации мог быть следующий: «Чтобы быть в безопасности, нужно быть дурочкой». Если её инициативы или слова обесценивали или в семье был взрослый, который плохо переносил самостоятельность ребёнка, или была навязана семейная роль «маленькой и беспомощной», взрослый может проявлять интеллектуальную несостоятельность.

Альтернативный сценарий: «Безопасность зависит от отсутствия ошибок». Если детство было связано с непредсказуемостью, недостатком объяснений или меняющимися правилами, потребность в постоянном уточнении могла стать способом сделать мир более устойчивым и понятным.
 
Следующая пациентка.

Возможно, её время ограничено и ей действительно нужно уйти срочно или вовремя.
 
Но можно предположить, что неопределённость вызывает раздражение, потому что человек привык справляться с ней через контроль. Пока всё идёт по плану, ситуация переносится спокойно, но, когда план рушится, ожидание само по себе становится эмоционально значимым и вызывает напряжение.
 
Задержка вызывает яркую реакцию не столько потому, что прошло несколько лишних минут, сколько заставляет переживать повтор знакомого опыта и поднимать травму отвержения, использованности, или братско-сестринскую ревность.
 
Как только рамки профессиональной встречи размываются, возникает сбой в системном процессе: пациентка удерживает врача дополнительными вопросами, врач не завершает приём и не сообщает следующему пациенту о задержке, а ожидающий человек всё сильнее нервничает.

Колесо года - это цикл, где каждый сезон несёт свой урок и энергию. Оно представляет собой круг, разделённый на восемь секторов - четыре основные, четыре промежуточные зоны, а также центр и окружность.

Каждый сектор - это время года, энергия, стихия и архетип, которые влияют на жизнь человека, на его внутренние процессы, на дух и тело.

Как звучит на Колесе года сентябрь, написала в Дзен и ВК.

Читайте, где вам удобнее 🤗

https://dzen.ru/a/ao2u6vaUiUPtSy-6
https://vk.ru/wall-235495587_31

Подразумеваемые договорённости

Уже несколько историй рассказала, ощущая, что в них фонят они - договорённости, о которых не все договорились.

Уверена, и вы прекрасно с ними знакомы, если хотя бы раз произносили или слышали: «Ну это же очевидно!». Хотя, как правило, очевидно это было только одному человеку.

Подразумеваемые договорённости - это правила, которые одна сторона считает предполагаемыми или ожидаемыми, но не проговаривает их явно, а другая сторона либо не догадывается об этих правилах, либо понимает их по-своему.

Например:

- На каждое сообщение/звонок ответить должны немедленно. А если ответа нет - это повод заподозрить самое страшное.
- Партнёр должен знать все «наши» памятные даты и дни рождения всех родственников.
- Если я не в настроении, ты догадаешься почему и как его исправить.
- Зубная паста закрывается и стоит в стаканчике.
- Мы должны свободное время проводить только вместе.
- Если возражений не последовало, значит, вопрос согласован.

И если подразумеваемое не случается, возникают удивления, недопонимания, разочарования, раздражения, претензии, обиды, конфликты: «Как ты мог не понять?», «Почему я должна была об этом говорить?», «Я думала, ты сам сделаешь», уже звучавшее «Ну это же очевидно!».

При этом нет подтверждения, что другой человек вообще соглашался на то, что от него ждут, а под «ты должен был…» обнаруживается «я хочу, чтобы ты…». И это, конечно, разные вещи.

Чаще всего то, как активно человек будет или не будет пользоваться подразумеваемыми договорённостями, идёт из семьи.

Ребёнок растёт и наблюдает, как дома общаются, как просят о помощи или не просят вовсе, можно ли отказывать, кто за что отвечает, как проявляется забота.

В одной семье нормально без слов подхватить чужую задачу: «Видно же, что человеку тяжело», в другой считается, что если не попросили, значит, помощь не нужна.

