ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3▲ 50,0 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.41▲ 66,8 %было 25
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,9 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,6 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🥣 Нежнейший и согревающий: сырный суп с плавленым сырком
Когда хочется чего-то невероятно уютного, бархатистого и простого в приготовлении, на помощь приходит он — классический сырный суп! Это блюдо из детства, которое готовится буквально за 30 минут, а съедается еще быстрее.
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ✨
🛒 Ингредиенты (на 4–6 порций):
Плавленый сырок — 2 шт. (по 90–100 г) или 200 г мягкого сыра из ванночки (выбирайте качественный сыр, который хорошо плавится!)
Куриное филе — 300–400 г (можно заменить шампиньонами или копченой колбасой)
Картофель — 3–4 шт. (средние)
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Сливочное масло — 20 г (для пассеровки)
Вода или бульон — 1.5–1.8 л
Соль, свежемолотый черный перец — по вкусу
Лавровый лист — 1 шт.
Свежая зелень (укроп, петрушка) и сухарики — для подачи
👩🍳 Пошаговое приготовление:
Готовим бульон: Куриное филе промойте, нарежьте небольшими кусочками, залейте водой и поставьте на средний огонь. Доведите до кипения, снимите пену, посолите, добавьте лавровый лист и варите около 15 минут.
Добавляем картофель: Очистите картофель, нарежьте его небольшими кубиками и отправьте в кастрюлю к курице. Варите 10–12 минут до мягкости.
Делаем ароматную зажарку: Мелко нарежьте лук, а морковь натрите на средней терке. Разогрейте на сковороде сливочное масло и обжаривайте овощи на среднем огне до мягкости и золотистого цвета (около 5–7 минут).
Магия сыра: Если используете плотные сырки в фольге, предварительно поддержите их 15 минут в морозилке и натрите на крупной терке (так они быстрее растворятся). Если сыр мягкий — просто добавляйте ложкой.
Соединяем ингредиенты: Переложите зажарку из лука и моркови в суп. Затем порциями введите плавленый сыр, постоянно помешивая венчиком или ложкой, пока он полностью не растворится, превратив бульон в нежный сливочный соус.
Финальный штрих: Попробуйте суп на соль, добавьте свежемолотый перец. Проварите на медленном огне еще 3–5 минут, снимите с плиты, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.
А кто может устоять перед горячими, хрустящими сосисками в золотистом панировке?
📝 Ингредиенты:
• сосиски – 10 шт
• тонкий лаваш – 2 листа
• сыр – 10 кусочков
• яйца – 1-2 шт
• панировочные сухари – для обваливания
• соль и перец
🔥 Приготовление:
1. Лаваш нарежьте по размеру сосисок. На каждый кусочек положите сыр и сосиску, затем аккуратно заверните в трубочку.
2. Обваляйте каждую трубочку сначала в яйце, а затем в панировочных сухарях.
3. Обжарьте на растительном масле до золотистого цвета с обеих сторон.
Скоро на вашем столе появится аппетитное блюдо, которое разогреет не только желудок, но и душу! Наслаждайтесь этим простым и вкусным угощением на пикнике или дружеской встрече!
Очистите и мелко порубите чеснок. Мелко нарежьте листья петрушки. Смешайте чеснок с петрушкой. Помидоры помойте и срежьте верхушки. Чайной ложкой выньте немного мякоти. В углубление положите смесь петрушки и чеснока. Уложите фаршированные помидоры в стерилизованные банки. Залейте кипящей водой и оставьте на 10 мин. Слейте воду в кастрюлю, добавьте соль и мед, доведите до кипения и снова залейте помидоры. В каждую банку влейте по 1,5 ст. л. уксуса. Закатайте банки.
Хочется начать утро с чего-то лёгкого, полезного и по-домашнему уютного — чтобы разбудить организм, насытить его и поднять настроение. Этот смузи как раз для такого утра: тыква и яблоко — сезонные звёзды осени, творог и овсянка дают сытость, а мёд — мягкую сладость. Готовится за пять минут, а заряжает на весь день.
Что нужно (на 1 порцию): — Молоко — 250 мл (1 стакан) любой жирности — Яблоко — 150 г (3 маленьких или 1 большое) — Тыква очищенная — 50 г — Творог любой жирности— 50 г — Хлопья овсяные — 20 г — Мёд (по желанию) — 1 ч. ложка
Как готовить:
Тыкву и яблоки почистите от кожуры. Из яблок удалите и семенные коробочки, у тыквы удалите семечки.
