New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 77579959726297

ТЕЛЕКАНАЛ «УСАДЬБА»

«Усадьба» – телеканал о жизни за городом со всеми её преимуществами, удовольствиями и возможностями.

СТРОЙ СВОЮ УСАДЬБУ ВМЕСТЕ С НАМИ!

Официальный сайт: https://tv-stream.ru/channels/usadba
Наша группа ВК: https://vk.com/tv_usadba
Наша группа ОК: https://ok.ru/usadba.tv

По вопросам технических сбоев в эфире commercials@tv-stream.ru

Channels in category
13 375
This channel's rank
№ 3 738
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Осенью почему-то чаще вспоминаются люди, с которыми давно не говорили. Бывает, увидишь желтый лист за окном и вспомнишь друга, с которым когда-то гуляли по такой же аллее. Или мамину подругу, которая всегда пекла пироги, когда вы забегали после школы. Или соседа, с которым столько лет здоровались через забор, а теперь он переехал 🥹

Мы думаем: «Надо позвонить». И не звоним. Потому что повод не тот, время неудобное, разговор может выйти неловким. А потом проходит месяц, другой, год.
А ведь звонок не требует повода...

Вспомните сейчас!
Бабушку или дедушку — они ждут звонка больше, чем вы думаете.
Старого друга, с которым когда-то были не разлей вода.
Родственника, с которым давно не общались из-за глупой ссоры.
Соседа по даче, который зимой остался один.
Того, кто когда-то помог вам, а вы так и не поблагодарили.

Не откладывайте ☎️ Позвоните сегодня, пока не стемнело и пока есть настроение. Даже если разговор выйдет коротким, он согреет обоих. А осень — самое время для тепла 🧡
Views: 942
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Осень — время, когда темнеет рано, солнца мало, а настроение куда-то пропадает. Это не лень и не капризы, а обычная сезонная перестройка. И это нормально — грустить, когда природа засыпает. Главное — не оставаться с этим один на один.

Свет
Осенью нам катастрофически не хватает солнца. Но даже в пасмурный день можно найти немного тепла: зажечь свечу за утренним чаем, включить гирлянду над столом, поставить лампу в любимом углу. Свет дает ощущение, что дома тепло и хорошо.

Движение
Не обязательно идти в спортзал. Прогуляйтесь по осеннему лесу, когда листья шуршат под ногами, или просто пойдите до магазина другой дорогой. Тело проснется

Витамин D
Проверьте уровень витамина и принимайте по назначению врача. Это не волшебная таблетка, но часто именно его нехватка забирает последние силы.

Режим сна
Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Спите 7–8 часов. И не ругайте себя за то, что хочется спать больше — осенью это естественно.

Общение
Не закрывайтесь дома. Позвоните тому, о ком давно думали, но всё не было повода. Позовите гостей на чай с пирогом. Иногда один теплый разговор заменяет неделю отдыха.

И помните, это не навсегда. А пока — заварите чай, укройтесь пледом и разрешите себе просто быть. Весна обязательно придёт.
Views: 1 223
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “ТЕЛЕКАНАЛ «УСАДЬБА»” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go