Психология-НЕ-зависимости

5 ошибок, которые убивают эмпатию в общении

ПРИЗНАКИ НЕЛЮБВИ К СЕБЕ: КТО ТЕБЯ «СЛОМАЛ» ЕЩЁ В ПЕСОЧНИЦЕ? ПУТЬ К ПОНИМАНИЮ СЕБЯ (Ч.5)

🙏Мы завершаем наш глубокий и порой непростой путь по лабиринтам нелюбви к себе.

✍️ В этой, заключительной части, посвящённой признакам, мы рассмотрим оставшиеся, но не менее критичные проявления того, как ты научился предавать себя: от скрытых зависимостей и стремления к незаметности до трудностей в отстаивании своих прав и «аллергии» на комплименты.

☝️ Каждый из этих пунктов — это финальный ключ к полному осознанию того, как глубоко нелюбовь к себе укоренилась в твоей повседневности, и последний шаг перед тем, как мы перейдем к реальным стратегиям по её преодолению.

Забирайте финальный кейс👇

https://dzen.ru/a/arylQKfwKX9V1dhM

Эмпаты и интроверты, как правило, являются опытными Душами, выбирающими непростой жизненный путь в сверхчувствительности и повышенной ответственности за себя и мир в целом.

Чтобы не страдать горем от ума важно из ума переходить в сердце, тогда справедливый энергообмен с миром будет восстановлен.

Дефицит, вызванный отличием от других и непринятием себя, уйдет, потому что теперь вы знаете истинное значение слов - открытое сердце.

Сейчас это чувствование желаний, а не обдумывание и не оценивание их мыслями.
Чувства и доверие прямо направлены на любовь.

Вы чувствуете волю Души через свое сердце и, тем самым, внимаете интуитивно мудрости пространства, претворяя эволюцию в коллективное сознание.

Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

💢Все наши нужды.    31 октября.

Бог мой да восполнит всякую нужду вашу, по богатству Своему в славе, Христом Иисусом.

Послание к Филиппийцам 4:19.
Эти строчки помогали мне много раз. Они помогали мне, когда я волновалась, где я смогу встретить нового друга, как мне обрести мудрость и понимание, где мне найти деньги, чтобы поесть.
Все, что мне нужно, будет дано мне сегодня. Люди, работа, все, что у нас есть - это нам дано. Мы получаем это из Великого Источника - Источника бесконечной и немедленной поддержки. Таким Источником является Бог и Его Вселенная.

Нашей задачей является достичь гармонии со своим Источником. Нашей задачей является верить и надеяться на наш истинный Источник. Нашей задачей является отпустить страх, негативные чувства и слабую надежду на поддержку.
Все, что нам нужно, будет нам дано. Пусть это будет естественной реакцией на все ситуации и все нужды.
Отбросьте страх. Откажитесь от слабой надежды на поддержку. Будьте открыты изобилию.

Лелейте свои нужды, потому что это часть наших взаимоотношений с Богом и Его Вселенной. Бог планировал ответить На все наши нужды, Он создал в нас эти нужды, поэтому Он может дать нам то, в чем мы нуждаемся.

Нам нужно слишком мало или слишком много. Если мы будем заботиться и ценить наши нужды, то Бог тоже их будет ценить.
Нашей работой является быть ответственными за то, чтобы иметь нужды. Нашей работой является передать нужды Вселенной. Нашей работой является отпустить с верой. Нашей работой является позволить Богу ответить на наши нужды, веря, что мы этого заслуживаем.

Нашей работой является научиться давать, исходя не из опеки, чувства вины, обязанности и созависимости, а исходя из здоровых взаимоотношений с собой, Богом и всеми Его созданиями.
Нашей работой является просто быть теми, кто мы есть, и любить все в себе.

Сегодня я буду практиковать убеждение, что на все мои нужды будет ответ. Я войду в гармонии с Богом и Его Вселенной, зная, что обо мне помнят.

Базовые психологические потребности: что на самом деле стоит за нашими желаниями и поступками

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ: ПЕРВЫЕ ШАГИ К ЖИЗНИ ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ

✍️В предыдущих статьях нашего цикла о ВДА (Взрослых Детях Алкоголиков) мы разобрали, как жизнь в тени родительского алкоголизма формирует «суперэмпатию» и искажает представления о норме. Вы научились выживать, угадывая чужие ожидания и подавляя свои истинные чувства.

☝️ Но рано или поздно наступает момент, когда приходит осознание: жить так больше нельзя. Это и есть та самая точка, с которой начинаются реальные изменения.

💪 Сегодня мы поговорим о первых, самых важных и, главное, реалистичных шагах, которые помогут вам выйти из зоны постоянных попыток угадать чужие правила и начать строить жизнь по своим, здоровым ориентирам.

Забирайте этот практический кейс👇

https://dzen.ru/a/auQ6ZLrdyFYI3LDo

Когда настолько хорошо с собой наедине, что никто не нужен, даже задушевные и теплые разговоры не трогают, то это говорит о том, что вы готовы к следующему уровню своего развития.

Это не заболевание и не выгорание, вы просто обрели себя настоящего, научились слушать свою Душу, а не советы посторонних. Вам не нужны больше игры и поверхностное времяпрепровождение.

Есть только желание жить эту жизнь в познании себя и всего, что в ней происходит, потому что все обретает смыслы и значение.

Это результат вашего усиленного труда, сложных трансформаций в работе над собой, итог смелости и терпения, проявленных  в поиске себя и радости от обретения внутренних опор, в любви и благости по отношению к себе и своему миру.

Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

💢Ценить себя.   30 октября.

У нас есть наша собственная жизнь. Да, это так.
То опустошающее чувство, то представление, что все, кроме нас, живут, - их жизнь важнее и представляет большую ценность, лучше, чем наша - это пережиток прошлого. Это самоподавляющее убеждение, которое является ошибочным.
Мы реальны. Также реальна наша жизнь. Ныряйте в нее, и Вы увидите.

Сегодня я буду жить своей жизнью и ценить ее как свою собственную.

Доброе утро друзья 🤗

Ваши границы в порядке?
Как выглядят гибкие и прочные личные границы