Юлия Дубинина. Адвокат, медиатор

- Мам, у нас репутационная опасность первого уровня! Вечер национальной кухни, как печь блины?

Ну всё, думаю, престиж страны на кону, а у меня рецепт «на глаз».
Что молока литр, я знаю, 4 яйца тоже, но вот муки ХЗ, сколько в граммах.

В итоге мы по видеозвонку определяли плотность теста. Маша наклоняла миску к камере, девочки лили тесто половником, а я щурилась, как ювелир в лупу:
- Ещё пару ложек, мешайте, покажи, как стекает. Всё, хватит.

Соседки стояли рядом и наблюдали, как русская мама через тыщи километров по одной ей понятным признакам определяет, сколько насыпать муки. Стопудово думают, что это секретная технология 😅

Поскольку вечер был международный, каждый представлял свою державу. Немцы - картофельным салатом, Сингапур - лапшой, китайцы - курицей в остром соусе и т. д. Не общежитие, а саммит, с тарелками вместо флагов😅
Француженка тоже принесла блины, но наши её уделали всухую.

Маша говорит: наши за 10 минут смели, а её сухие, даже остались, очевидно масла зажала, французы, что с них взять. Так что уделали мы их, как в 1812-м, только на кулинарном фронте.

П.С. Какое я потом трогательное узнала.
Мальчик из Намибии всю ночь готовил национальную курицу в арахисовом соусе, тоже с мамой на связи.
Как представила африканскую маму, которая с другого континента диктует корзиноче, сколько арахиса класть и когда снимать с огня, так и расклеилась.
Кажется у них там тоже рецепты на глаз 😅

Что у нас еще национального, но не сложного?
Мне чет в голову кроме борща ничего не приходит, но надо дожимать их, видите как уже танцуют! А гимн пока не поют, но мы к этому идем

Объявляем розыск потеряшек!
Старт 31 октября и мы с собаками и полицией ищем потеряшек, которые оплатили обучение, но до платформы так и не добрались!

Вы где? Мы вас ждём!
Если это вы, то:

1️⃣Проверьте почту.
Мы отправили инструкции по входу на платформу. Если письма нет, загляните в спам.

2️⃣Перейдите в организационный урок:
Если вы не авторизованы, система предложит войти. Используйте почту, которую указывали при оформлении обучения, и пароль. Если пароль не помните или ещё не устанавливали, воспользуйтесь восстановлением пароля

3️⃣Вступите в учебный Telegram-чат. Ссылка на него во втором уроке: "Как мы будем работать"
Там уже собираются участники, публикуются новости, оргинформация и напоминания о встречах.

Если что-то не получается, пишите в комментариях, мы поможем❤️

Прикладываю скрины, как выглядит учебная платформа и чат. Проверьте, всё ли на месте!

Мы вовсю готовимся к старту, предвкушаем встречу и очень хотим, чтобы никто ничего не пропустил.

Всех найдём, никого не потеряем!

Если вы еще не с нами, то самое время присоединиться! Осталось 2 дня и мы начинаем❤️❤️❤️

Выбрать свою программу можно здесь

Если вы когда-нибудь учились в ВШМ, у нас для вас скидки,помните об этом!

Думаете, влезла в платье 44-й размера и можно расслабиться?

Сериал «Собери себя заново» будет длиться вечно, я ж пухну на глазах, стоит переесть или с зарядкой схалявить.

И если вы думаете, что 15 минут в день ничего не решают, вы ошибаетесь!
 Умный человек, тренер, сказала, что лучше по 15 минут, но регулярно, чем по 2 часа, но 2 раза в месяц.
Нагрузку надо увеличивать, но у меня уважительная причина. Доктор сказал, что можно только ЛФК, если мне так неймётся, а к более интенсивным тренировкам - не ранее чем через 3 месяца. Как вы понимаете, это ограничение я переживу проще, чем запрет алкоголя, но поныть публично - дело богоугодное. Мол, вот такая беда меня скособочила, если бы не хирург, щас бы в Смите сотку жала, но нет. Руками пока туда-сюда помашу исключительно ради соблюдения рекомендаций доктора.
Если у вас тоже какой недуг, недавно была операция или причина ещё уважительнее - лениво вам, знайте! Даже жалкие 15 минут, во время которых вы даже не вспотеете, всё равно лучше, чем НИЧЕГО.

Выбирайте в FitStars под любые свои возможности, и моральные, и физические. От занятий на 7 минут до полноценных силовых, пилатеса, йоги и растяжки. Больше 3000 тренировок, всё дома, когда удобно.
И хорошая новость: FitStars исполняется 7 лет, и в честь дня рождения и Чёрной пятницы они устроили самую большую распродажу года.
По моему промокоду advokat70 скидка 75% вместо 70% на все тарифы!

