▶ видео
Как же здорово, когда под рукой есть универсальный соус, который можно добавить к любому блюду!
📝 Ингредиенты:
• пучок укропа
• пучок петрушки
• семена подсолнечника — 50 г
• растительное масло — 30 мл
• чеснок — 2–4 зубчика
• сок половинки лимона
• соль — 1 ч.л.
• сахарозаменитель по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Все ингредиенты помещаем в блендер.
2. Измельчаем до однородной массы.
3. Если хотите более густую консистенцию, уменьшите количество масла. Для более лёгкого соуса добавьте немного воды.
КБЖУ на 100 г: 71.2 / 3.7 / 4.7 / 5.9
С таким соусом ваши блюда заиграют новыми красками — он отлично дополнит мясо или овощи на гриле, а также станет замечательной намазкой на хлеб. Попробуйте и убедитесь сами!
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда