▶ video
Доброе утро 🤞
Отличного настроения на выходные 😁
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Отличного настроения на выходные 😁
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Public channel
ID 77545143895425
Будни в декрете| с Atomy 💙
Будни в декрете, маленькие открытия и жизнь нашей семьи 🤍
Здесь — наши прогулки, красивые фотографии, находки для малыша, полезные покупки и просто моменты, которыми хочется делиться.
Немного материнства, немного уютных будней, немного красоты и совсем чуть-чуть про мой бизнес с Atomy ✨
Без идеальной картинки — просто наша жизнь, как она есть.
6q3lbf6aga7x2ham
- Channels in category
- 69 158
- This channel's rank
- № 15 599
- Channels in category
- 22 245
- This channel's rank
- № 1 835
- Channels in category
- 5 669
- This channel's rank
- № 1 222
Russia
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
25 October — 31 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
302
0.3 %
+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
633
146.4 %
was 261
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
274
216.3 %
was 88
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
+2 biggest gain · 30 Oct 2026 −3 biggest loss · 25 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
0.0citation index 100.0 %
lowbelow averageaverageabove averagehigh
Place among similar channels — higher than 14 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 235 more channels.
#60 752 in MAX · More — the “Mentions” tab
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 21:21 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
Как подготовить малыша к походу в поликлинику? 🧸
Особенно когда ребёнок уже не хочет спокойно сидеть на одном месте, а ему интересно абсолютно всё вокруг 😁
Собрала несколько советов, которые могут облегчить этот день маме и малышу.
1. Выбирайте удобную одежду 👕
Лучше надеть то, что легко и быстро снимается. В кабинетах приходится раздевать малыша, слушать врачей, взвешиваться, измерять рост. Чем меньше застёжек и сложных элементов, тем проще.
2. Возьмите перекус и воду 🥤
Ожидание может затянуться, поэтому знакомый перекус очень выручает. Главное — учитывать время приёма и рекомендации врача, если планируются анализы.
3. Не забудьте любимые игрушки
Возьмите пару небольших игрушек, книжку или что-то новое и интересное для ребёнка. Это поможет отвлечься во время ожидания.
4. Постарайтесь попасть на приём в привычное для малыша время
Если есть возможность, планируйте посещение так, чтобы оно не совпадало с дневным сном или временем, когда ребёнок обычно сильно устаёт.
5. Не торопите малыша и не ругайте за слёзы
Для маленького ребёнка поликлиника — это много незнакомых людей, звуков и прикосновений. Дайте ему время освоиться, будьте рядом, обнимайте и спокойно объясняйте, что происходит.
6. Подготовьте документы заранее
Полис, свидетельство о рождении, медицинская карта, результаты предыдущих обследований — лучше сложить всё с вечера в одну папку или сумку.
И ещё один важный момент: не старайтесь успеть абсолютно всё любой ценой. Если малыш устал, проголодался или начал капризничать, иногда лучше сделать паузу.
Такие дни бывают непростыми, но это тоже часть материнства. А после всех врачей можно спокойно выдохнуть, похвалить себя и малыша и отправиться домой отдыхать. ❤️
Сохраняйте, чтобы не потерять перед следующим большим походом в поликлинику!
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Особенно когда ребёнок уже не хочет спокойно сидеть на одном месте, а ему интересно абсолютно всё вокруг 😁
Собрала несколько советов, которые могут облегчить этот день маме и малышу.
1. Выбирайте удобную одежду 👕
Лучше надеть то, что легко и быстро снимается. В кабинетах приходится раздевать малыша, слушать врачей, взвешиваться, измерять рост. Чем меньше застёжек и сложных элементов, тем проще.
2. Возьмите перекус и воду 🥤
Ожидание может затянуться, поэтому знакомый перекус очень выручает. Главное — учитывать время приёма и рекомендации врача, если планируются анализы.
3. Не забудьте любимые игрушки
Возьмите пару небольших игрушек, книжку или что-то новое и интересное для ребёнка. Это поможет отвлечься во время ожидания.
4. Постарайтесь попасть на приём в привычное для малыша время
Если есть возможность, планируйте посещение так, чтобы оно не совпадало с дневным сном или временем, когда ребёнок обычно сильно устаёт.
5. Не торопите малыша и не ругайте за слёзы
Для маленького ребёнка поликлиника — это много незнакомых людей, звуков и прикосновений. Дайте ему время освоиться, будьте рядом, обнимайте и спокойно объясняйте, что происходит.
6. Подготовьте документы заранее
Полис, свидетельство о рождении, медицинская карта, результаты предыдущих обследований — лучше сложить всё с вечера в одну папку или сумку.