Безлимитный «Доступ навсегда» стоит 13 990 ₽. Купили один раз - и возвращайтесь к тренировкам хоть после полугодового перерыва.
И подарки 🎁
При покупке «Доступа навсегда» до 10 ноября можно получить фирменный коврик для занятий. За 65 выполненных тренировок - набор «Сила» стоимостью 9900 ₽: утяжелители, тканевые ленты и бутылка с держателем для телефона.
Есть рассрочка без переплат и первоначального взноса.

Скидка действует только до 30 ноября.
Ссылку оставляю ЗДЕСЬ, промокод advokat70.

П.С это мой второй костюм из прошлого, и даже не пишите что он неактуальный, ему 21 год, он сам знает

Подписчица написала: «…и вообще для меня ваш блог про смелость быть собой, наверное, больше всего ❤️»

Я прочитала и зависла. Смелость быть собой… А кто нам, запрещает? Нет такой статьи в УК нет, уж поверьте мне как адвокату 🙄

И запрещаем мы только сами себе.

Не пошла танцевать на свадьбе - «я ж как корова на льду».
Не надела красное платье - «не по возрасту».
Не пошла учиться в 45 - «засмеют, куда тебе».
Не вернула холодный суп в ресторане - «скажут, скандалистка».
Промолчала на собрании - «вдруг глупость скажу».

Ничего плохого никто делать не собиралась, но вот это «а что люди подумают?».

Моя философия на этот счёт такая👇
У каждого есть внутренний компас, который подсказывает, как себя вести. Сверяется он с ценностями и принципами типа у кого «не убей», «не укради», «не причини зла» у каждого свои.

Но иногда компас шалит и сверяется не с ценностями, а например, с соседкой т.Галей. И как только он тычет стрелкой на других людей, вы ходите кругами вокруг их мнения, вместо того чтобы идти, куда запланировали.

У меня почти предпенсионный возраст, а я всё ещё не оставляю мысли попробовать себя в фитнес-бикини и в 2 часа ночи пишу ТЗ разработчикам по тренажёру по коммуникации, который придумала в 1:45 ночи.

Думаете, внутренний голос не шепчет, что пора не в большой спорт, а носки вязать? Но вязать я не умею, поэтому жду, пока пластический хирург даст добро на зал.

Когда у вас в голове в очередной раз «а что скажут люди?», спросите себя:

1. Это против моих ценностей? Если да, не делаю.
2. Кому-то от этого будет плохо? Если нет, иду дальше.
3. Тогда что меня смущает? «Засмеют», «осудят»

Тогда это не ваш компас, а ваши мнение про мнение других людей.

И это не про «наплюй на всех». Не поверите, но другие люди думают сильно реже, чем нам кажется.

Учёные называют это эффектом прожектора: нам кажется, что все смотрят на нас, но они смотрят на себя. И переживают, что мы подумаем о них.

Хотя я до сих пор не пою караоке, но это не столько из-за компаса, сколько из-за «не убей».

А вы что себе не разрешаете из-за «что подумают»? Пишите, будем смелеть вместе 👇

Купил человек машину из Канады. Пришёл ставить на учёт, а ему говорят: пардоньте, ваша ласточка в международном розыске. По линии Интерпола, на минуточку.

Я бы на этом месте, конечно, присела. Интерпол, это ж не соседка, которая накатала жалобу за парковку на газоне. Смотрели фильмы, где суровые мужчины в плащах говорят прямо в рукав? Вот это они ту машину ищут.

Но гражданин, видать, не из впечатлительных и пошёл в суд.

А суд, представьте себе, встал на его сторону. Сведения о хищении, говорят, носят предположительный характер. Мало ли что там в Канаде предполагают. Может, им показалось🤷‍♀️

МВД не согласилось. По инструкции, говорит, снять машину с розыска может только тот, кто её туда поставил. Ну или ждите, пока само рассосётся и истечёт контрольный срок хранения данных. Так что сидите, гражданин, и ждите либо звонка из Канады, либо пока база устареет.

Дошло до Верховного суда, и знаете, что он сказал? Регистрируйте! Приоритет у защиты законных интересов наших граждан. Если перевести с юридического на человеческий: ну в розыске, и что? Вы видели, какое государство его объявило? Недружественное. И кто нам после этого ближе?

Так выглядит когнитивный диссонанс у юриста. Машина одновременно в розыске и не в розыске, в зависимости от того, с какой стороны границы на неё глядеть.

