SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.197▲ 1.5 %+3 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.541▼ 71.5 %was 2 143
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.29▼ 47.2 %was 62
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.5 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.1 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.100▼ 48.7 %was 195
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.50.8 %▼ 49.7 ppdashed line — was 100.4 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.5.36 %▲ 2.5 pp
was 2.89 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0.9▼ 38.4 %was 1.6
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.5.7 %▲ 3.5 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+3subscribers in the period
+2 biggest gain · 27 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
541views in the period▼ 71.5 %
Average post reach — 100 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
5.36 %ER = reactions ÷ views▲ 2.5 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 04:42 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Во Владимире чествовали самых мудрых, энергичных и талантливых!
Сегодня прошёл яркий и душевный конкурс, который объединил самых активных, позитивных и творческих представителей старшего поколения «А ну-ка, дедушки!».
Проект реализован Владимирским региональным отделением «Союза пенсионеров России» совместно с МБУК «Культурно-досуговый комплекс» с привлечением средств муниципального социального гранта администрации города Владимира.
Программа мероприятия была насыщенной и очень разнообразной: 📰 «Газета об участнике» — творческий конкурс-визитка. 📞 «Звонок от внучки» — настоящее испытание на смекалку и чувство юмора. 🎯 «ТИР» — проверка на меткость. 🎬 «Угадай фильм по стоп-кадру» — любимые цитаты из золотого фонда советского кинематографа. 🕺 «Эй, моряк!» — зажигательный танцевальный конкурс!
Ну и какой же конкурс без зрительского голосования? По громким аплодисментам зрителей были определены самые обаятельные и оптимистичные участники.
От всей души поздравляем победителей в номинациях: 🧠 Самый мудрый дедушка — Александр Мазовецкий. 🎯 Самый меткий дедушка — Валерий Ганичев. 😎 Самый обаятельный дедушка — Александр Утюганов. ⚡ Самый энергичный дедушка — Александр Мазовецкий. 👨👧👦 Гордость семьи — Владислав Литвинов. 😊 Самый оптимистичный дедушка — Владимир Леонов.
🥇 Приз зрительских симпатий завоевал Николай Капсенков. А дедушкой года по праву стал Валерий Ганичев!
Спасибо всем участникам за этот заряд бодрости, таланта и жизнелюбия! Вы — настоящий пример для всех поколений владимирцев.
🔔В Белгороде состоялось открытие выставки фотографий пенсионеров Белгородской области!
📌22 октября 2026 года в Галерее фотоискусства им. В.А. Собровина состоялось открытие выставки по итогам III областного конкурса фотографий среди пенсионеров «Гармония традиций: вместе к будущему».
💬С приветственным словом на церемонии открытия выставки выступили: Батанова Елена Павловна, первый заместитель председателя Белгородской областной Думы; Горбатовская Светлана Михайловна, заместитель министра культуры Белгородской области; Топорницкая Наталья Ивановна, заместитель начальника департамента – начальник отдела организации деятельности подведомственных учреждений департамента социального обеспечения и правового сопровождения министерства социальной защиты населения и труда Белгородской области; Белая Лидия Борисовна, председатель Белгородского регионального отделения Союза пенсионеров России.
Жюри конкурса Белгородского регионального отделения Союза пенсионеров России были присуждены три призовых места:
🥇1 место – Малыхину Андрею Владимировичу (Ракитянский МО), 🥈2 место – Денисенко Олегу Юрьевичу (г.Белгород), 🥉3 место – Сейфуловой Севиль Нияз-Кызи (Яковлевский МО).
Работы, вошедшие в число победителей, являются достойным примером творчества авторов-пенсионеров Белгородской области.
Все 36 фотографий, представленных на конкурс, показали высокий уровень заинтересованности участников в глубоком уважении к Родине, сохранении и преумножении национальных традиций и ценностей в связи с проведением Года единства народов России.