И ещё один важный момент: не старайтесь успеть абсолютно всё любой ценой. Если малыш устал, проголодался или начал капризничать, иногда лучше сделать паузу.
Такие дни бывают непростыми, но это тоже часть материнства. А после всех врачей можно спокойно выдохнуть, похвалить себя и малыша и отправиться домой отдыхать. ❤️
Сохраняйте, чтобы не потерять перед следующим большим походом в поликлинику!
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Привет, мои хорошие! 🤗
Сегодня у меня режим «позднее включение» — будто только одно сообщение в день по лимиту выдаю. 😅
День был… ну такой, «супер интересный», да. Полдня с сыном в поликлинике — тот самый эпичный марафон «обойди всех врачей в год». И финал сезона не сегодня: не всех прошли😱 — впереди ещё один раунд, когда появятся записи. Держим кулачки! ✊
К вечеру батарейка села на 0%. Усталость такая, что даже гениальные планы не строятся — у нас с сыном режим «суперсберегающий»: сидим, играемся на минимальной мощности. 😌
А на ужин — то, что купит муж😁 мои кулинарные таланты сегодня на техобслуживании. 😄
Как у вас день прошёл? Рассказывайте💛
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Сегодня у меня режим «позднее включение» — будто только одно сообщение в день по лимиту выдаю. 😅
День был… ну такой, «супер интересный», да. Полдня с сыном в поликлинике — тот самый эпичный марафон «обойди всех врачей в год». И финал сезона не сегодня: не всех прошли😱 — впереди ещё один раунд, когда появятся записи. Держим кулачки! ✊
К вечеру батарейка села на 0%. Усталость такая, что даже гениальные планы не строятся — у нас с сыном режим «суперсберегающий»: сидим, играемся на минимальной мощности. 😌
А на ужин — то, что купит муж😁 мои кулинарные таланты сегодня на техобслуживании. 😄
Как у вас день прошёл? Рассказывайте💛
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Пока я делаю заготовки к ужину, кот выступает в роли потерпевшего 😁
каждый занят своим делом, и это прекрасно 🫰
у меня пока есть возможность сделать то, что не успела в дневной сон сына
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
каждый занят своим делом, и это прекрасно 🫰
у меня пока есть возможность сделать то, что не успела в дневной сон сына
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Стирка по плану — а это значит, снова моё любимое комбо: порошок Atomy плюс гранулы для аромата. 💛
Больше всего влюбляюсь в сочетание «пион и белый чай»: аромат просто вау! Он будто превращает обычную стирку в маленький ритуал уюта. 😍
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Больше всего влюбляюсь в сочетание «пион и белый чай»: аромат просто вау! Он будто превращает обычную стирку в маленький ритуал уюта. 😍
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Жёлтых листьев уже почти не осталось, воздух всё прохладнее… Но осень не торопится уходить — дарит нам ещё немного солнца, прогулок и последних цветов. 💛
Ловим эти мгновения и бережно складываем их в копилку тёплых воспоминаний. 🍁
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Ловим эти мгновения и бережно складываем их в копилку тёплых воспоминаний. 🍁
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Всем привет 👋
Пока у меня есть настрой, перебрали все игрушки в комнате сына (он конечно же активно помогал)
Убрали игрушки, оставили только те, в которые он сейчас может посидеть поиграть 😊
Долго я откладывала это занятие 😁
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Пока у меня есть настрой, перебрали все игрушки в комнате сына (он конечно же активно помогал)
Убрали игрушки, оставили только те, в которые он сейчас может посидеть поиграть 😊
Долго я откладывала это занятие 😁
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Есть солнечные зайчики, а у меня солнечный котик 😻 💫
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Не запланировано доброе утро в 8 утра получилось 😁🫠
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
🍊 Витамин C от Atomy — маленький стик для ежедневной заботы о себе! 💛
Почему он важен? Витамин C помогает поддерживать нормальную работу иммунной системы, защищает клетки от окислительного стресса и участвует в образовании коллагена.
✨ 500 мг витамина C в одном стике!
🍋 90 стиков в упаковке
💛 Удобно брать с собой
🌿 Лёгкий способ дополнить ежедневный рацион
Забота о себе начинается с маленьких шагов! 🥰
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Почему он важен? Витамин C помогает поддерживать нормальную работу иммунной системы, защищает клетки от окислительного стресса и участвует в образовании коллагена.
✨ 500 мг витамина C в одном стике!
🍋 90 стиков в упаковке
💛 Удобно брать с собой
🌿 Лёгкий способ дополнить ежедневный рацион
Забота о себе начинается с маленьких шагов! 🥰
🤍 Будни в декрете. Маленькие радости. Большие планы.
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…