Вязание спицами и крючком
Реклама https://clck.ru/3QdbYQ
Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/y4Fe8met
- Channels in category
- 9 494
- This channel's rank
- № 29
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
22 October — 28 October 2026
Loading…
Audience growth
+69subscribers in the period
+28 biggest gain · 27 Oct 2026 −7 biggest loss · 24 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
0.6citation index
Place among similar channels — higher than 41 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 931 more channels.
#14 551 in MAX · More — the “Mentions” tab
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 20:48 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Подписывайся на канал «Психология внутри себя» — здесь честно и простыми словами говорим о самооценке, личных границах, отношениях и деньгах.
Делимся интересными фактами о мозге и эмоциях — без сложных терминов и пустых обещаний. Только темы, которые помогают взглянуть на привычные ситуации по-новому.
Загляни — возможно, нужный ответ уже ждёт тебя здесь. 🌿
▶ video
Здесь ты узнаешь, как накормить семью вкусно, сытно и не дорого!
Муж и детки просто в восторге, постоянно просят добавки!)
Советую подписаться.👇👇👇
Автор схемы: codeofmittens
✅ Поддержка сердца и сосудов — способствует нормализации артериального давления, укрепляет сосудистую стенку и помогает профилактике сердечно-сосудистых нарушений.
✅ Энергия и выносливость — улучшает мышечную функцию, снижает утомляемость и ускоряет восстановление после тренировок и тяжёлого рабочего дня.
✅ Здоровье мозга и нервной системы — поддерживает память, концентрацию и эмоциональную устойчивость, помогает легче переносить стресс.
✅ Антиоксидантная защита — нейтрализует свободные радикалы, замедляя клеточное старение и снижая окислительный стресс.
✅ Поддержка обмена веществ и печени — участвует в регуляции углеводного и жирового обмена, помогает сохранять стабильный уровень энергии в течение дня.
Смотреть на Озон 🛍️
ERID
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…