Для тех, кто все еще тонет в обилии рекламы, информации, рилсах и тд, делюсь своими принципами, правилами и настройками:
1. Я не беру трубки. У меня выключен звук всегда, а важные номера стоят со звуком, поэтому когда телефон звонит, я заранее знаю кто это.
2. У меня выключены уведомления на смс и стоит автоудаление через какое-то время, если я жду доставку, я открываю и смотрю.
3. У меня везде куплен премиум, чтобы не видеть рекламу, больше всего я боюсь, что не смогу оплатить премиум телеграм и сойти с ума от того, во что превратится это приложение мгновенно.
4. Если у макса появятся настройки, что мне нельзя будет писать, если номера нет в контактах, вопросов к нему будет меньше. Вообще не понимаю почему это сложно сделать. И никакие мошенники не доберутся никого, мы же с ними тут боремся?
Про контент:
1. Я всегда жму «не показывать мне это», так я избавилась от всякого жестокого контента, который вызывает у меня тревогу.
Впринципе люблю настройки запрещенной мета, которые позволяют меня от этого огородить.
2. Я не оставляю комментарии в сомнительных каналах и контенте, в котором ловят жертв на развод, поэтому если вам хочется прокомментировать очередную ии херню, политику или жесть, воздержитесь от этого.
3. Не открываю ссылки, файлы и прочее присланное мне от незнакомых людей.
Добавляйте свои лайфхаки и принципы)