Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79146613802243

ПП блюда из овощей

ПП блюда из овощей. В канале: овощные рагу, запечённые овощи, оладьи из кабачков, фаршированные овощи, салаты, супы-пюре. У многих блюд указана калорийность и КБЖУ. Подходит для повседневного меню всей семьи. Блюда без сложных ингредиентов и долгой готовки. Идеи, как сделать привычную еду легче. Рецепты с понятными шагами и простыми продуктами.

Каналов в рубрике
25 479
Место этого канала
№ 14 298
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
5 295
Место этого канала
№ 4 004
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

🍆 Грузинская закуска из баклажанов

Когда хочется чего-то особенного, эта закуска станет настоящим открытием на вашем столе!

📝 Ингредиенты:

• Баклажаны — 1,2 кг

• Томаты — 500 г

• Масло растительное — 40 мл

• Перец болгарский — 500 г

• Чеснок — 1 шт

• Перец чили — 1 шт

• Сахар — 20 г

• Соль — по вкусу

• Хмели-сунели — 3 г

• Уксус 9% — 50 мл

• Грецкие орехи — 40 г

• Кинза — 3 веточки

🔥 Приготовление:

1. Баклажаны нарезать кружочками толщиной 1 см.

2. Обжарить до золотистой корочки с двух сторон. Переложить на бумажное полотенце.

3. Томаты и перец очистить, нарезать крупными кусками, добавить чеснок и перец чили. Измельчить блендером в пюре. Добавить хмели-сунели, сахар, соль, уксус. Всё перемешать.

4. В жаропрочную форму выложить баклажаны, залить соусом, чтобы полностью закрыть овощи.

5. Запечь в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.

6. Достать из духовки и охладить.

7. Посыпать измельченными орехами и кинзой.

8. Можно закатать на зиму. Для этого горячими сложить в стерильные банки, сверху залить разогретым растительным маслом, закатать, перевернуть и накрыть одеялом до полного остывания банок. Хранить в холодильнике.

Эта закуска станет отличным дополнением к вашим застольям и порадует гостей своим насыщенным вкусом!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Белковые улитки из рисовой бумаги — видео, канал «ПП блюда из овощей» ▶ видео
Белковые улитки из рисовой бумаги

КБЖУ на 1 шт: 287/24/8/29

Ингредиенты: (на 1 шт)

Рисовая бумага - 3 шт

Индейка отварная - 60 г

Яйцо (жареное без масла) - 1 шт

Сыр легкий - 30 г

Зеленый лук - по вкусу

Кунжут для посыпки - по вкусу

Яйцо сырое - для обмакивания

Вода - для смеси

Соль - по вкусу

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ЛЕНИВЫЕ АРОМАТНЫЕ ХАЧАПУРИ — видео, канал «ПП блюда из овощей» ▶ видео
🧀 ЛЕНИВЫЕ АРОМАТНЫЕ ХАЧАПУРИ

Творожно-сырное тесто на кефире - жарятся на сковороде за пару минут.

КБЖУ на 100 г: 182.7 / 18.9 / 7.1 / 10.1

Ингредиенты:

🔹 Кефир 2,5% - 150 мл

🔹 Творог 5-9% - 100 г

🔹 Мука - 100 г

🔹 Сыр лёгкий - 70 г

🔹 Яйцо - 1 шт.

🔹 Разрыхлитель - 0,3 ч. л.

🔹 Зелень

🔹 Специи, сушёный чеснок

🔹 Растительное масло для жарки

🔹 Соль - по вкусу

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «ПП блюда из овощей» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти