New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 69391476028771

Центр ПРАКТИКА Елены Волковой

Обучение в области Двигательной Терапии (новичков и опытных тренеров)

🔹Polestar Pilates
🔹Слинги в Движении
🔹Метод Фельденкрайза
🔹Метод Франклина и др.
https://practica.center/

Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

На прошлой неделе в 📍Москве завершился 8-й сегмент Московской международной программы обучения Фельденкрайз!

Три недели погружения метод, трансформации понимания того, как устроена человеческая способность обучаться, меняться и функционировать в гармонии с собой.

Метод Фельденкрайза — это путь к развитию потенциала человека через расширение границ его осознавания.

«Когда вы знаете, что делаете, вы можете делать то, что хотите», — слова Моше Фельденкрайза, которые хорошо отражают суть исследовательских сессии.

Работа на сегменте и сдача студентами практикума ATM (Осознавание через движение) прошла под руководством наших великолепных преподавателей:

• Джерри Карзен (Jerry Karzen) — человек, который лично обучался у Моше Фельденкрайза. Его умение доносить суть метода через невероятную легкость, юмор и глубокую философию делает каждый урок уникальным опытом.

• Свен Эрик (Sven Eric) — европейский практик и преподаватель метода. Его подход помогает увидеть, как мельчайшие изменения в организации движения ведут к колоссальным сдвигам в работе нервной системы.

Благодарим Джерри и Свена за их профессионализм, терпение и способность вдохновлять каждый день. И, конечно, огромное спасибо всем участникам 3-го потока за атмосферу поддержки, любопытства и готовности идти в неизведанное🌪️🫶

До новых встреч уже в следующем году!
Views: 208
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Добрый день, друзья! Рады сообщить о проведении ПОЛНОГО СТУДИЙНОГО КУРСА POLESTAR в 📍Ростове-на-Дону 🔥🔥🔥

🚀 Старт первого модуля: 05-06 декабря 2026
⠀⠀⠀
Студийный курс Polestar – это:
- Изучение репертуара на всем оборудовании (Реформер, Стол-Трапеция, Стул, Бочка, Спайн-корректор, Мат)
- Навыки в тестировании клиента
- Обучение составлению программ тренировок от реабилитирующего уровня до работы с профессиональными спортсменами
- Преподавание построено на динамических нейрокогнитивных образах, тактильных командах и коммуникативных навыках

Обучение состоит из 6 модулей (около 8 месяцев):
🔸1 модуль: теоретическая часть онлайн (изучается самостоятельно в личном кабинете студента), практическая часть очно - 2 дня
🔸 2-6 модуль: по 2 дня - практическая часть очно

‼️ВАЖНО: перед обучением прохождение ПРИНЦИПОВ ДВИЖЕНИЯ и теоретической части 1-го модуля СТУДИЙНОГО КУРСА обязательно

📅 Полное расписание курса👇

• 05-06 декабря 2026 - Модуль 1

• 16-17 января 2027 - Модуль 2
• 27-28 февраля 2027 - Модуль 3
• 10-11 апреля 2027 - Модуль 4
• 22-23 мая 2027 - Модуль 5
• 26-27 июня 2027 - Модуль 6

⏩ Узнать все подробности о курсе и зарегистрироваться по ССЫЛКЕ
➡️ Задать вопросы по курсу по тел./ТГ/Max: +7(999)900-55-44

До встречи на обучении!
Views: 449
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Друзья! У нас потрясающая новость! 😍🤗

Впервые в России курс FAMO ДВИЖЕНИЯ ФАСЦИИ (ex. Слинги в Движении) проведет Карин Гуртнер и Мюриель Мотвитцер в формате вебинаров в прямом эфире 🔥🔥🔥

➡️ Первый вебинар FAMO ФАСЦИЯ В ФОКУСЕ (FAMO Focus) пройдет уже 14-15, 21-22 ноября 2026 💥

❗️Важно: вебинар FAMO Фасция в Фокусе является частью 7-модульного обучения FAMO Движения Фасции
(семинар Анатомические Поезда в Движении можно пройти позже)

На предстоящем вебинаре мы погрузимся в изучение 12 качеств, которые фасция проявляет в движении, исследуем их природу и значение для жизни. Мы научимся эффективно тренировать эти качества, ведь регулярные занятия, направленные на развитие 12 фасциальных качеств, помогают улучшить физическое здоровье, повысить функциональность тела, сбалансировать психоэмоциональное состояние и укрепить межличностные связи. В совокупности это ведет к значимому повышению качества жизни.

FAMO Фасция в Фокусе предоставит вам знания и навыки для холистической (целостной), тонко настраиваемой и высокоэффективной работы с фасцией, которая доступна клиентам любого уровня подготовки.

Являясь фундаментом методики FAMO Движение Фасции, этот курс поможет вам понять глубинную суть и логику упражнений системы FAMO. Вы освоите особенности их выполнения, модификации, паттерны дыхания, работу с массажным оборудованием и принципы вербального сопровождения.

Данный вебинар FAMO Фасция в Фокусе будет также интересен и для тех, кто ранее проходил Основы Слингов, и хочет обновить информацию и пройти обновленный и реструктуризированный семинар.

📆 Дата: 14-15, 21-22 ноября 2026
⏰ Время: с 10:00 до 16:30 МСК с перерывом
📍Место: онлайн-вебинар
🎓 Преподаватель: Карин Гуртнер
💰Стоимость:
▫️29900 руб. вместо 36000 руб при оплате до 09 ноября
▫️18000 руб. для прошедших Основы Слингов
💽 Видеозапись предоставляется с 26 ноября по 10 декабря

Вебинар проходит на английском языке с профессиональным последовательным переводом.

➡️ Все подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
➡️ Задать вопросы менеджерам можно в Мах +79999005544

До встречи!
Views: 639
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Доброе утро, друзья!
❗️Напоминаем, что на этой неделе пройдут следующие обучения, и еще можно присоединиться 🔥

📆 31 октября 2026 - СТУДИЙНЫЙ КУРС-ЛЕГКИЙ СТАРТ

▫️Онлайн-вебинар
▫️09:00-16:00 МСК

Расписание теоретической части:
31 октября 2026 - Модуль 1
28 октября 2026 - Модуль 2
26 декабря 2026 - Модуль 3

* расписание практической части будет позже

Данный курс поможет быстро освоить работу на большом оборудовании Пилатес и начать качественно проводить тренировки или дополнить уже имеющиеся знания в своей работе.

📆 01 ноября 2026 - ПРАКТИКА по курсу ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ POLESTAR

▫️Онлайн-вебинар
▫️09:00-15:00 МСК

Данный вебинар поможет внедрить в практику работы с телом теоретические знания о каждом Принципе Движения Polestar.

‼️ Прохождение курса Принципы Движения Polestar перед началом данных обучений является обязательным

*Нажмите на название курса, чтобы прочитать подробнее и присоединиться

👉 Задать вопросы менеджеру можно в Max: +7(999)900-55-44

Всем хорошей недели и до встречи!
Views: 602
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
🔥 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СКИДКИ🔥 на семинар от art of motion

ПРЕПОДАВАНИЕ СЛИНГОВ
🎓

Это насыщенный трехдневный курс, который связывает воедино все пять модулей курса Слинги в Движении. Вы углубите свои знания о концепции, изучите 6️⃣ принципов планирования урока и попрактикуете функциональные упражнения из репертуара курса. Преподавание Слингов проходит динамично, в интерактивной форме, есть теоретическая и практическая часть.

*допускаются студенты, уже прошедшие Анатомические Поезда в Движении, Основы Слингов в Движении, Слинги в Движении 1, 2, 3

📆 Дата: 30 октября-01 ноября 2026
⏰ Время: с 09:00 до 17:00 МСК с перерывом на обед
📍Место: Москва или онлайн-трансляция
💰Стоимость: 25500 ₽ вместо 32000 ₽
💽 Видеозапись предоставляется с 04 по 18 ноября

⚡️ Оплатить участие со скидкой необходимо сегодня до конца дня до 23:59 МСК

➡️ Подробности и регистрация по ССЫЛКЕ

До встречи!

Erid: 2Vtzqv2kf3s
Реклама. ООО "ПРАКТИКА", ИНН 7704840320

Ad post

Views: 595
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
❗️ВНИМАНИЕ ❗️ВНИМАНИЕ ❗️

В эти выходные в центре ПРАКТИКА нас ждет несколько интересных мероприятий 🔥

✅ 24 октября 2026

Тема: ВСТРЕЧА С КАРИН ГУРТНЕР - От Слингов в Движении к Фасции в движении

Время 10:00 – 12:30 МСК
Место: онлайн-вебинар
Преподаватель: Карин Гуртнер
Видеозапись: с 27 октября по 10 ноября
Стоимость: 500 руб.

⚡️ Присоединиться можно сегодня до 20:00 МСК

На вебинаре нас ждет лекция и мастер-класс от основательницы концепции Миофасциальной тренировки Слингов, узнаем об изменениях в названии метода и том, почему это нечто большее, чем просто визуальное изменение, а также на собственном опыте прочувствуем принципы этой новаторской концепции.

