Фото дня🎞️🎞️🎞️
В горнице отряда 2/2
Вдохновляйтесь!
#Фотодня
В горнице отряда 2/2
Вдохновляйтесь!
#Фотодня
Views: 68
Public channel
ID 78158907406562
Солнечный Тесь (КГАУ "СОЦ "Тесь")
Официальный канал Краевого государственного автономного учреждения "Социально-оздоровительный центр "Тесь" (КГАУ "СОЦ "Тесь") Министерства социальной политики Красноярского края.
В состав учреждения входят:
Социально-оздоровительный комплекс круглогодичного действия "Солнечный-2"; о/л "Солнечный-2" (Тесь); о/л "Солнечный-1" (Тесь);
о/л "Салют" (Ермаковское); о/л "Заполярный" (Кутужеково).
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
23 October — 29 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
263
4.8 %
+12 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
4 260
76.8 %
was 2 662
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
111
61.4 %
was 76
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+12subscribers in the period
+6 biggest gain · 23 Oct 2026 −3 biggest loss · 27 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 08:02 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
💪 ЛФК — одна из главных побед ребёнка в реабилитации! 💛
Когда ребёнок с ОВЗ приезжает в отделение реабилитации КГАУ"СОЦ"Тесь" каждая маленькая победа — это большой шаг вперёд. И занятия лечебной физкультурой — как раз такой шаг. Здесь и сила, уверенность и новые возможности, которые открываются день за днём.
Зачем нужна ЛФК:
✅ укрепляет мышцы и улучшает координацию;
✅ помогает осваивать новые движения и бытовые навыки;
✅ поддерживает правильную осанку и работу суставов;
✅ даёт ребёнку ощущение: «Я могу!» — а это важнейшая эмоциональная опора.
Можно ли заниматься дома? Да! Но только по программе, которую подобрал специалист: с учётом состояния ребёнка, его возможностей и целей реабилитации. Комплекс упражнений, правильная техника и безопасная нагрузка — залог прогресса и безопасности.
В нашем отделении реабилитации для детей с ОВЗ на ЛФК — всегда индивидуальный подход и бережная поддержка: тренер не просто показывают движения, а помогают поверить в себя и радоваться каждому достижению. 🤗
#Реабилитация #ЛФК #ДетиОВЗ #ЗдоровьеДетей #ОРДсОВ
Когда ребёнок с ОВЗ приезжает в отделение реабилитации КГАУ"СОЦ"Тесь" каждая маленькая победа — это большой шаг вперёд. И занятия лечебной физкультурой — как раз такой шаг. Здесь и сила, уверенность и новые возможности, которые открываются день за днём.
Зачем нужна ЛФК:
✅ укрепляет мышцы и улучшает координацию;
✅ помогает осваивать новые движения и бытовые навыки;
✅ поддерживает правильную осанку и работу суставов;
✅ даёт ребёнку ощущение: «Я могу!» — а это важнейшая эмоциональная опора.
Можно ли заниматься дома? Да! Но только по программе, которую подобрал специалист: с учётом состояния ребёнка, его возможностей и целей реабилитации. Комплекс упражнений, правильная техника и безопасная нагрузка — залог прогресса и безопасности.
В нашем отделении реабилитации для детей с ОВЗ на ЛФК — всегда индивидуальный подход и бережная поддержка: тренер не просто показывают движения, а помогают поверить в себя и радоваться каждому достижению. 🤗
#Реабилитация #ЛФК #ДетиОВЗ #ЗдоровьеДетей #ОРДсОВ
На улице идёт снег...
А ребята из отряда 3/2 купаются!
#бассейн #СОККДСолнечный2
А ребята из отряда 3/2 купаются!
#бассейн #СОККДСолнечный2
🌳 Рисуем семейные древа — и оживляем историю! 💛
В отряде ребята создают свои семейные древа: за каждым листочком — своя история, за каждой веткой — судьба. Это творчество: так дети учатся слышать старших, бережно хранить память и видеть в себе частичку большой семейной истории. 🤗
В КГАУ СОЦ «Тесь» устраиваем маленькие выставки: каждый делится одной яркой семейной историей — и из этих рискованных рассказов складывается наше общее тёплое полотно. 💬✨
А какая история особенно дорога в вашей семье?
