New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 71149977400804

Молодость без уколов с Ольгой Ереминой

🔥Омоложение лица без уколов и операций.
🔥Регулярные видео с упражнениями, разборы ошибок выполнения
🔥Экспертные новости бьюти индустрии

Запишись на диагностику: https://getcourse.ereminaolga.ru/DD1500_m?utm_source=max

Channels in category
22 084
This channel's rank
№ 986
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

❤️ Запись тренировки: Секретная тренировка против мешков под глазами с носками + как подтянуть кожу вокруг глаз в домашних условиях 🔥

Ютуб: https://www.youtube.com/live/awPJo-l_iPM?si=n67H47oPNB9uVgid

ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-158051100_456243211?list=92793f6986cbf5dd19

Тренировка остаётся в открытом доступе 24 часа (с момента выхода этого поста), а дальше она доступна подписчикам «НАРОДНЫХ ТРЕНИРОВОК» ➡️ https://getcourse.ereminaolga.ru/workout

Сейчас на платформе доступно более 50-ти больших тренировок

Многие приходят на «Народные тренировки» просто из любопытства — попробовать одно занятие и посмотреть, что из этого получится 😉

А потом незаметно для себя втягиваются и остаются с нами надолго! ❤️

Ведь когда начинаешь замечать первые изменения в зеркале, хочется продолжать заниматься и видеть, как лицо меняется дальше! 🥰
Views: 124
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Уже через 20 минут начинаем! 🔥

Будем работать с мешками под глазами - используя обычные носки+ разбираться, как подтянуть кожу вокруг глаз в домашних условиях

Не опаздывайте - встречаемся в 19:00 МСК ❤️

👉 https://getcourse.ereminaolga.ru/pl/webinar/show?id=3341448&view=1

Кто уже готов — ставьте 🔥
Views: 199
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Секретная тренировка против мешков под глазами с носками + как подтянуть кожу вокруг глаз в домашних условиях 🔥

Девочки, сегодня у вас такие разные запросы! 😍

Я посмотрела все ваши фотографии, постаралась каждой дать подсказки. И знаете что? Из всех пожеланий совпали только три - убрать мешки под глазами и подтянуть веки!

Поэтому сегодня будем работать с мешками под глазами и подтягивать кожу вокруг глаз в домашних условиях! ❤️

И для этого нам понадобятся… обычные носочки! 🧦😉

На бесплатной тренировке:
✔️ разберём, почему появляются мешки под глазами;
✔️ поработаем с областью вокруг глаз;
✔️ сделаем техники для подтяжки кожи и век;
✔️ покажу, как использовать обычные носочки для нашей тренировки!

Так что, готовьте носочки и обязательно приходите! 😍

Встречаемся сегодня в 19:00 МСК на бесплатной тренировке! 🤗

Ссылка на эфир 👉 https://getcourse.ereminaolga.ru/pl/webinar/show?id=3341448&view=1

Кто сегодня будет со мной - ставьте ❤️
Views: 242
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Собираю ваши запросы на завтрашнюю тренировку 🔥

Девочки, сегодня снова жду ваши фотографии и запросы 🤗

Присылайте фотографии анфас и в профиль, пишите, что именно вас беспокоит и что вам хотелось бы разобрать на завтрашней бесплатной тренировке.

Я посмотрю все ваши фотографии и запросы и выберу тему завтрашней бесплатной тренировки😍

А ещё завтра выберу одну девушку из присланных фотографий и сделаю для неё небольшой мини-разбор.

И напоминаю наше условие 😉⤵️

Предлагать свои запросы для тренировки могут только те, кто прислал фотографии♥️

Так что хотите, чтобы я учла и ваш запрос, - присылайте фото анфас и профиль, и пишите, что вас беспокоит 👇❤️

И сразу проясню один момент: это небольшие экспресс-разборы. А если хотите подробно разобрать своё лицо целиком, понять причины изменений и с какими зонами нужно работать именно вам - для этого есть полноценная диагностика.