➡️ Все подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
——————-

✅ 25 октября 2026

Тема: СВОБОДНЫЕ ПЛЕЧИ

Время 09:00 – 13:00 МСК
Место: очно Москва + онлайн-трансляция
Преподаватель: Светлана Терентьева
Видеозапись: с 28 октября по 11 ноября
Стоимость: 3900 руб. вместо ̶4̶9̶0̶0̶ руб.

⚡️ Присоединиться со скидкой можно сегодня до 23:59 МСК

На воркшопе мы изучим мануальные техники и научимся интегрировать их в практику для улучшения качества движений плечевого пояса, научимся быстро восстанавливать биомеханику движения плеча и увеличивать амплитуду движения, работая как с мягкими тканями так и суставными структурами, костями, фасциями, нервами и артериями.

➡️ Все подробности и регистрация по ССЫЛКЕ

Всем хорошего дня и до встречи! 🔆

Erid: 2VtzqwtuNbo
Реклама. ООО "ПРАКТИКА", ИНН 7704840320

Ad post

Views: 730
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
👁️ Вы думали, у вас 5 органов чувств? У нас есть шестой, и он занимает 100% вашего тела.

Представьте, что ваше тело — это не казарма, где мозг отдает приказы, а мышцы слепо выполняют команду.

«Наше тело — это не иерархия, где мозг диктует остальному, что делать. В нём идёт диалог. Каждая система взаимодействует с другими...» — Карин Гуртнер.

Эта идея перевернула мир фитнеса, реабилитации и телесных практик. А человеком, который перевёл науку о фасции на живой «язык движения», стала Карин Гуртнер (Karin Gurtner).

Карин — не просто международный преподаватель. Она — настоящий визионер.

📍 Образование и сертификация: PMA (Pilates Method Alliance), KMI (Кинезио-Миофасциальная Интеграция), преподаватель йоги и гипокинезк, специалист по здоровому образу жизни и диагностике.
📍Основатель и преподаватель школы art of motion training Academy
📍 Авторство курсов: Анатомические поезда в Движении, Слинги в Движени, Фасция в Движении(FAMO)

Сегодня её подходу обучаются специалисты от Швейцарии и Европы до США и Австралии.

🧬 Фасция: орган чувств, о котором вы не подозревали

Мы привыкли думать, что фасция — это просто «упаковка» для мышц, представляющая собой белую пленку. Но наука (Fascia Research Group) доказала: в фасции больше механорецепторов, чем в самих мышцах!

Она чувствует ВСЁ: давление, скорость, вибрацию, угол, температуру и даже эмоции. Она напрямую связана с нашей вегетативной нервной системой.

Почему газели прыгают так высоко и легко? Не потому что у них «прокачаны квадрицепсы». А потому что они гениально используют вязко-эластичные свойства своей фасции — эффект пружины и отскока!

Когда мы тренируемся линейно и жестко («забей бицепс», «качай пресс»), наша фасция становится глухой и тугой.

Когда мы двигаемся через Слинги:

❌ Забываем про изолированную прокачку

✅ Восстанавливаем эластичность, пружинистость и внутреннюю связность

✅ Пробуждаем врождённый телесный интеллект

«Задача не в том, чтобы просто растянуть фасцию. Задача — пробудить её», - Карин Гуртнер.

🚨ВНИМАНИЕ🚨
24 октября 2026
мы встретимся онлайн с Карин Гуртнер, где она проведет лекцию об эволюции метода Слинги в Движении (Slings Myofascial Training) в Фасцию в Движении (FAMO Fascia Movement), а также мастер-класс 🔥🔥🔥

Нас ждет глубинное погружение в принципы метода и концепцию будущего, которая навсегда изменит то, как вы тренируетесь сами и как учите других.

➡️ Все подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
Views: 709
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
🔥 Впервые в Благовещенске: Полный Студийный курс Polestar Пилатес! 🔥

🚀 Старт первого модуля: 14-15 ноября 2026

Polestar Пилатес — глубокая научно обоснованная система оценки движения, биомеханики и реабилитации. На курсе вы освоите работу со всем студийным оборудованием: Реформер (Reformer), Кадиллак (Trapeze Table / Cadillac), Стул (Chair), Бочка (Ladder Barrel) и Спайн Корректор.

Во время обучения вы научитесь:

▪️Видеть паттерны движения, нарушения осанки, работать с любым запросом клиента и находить истинную причину ограничений.

▪️Мастерству вербальных и тактильных команд, адаптации и модификации упражнений под каждого человека.

▪️Составлять эффективные, безопасные и увлекательные программы тренировок.