Я, чессказать, в растерянности. Обычно у спора есть стороны, и они хотя бы примерно в курсе, о чём спорят. А тут гражданин судится с МВД, у которого к нему неприязни нет, но есть инструкция. Канадский собственник, если он есть, всё ещё ищет свою машину, а российский на ней ездит, потому что канадцы нам не друзья.

Мораль поста такова. Будете покупать подержанную из-за бугра: сверьтесь со Скабеевой. Если Оличка скажет, что они нам не товарищи, можно даже не думать. А если у нас дружба, то лучше заранее пробить машину через тех самых мужчин в плащах😄

У Иры в этом году созрел план встретить Новый год без поездки к св
екрови за 400 км, без оливье в промышленных масштабах и тоста «А давайте за второго внука».

Остался сущий пустяк - сообщить свекрови.

Ира подошла к делу, как к защите диссертации.
✔️День 1. Ира пишет в заметках три версии: сказать, что заболела кошка/что мама обещала приехать/что пошли они все к чёрту.

✔️День 3. Ира мысленно звонит свекрови, та в голове Иры отвечает: «Я же вам не нужна, одна, с давлением, отдыхайте». Ира бесится.

✔️День 5. Свекровь в голове Иры рассказывает мужу, какую змею он пригрел. Муж в голове у Иры обижается, Ира обижается в ответ.

✔️День 8. Ира до двух ночи ведёт со свекровью дебаты и выигрывает по очкам, но настроение испорчено. Свекровь всё это время смотрит «Пусть говорят» и ни о чём не подозревает.

✔️День 12. Ира холодно разговаривает с мужем, тот не понимает, где накосячил, но на всякий случай моет посуду без напоминания.

✔️День 14. Да провались всё пропадом! Ира набирает номер и голосом Левитана сообщает: «Галина Петровна, надо поговорить. Мы на Новый год не приедем».

Пауза.

- Ой, слава богу! А я всё думала, как сказать, мы с Ниной в санаторий хотим на праздники. Чуть не отказалась, боялась, обидитесь…🙄

Две недели войны, а в итоге такая капитуляция противника.

Мы чаще спорим с образом, а не с человеком, обижаемся при этом не меньше, а то и больше.

Мне как-то надо было перенести старт программы, так я неделю спала с мыслью, что меня съедят: за 6 лет такого ни разу не было. Но пока я мучилась, наш методист Марина говорит: да вы спросите, может, и норм.

Я сначала объясняла, почему спросить никак нельзя, а когда спросила - все обрадовались 😳 Старт приходился на середину августа, и люди хотели доотдыхать.

На медиации мы учимся не додумывать за других, а выяснять: что человеку нужно и как спросить, чтобы не случился скандал, который вы последние две недели репетируете.

Спрашивать всё равно ссыкотно, но хотя бы понимаешь, что это полезно и как сформулировать, чтобы не закидали тапками 😅

Звонит Лене мама и вместо здрасьте, как на планёрке, сразу к делу: «Поговори с сестрой, тебя она послушает».

Не успела положить трубку, как звонит сестра: «Поговори с мамой, тебя она послушает».

И нет бы взрослой женщине спросить, откуда такое доверие и когда её зачислили в штат семейного переговорщика, но нет.

Маму Лена понимает: переживает, внимания не хватает. Могла бы дочь почаще звонить, кусок бы не отвалился.

Сестру тоже: через пять минут разговора выясняется, что детей она воспитывает неправильно, муж сомнительный, а сама нервная. Любой станет звонить реже.

Лена всех послушала и выдала: «Мам, ты давай без замечаний, а ты звони почаще».

Просто белый Кофи Аннан, но мама не оценила: «Вам уже и сказать ничего нельзя». Сестра тоже: «Я должна терпеть и звонить?» От обеих Лена узнала, что всю жизнь была на стороне второй.

Из двух обиженных женщин стало три.

Где она свернула не туда? Всех выслушала, не обозвалась, хотя хотелось.

А в самом начале.

Звали-то её убедить вторую измениться. Слушать другую сторону никто не собирался.

Если вас втягивают в такое, говорите: «Разбирайтесь, девки, сами» — и кладите трубку.

Но если уж взялись за дипмиссию:

✔️ Выясните, готовы ли обе обсуждать, как общаться дальше. Или пока только объяснять, почему с другой это невозможно.

✔️ Уточните: «совсем не звонит» — это сколько? Чего маме не хватает? Что именно не устраивает сестру?

Возможно, маме не нужны ежедневные звонки, ей важно знать, что про неё помнят и когда увидятся. А сестра хочет встречаться, но без нравоучений.

✔️ Тогда обсуждайте конкретику: когда созваниваться, как встречаться, какое стоп-слово, если мама забудет о договорённостях.