Натрите яблоки и тыкву на крупной тёрке — так смузи получится более однородным, а блендеру будет легче.
Закиньте в блендер яблоки, тыкву, творог, овсяные хлопья и молоко.
Взбивайте на высокой скорости 3–4 минуты — до гладкой, кремовой текстуры.
Добавьте мёд, сироп или варенье, если хочется послаще.
Творог и молоко можно брать любой жирности, а мёд — заменить сиропом, вареньем или сахаром. Всё это дело вкуса и ваших предпочтений.
Результат: лёгкий, полезный и очень домашний смузи с осенними тыквой и яблоком — вкусный завтрак, который разбудит организм и поднимет настроение. Просто, тепло и по-доброму. Приятного утра!
💬 А вы любите тыкву в смузи? Или предпочитаете её в кашах и десертах?
💬 Добавляете ли овсянку в смузи для сытности, или пьёте только фруктово-ягодные?
💬 Может, у вас есть свой любимый осенний смузи — с какими ингредиентами?
Делитесь в комментариях — очень интересно! А если решите приготовить — расскажите, как прошло. 😊
Не знаете, что приготовить на ужин? Эта запеканка удивит своей нежностью и ярким вкусом!
📝 Ингредиенты:
• Картофель - 1 кг
• Шпинат - 350 гр
• Морковь - 1 шт
• Чеснок - 2 зубчика
• Мука - 2 ст.л
• Молоко - 300 мл
• Сливки (жирные) - 250 мл
• Сливочное масло - 50 гр
• Соль, перец, мускатный орех
• Сыр твёрдый (для посыпки)
🔥 Приготовление:
1. Очистите картофель, нарежьте тонкими ломтиками и отварите до мягкости.
2. Сделайте соус: обжарьте чеснок на сливочном масле. Добавьте натёртую морковь, слегка обжарьте, затем вмешайте муку. Влейте молоко и сливки, перемешайте до однородности. Через 2–3 мин. добавьте измельчённый шпинат и специи.
3. Выложите слой картофеля в форму, слегка накладывая ломтики друг на друга. Полейте соусом, посыпьте натёртым сыром. Затем повторите ещё один слой.
4. Выпекайте в разогретой до 200 гр. духовке 30 мин., пока верх не станет золотистым.
Сочетание нежного картофеля и шпината с ароматным соусом создаёт идеальное блюдо для уютного вечера. Попробуйте и насладитесь!
• Картофель 7 шт • Масло растительное 1 ст. л • Соль, перец ½ ч. л • Сухой чеснок 1 ч. л • Сладкая паприка 1 ч. л • Масло сливочное 20 г • Чеснок • Укроп
КАК ПРИГОТОВИТЬ СЫТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ КИШ С БРОККОЛИ И СЫРОМ?
Полноценное горячее блюдо из теста и овощей отлично согревает в холодный день. Этот французский пирог сочетает в себе рассыпчатую основу, сочные соцветия капусты и нежную заливку.
На 6 порций Время: 1 час 20 минут
Ингредиенты: • мука пшеничная — 200 г • сливочное масло холодное — 100 г • вода ледяная — 4 ст. л. • соль — 0.5 ч. л. • брокколи — 300 г • сливки 20% — 200 мл • яйца куриные — 3 шт. • сыр твердый — 120 г • мускатный орех — 0.25 ч. л.
Как приготовить:
1. Для теста просеять муку с солью, добавить нарезанное кубиками холодное масло и быстро растереть в крошку. Влить ледяную воду и замесить эластичное тесто. Сформировать шар, завернуть в пленку и убрать в холодильник на 30 минут.
2. Раскатать охлажденное тесто в пласт и перенести в круглую форму для выпечки диаметром 22-24 сантиметра, формируя бортики. Наколоть дно вилкой и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.
3. Брокколи разобрать на небольшие соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде ровно 3 минуты, затем откинуть на дуршлаг и остудить.
4. Для заливки взбить венчиком яйца со сливками, добавить тертый сыр, соль, перец и мускатный орех.
5. На полугототовую песочную основу выложить соцветия брокколи и залить сливочно-сырной смесью.
6. Вернуть киш в духовку и выпекать при температуре 180 градусов еще 30 минут до схватывания заливки и золотистой корочки.
Признаком готовности станет плотная серединка пирога, которая не дрожит при покачивании формы, и румяная сырная корочка. Перед нарезкой дать пирогу постоять в форме 15 минут.
Какой ваш любимый несладкий пирог для семейного обеда?
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.