💬Провела мероприятие и рассказала о представленных работах член жюри конкурса Гаплевская Елена Михайловна, художник-фотограф фотогалереи.
Демонстрация фоторабот на выставке в Галерее фотоискусства им. В.А. Собровина будет проходить до 1 ноября 2026 года.
Заразительность чужой улыбки — работа зеркальных нейронов. Эти нервные клетки возбуждаются не только когда мы сами что-то делаем, но и когда просто наблюдаем за другим: мозг «проигрывает» чужую мимику и заранее готовит команду мышцам.
Остается только выполнить ее, поэтому мы улыбаемся в ответ почти мгновенно и без всякого решения. Механизм достался нам от предков и помогал налаживать контакт без слов, укрепляя доверие внутри группы.
🔔Мозг улыбается до рождения и лечит иммунитет — ученые Пермского Политеха объяснили, почему улыбка стала для человека вопросом жизни и смерти.
🙃Улыбка помогала выжить древним людям
Улыбка досталась нам от приматов как социальный сигнал, а не выражение счастья. Животные обнажали зубы, показывая, что не претендуют на доминирование и не настроены агрессивно. При этом значение жеста зависело не от самих зубов, а от контекста: отведенные глаза и расслабленная поза читались как «я не опасен», а прямой взгляд, прижатые уши и рычание превращали ту же гримасу в угрозу. Отсюда и известная ловушка: обезьяна может принять человеческую улыбку за агрессию.
У людей жест закрепился, потому что был выгоден для выживания, и позволял без слов сказать «я не враг» и «мне можно доверять». Это снижало риск конфликтов и помогало строить союзы, а вместе было проще добывать пищу, защищаться от хищников и растить детей.
По словам старшего преподавателя кафедры «Социология и политология» ПНИПУ, когнитивно-поведенческого психолога Юлии Неверовой, эволюционно улыбка нужна нам не для того, чтобы показывать счастье, а чтобы договариваться без слов и поддерживать мир в коллективе.
🙃Дети улыбаются еще до рождения
Улыбаться ребенок начинает уже с 26-й недели беременности, но это еще не эмоция, а рефлекс. Во сне мозг плода запускает спонтанные сокращения лицевых мышц как «холостой выстрел» созревающей нервной системы.
Так разогревается мускулатура к моменту, когда понадобится для реального общения. Настоящая эмоциональная реакция появляется в 6−8 недель, когда младенец отвечает улыбкой на мимику или голос взрослого. Чем больше родители общаются с ним лицом к лицу, тем раньше это происходит: к 12 неделям ребенок может улыбнуться первым, чтобы начать контакт, — так он показывает, что чувствует себя в безопасности, и удерживает взрослого рядом.
🙃Искренняя и социальная улыбки запускаются разными механизмами
Улыбки бывают двух типов, и запускаются они разными отделами мозга. Искренняя, бессознательная, стартует от сигнала лимбической системы, которая проверяет уровень дофамина и эндорфинов, спокойный ритм сердца и нормальное пищеварение — и только после этого отдает команду лицевому нерву.
Вынужденная улыбка — работа моторной коры, управляющей произвольными движениями. Префронтальная кора оценивает, что принято делать в конкретной ситуации, и решает улыбнуться из вежливости, чтобы сгладить неловкость.
Ключевая разница в глазах: искренняя улыбка задействует круговую мышцу глаза, которая почти не подчиняется сознательному контролю. Эту особенность первым описал еще в 1862 году французский невролог Дюшен: по его наблюдению, мышцы вокруг глаз сокращаются не усилием воли, а только «нежными эмоциями души».
🙃Имитация улыбки может быть полезна, но только при хорошем настроении
Искусственная улыбка действительно может поднять настроение — так работает теория обратной лицевой связи: сигналы от мышц лица поступают в лимбическую систему, и мозг «достраивает» эмоцию под выражение.
