Границы — это не только про «нет».
Они помогают говорить и честное «да»:
Да, я хочу помочь.
Да, мне важно быть рядом.
Да, я готова договориться.
Когда у нас есть возможность отказаться, наше согласие тоже становится более осознанным.
«Знать и понимать себя очень важно, но для того, чтобы жить в ладу с собой, еще важнее себя любить».
— Брене Браун «Дары несовершенства»
Они помогают говорить и честное «да»:
Да, я хочу помочь.
Да, мне важно быть рядом.
Да, я готова договориться.
Когда у нас есть возможность отказаться, наше согласие тоже становится более осознанным.
«Знать и понимать себя очень важно, но для того, чтобы жить в ладу с собой, еще важнее себя любить».
— Брене Браун «Дары несовершенства»
Просмотры: 25