По окончании обучения вы получите:

✅ Сильную теоретическую базу и сотни часов практической отработки.

✅ Навык работы с большим оборудованием пилатес

✅ Возможность получить международный сертификат Polestar Пилатес, действующий более, чем в 40 странах мира.

✅ Получить новую профессию и/или повысить свой профессиональный уровень.

❗️До начала основной программы необходимо пройти Принципы Движения Polestar

Полное расписание курса:
▫️14-15 ноября 2026 - Модуль 1
▫️19-20 декабря 2026 - Модуль 2
▫️30-31 января 2027 - Модуль 3
▫️13-14 марта 2027 - Модуль 4
▫️24-25 апреля 2027 - Модуль 5
▫️05-06 июня 2027 - Модуль 6

➡️ Все подробности о курсе и регистрация по ССЫЛКЕ

До встречи!
Views: 638
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Добрый день, друзья! В это воскресенье пройдет воркшоп-практикум СВОБОДНЫЕ ПЛЕЧИ 💫

⚖️ Плечевой пояс — самая мобильная и одновременно самая уязвимая зона человеческого тела. Офисная работа, стресс, спортивные травмы и возрастные изменения часто приводят к ограничению подвижности и хроническим болям в плечах и шее.

На этом 4-часовом воркшопе вы узнаете, как с помощью мануальных техник быстро и безопасно восстанавливать биомеханику движения плеча и увеличить амплитуду движения, работая как с мягкими тканями, так с суставными структурами, костями, фасциями, нервами и артериями. Вы расширите арсенал техник, видение и понимание причин боли в плечах.
 
📋 Программа воркшопа

Блок 1.

▫️Диагностика и анатомия плечевого пояса, развитие навыков пальпации. ▫️Практика в парах.

Блок 2.
▫️Работа с костями и костной непроходимостью, устранение гипертонуса в мышцах-стабилизаторах лопатки и ротаторной манжете.
▫️Техники миофасциального релиза (МФР) и освобождение блуждающего нерва, артерий, работа с адгезиями и импрессиями плеча;
▫️Практика: Отработка техник в парах.
 
Блок 3.
▫️Короткие упражнения для самопомощи и для клиентов;
▫️Разбор кейсов.
▫️Ответы на вопросы и вручение сертификатов.
 
💡 Что вы получите по итогу?
✅ Умение работать с «застывшим» или болезненным плечом.
✅ Уверенность в руках — вы будете точно знать, куда, как и с какой силой давить.
✅ Вау-эффект для клиентов — увеличение амплитуды движений, которое они почувствуют сразу после сеанса.
✅ Сертификат участника воркшопа.

📆 Дата: 25 октября 2026
⏰ Время: с 09:00 до 13:00 МСК
📍Место: Москва или онлайн-трансляция
🎓 Преподаватель: Светлана Терентьева
💰Стоимость: 4900 3900 руб. при оплате до 23 октября
💽 Видеозапись предоставляется с 28 октября по 11 ноября

➡️ Подробности и регистрация по ССЫЛКЕ

До встречи!
Views: 688
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Встреча с Карин Гуртнер в эту субботу! 😍🔥

От Слингов в Движении к Фасции в движении - Почему art of motion провели ребрендинг и что это значит для вас

После более чем двух десятилетий непрерывного развития Слинги в Движении (Slings Myofascial Training) эволюционировали в Фасцию в Движении (FAMO Fascia Movement).

В ходе презентационной части вебинара Карин расскажет об истории появления нового названия, о логике, лежащей в основе ребрендинга, и о том, почему это нечто большее, чем просто визуальные изменения. Вы узнаете, как FAMO точнее отражает суть метода, упрощает коммуникацию и помогает преподавателям уверенно представлять свою работу в различных профессиональных сферах.
Карин также представит новую структуру обучения и объяснит, как она усиливает подготовку специалистов.

Вебинар включает мастер-класс FAMO Fascia Movement от Карин Гуртнер, который позволит вам на собственном опыте прочувствовать принципы, лежащие в основе этой уникальной и новаторской концепции.

Встреча завершится интерактивной сессией вопросов и ответов.
Карин с нетерпением ждет возможности встретиться с вами и совместного развития общего видения: обогащение жизни людей через движение с фокусом на фасции для гармонии тела, разума, сердца и духа.

📆 Дата: 24 октября 2026
⏰ Время: 10.00 – 12.30 МСК
💰Стоимость: 500 руб.

➡️ Записаться на встречу можно по ССЫЛКЕ

Всем хорошей недели! 🍁
Views: 707
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Центр ПРАКТИКА Елены Волковой” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go