Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 71900246452876

Про жизнь | ДокторТубаев

Я врач кардиолог. Но я здесь не про болезни. Я про жизнь.
Здесь про тело, про душу, про любовь, про страхи, про возраст, про привычки, про всё, что мы чувствуем.Но я не лечу здесь. Я объясняю. Просто. Честно.
Мой опыт годы в скорой, тысячи встреч с жизнью и смертью.
Информационные онлайн консультации платформа Hello,Doc! -https://hellodoc.app/s/v9rqq/
В личку в МАХ-89248088287.только чат.

Здоровье и медицина
Каналов в рубрике
25 572
Место этого канала
№ 739
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Как правильно выбирать замороженные продукты — фото, канал «Про жизнь | ДокторТубаев»
Как правильно выбирать замороженные продукты

Заморозка — один из самых безопасных способов сохранить продукты. Но только если она была правильной и не прерывалась по пути до магазина.

🧊 Первое, на что стоит обратить внимание, — упаковка. Она должна быть целой, без разрывов, вздутий и следов подтёков. Если пакет повреждён, продукт мог частично разморозиться.

🧊 Второй важный признак — количество льда. Если внутри много снега или крупные кристаллы льда, это часто говорит о том, что продукт уже размораживали и замораживали повторно. Такие перепады ухудшают качество и повышают риск размножения бактерий.

🧊 Сам продукт должен оставаться рассыпчатым. Например, ягоды, овощи, креветки или пельмени не должны слипаться в один большой комок.

Не забывайте проверять срок годности и температуру хранения — в морозильной камере магазина должно поддерживаться около −18 °C или ниже.


https://max.ru/channel_bator62
313
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Рыба — главный источник витамина B12 — фото, канал «Про жизнь | ДокторТубаев»
Рыба — главный источник витамина B12

Скумбрия, сельдь, сардины и форель — одни из лучших продуктов по содержанию витамина B12. Плюс жирная морская рыба богата Омега-3, которые поддерживают сердце и сосуды и снижают риски воспалений.

Но даже при хорошем рационе важно следить за уровнем B12: при проблемах с желудочно-кишечным трактом он может плохо усваиваться, что постепенно приводит к дефициту.

Подписаться
 https://max.ru/channel_bator62.
587
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему одному человеку при инфаркте ставят один стент за полчаса… — фото, канал «Про жизнь | ДокторТубаев»
❤️ Почему одному человеку при инфаркте ставят один стент за полчаса, а другому говорят: нужен консилиум и, возможно, операция?
Потому что двух одинаковых инфарктов не бывает.
У одного человека проблема относительно простая: один сосуд закупорился в определённом месте.
Врач проводит внутрь сосуда тонкий инструмент, расширяет суженный участок и устанавливает стент — маленький металлический каркас, который помогает сохранить сосуд открытым.
Но бывает иначе.
На обследовании выясняется, что серьёзно поражены сразу несколько сосудов, сужения длинные, находятся в сложных местах или затронут очень важный участок.
Тогда поставить несколько стентов — не всегда лучший выход.
Врачи обсуждают, что будет безопаснее и надёжнее именно для этого человека: дополнительные стенты или операция, при которой для крови создают новые пути в обход сильно суженных сосудов.
На решение влияют не только снимки сосудов, но и возраст, диабет, работа сердца, почек и общее состояние человека.
❤️ Поэтому слова «нужен консилиум» — не обязательно плохая новость. Это значит, что врачи выбирают наиболее подходящий способ восстановить кровоснабжение сердца.
👉 Если родственнику после инфаркта предлагают операцию, задайте врачу простой вопрос: «Почему в нашем случае стентов недостаточно?»
📲 Поделитесь этим постом — возможно, он поможет кому-то лучше понять, почему лечение инфаркта у разных людей может отличаться.
Про жизнь / Доктор Тубаев https://max.ru/channel_bator62
716
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Избавляемся от живота без спортзала — тренировка без инвентаря — видео, канал «Про жизнь | ДокторТубаев» ▶ видео
Избавляемся от живота без спортзала — тренировка без инвентаря

