ПП блюда из овощей

🍍 Такой ужин приятно подать даже гостям — сытный и необычный

⠀

КБЖУ на всю порцию: 357/ 45/ 11/ 17

⠀

📖 Ингредиенты:

▫ Куриное филе - 150 гр

▫ Яйцо - 1 шт

▫ Соль, специи - по вкусу

Ингредиенты для начинки:

▫ Морковь - 50 гр

▫ Лук - 25 гр

▫ Сыр 30% - 15 гр

▫ Масло раст. - 1 ч.л.

▫ Ананас конс. без сахара - 50 гр

▫ Сыр 30% - 15 гр

▫ Сметана 15% - 15 гр

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

Новый год с нежными угощениями! 🎉

Как насчет того, чтобы удивить гостей разнообразием на столе?

📝 Ингредиенты:

• 🌿 Зелень — по вкусу

• 🍆 Овощи — по вкусу

• 🐟 Рыба — по вкусу

• 🧀 Сыр — по вкусу

• 🍎 Фрукты — по вкусу

• 🧁 Выпечка — по вкусу

🔥 Приготовление:

1. Подготовьте свежую зелень и нарежьте овощи для запекания.

2. Подберите подходящие сорта рыбы и оформите сырную тарелку.

3. Дополните праздничное меню любимыми фруктами и домашней выпечкой.

Праздничный стол, наполненный свежестью и ароматами, станет идеальным местом для встреч с близкими. Не забудьте поделиться своими идеями с друзьями!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

🍋 Лимонный кекс

👉 КБЖУ на 100 гр: 183/9/7,5/19

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

🍰 Пирог из трёх стаканов

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

Тушеная капуста

Ингредиенты:

Говядина 300г.

Лук репчатый 1шт.

Морковь 1/2шт.

Картофель (вымочить) 5шт.

Капуста 1/2 среднего кочана

Томатный соус 150мл.

Соль/перец/паприка/чеснок

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

ПП синнабоны без вреда для фигуры

⠀

КБЖУ на 1 синнабон: 109/6.9/1.7/16.5

⠀

Ингредиенты:

- творог 2% 100 гр

- яйцо 1 шт

- мука рисовая 50 гр

- сахарозаменитель

- разрыхлитель 5 гр

⠀

Ингредиенты для начинки:

- корица 5 гр

- финиковый сироп или мёд 20 гр

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

🥞 ПЕЧЁНОЧНЫЕ БЛИНЧИКИ С НАЧИНКОЙ

Тонкие печёночные блины с обжаренными овощами и яйцом - слоями, как торт.

КБЖУ на 100 г: 169 / 11.5 / 10.2 / 8.4

Ингредиенты:

🔹 Куриная печень - 500 г

🔹 Молоко - 200-250 мл

🔹 Мука - 3 ст. л.

🔹 Яйцо - 2 шт.

🔹 Соль, перец

Начинка:

🔹 Яйцо - 8 шт.

🔹 Лук - 2 шт.

🔹 Морковь - 2 шт.

🔹 Сметана - 3 ст. л.

🔹 ПП майонез

🔹 Сушёный чеснок

🔹 Соль, перец

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

🥙 Ленивый хачапури: завтрак, который всегда поднимет настроение!

Представьте, как вы наслаждаетесь теплым и ароматным хачапури, не тратя много времени на готовку.

📝 Ингредиенты:

• Яйцо — 2 шт.

• Кефир — 200 мл.

• Мука — 200 г.

• Сулугуни — 350 г.

• Сливочное масло — 20-30 г.

🔥 Приготовление:

1. Смешиваем все ингредиенты. Выкладываем на сковородку.

2. Жарим на среднем огне с двух сторон примерно по 5 минут под крышкой.

3. Смазываем хачапури сливочным маслом.



Нежный, тягучий сулугуни и хрустящая корочка — идеальное сочетание для завтрака. А вы уже готовили хачапури по этому рецепту? Делитесь впечатлениями!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

Нежное и сочное мясо в горшочках

КБЖУ на 100 гр: 128.6/8.3/7.3/7.1

Ингредиенты:

- свинина 400 гр

- соевый соус 3 ст.л

- сметана 10% 3 ст.л

- зелёное яблоко 1 шт

- болгарский перец 1 шт

- картофель 2 шт

- лук 1/2 шт

- соль, перец по вкусу

- зелень

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда

🥗 Салат «Черепаха» — вкусный шедевр для вашего стола!

Скоро гости, а вам нужно что-то особенное? Этот салат удивит всех своим оригинальным сочетанием и аппетитным видом!

📝 Ингредиенты:

• Яйца — 4 шт.

• Филе куриное — 300 г

• Яблоко — 1 шт.

• Лук — 1 шт.

• Соль — 1 ч. л.

• Сахар — 1 ст. л.

• Бальзамический уксус — 3 ст. л.

• Кипяток — 100 мл

• Масло сливочное — 50 г

• Сыр — 100 г

• Майонез — 100 г

• Грецкие орехи — 100 г

🔥 Приготовление:

1. Мелко нарежьте лук, добавьте соль, сахар, бальзамический уксус и кипяток. Оставьте мариноваться на 20 минут.

2. Отварите куриное филе в подсоленной воде и яйца.

3. Формируйте салат слоями при помощи кондитерского круга, прослаивая каждый сеточкой майонеза:

— яйца, натертые на крупной терке;

— нарезанное куриное филе;

— яблоко, натертое на крупной терке;

— маринованный лук;

— сливочное масло, натертое на крупной терке;

— сыр, натертый на крупной терке;

— сверху посыпьте грецкими орехами.

4. Уберите готовый салат в холодильник на пару часов.

Это отличный выбор для праздничного стола или уютного вечера с друзьями. Подавайте с любовью и насладитесь каждым кусочком!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда