Союз пенсионеров России

🔔В г. Барнауле прошел региональный фестиваль-конкурс "Сила России в единстве народа!" Союза пенсионеров Алтайского края.

🎶В фестивале приняли участие около 300 талантливых представителей старшего поколения из 27 местных отделений Союза пенсионеров края. На сцену вышли вокальные группы, хоровые коллективы, трио, дуэты и солисты; хореографические  ансамбли и самодеятельные театры.

💬Председатель регионального отделения Союза пенсионеров России по Алтайскому краю Хрусталева Елена Викторовна поздравила участников фестиваля с месячником серебряного возраста и отметила:
"Наш фестиваль имеет важное значение. " Сила России в единстве народа!"

Наша организация доказывает, что связь поколений, ваш жизненный опыт, ваш оптимизм помогают нашей стране развиваться дальше и показывать, что единство народов - это наша сила!

Желаю всем участникам отличного настроения и хорошего выступления! "

Концерт был составлен из лучших номеров, отобранных в ходе первого этапа фестиваля. На сцену выходили представители местных отделений Союза пенсионеров. Они с гордостью рассказывали о своей  малой родине: ее истории, жителях и богатствах.

На столе членов жюри появились романовские вареники, копчёная рыба из Камня-на- Оби, настоящая кулинарная феерия блюд из села Шульгинка Советского района.

На сцене звучали песни о Родине и Алтайском крае на русском, белорусском, узбекском, украинском и казахском языках. Зажигательный кавказский танец сменялся плавным хороводом, русским вальсом и задорной кадрилью.

Театральные постановки поражали своей разноплановостью: от оды нашему кормильцу - ХЛЕБу  до посиделок на деревенской улице кумушек- соседок.

Финальную песню  "Желаю тебе, земля моя!" зрители и участники фестиваля встречали стоя, на сцене появились российские флаги.

🙌🏻Патриотизм и  дружба народов - это не просто слова, это те высокие  чувства, которые живут в сердце каждого из нас!

#СПР #СоюзПенсионеровРоссии #СПРАлтайскийКрай

🔔В Республике Коми «Единая Россия» и региональное отделение Союза пенсионеров России поздравили активистов с Днём бабушек и дедушек !

В региональном исполнительном комитете Сыктывкарское местное отделение Партии организовало квиз, приуроченный к празднику.🧩

Программа погрузила гостей в атмосферу советской эпохи!

Участники угадывали мелодии, рисовали, вспоминали культовые киноцитаты, отвечали на вопросы о знаковых событиях прошлого. Особый отклик вызвал блок заданий, где нужно было соотнести современный сленг с привычными выражениями прежних лет.

🏆По итогам игры всем командам вручили памятные сувениры. Мероприятие получилось по-домашнему тёплым и объединяющим — оно напомнило о важности преемственности поколений и семейных традиций.

💬Обращаясь к участникам, Председатель регионального отделения Союза пенсионеров России в Республике Коми, член регионального общественного совета партпроекта «Старшее поколение» Максим Измайлов отметил: «Вы — наша опора и хранители семейных ценностей, тот фундамент, на котором стоит общество. Вы — кладезь жизненных сил и всего доброго, что есть в нашей жизни. Очень здорово, что в рамках проекта «Старшее поколение» мы можем проводить такие встречи».

#СПР #СоюзПенсионеровРоссии #СПРРеспубликаКоми

🔔Танцы, музыка и море позитива в Самаре!

25 октября в ССК «Виктория-2» было по-настоящему жарко. 💃

Танцевально-оздоровительная программа для людей «серебряного» возраста собрала самых энергичных, жизнерадостных и молодых душой гостей.

Праздник получился масштабным и невероятно душевным. В этот день на одной площадке царила настоящая магия танца и музыки.

В программе:

— любимый танцевальный класс «Виктория»;
— зажигательный дуэт «Свободный стиль» (Юнус Рафиков и Наталья Галкина);
— очаровательная певица и ведущая концертной программы Лариса Скачкова;
— грациозный коллектив студии индийского танца «Джая»;

И, конечно, коллектив «Танцы для души», подаривший море эмоций!

Гости не только наслаждались выступлениями, но и сами активно включались в процесс: с удовольствием осваивали движения на танцевальных мастер-классах, а затем отрывались на зажигательной дискотеке под любимые хиты.

Заряд бодрости и позитива получен на недели вперед!

#СПР #СоюзПенсионеровРоссии #СПРСамарскаяОбласть

🎊🎉 Союз пенсионеров России в лице Исполнительной дирекции сердечно поздравляет с Юбилейным Днем Рождения председателя регионального отделения Союза пенсионеров России по Орловской области, Воробьёву Татьяну Анатольевну!

Спасибо за Ваш труд, за заботу о людях старшего поколения и за ту важную работу, которую Вы делаете каждый день. Пусть Юбилей станет поводом для особой гордости за все завершенные проекты, а также стартом для новых добрых дел.

Желаем, чтобы и дальше всё задуманное легко воплощалось в жизнь, а рядом были бы надёжные соратники и любящие близкие!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, С ЮБИЛЕЕМ!

#СПР #союзпенсионеровроссии #СПРОрловскаяОбласть

Во Владимире чествовали самых мудрых, энергичных и талантливых!

Сегодня прошёл яркий и душевный конкурс, который объединил самых активных, позитивных и творческих представителей старшего поколения «А ну-ка, дедушки!».

Проект реализован Владимирским региональным отделением «Союза пенсионеров России» совместно с МБУК «Культурно-досуговый комплекс» с привлечением средств муниципального социального гранта администрации города Владимира.

Программа мероприятия была насыщенной и очень разнообразной:
📰 «Газета об участнике» — творческий конкурс-визитка.
📞 «Звонок от внучки» — настоящее испытание на смекалку и чувство юмора.
🎯 «ТИР» — проверка на меткость.
🎬 «Угадай фильм по стоп-кадру» — любимые цитаты из золотого фонда советского кинематографа.
🕺 «Эй, моряк!» — зажигательный танцевальный конкурс!

Ну и какой же конкурс без зрительского голосования? По громким аплодисментам зрителей были определены самые обаятельные и оптимистичные участники.

От всей души поздравляем победителей в номинациях:
🧠 Самый мудрый дедушка — Александр Мазовецкий.
🎯 Самый меткий дедушка — Валерий Ганичев.
😎 Самый обаятельный дедушка — Александр Утюганов.
⚡ Самый энергичный дедушка — Александр Мазовецкий.
👨‍👧‍👦 Гордость семьи — Владислав Литвинов.
😊 Самый оптимистичный дедушка — Владимир Леонов.

🥇 Приз зрительских симпатий завоевал Николай Капсенков. А дедушкой года по праву стал Валерий Ганичев!

Спасибо всем участникам за этот заряд бодрости, таланта и жизнелюбия! Вы — настоящий пример для всех поколений владимирцев.

🔔В Белгороде состоялось открытие выставки фотографий пенсионеров Белгородской области!

📌22 октября 2026 года в Галерее фотоискусства им. В.А. Собровина состоялось открытие выставки по итогам III областного конкурса фотографий среди пенсионеров «Гармония традиций: вместе к будущему».

💬С приветственным словом на церемонии открытия выставки выступили: Батанова Елена Павловна, первый заместитель председателя Белгородской областной Думы; Горбатовская Светлана Михайловна, заместитель министра культуры Белгородской области; Топорницкая Наталья Ивановна, заместитель начальника департамента – начальник отдела организации деятельности подведомственных учреждений департамента социального обеспечения и правового сопровождения министерства социальной защиты населения и труда Белгородской области; Белая Лидия Борисовна, председатель Белгородского регионального отделения Союза пенсионеров России.

Жюри конкурса Белгородского регионального отделения Союза пенсионеров России были присуждены три призовых места:

🥇1 место – Малыхину Андрею Владимировичу (Ракитянский МО),
🥈2 место – Денисенко Олегу Юрьевичу (г.Белгород),
🥉3 место – Сейфуловой Севиль Нияз-Кызи (Яковлевский МО).

Работы, вошедшие в число победителей, являются достойным примером творчества авторов-пенсионеров Белгородской области.

Все 36 фотографий, представленных на конкурс, показали высокий уровень заинтересованности участников в глубоком уважении к Родине, сохранении и преумножении национальных традиций и ценностей в связи с проведением Года единства народов России.

💬Провела мероприятие и рассказала о представленных работах член жюри конкурса Гаплевская Елена Михайловна, художник-фотограф фотогалереи.

Демонстрация фоторабот на выставке в Галерее фотоискусства им. В.А. Собровина будет проходить до 1 ноября 2026 года.

#СПР #СоюзПенсионеровРоссии #СПРБелгородскаяОбласть

простую схему — около 30 улыбок в день как доступная поддержка состояния.

🙃В невозможности сдержать улыбку виноваты зеркальные нейроны

Заразительность чужой улыбки — работа зеркальных нейронов. Эти нервные клетки возбуждаются не только когда мы сами что-то делаем, но и когда просто наблюдаем за другим: мозг «проигрывает» чужую мимику и заранее готовит команду мышцам.

Остается только выполнить ее, поэтому мы улыбаемся в ответ почти мгновенно и без всякого решения. Механизм достался нам от предков и помогал налаживать контакт без слов, укрепляя доверие внутри группы.

📌Источник: science.mail.ru/news/58089...

🔔Мозг улыбается до рождения и лечит иммунитет — ученые Пермского Политеха объяснили, почему улыбка стала для человека вопросом жизни и смерти.

🙃Улыбка помогала выжить древним людям

Улыбка досталась нам от приматов как социальный сигнал, а не выражение счастья. Животные обнажали зубы, показывая, что не претендуют на доминирование и не настроены агрессивно. При этом значение жеста зависело не от самих зубов, а от контекста: отведенные глаза и расслабленная поза читались как «я не опасен», а прямой взгляд, прижатые уши и рычание превращали ту же гримасу в угрозу. Отсюда и известная ловушка: обезьяна может принять человеческую улыбку за агрессию.

У людей жест закрепился, потому что был выгоден для выживания, и позволял без слов сказать «я не враг» и «мне можно доверять». Это снижало риск конфликтов и помогало строить союзы, а вместе было проще добывать пищу, защищаться от хищников и растить детей.

По словам старшего преподавателя кафедры «Социология и политология» ПНИПУ, когнитивно-поведенческого психолога Юлии Неверовой, эволюционно улыбка нужна нам не для того, чтобы показывать счастье, а чтобы договариваться без слов и поддерживать мир в коллективе.

🙃Дети улыбаются еще до рождения

Улыбаться ребенок начинает уже с 26-й недели беременности, но это еще не эмоция, а рефлекс. Во сне мозг плода запускает спонтанные сокращения лицевых мышц как «холостой выстрел» созревающей нервной системы.

Так разогревается мускулатура к моменту, когда понадобится для реального общения. Настоящая эмоциональная реакция появляется в 6−8 недель, когда младенец отвечает улыбкой на мимику или голос взрослого. Чем больше родители общаются с ним лицом к лицу, тем раньше это происходит: к 12 неделям ребенок может улыбнуться первым, чтобы начать контакт, — так он показывает, что чувствует себя в безопасности, и удерживает взрослого рядом.

🙃Искренняя и социальная улыбки запускаются разными механизмами

Улыбки бывают двух типов, и запускаются они разными отделами мозга. Искренняя, бессознательная, стартует от сигнала лимбической системы, которая проверяет уровень дофамина и эндорфинов, спокойный ритм сердца и нормальное пищеварение — и только после этого отдает команду лицевому нерву.

Вынужденная улыбка — работа моторной коры, управляющей произвольными движениями. Префронтальная кора оценивает, что принято делать в конкретной ситуации, и решает улыбнуться из вежливости, чтобы сгладить неловкость.

Ключевая разница в глазах: искренняя улыбка задействует круговую мышцу глаза, которая почти не подчиняется сознательному контролю. Эту особенность первым описал еще в 1862 году французский невролог Дюшен: по его наблюдению, мышцы вокруг глаз сокращаются не усилием воли, а только «нежными эмоциями души».

🙃Имитация улыбки может быть полезна, но только при хорошем настроении

Искусственная улыбка действительно может поднять настроение — так работает теория обратной лицевой связи: сигналы от мышц лица поступают в лимбическую систему, и мозг «достраивает» эмоцию под выражение.

Но есть ограничение: при сильной печали или тревоге «натянутая» улыбка не сработает или даже навредит: психика получит два противоречащих сигнала, возникнет когнитивный диссонанс, ощущение фальши и раздражение на себя за «неправильную» эмоцию.

🙃Польза для сердца и иммунитета

Здоровью улыбка приносит конкретную выгоду. Искренняя радость запускает выброс эндорфинов, которые активируют NK-клетки — элементы иммунной системы, атакующие вирусы, бактерии и опухоли. Чем чаще человек испытывает оптимизм, тем стабильнее работает механизм: организм лучше распознает чужеродные и измененные клетки.

Есть эффект и для сосудов: в момент радости снижается выброс кортизола и адреналина — гормонов стресса, сужающих сосуды и ускоряющих сердце. Сердечно-сосудистая система расслабляется, давление приходит в норму. Для людей, склонных к гипертонии, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ Валерий Литвинов предлагает