Юлия Егорушкина о психологии

Хотели уберечь ребёнка от травм. А получилось наоборот

Общаемся однажды со знакомой. Она жалуется:

«Ну как же так? Меня в детстве не хвалили, постоянно сравнивали с другими детьми. Я выросла лютым перфекционистом, вечно считающим, что я делаю недостаточно. Сейчас хвалю сына, чтобы он такую же травму не получил, поддерживаю, чуть ли не в ладоши хлопаю на каждый пук. И что в итоге? Чуть у него не получается задуманное– сразу истерика, критику не переносит совершенно, не умеет проигрывать. Сразу «Я плохой, я дурак. Вот что я сделала не так?»

И вот в чем загвоздка. Мы сейчас очень хорошо знаем свои травмы (настрадались, хотим защитить от этого детей).

И выбираем противоположную стратегию! Играем в игру «буду не как моя мама». И снова проигрываем.

Вас не защитили от травли? Идете разбираться по малейшим конфликтам (ребенок не умеет за себя постоять, растет тревожным). Ругали в детстве? Не держим границы, пытаемся договариваться с ребенком обо всем, как будто это не ребенок, а деловой партнер. Не хвалили? Нахваливаем и забываем формировать толерантность к проигрышу.

Какие динамики тут включаются?

Похвала «за всё подряд» лишает его главного навыка: самостоятельно понимать, что я умею, а что пока нет. Первая же неудача застаёт ребёнка врасплох: он не умеет читать ошибку как подсказку («в следующий раз сделаю иначе») и слышит в ней приговор («я дурак»).

На бесплатном эфире в понедельник будем разбирать как растить уверенных детей без травм в 2026 году, опираясь на современные вызовы жизни и открытия психотерапии, а не наносить новые травмы «не такие, как у нас». Приходите, регистрация тут.

А пока несколько рекомендаций как помочь ребенку, который не умеет проигрывать:

– Учите оценивать ошибку по 10-бальной шкале. 1 – пустяк, 10 – трагедия. Диспетчер, из-за которого разбился самолёт, совершает 10-бальную ошибку. Пролить кружку с водой – пустяк.

– Нейтрально начинаем замечать недочеты и тут же хвалим за старание (я тебя люблю пишется с Е – тЕбя, ты молодчина, что стараешься).

– На своем примере демонстрировать, как можно обходиться с эмоциями («Я так разозлилась, что ты съел 3 моих шашки одним ходом, что мне хочется перевернуть доску! Но так делать нельзя, поэтому я пойду помою руки прохладной водой до локтя, чтобы успокоиться»). Для ребенка неочевидно, что вы где-то внутри себя ежедневно выдерживаете негативные эмоции, проговаривайте это вслух.

Как ваши дети реагируют на проигрыш и критику?

Детское воровство

Родители сталкиваются с проблемой детского воровства обычно в школе, когда она достигает критических масштабов: кражи из рюкзаков и даже из учительской сумочки.

Сам факт воровства часто пугает мам и пап, когда они представляют, что это будет продолжаться всегда, и от страха и бессилия грозят полицией и домашними арестами.

Хорошая новость: этого можно избежать, приложив усилия в младшем дошкольном возрасте.

Почему ребёнок берет чужое, и что с этим делать?

Префронтальная кора головного мозга у ребёнка ещё незрелая, поэтому он часто поступает импульсивно и ему сложно прогнозировать последствия своих действий.

Наиболее распространённые причины воровства у детей дошкольного возраста:

– желание обладать вещью
– потребность привлечь внимание
– попытка заменить внимание (деньги/вещи родителей как их внимание, которого недостаточно)

Для ребёнка слова «моё» и «чужое» – абсолютно абстрактные. А желание обладать чем-то (игрушкой, например) или сделать приятное маме – вполне реальное.

Объясняйте:

1. Брать чужое – это плохо (должна быть однозначная оценка). Ребёнка может запутать неоднозначность реакций взрослых: когда он берет деньги из сумочки – его ругают, а когда хочет забрать с собой бабушкину запасную челюсть – все смеются. Или восторгаются «какой хозяйственный», когда приносит с улицы ржавый гаечный ключ.