Но есть ограничение: при сильной печали или тревоге «натянутая» улыбка не сработает или даже навредит: психика получит два противоречащих сигнала, возникнет когнитивный диссонанс, ощущение фальши и раздражение на себя за «неправильную» эмоцию.
🙃Польза для сердца и иммунитета
Здоровью улыбка приносит конкретную выгоду. Искренняя радость запускает выброс эндорфинов, которые активируют NK-клетки — элементы иммунной системы, атакующие вирусы, бактерии и опухоли. Чем чаще человек испытывает оптимизм, тем стабильнее работает механизм: организм лучше распознает чужеродные и измененные клетки.
Есть эффект и для сосудов: в момент радости снижается выброс кортизола и адреналина — гормонов стресса, сужающих сосуды и ускоряющих сердце. Сердечно-сосудистая система расслабляется, давление приходит в норму. Для людей, склонных к гипертонии, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ Валерий Литвинов предлагает
🔔Тропинка в профессию» объединяет поколения через кулинарное мастерство!
✅️Кадровый центр «Работа России» г. Искитима Новосибирской области продолжает реализацию уникального профориентационного проекта «Тропинка в профессию».
📌Его главная цель — в доступной игровой форме познакомить дошкольников и младших школьников с миром труда, приглашая в качестве наставников настоящих экспертов своего дела.🙌🏻
Очередная встреча в рамках проекта стала особенной: она превратилась в настоящий праздник связи поколений!
Участниками кулинарного мастер-класса стали воспитанники детского сада «Журавушка» и представители городского Союза пенсионеров России.
Местом действия стала уютная кулинарная студия, где под руководством опытных наставников ребята и их старшие товарищи осваивали профессию «Кондитер». Атмосфера была по-настоящему семейной: пенсионеры с радостью делились секретами мастерства, помогая малышам придавать форму будущему печенью.
Процесс приготовления превратился в увлекательную игру: пока выпечка готовилась, дети разгадывали тематические загадки и собирали пазлы, посвященные различным профессиям. Такой формат позволил ребятам не только узнать о тонкостях кондитерского дела, но и получить ценный опыт общения со старшим поколением.
😉Проект «Тропинка в профессию» доказывает: профориентация может быть не только полезной, но и невероятно душевной.
Активисты местного отеделения Союза пенсионеров России Советского района г. Брянска посетили очень интересное место - Брянский государственный цирк, в котором для них была организована удивительная экскурсия.
🙌🏻Путешествие в мир закулисья началось с погружения в историю. Встретил гостей директор цирка Мизулин Константин Евгеньевич, который поведал о славном пути Брянского цирка, о легендах арены, чьи имена навсегда вписаны в его летопись, и о том, как с годами менялось и росло это удивительное искусство.
💫Но настоящее волшебство всегда скрыто от зрительских глаз. Гости получили уникальную возможность заглянуть туда, куда обычно нет доступа публике.
Гости прошли по гулким коридорам и увидели, как устроен быт четвероногих артистов. С особым интересом наблюдали за жизнью животных, и настоящим символом этой встречи стал величественный верблюд, спокойно взиравший на посетителей из своего просторного вольера.
Представители серебряного возраста стали свидетелями настоящей алхимии — превращения труда в искусство. Они наблюдали за репетицией эквилибристов. В огромном, пустом зале, где каждый вздох отдаётся эхом, артисты творили чудеса. В их отточенных, отлаженных до миллиметра движениях читались годы тренировок, невероятная сила воли и полное доверие к партнёру.
Для гостей это стало наглядным примером того, что настоящее мастерство, грация и красота не имеют возраста — они рождаются из дисциплины и любви к своему делу. 🙌🏻
Для гостей почтенного возраста эта чудесная экскурсия— яркие эмоции, возможность на час вернуться в детство и поверить в чудо.
Брянский цирк в этот день поделился не только своими тайнами, но и своим сердцем, оставив у каждого гостя ощущение тепла и светлую улыбку. 😊
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