#КГАУ_СОЦ_Тесь #СемейноеДрево #СОККДСолнечный2 #ОтряднаяЖизнь
В отряде ребята создают свои семейные древа: за каждым листочком — своя история, за каждой веткой — судьба. Это творчество: так дети учатся слышать старших, бережно хранить память и видеть в себе частичку большой семейной истории. 🤗
В КГАУ СОЦ «Тесь» устраиваем маленькие выставки: каждый делится одной яркой семейной историей — и из этих рискованных рассказов складывается наше общее тёплое полотно. 💬✨
А какая история особенно дорога в вашей семье?
#КГАУ_СОЦ_Тесь #СемейноеДрево #СОККДСолнечный2 #ОтряднаяЖизнь
🛑Проверь свою финансовую грамотность💯
Просветительская эстафета «Мои финансы», по финансовой грамотности проходит в 2026 году под эгидой Минфина России.
А вы знаете, что Красноярский край занимает лидирующее место среди регионов участников проекта?
Давайте поддержим высокий рейтинг края, проверим себя .
Тест по теме «Личные финансы с господдержкой» доступен по ссылке на портале Моифинансы.рф до 26.11.2026: https://моифинансы.рф/quizes/54ea4b62-4465-4723-b59f-4346f5927aba/.
Просветительская эстафета «Мои финансы», по финансовой грамотности проходит в 2026 году под эгидой Минфина России.
А вы знаете, что Красноярский край занимает лидирующее место среди регионов участников проекта?
Давайте поддержим высокий рейтинг края, проверим себя .
Тест по теме «Личные финансы с господдержкой» доступен по ссылке на портале Моифинансы.рф до 26.11.2026: https://моифинансы.рф/quizes/54ea4b62-4465-4723-b59f-4346f5927aba/.
Фото дня
«Наша компания: двое детей и два очень холодных друга»
Вдохновляйтесь!
#ФотоДня Солнечный Тесь КГАУ "СОЦ "Тесь"
«Наша компания: двое детей и два очень холодных друга»
Вдохновляйтесь!
#ФотоДня Солнечный Тесь КГАУ "СОЦ "Тесь"
2 ноября в группе министерства социальной политики Красноярского края пройдет прямой эфир с министром Ириной Леонидовной Пастуховой. Прямая линия будет посвящена поддержке людей старшего поколения.
Министр подробно расскажет о льготах и выплатах, о видах социальной помощи и о развитии движения «Сибирское долголетие», а также ответит на поступившие от жителей края вопросы.
Смотрите эфир 2 ноября в 12:00. Свои вопросы можно оставлять в онлайн-форме: https://clck.su/zPRTW
#соцзащита_всегда_рядом #семья #красноярскийкрай #государство_для_людей
Министр подробно расскажет о льготах и выплатах, о видах социальной помощи и о развитии движения «Сибирское долголетие», а также ответит на поступившие от жителей края вопросы.
Смотрите эфир 2 ноября в 12:00. Свои вопросы можно оставлять в онлайн-форме: https://clck.su/zPRTW
#соцзащита_всегда_рядом #семья #красноярскийкрай #государство_для_людей
Views: 143
Сначала шуршали листья под ногами,
Потом посыпался первый снежок.
Мы шли, наблюдая за всеми переменами —
Как осень сдаёт свой последний урок.
Деревья стоят в серебристой вуали,
Лужицы схватились прозрачной коркой.
Мы этот момент ни за что не забыли бы —
Между осенью и зимой, на тонкой грани, яркой и строгой.
И пусть уже холод, но в сердце — тепло:
Мы видим, как время меняет полотно.
Такая прогулка запомнится сразу —
Природа рисует живую картину без фраз и без слов! 🍂❄️
#КГАУ_СОУ_Тесь
Потом посыпался первый снежок.
Мы шли, наблюдая за всеми переменами —
Как осень сдаёт свой последний урок.
Деревья стоят в серебристой вуали,
Лужицы схватились прозрачной коркой.
Мы этот момент ни за что не забыли бы —
Между осенью и зимой, на тонкой грани, яркой и строгой.
И пусть уже холод, но в сердце — тепло:
Мы видим, как время меняет полотно.