Фото и запросы отправляйте Алина Кравчук

👉 Пройти диагностику: https://getcourse.ereminaolga.ru/DD1500_m?utm_source=max&utm_medium=osnova&utm_campaign=post
Views: 286
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
3 причины появления брылей, о которых вам могут не рассказать даже косметологи! 😳

Девочки, сегодня поговорим о брылях!
Почему у одних женщин овал лица остаётся чётким, а у других щёки начинают опускаться и появляются эти ненавистные брыли?

Обычно всё списывают на возраст, потерю коллагена и отёчность. Но я хочу рассказать вам о трёх причинах, связанных с работой мышц, на которые часто не обращают внимания.

1️⃣ Щёки и губы работают вместо языка
Вы знали, что в глотании главную роль должен играть язык?
Но иногда вместо него активно включаются тонкие мимические мышцы щёк и губ. Когда эти мышцы постоянно выполняют несвойственную им работу, они перенапрягаются. Со временем в тканях могут формироваться фиброзные изменения, которые влияют на их подвижность и внешний вид. И вот мы видим тяжёлые щеки и кожа на них как будто растянулась, хотя ее никто не тянул. Это и есть последствия фиброза перегруженных мышц.

2️⃣ Нижняя челюсть теряет правильное положение
Ещё одна причина, на которую я хочу обратить ваше внимание, дистальное положение нижней челюсти.
Это когда нижняя челюсть расположена слишком далеко назад, а её углы оказываются ближе к шее или их вообще не видно и кажется, что их нет. Из-за такого положения могут меняться пропорции нижней трети лица, и овал визуально теряет чёткость.
Представьте, будто лицо лишилось привычной опоры и ткани стали сползать вниз, словно маска. И здесь одними косметологическими процедурами проблему положения челюсти не решить.
Важно обратить внимание на работу языка и жевательных мышц, на то, как вы жуёте и глотаете.

3️⃣ Вы улыбаетесь не теми мышцами и создаете брыли!
Да-да, даже привычная улыбка может влиять на то, как выглядит нижняя треть лица.
В норме при улыбке активно работают мышцы, поднимающие уголки губ и щёки. Но бывает, что мышцы, опускающие уголки рта и щечные (депрессоры) включаются слишком активно. В результате вместо красивой улыбки вверх мы видим напряжение в нижней части лица, опущенные уголки губ и более заметные брыли.

Что обычно предлагают косметологи? Например, расслабить определённые мышцы с помощью ботулотоксина. Но есть один нюанс! Если просто ослабить привычно активные мышцы, это ещё не значит, что другие автоматически научатся работать правильно.
Когда действие препарата закончится, привычная стягивающая лицо мимика вернется, а мышцы, подтягивающие щеки при каждой улыбке, так и не включатся.

Поэтому в функциональном фейсбилдинге мы уделяем внимание не только расслаблению, но и переобучению мышц - в том числе включению скуловых мышц в улыбку, это же наш бесплатный лифтинг целый день! Но косметологи будут вам рассказывать про ослабленные связки и потерю коллагена🤦🏻‍♀️. А почему именно это произошло, они не скажут.

Дорогие, вот почему я всегда говорю: важно не просто бороться с брылями, а разбираться, что именно влияет на их появление!

У одной женщины это может быть связано с привычками глотания, у другой - с положением челюсти, у третьей - с особенностями мимики. А иногда несколько причин сочетаются.

Хотите понять, почему брыли появляются именно у вас и с какими зонами нужно работать?

Приходите на персональную диагностику лица! Разберём ваши изменения и расскажем, на что обратить внимание.

👉 Записаться на диагностику: https://getcourse.ereminaolga.ru/DD1500_m?utm_source=max&utm_medium=osnova&utm_campaign=post
Views: 359
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Девочки, привет! — video, channel “Молодость без уколов с Ольгой Ереминой” ▶ video
Девочки, привет! ❤️

Сегодня делюсь с вами эффективными упражнениями для верхней части лица! 😍

Включайте видео, повторяйте за мной, уделите несколько минут себе любимой!

Обязательно напишите в комментариях, как вам упражнения и что почувствовали после выполнения! ❤️
Views: 434
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Молодость без уколов с Ольгой Ереминой” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go