▶ видео
КБЖУ на 100 гр: 167/7.2/7.5/23.2
Ингредиенты:
• Картофельное пюре 200 гр
• Лёгкий сыр 40 гр
• Зелень 4 гр
• Лаваш 100 гр
• Подсолнечное масло для смазывания сковороды 1 гр
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Домашняя кулинария для тех, кто любит радовать семью вкусной едой. Простые рецепты на каждый день, интересные блюда для домашнего стола, салаты, закуски, горячее, выпечка и сладости. Делимся кулинарными идеями из доступных продуктов, любимыми сочетаниями и рецептами, которые помогут разнообразить привычное семейное меню.
19 октября — 25 октября 2026
Загрузка…
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
37просмотров за период 7,3 %
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 00:48 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…