2. Последствия воровства неприятны для всех участников (здесь и печаль, и злость у тех, кто утратил вещь, и стыд у того, кто украл). Постарайтесь быть последовательными и каждый случай присвоения чужого сопровождать разъяснением и обязательным возвращением владельцу (вместе с ребёнком). Не превращайте это в акт унижения.

Необходимо отметить, что в советское время профилактику воровства проводить было гораздо легче: у каждого было ограниченное количество игрушек, чужая игрушка обнаруживалась моментально. Сегодня дети приносят в карманах и рюкзаках из детского сада горсти фигурок, идентифицировать которые объективно сложно. Если вы не готовы по каждой проводить разбор: уточнять владельца, приходить в сад и спрашивать, точно ли состоялся «обмен», то можно ввести правило «не меняться игрушками в детском саду».

Хорошо, если у вас дома четко обозначены мамины вещи, папины, вещи ребёнка и общие.

«Ничего твоего здесь нет» и «у нас всё общее» – затрудняют для ребёнка формирование понятий «моё» и «чужое», плохо сказываются на ощущении безопасности. Есть ли у него вещи, которыми он может распоряжаться (и не обязан делиться с сестрой, например)? Научите ребёнка пониманию своей «собственности», это поможет ему уважительно относится к чужим вещам.

Сталкивались с детским воровством?

Ребенок боится признаться, что его буллят

Каждый четвертый ребенок сталкивается с буллингом в школе, а треть родителей даже не подозревает об этом.

Почему? Потому что ребенку страшно признаться и стать стукачом. Что ему сказать, чтобы он обязательно рассказал вам, если случится что-то плохое, смотрите в видео ⤴️

А вот вам несколько формулировок, как реагировать, если ребенок рассказывает, что его кто-то обидел. Первая реакция определяет, расскажет ли ребёнок второй раз:

«Спасибо, что рассказал мне. Это было смело»
«Ты не виноват. Виноват тот, кто выбрал причинять боль»
«Я тебе верю»

Уже в понедельник встречаемся с вами на эфире «Как уберечь ребенка от психологических травм в жизни, полной тревог».

Я подготовила для вас очень большой блок про буллинг: на какие признаки обратить внимание, если ребенок не признается, как отличить травлю от ссоры, алгоритм из 4 шагов для разговора с ребенком, что делать и куда обращаться, если учитель говорит «да они просто шутят».

Ни в один пост эта информация не влезет, поэтому обязательно приходите на эфир. Девочки из моей команды посмотрев презентацию, пытались меня отговорить давать столько пользы бесплатно. Поэтому регистрируйтесь, пока я не передумала)

P.S. Реалити с Сашей Савельевой идет полным ходом. Который день получаю огромное количество вашей обратной связи, осознания о себе и вижу, что вся наша работа с Сашей проделана не зря ❤️ Кстати, уже несколько человек получили подарки. А по секрету вам скажу, что в пятницу буду разыгрывать доступ к тренингу «Девочка выросла 2.0». Поэтому если вы еще не в канале реалити, присоединяйтесь

Развод после 17 лет брака

По статистике 7 из 10 браков заканчиваются разводом. А хоть раз задумывалась о разводе почти каждая женщина.

Вот и участница моего реалити Саша Савельева буквально на днях объявила, что разводится со своим мужем – актером Кириллом Сафоновым.

Именно об этом премьерная серия нашего реалити:

– почему Кирилл и Саша разводятся после стольких лет
– конкретные формулировки, как сообщить о расставании ребенку, чтобы это не стало травмой
– остались ли чувства между Кириллом и Сашей
– с чем боится столкнуться Саша после развода

Вы увидите откровенный разговор, настоящие эмоции, переживания. Первая серия уже в закрытом канале:

🔥 Смотреть реалити

А еще в подарок я подготовила для вас бесплатный материал 🎁 «Как рассказать ребёнку о разводе». Внутри готовые формулировки, сценарий разговора и что делать, если бывший муж вовсе не настроен мирно решить этот вопрос, обвиняет, злится или вовсе исчезает.

P.S. Девочки, все эти серии и материалы я выкладываю на ограниченный срок. После окончания всё удалю и возможности посмотреть не будет. Поэтому не откладывайте, забирайте и смотрите пока есть возможность.

P.P.S. А что вас ждет дальше... 🤫