На программе «Медиация» мы учимся разбираться, о чём люди не могут договориться, и помогать находить решение, которое оба готовы выполнять. Чтобы они начали разговаривать друг с другом, а не перестали разговаривать ещё и с вами.

В семье, в работе руководителя, юриста, психолога или HR, к которому приходят с «ну скажите вы ему уже», это рабочий навык.

Стартуем 31 октября. И кто знает, возможно вам понравится и вы сделаете это своей профессией 👌
По ссылке можно выбрать программу:

Первый месяц - «Коммуникация влияния»

Два месяца - «Медиация 252 часа»

Если вы учились в ВШМ на любой из программ, пишите, для вас у нас специальные условия 👌

Ирина заказала кухню как из Pinterest почти за миллион. Но ничего не жалко, когда на кону утренний кофе в декорациях как из журнала

Сделали, поставили, а через пару месяцев фасады пошли пузырями, под раковиной шпон отошёл и зажил отдельной жизнью.

Ирина с претензиями, но тот ей: «Мадам, это же натуральный тушкан шпон. Когда на него попадает вода, он имеет свойство мокнуть. Chanel видали? Их сумки подороже будут, и материала меньше, а тоже от воды портятся».

Так вот ему мы медиацию предлагали, но он сказал, что вины его нет, виновата хозяйка, тряпкой сухой надо протирать, а не потопы устраивать.

В итоге суд назначил экспертизу, Шанелей не обнаружил, зато обнаружил производственный брак и взыскал с производителя стоимость всей кухни, штраф и судебные расходы — всего почти два миллиона.

Не горжусь своим поступком, но я злорадствовала :)
А потом еще больше злорадствовала, когда после апелляции он решил, что надо договариваться.
Может потому что проникся процессом, а может потому, что ИП отвечает своим имуществом, а у него машина стоит как три кухни и когда замаячила перспектива пересесть с машины на кухню без фасадов, договариваться стало не так противно

В итоге Ирина простила штраф, при условии кухня останется у неё и производитель возместил её стоимость, она заменила фасады в другом месте и осталась в наваре почти на 600 тыс.

Так что нет, не все соглашаются.
Кто-то до сих пор пребывает в иллюзии, что суд, как уличная девка, будет удовлетворять каждого, кто в него обратится. А потом ругает несправедливость судебной системы.
Хотя что тут несправедливого?
Ирина, например, была очень довольна.

Есть мысли, почему люди до сих пор играют в русскую рулетку с правосудием, когда можно просто сесть и договориться?

Лет шесть назад занесла меня нелёгкая в родком.
Как шас помню, 5 марта приходит сообщение: цветы и конфеты в школу привезти сегодня до 14 часов, завтра им неудобно.

Хм, сегодня неудобно мне.

Пишу: «Не могу, кому скинуть деньги?»

Казалось бы, в чате человек двадцать, щас кто-нибудь подхватит, но нет.

Инициативу проявили НОЛЬ, зато трое включились воспитывать: «Вы же в родкоме» и «Мы на вас рассчитывали».

Ну а на кого де еще? Там остальные, стало быть, для моральной поддержки и принудительных мер воспитательного характера.

Минут 10 я пыталась донести, что правда занята, но выслушала столько нотаций,что вместо совести во мне проснулся специалист по противодействию манипуляциям образца тех лет.

Самой активной женщине прилетела касса чата на карту и сообщение: «Теперь родком вы, мы на вас надеемся, до дедлайна три часа».

Так я уволилась через три месяца после вступления в должность, чем ни разу не горжусь.

Тогда я не понимала, что на мне отрабатывают суть не половину модуля по манипуляциям🙄

Я просто охреневала, как из фразы «сегодня не могу, деньги скину» получилось, что я подвела коллектив и сорвала педагогам праздник.

И никто не сказал: «Юля, бросайте дела, потому что нам так удобнее».

Нет! Но и без того было понятно что спасти честь можно только сгонявши за букетами.

Но мы не всегда можем за 15 минут уволиться с бесплатной работы вместо выслушивания нотаций, потому вынуждены поддаваться, если не хочется скандалить.

Спустя шесть лет у нас на программе Медиация 252 и Коммуникация Влияния появился онлайн-тренажёр по манипуляциям, и теперь вы будете знать десятки способ ответить🔥

В галерее разберём, что делать с такими манипуляциями, а вы расскажите, какие фразы вам особенно знакомы:

1️⃣ На работе: «Мы на вас рассчитывали».
2️⃣ В отношениях: «Если бы тебе было не всё равно».
3️⃣ От случайных людей: «Ну вы же врач/педагог/психолог, так трудно помочь?»

И главное! Как вы реагируете?

Слов нет