Один человек вырос с убеждением, что любящий партнёр должен сам понимать желания второго, другой - что взрослый человек может словами сказать, чего он хочет. И оба могут считать свою позицию совершенно естественной.

Подразумеваемые договорённости возникают и позже. Из прошлого опыта, дружбы, профессиональной среды, отношений, социальных норм.

Если многие годы вы работали там, где на сообщения принято отвечать немедленно, вам может казаться невежливостью молчание в течение дня, тогда как для человека, который привык отвечать вечером, вообще никакой проблемы нет.

Если в компании принято называть время, когда только начинают собираться, понятие «быть вовремя» начинает означать указанное время плюс время на сборы.

Справляться с подразумеваемыми договорённостями можно, вытаскивая их наружу, делая видимыми.

Чтобы избежать одной из самых частых ловушек в общении - стремитесь к максимальной ясности, не бойтесь задавать уточняющие вопросы, даже если они кажутся вам очевидными или неудобными.

Довольно эффективна для прояснения подразумеваемых договорённостей техника перефразирования и уточнения.

Используйте конструкцию «Правильно ли я понимаю, что…» или составьте список из 5-7 фраз, которые вы можете использовать для уточнения информации и предотвращения недопонимания.
Например:
«Чтобы мы лучше поняли друг друга, давайте уточним детали…»
«Могли бы вы, пожалуйста, конкретизировать, что именно вы ожидаете?»
«Давайте убедимся, что мы на одной волне по этому вопросу…»
«Чтобы избежать недоразумений в будущем, я хотел(а) бы проговорить следующие моменты…»
«Какие критерии успеха для этого проекта/задачи?»
«Я понял, что мы действуем так-то. Верно?»

Вместе с тем, мне кажется, ясные договорённости - это не про сухие отношения, недоверие и необходимость всё прописывать кровью в трёх экземплярах))

Это про возможность перестать угадывать, снизить напряжение, сделать коммуникацию конструктивной и устойчивой, справиться с хаосом, в конце концов.

Жить вообще становится гораздо проще, если словами через рот договариваться с настоящими людьми, а не с голосами в своей голове.  
И освобождённую энергию направлять в мирное русло

Через время, через расстояние...

мчалась я и была вовремя!

У моей поликлиники два филиала в разных концах района. Видимо, в целях оптимизации только один оснастили по последнему слову техники - дальний, конечно же.

Какое-то функциональное исследование я там уже проходила, поэтому, получив номерок на ЭКГ, не задумываясь отправилась на дальний адрес.

Каково же было моё удивление, когда милые дамы в лифте заметили, что кабинета 204 в здании нет.

Я приехала не в ту поликлинику. 🙈 А до приём в нужной каких-то 15 минут.

Включила режим «телепорт», периодически пользуюсь им, если вижу риск быть не вовремя.

Как это работает. Так как расстояние и время относительны, направленным вниманием можно менять эти параметры. Я визуализирую себя в заданное время в заданном месте, чётко ощущая своё позитивное состояние в этот момент. При этом я полностью отдаю контроль за тем, как я там окажусь Высшим силам.

Чудесным образом включается «зеленая волна» на светофорах, приходит подходящий транспорт, находится место на парковке.

Вот и в этот раз сработало: ровно в назначенное время я была у кабинета ЭКГ.

Одно «но».
Тело среагировало на стресс всплеском гормонов, дыхание сбилось, пульс зашкаливал. Проводить исследование сердца в таком состоянии для определения годности к операции бессмысленно.

Но не зря же я-таки успела: договорилась с пациентами следующей за мной очереди, что они пройдут раньше, а с доктором, что я пройду позже. Какие же всё-таки у нас отзывчивые люди!

За время ожидания вниманием, дыханием, техниками работы с состоянием и тонкими телами вернула почти нормальный ритм сердца))

Пока восстанавливалась, вспомнила, какой магией когда-то казались рассказы про индийских йогов, регулирующих биение сердца. И вот уже это вполне себе прикладной навык...

Первый урожай на участке!

Крепенький, чистенький! ☺