Комплекс прокачивает весь пресс — верх, низ и бока, а заодно подтягивает бёдра и талию.
https://max.ru/channel_bator62
882
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
«ИИ прочитал ЭКГ. А врач тогда зачем?» — фото, канал «Про жизнь | ДокторТубаев»
«ИИ прочитал ЭКГ. А врач тогда зачем?»
Сегодня аппарат может за несколько секунд написать: «ритм синусовый» или заподозрить аритмию.
Очень удобно. Но есть нюанс: ИИ видит линии, а врач — человека.
Алгоритм не знает, что у пациента болит грудь, случился обморок, изменились лекарства или электроды наложили неправильно. Он может принять помеху за аритмию, а опасное изменение — за особенность записи.
Врач сопоставляет ЭКГ с жалобами, осмотром, давлением, анализами и предыдущими исследованиями. Иногда одна и та же картинка у двух людей требует совершенно разной тактики.
Поэтому ИИ — хороший помощник: быстро измерит интервалы, заметит подозрительный участок, привлечёт внимание. Но окончательное решение и ответственность остаются за врачом.
Калькулятор ведь тоже умеет считать. Но бухгалтеры почему-то ещё работают.
Отправьте этот пост тому, кто уже приготовился заменить врачей приложением.
https://max.ru/channel_bator62
870
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сидение дольше 30 минут подряд повышает риск рака — фото, канал «Про жизнь | ДокторТубаев»
Сидение дольше 30 минут подряд повышает риск рака

По данным исследований, несколько часов почти без движения способны заметно увеличить онкологические риски.

Специалисты советуют регулярно вставать и разминаться — даже короткие паузы имеют значение.
https://max.ru/channel_bator62
1 008
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Что будет, если уснуть с нечищеными зубами — видео, канал «Про жизнь | ДокторТубаев» ▶ видео
Что будет, если уснуть с нечищеными зубами

Утром мы чистим зубы для окружающих, а вечером — для себя. Ночью почти не вырабатывается слюна, которая помогает смывать налёт, поэтому бактерии активнее разрушают зубы и провоцируют кариес.
https://max.ru/channel_bator62
1 121
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
У каждого третьего российского скуфа жиреет печень — фото, канал «Про жизнь | ДокторТубаев»
У каждого третьего российского скуфа жиреет печень

Болезнь годами развивается без симптомов — из-за лишнего веса и сидячего образа жизни, пока не доходит до цирроза.

У мужчин 40+ патологию находят уже в 60% случаев. Первые звоночки — слабость и дискомфорт в правом подреберье, причём болезнь настигает даже непьющих.
До 2015 года диагноз ставили 22% обследованных, в 2026-м — уже 36%.

Жир копится в печени → воспаление → рубцевание → цирроз с риском рака печени.
https://max.ru/channel_bator62
972
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Скорая помощь за сотни километров от большого города: что нужно… — фото, канал «Про жизнь | ДокторТубаев»
🚑 Скорая помощь за сотни километров от большого города: что нужно, чтобы человек имел такой же шанс на спасение?
В большом городе рядом больницы, специалисты, современное оборудование.
А если до ближайшего крупного центра — 200–300 километров?
Тогда главное — не просто быстро приехать. Бригада должна уметь начать серьёзную помощь прямо на месте.
При инфаркте — снять кардиограмму, передать её врачу и при необходимости начать лечение, которое помогает растворить тромб.
При остановке сердца — проводить полноценное оживление. При тяжёлой травме — остановить кровотечение, поддержать дыхание и давление.
Нужны обученные люди, оборудование, лекарства, связь с врачом-консультантом и возможность быстро доставить человека в специализированную больницу.
❤️ Расстояние не должно решать, выживет человек или нет.
👉 А что можете сделать вы?
Если живёте далеко от города, запишите в телефон точный адрес и ориентиры, по которым скорая сможет быстро найти ваш дом. Объясните это пожилым родственникам.
Когда счёт идёт на минуты, даже время, потраченное на поиски нужного дома, имеет значение.
📲 Поделитесь этим постом с теми, кто живёт в селе или далеко от города.
Про жизнь / Доктор Тубаев

https://max.ru/channel_bator62
896
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Про жизнь | ДокторТубаев» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти