Post without text
Public channel
ID 70574451458265
Литература для психологов
Здесь вы найдете всеразличные протоколы психотерапии, опросники, методики и техники, шпаргалки для работы, упражнения для клиентов и многое другое!
Админ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIuwfUujAR4CvmXFuPfIErwo8PgvI5uTgaEi9tWO_TPXex_elE
- Channels in category
- 25 572
- This channel's rank
- № 215
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
22 October — 28 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
8 164
1.7 %
+133 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
49 168
34.7 %
was 83 439
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
548
24.8 %
was 808
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
1 552
7.0 %
was 1 669
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
19.0 %
1.8 pp
dashed line — was 20.8 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
1.11 %
0.1 pp
was 0.97 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
5.3
18.0 %
was 7.1
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+128subscribers in the period
+50 biggest gain · 23 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
66/ 100Medium
- Audienceordinary: a post is seen by 20% of subscribers 11/25
- Growth integritysteady growth, no signs of fake subscribers 25/25
- Ad loadlow: ads in <1% of posts 17/20
- Trustowner not verified 5/20
- Calculation reliabilityenough data 8/10
Tip: verify the channel via the datool.ru bot — this is part of Trust.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
49 168views in the period 34.7 %
Average post reach — 1 552 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
1.11 %ER = reactions ÷ views 0.1 pp
Channel ER
average for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
0.3citation index
lowbelow averageaverageabove averagehigh
Place among similar channels — higher than 35 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 76 more channels.
#19 538 in MAX · More — the “Mentions” tab
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 07:31 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Гайд с техниками для ACT-терапевтов
Этот гайд от проекта «Сад» поделен на 5 блоков: техники для принятия, разделения, осознанности, работы с ценностями и ответственностью. На каждую тему приводится по 5 техник. Забирайте этот полезный гайд себе 👇
#ACT
Этот гайд от проекта «Сад» поделен на 5 блоков: техники для принятия, разделения, осознанности, работы с ценностями и ответственностью. На каждую тему приводится по 5 техник. Забирайте этот полезный гайд себе 👇
#ACT
Post without text
Как адаптировать метафоры для нейроразнообразных клиентов? — Р. Хэррис
«Нейроотличные клиенты не понимают метафор» - возможно, слышали вы от других специалистов. Расс Хэррис считает, что это чрезмерное обобщение. Если метафора в терапии не сработала, не спешите от неё отказываться - сначала проверьте, можно ли её адаптировать: подобрать другой формат, связать с опытом клиента, упростить или, наоборот, развернуть. Хэррис предлагает восемь способов, которые помогают это сделать
#ACT #метафоры #нейроотличность
«Нейроотличные клиенты не понимают метафор» - возможно, слышали вы от других специалистов. Расс Хэррис считает, что это чрезмерное обобщение. Если метафора в терапии не сработала, не спешите от неё отказываться - сначала проверьте, можно ли её адаптировать: подобрать другой формат, связать с опытом клиента, упростить или, наоборот, развернуть. Хэррис предлагает восемь способов, которые помогают это сделать
#ACT #метафоры #нейроотличность
Психологам, которые работают с тем, что не лежит на поверхности
Знакомо ощущение, что вы с клиентом упёрлись в невидимую стену? Ловили себя на желании спасать, отстраняться или раздражаться — без объяснимой причины? Часто это ваше «слепое пятно»: место, где ваша история встречается с историей клиента. Не ошибка, а точка роста — и для вас, и для клиента.
✨Меня зовут Калинкина Ольга. Я клинический психолог, ЭОТ-терапевт, супервизор ЭОТ и межмодального подхода, преподаватель Института ЭОТ Н. Линде. Опыт в профессии — более 20 лет.
Работаю с тем, что скрыто в бессознательном: психосоматикой, жизненными сценариями, денежными и детско-родительскими запросами. Убеждена: терапевт не может продвинуть клиента дальше, чем готов продвинуться сам. Поэтому в супервизии работаю не только с техникой, но и с вами — бережно, глубоко, в вашем темпе.
В моих каналах:
🔸разборы случаев и слепых пятен терапевта — без обесценивания и «правильных ответов»;
🔸системный взгляд на личные, семейные и поколенческие истории;
🔸живые размышления о психосоматике, сценариях и деньгах, кейсы и повороты практики.
👉 MAX — основное пространство, где я думаю вслух
https://max.ru/join/KNYAiyETWQ6Xsw9smuX5nypz-B456FkByWwOM4590OQ
👉 Telegram — для тех, кто привык быть там
https://t.me/olga_kalinkina_psy
👉 ВК-сообщество — новое и живое. Оно только рождается, и у вас есть возможность влиять на то, каким оно будет: задавать темы, приносить случаи, участвовать в диалоге.
https://vk.ru/club237466641
🌿Приходите знакомиться. Если вы психолог, который выбирает смысл и глубину, — нам по пути.
Знакомо ощущение, что вы с клиентом упёрлись в невидимую стену? Ловили себя на желании спасать, отстраняться или раздражаться — без объяснимой причины? Часто это ваше «слепое пятно»: место, где ваша история встречается с историей клиента. Не ошибка, а точка роста — и для вас, и для клиента.
✨Меня зовут Калинкина Ольга. Я клинический психолог, ЭОТ-терапевт, супервизор ЭОТ и межмодального подхода, преподаватель Института ЭОТ Н. Линде. Опыт в профессии — более 20 лет.
Работаю с тем, что скрыто в бессознательном: психосоматикой, жизненными сценариями, денежными и детско-родительскими запросами. Убеждена: терапевт не может продвинуть клиента дальше, чем готов продвинуться сам. Поэтому в супервизии работаю не только с техникой, но и с вами — бережно, глубоко, в вашем темпе.
В моих каналах:
🔸разборы случаев и слепых пятен терапевта — без обесценивания и «правильных ответов»;
🔸системный взгляд на личные, семейные и поколенческие истории;
🔸живые размышления о психосоматике, сценариях и деньгах, кейсы и повороты практики.
👉 MAX — основное пространство, где я думаю вслух
https://max.ru/join/KNYAiyETWQ6Xsw9smuX5nypz-B456FkByWwOM4590OQ
👉 Telegram — для тех, кто привык быть там
https://t.me/olga_kalinkina_psy
👉 ВК-сообщество — новое и живое. Оно только рождается, и у вас есть возможность влиять на то, каким оно будет: задавать темы, приносить случаи, участвовать в диалоге.
https://vk.ru/club237466641
🌿Приходите знакомиться. Если вы психолог, который выбирает смысл и глубину, — нам по пути.
Post without text
кПТСР через призму схема-терапии — А. Камолова
В данном материале автор описывает, как проявляется именно кПТСР, какие ключевые схемы и режимы формируются при кПТСР и план развития «здорового взрослого»
#ПТСР #кПТСР #схема_терапия
В данном материале автор описывает, как проявляется именно кПТСР, какие ключевые схемы и режимы формируются при кПТСР и план развития «здорового взрослого»
#ПТСР #кПТСР #схема_терапия
Post without text
Психология стыда: как вернуть клиенту базовое достоинство
В статье исследуется природа, психомеханика и терапия токсического стыда как сложного социального чувства, разрушающего изначальное достоинство личности. Автор подробно описывает, как под давлением внешнего насилия и интроектов естественные границы человека ломаются, а невыраженная защита превращается в разрушительную аутоагрессию. В работе предлагается пошаговый метод преодоления— от десенсибилизации и разворота аутоагрессии до проживания горя, разоблачения скрытых выгод саморазрушения и интеграции опыта свободы в реальную жизнь на основе четкого разграничения стыда и вины
#стыд #психология_эмоций
автор
В статье исследуется природа, психомеханика и терапия токсического стыда как сложного социального чувства, разрушающего изначальное достоинство личности. Автор подробно описывает, как под давлением внешнего насилия и интроектов естественные границы человека ломаются, а невыраженная защита превращается в разрушительную аутоагрессию. В работе предлагается пошаговый метод преодоления— от десенсибилизации и разворота аутоагрессии до проживания горя, разоблачения скрытых выгод саморазрушения и интеграции опыта свободы в реальную жизнь на основе четкого разграничения стыда и вины
#стыд #психология_эмоций
автор
Post without text
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…