Важно понимать, что работать непрерывно 8 часов в колодце с 30-минутным перерывом на обед не получится.
Необходимо соблюдать технологические перерывы, включенные в рабочее время.
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
24 October — 30 October 2026
Loading…
+29subscribers in the period
+7 biggest gain · 29 Oct 2026
1.0citation index 10100.0 %
Place among similar channels — higher than 36 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 118 more channels.
#10 571 in MAX · More — the “Mentions” tab
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Click a metric to see it across the period below
By views for the period
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 15:25 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Loading…
Важно понимать, что работать непрерывно 8 часов в колодце с 30-минутным перерывом на обед не получится.
Если симптомы мешают жить, стоит обратиться к специалисту: психотерапия (в том числе когнитивно‑поведенческая) и иногда медикаментозная поддержка помогают существенно снизить остроту реакции и вернуть контроль над ситуацией.
1 января - Новый год.
8 марта - Международный женский день.
1 и 2 мая - День международной солидарности трудящихся.
9 мая - День Победы.
7 октября - День Конституции СССР.
7 и 8 ноября - годовщина Великой Октябрьской социалистической революции.
Средний вес колеса (диск + резина) 17-20 кг.
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…