New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 73056959247042

азиатская волна | ola asiática

私と一緒に歌う

Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Вчера первые читательницы прикоснулись к страницам «Дзен». Кто-то уже поймал себя на том, что смотрит на чай иначе. Или замечает дыхание. Или просто остановился на минуту без телефона.

Структура книги «Дзен» выглядит, словно 15 коротких остановок. Каждая из них про одну практику. Из Японии, Кореи, Китая. С историей, которая запоминается и техникой, которую можно опробовать сегодня. С уникальной атмосферой, чтобы ты чувствовала каждое слово.

Вот как это устроено:

Открываешь любую главу, которая откликается в данный момент. Прочла свободным вечером и попробовала одно простое действие. Закрыла.
Так ты переносишь чувство от прочтения в жизнь, и оно становится частью тебя.

73 страницы. Вёрстка — как будто держишь что-то тёплое. Никаких таблиц и схем. Только текст, воздух и эстетика.

Я сделала это для того, чтобы в обычном дне появился уголок, где можно выдохнуть.

390₽ до среды 23:59
Для приобретения напиши мне: Регина
Views: 264
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
«Дзен» — книга, которую мы собирали для тех, кто хочет жить красиво, осознанно и в своём ритме.

15 азиатских идей, которым стоит иметь место в жизни каждого. Японские, корейские, китайские. Каждая представляет собой отдельную дверь к более тихой жизни:

• икигай — зачем вставать утром
• ваби-саби — красота в несовершенном
• шинрин-ёку — лес как лекарство
• ма — пустота, которая всё держит
• у-вэй — действие без усилия
• хитори — время с собой… и ещё девять.

Каждая из глав содержит короткую практику, которую можно начать сегодня, без радикальных мер.

Внутри история, смысл, живые примеры и атмосфера. Красивая вёрстка, которую приятно листать с телефона, погружаясь в философию не только мысленно, но и визуально.

Форматы PDF + EPUB.

390₽ для первых 30 покупателей — окно до
среды 23:59
Чтобы забрать, напиши мне: Регина
Views: 164
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Вчера я перечислила понятия: икигай, ваби-саби, ма, у-вэй.

Сегодня не буду объяснять их по отдельности, вместо этого расскажу три истории.

Первая. В Киото чайный мастер говорит: «Я учусь делать чай шестьдесят лет. И только сейчас понимаю, когда пора просто поставить чашку и ничего не делать». Это ма — пауза, в которой слышно себя.

Вторая. В Сеуле женщина на пенсии начала вырезать печати из дерева: «Раньше я думала, что смысл заключен в результате. Теперь поняла: в том, как пахнут стружки». Это икигай — маленькая причина вставать утром, которая не обязана быть великой.

Третья. В Китае есть поговорка: «Идеальный иероглиф пишут боги, человек всегда оставляет след дрожащей руки». И эту дрожь не прячут. Это ваби-саби — перестать делать вид, что нет несовершенств.

Завтра покажу, как мы взяли самую суть восточной мудрости и превратили в то, что можно взять в свой обычный будний день.

А пока просто побудь с этим.
Слушай себя. Это уже начало.
Views: 130
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Где-то существует качественно иной способ жить. Медленнее, тише и при этом полнее.

Три культуры — японская, корейская и китайская — тысячелетиями отрабатывали на практике одно и то же: не тратить жизнь на бег в никуда.

Икигай
• маленькая причина встать утром

Ваби-саби
• красота в несовершенстве

Ма
• пауза, в которой наконец слышно себя

У-вэй
• действие без надрыва, словно вода вокруг камня

Все это элементы азиатского образа мышления. Способы управления вниманием, которые работают, потому что отточены веками практики, из поколения в поколение.

На этой неделе будем рассказывать о них. Сохрани, чтобы не потерять.
Views: 134
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “азиатская волна | ola asiática” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go