Такая прогулка запомнится сразу —
Природа рисует живую картину без фраз и без слов! 🍂❄️
#КГАУ_СОУ_Тесь
Нет, не перевелись ещё богатыри на земле русской! 😄
Наш конкурс «Стоп‑кадр» это убедительно доказал. Всё просто: ребята взяли картины известных художников и в точности повторили мизансцены. Получились настоящие живые инсталляции — и богатырей среди участников, кстати, хватает! 😎🖼️
А вам слабо? Попробуйте повторить шедевр — и присылайте фото! 📸🔥
#СтопКадр #БогатыриНашегоВремени #КГАУ_СОЦ_Тесь #СОККДСолнечный #АВамСлабо
Наш конкурс «Стоп‑кадр» это убедительно доказал. Всё просто: ребята взяли картины известных художников и в точности повторили мизансцены. Получились настоящие живые инсталляции — и богатырей среди участников, кстати, хватает! 😎🖼️
А вам слабо? Попробуйте повторить шедевр — и присылайте фото! 📸🔥
#СтопКадр #БогатыриНашегоВремени #КГАУ_СОЦ_Тесь #СОККДСолнечный #АВамСлабо
☀Тренируем мозг каждый день. Программа «Солнечное активное долголетие».
С возрастом многие замечают: имя знакомого крутится на языке, список дел забывается, сложнее быстро переключиться или удержать внимание. Это не повод махнуть на себя рукой — мозгу просто нужна регулярная тренировка, как мышцам.
В клубе «Атмосфера» КГАУ "СОЦ " Тесь" стартовала программа «Солнечное активное долголетие» ✨
На первой встрече Ирина Кухаренко показала гостям простые упражнения для памяти, внимания и мышления. Их легко повторять самостоятельно — даже на прогулке.
Дадим вам несколько упражнений, которые смело можно и нужно делать на улице:
1. Считайте шаги до ближайшей скамейки, а потом попробуйте вспомнить число.
2. Посмотрите на вывеску или номер дома, отвернитесь и воспроизведите детали.
3. Идите и мысленно составляйте маршрут обратно: где повернуть, что будет справа и слева.
Почему это важно? Такие задания помогают держать мозг в работе: лучше запоминать, быстрее реагировать, увереннее чувствовать себя в обычных делах.
За 21 день отдыхающие в программе «Солнечное активное долголетие» смогут освоить простые знания и привычки, которые помогут тренировать мозг не от случая к случаю, а каждый день.
Все самое важное происходит в Культурно Массовом Центре ( КМЦ), узнать детали можно у администратора вашего корпуса на ресепшене, в котором вы проживаете.
Отличного отдыха!
#КГАУ_СОЦ_Тесь #Атмосфера #Ментальная_Гимнастика
С возрастом многие замечают: имя знакомого крутится на языке, список дел забывается, сложнее быстро переключиться или удержать внимание. Это не повод махнуть на себя рукой — мозгу просто нужна регулярная тренировка, как мышцам.
В клубе «Атмосфера» КГАУ "СОЦ " Тесь" стартовала программа «Солнечное активное долголетие» ✨
На первой встрече Ирина Кухаренко показала гостям простые упражнения для памяти, внимания и мышления. Их легко повторять самостоятельно — даже на прогулке.
Дадим вам несколько упражнений, которые смело можно и нужно делать на улице:
1. Считайте шаги до ближайшей скамейки, а потом попробуйте вспомнить число.
2. Посмотрите на вывеску или номер дома, отвернитесь и воспроизведите детали.
3. Идите и мысленно составляйте маршрут обратно: где повернуть, что будет справа и слева.
Почему это важно? Такие задания помогают держать мозг в работе: лучше запоминать, быстрее реагировать, увереннее чувствовать себя в обычных делах.
За 21 день отдыхающие в программе «Солнечное активное долголетие» смогут освоить простые знания и привычки, которые помогут тренировать мозг не от случая к случаю, а каждый день.
Все самое важное происходит в Культурно Массовом Центре ( КМЦ), узнать детали можно у администратора вашего корпуса на ресепшене, в котором вы проживаете.
Отличного отдыха!
#КГАУ_СОЦ_Тесь #Атмосфера #Ментальная_Гимнастика
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…